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豌豆尖豆腐湯怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-05-05 05:52:14

A. 豆尖豆腐湯怎麼做

1.根據人數准備好適量的蔬菜 和豆腐
2.水燒開放入豌豆尖、適量植物油(注意:豌豆尖容易熟,不需要久煮)
3.加入內酯豆腐、鹽適量、胡椒粉少許、素味精微量,煮開就可以起鍋了

B. 豌豆尖湯怎麼做好吃

1、豌豆尖洗凈備用。

2、將姜切片、小蔥切成蔥花。

3、鍋中放少量水,同時可放入薑片和豬油。

4、水開後放入豌豆尖,馬上用筷子翻拌燙熟。

5、當湯再次沸騰時,放入蔥花、鹽和味精就可關火。

美味小貼士:
1、豌豆尖千萬不要煮太久,否則就不好吃了。
2、想喝多少湯,就放多少水,水別放多了。

豌豆尖,即豌豆苗:蔬菜的一種。豌豆的嫩莖葉,也是苗類蔬菜的一種,又被稱為「豌豆尖」「龍須菜」,「龍須苗」.是以蔬菜豌豆的幼嫩莖葉、嫩梢作為食用的一種綠葉菜。在南方特別是江南地區最受歡迎,揚州人在歲首的餐桌上必擺上一盤豌豆苗,以表歲歲平安之意。

C. 豌豆尖豆腐湯怎麼做好吃,豌豆尖豆腐湯的家常做法

原料:豌豆尖(200g);豆腐(200g);平菇(或其它蘑菇)(適量);姜絲(適量)
調料:鹽;油;清水;(根據自己口味可以適當地放入一些其他調味料)
營養:豌豆尖莖葉柔嫩,可以清炒、涼拌、或做湯。我喜歡在家常的豆腐蘑菇湯里,撒上一把擇好洗凈的豌豆尖兒,只是簡單的一小步,但瞬間,每一口綻放在唇齒之間的清新
1、豆腐切小塊,平菇洗凈切成條狀。
2、豌豆尖擇好洗凈備用。盡管豌豆尖已經是豌豆苗最嫩的部分,但是買回來的豌豆尖還是要擇一擇的,擇去那些掐不動的部位,只留下嫩的,掐成小段。這步驟繁瑣,卻不可偷懶省略,否則混雜其中老掉的莖葉會使口感大打折扣。
3、鍋中加油,下入姜絲略炒,再下入平菇翻炒2-3分鍾。加入2碗水,下入豆腐塊煮開,加適量鹽調味。
4、豆腐煮熟之後,撒入豌豆尖,即刻關火,用湯的溫度將豌豆尖燙熟即可。
5、豌豆尖極嫩,很易熟,用湯的余溫即可將其燙熟,所以不必久煮,久煮失去香味。
6、豌豆尖是豌豆剛剛萌發出三四個子葉時的幼苗,柔柔嫩嫩,入口淡淡的鮮香,清新宜人。雖是一把纖細不起眼的小菜,營養卻很豐富,不僅含有維生素A和C、鈣磷等成分,豐富的膳食纖維,還含有大量抗酸性物質,具有抗菌消炎、抗老化、增強新陳代謝、排毒等作用。

D. 豌豆莢豆腐圓子湯怎麼做

用料
瘦豬肉 用量見小貼士
白豆腐 用量見小貼士
豌豆尖(或者其他蔬菜) 適量
豬油(橄欖油) 適量
鹽 適量
水 適量
豆腐圓子蔬菜湯—家常菜的做法
豬肉剁成豬肉糜,用絞肉機也行;白豆腐用手捏碎就好。豆腐圓子蔬菜湯—家常菜的做法 步驟1
步驟1的材料加適量鹽拌勻,捏成圓子,成形即可。(鹽不用加太多,因為最後煮湯的時候還要加鹽)豆腐圓子蔬菜湯—家常菜的做法 步驟2
加適量水【煮沸後】放入圓子,等圓子飄起來後放油,再放蔬菜。豆腐圓子蔬菜湯—家常菜的做法 步驟3
蔬菜煮熟後加適量鹽調味就可以出鍋啦~

E. 豌豆尖豆腐湯的做法,如何做,怎麼做

用料
主料

豌豆尖適量

豆腐1塊

輔料
平菇
適量
調料
色拉油
1勺
食鹽
4克

5克
豌豆尖蘑菇豆腐湯的做法
材料集合圖:

1.豆腐切小塊,平菇洗凈切成條狀
2.豌豆尖擇好洗凈備用
——盡管豌豆尖已經是豌豆苗最嫩的部分,但是買回來的豌豆尖還是要擇一擇的,擇去那些掐不動的部位,只留下嫩的,掐成小段。這步驟繁瑣,卻不可偷懶省略,否則混雜其中老掉的莖葉會使口感大打折扣

3.鍋中加1勺油,下入姜絲略炒,再下入平菇翻炒2-3分鍾
4.加入2碗水,下入豆腐塊煮開,加適量鹽調味

F. 豌豆尖豆腐湯的做法,豌豆尖豆腐湯怎麼做好吃

豌豆尖豆腐湯的做法
主料

豌豆尖
200g
豆腐
200g
輔料

適量
雞精
適量
步驟

1.准備食材

2.豌豆尖洗凈

3.豆腐切條

4.鍋內水燒沸

5.放入豌豆尖再次燒沸

6.放入豆腐

7.放鹽

8.放雞精,拌勻即可

G. 豌豆莢豆腐湯怎麼做

1、豆腐切小塊,平菇洗凈切成條狀;
2、豌豆尖擇好洗凈備用;盡管豌豆尖已經是豌豆苗最嫩的部分,但是買回來的豌豆尖還是要擇一擇的,擇去那些掐不動的部位,只留下嫩的,掐成小段。這步驟繁瑣,卻不可偷懶省略,否則混雜其中老掉的莖葉會使口感大打折扣。
3、鍋中加1勺油,下入姜絲略炒,再下入平菇翻炒2-3分鍾;
4、加入2碗水,下入豆腐塊煮開,加適量鹽調味;
5、豆腐煮熟之後,撒入豌豆尖,即刻關火,用湯的溫度將豌豆尖燙熟即可。

H. 豌豆尖的吃法有好多,你覺得最好吃的豌豆尖是怎麼做的

一.拌涼豌豆尖

材料:豌豆尖200g,鹽、生抽、白醋、白糖、蒜泥、辣椒、芝麻油少許

做法:

1.清洗干凈的豌豆尖。

2. 焯水撈出馬上冷水過涼,這樣菜菜能保持脆生生的口感。

3.鹽、糖、白醋、生抽、芝麻油、蒜泥、辣椒碎一起攪拌均勻。

4.調料汁倒在備好的菜上, 拌勻即可。

小貼士:豌豆尖一般人群均可食用 ,尤其適用於熱性體質的人食用。此外,豌豆尖焯水無需太久,還可以加入少許檸檬汁調味。

四.豌豆尖炒香腸

材料:香腸2根,豌豆尖200g,生薑、小蔥、鹽、雞精少許

做法:

1.新鮮香腸煮熟冷卻以後切斜刀。生薑切細絲,小蔥切蔥花。

2.豌豆尖清洗後備用。

3.鍋里放一點油,七成熟時把香腸、姜絲倒下去翻炒。

4.倒入豌豆尖,快速翻炒兩下,調入雞精。

5.起鍋撒一點蔥花即可。

小貼士:香腸最好要一片片攤開炒,炒的微微出油即可。

I. 豌豆苗豆腐湯的做法

用料

豌豆苗 適量

嫩豆腐 2塊

瘦肉 少量

皮蛋 1個

鹽 適量

糖 適量

油 適量

豌豆苗豆腐湯的做法

  • 嫩豆腐切成小塊,皮蛋剝好殼備用;

  • 小貼士

    1、瘦肉不是主角,所以可以少下一點,增加湯的鮮甜而已;
    2、豌豆苗很容易熟,千萬不要煮太久煮過頭;
    3、這道湯相對來說比較清淡,很適合夏季食用。

J. 豌豆尖蘑菇豆腐湯怎麼做

豌豆尖蘑菇豆腐湯

原料

豌豆尖、豆腐、平菇(或其它蘑菇)、姜絲。

做法

1、豆腐切小塊,平菇洗凈切成條狀;

2、豌豆尖擇好洗凈備用;

——盡管豌豆尖已經是豌豆苗最嫩的部分,但是買回來的豌豆尖還是要擇一擇的,擇去那些掐不動的部位,只留下嫩的,掐成小段。這步驟繁瑣,卻不可偷懶省略,否則混雜其中老掉的莖葉會使口感大打折扣。

3、鍋中加1勺油,下入姜絲略炒,再下入平菇翻炒2-3分鍾;

4、5、加入2碗水,下入豆腐塊煮開,加適量鹽調味;

6、7、8、豆腐煮熟之後,撒入豌豆尖,即刻關火,用湯的溫度將豌豆尖燙熟即可。