㈠ 如何紅燒羊排
主料:羊排500克、色拉油適量、食鹽適量、冰糖適量、蒜適量、料酒適量、老抽適量、胡椒粉適量、水適量。
1、羊排斬成小塊,涼水浸泡後沖洗干凈。
2、冷水入鍋,燒開後撇去浮沫。
9、大火燒開後轉小火燉至湯汁濃稠,加鹽調味後出鍋裝盤即可。
烹飪技巧:
1、為了去除羊排中的血腥味,浸泡的時候中途最好換幾次水。
2、炒糖色時,油不要燒太熱,可同時下鍋,用小火慢熬,微紅時即可放入羊排,以免炒過頭味道發苦。
3、燉羊排的水最好一次性放足,如果湯燉沒了,羊排還沒爛,需加水繼續燉的話就要加熱水,否則影響成品品質和味道。
4、西北人做羊肉很少加大料、花椒等味道很濃的調味品,怕奪去了羊肉的香味,我覺得有道理,所以這道紅燒羊排我沒有放那些調料,但放了幾粒蒜瓣同煮,不是說吃肉不吃蒜,營養減一半嗎,所以咱放點蒜粒。
相關知識:
羊排的營養價值
羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。
維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外,羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊排有助於提高身體免疫力。羊排熱量比牛排要高,歷來被當做秋冬禦寒和進補的重要食品之一。
羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。
羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。
羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有膻味。
㈡ 紅燒羊排做法有哪些
主料:羊排750克、土豆2個大點的。
輔料:冰糖適量、姜適量、蔥適量、蒜適量、老抽適量、生抽適量、鹽適量、料酒適量、花生油適量、八角適量、香葉適量、味精適量。
1、所有材料准備好、羊排冷水下鍋、加入薑片和料酒焯一下去除血水、再用冷水清洗干凈、瀝干水分。
㈢ 紅燒羊排怎麼做最好吃
紅燒羊排最好吃的做法是:1、羊排斬成小塊,涼水浸泡後沖洗干凈
2、冷水入鍋,燒開後撇去浮沫
3、撈出來沖干凈附著在羊排上的浮沫,瀝干水分備用
4、鍋內放少許油燒熱,放入冰糖炒至溶化呈微紅色
5、放入羊小排翻炒上糖色
6、加入料酒和胡椒粉調味
7、放入適量老抽翻炒均勻,使羊排的顏色變醬紅濃赤
8、填水沒過羊排,同時扔進幾粒蒜瓣同煮
9、大火燒開後轉小火燉至湯汁濃稠,加鹽調味後出鍋裝盤即可
㈣ 紅燒羊排的做法是什麼
紅燒羊排的做法:
主料:羊排500克。
輔料:食鹽1/2茶匙、生抽1湯匙、紅燒醬油1茶匙、大蔥1/2根 、香葉6片、白糖2茶匙、黃酒1湯匙、玉米油1湯匙、姜4片、蒜5瓣、八角2個、水適量。
1、首先將羊排泡冷水裡解凍。
㈤ 怎麼做紅燒羊排好吃又簡單易學
10. 做好的羊排鮮肉多汁,等不及了,快開動吧(如果做給小寶寶吃記得把肉撕下來,切成小塊呦)。
㈥ 紅燒羊排怎麼做好吃又簡單竅門
1. 羊排入冷水鍋中,加兩片姜,料酒煮開去血沫撈出控水
。2. 大蔥段,薑片,八角,桂皮,香葉備好
。3. 鍋中入油,加入冰糖小火炒糖色。
4. 炒至糖色微微冒泡,顏色深褐色
。5. 控干水的羊排倒入鍋中。
6. 備好的調料下鍋一起翻炒,讓蔥姜,八角充分爆出香味兒
。7. 烹入黃酒。
8. 紅燒醬油,看顏色情況添加
。9. 加入足量的水,因為後面要燒1小時左右,水最好一次加足
。10. 大火燒開轉中火燒20分鍾後加鹽,雞精,白糖,陳醋,生抽胡椒粉調味,轉小火繼續燒
。11. 轉小火再燒40分鍾左右,肉質已經很爛了,收汁後即可享用美味!
㈦ 怎樣做紅燒羊排好吃又簡單竅門
食材明細
主料
羊排1000g
胡蘿卜2根
- 輔料
蔥段適量
薑片適量
蒜片適量
花椒適量
八角適量
桂皮適量
肉寇1個
草果1個
香果1個
干紅辣椒適量
- 配料
老抽適量
生抽適量
李錦記秘制紅燒汁適量
料酒適量
冰糖少許
鹽適量
咸鮮口味
燒工藝
數小時耗時
普通難度
16
大火收汁即可上碟供食。
紅燒羊排的做法步驟
小竅門
烹調心得:
1、羊排焯水時加入少許的料酒、蔥段、薑片,可以有效地去除膻味;
2、加入的水最好一次性放足;如果湯燉沒了,羊排還沒有爛,需加水繼續燉的話請加熱水;
3、烹制時加入胡蘿卜亦可去除膻味。
㈧ 怎樣做紅燒羊排好吃又簡單
紅燒羊排
用料
羊排 400g
紅燒羊排的做法
1. 先把羊排清洗干凈。
2. 羊排剁成小塊兒後,可以把明顯的肥肉給剔除。
PS:剁羊排其實沒有想像得那麼費力氣,用刀把兩條肋骨之間的肉和筋切斷就可以。
3. 用清水泡洗10分鍾,去去血水。
4. 羊排冷水入鍋,燒開後把浮沫撇掉。
5. 煮得時間不易過長,浮沫撇掉就可以撈出備用了。
6. 紅燒羊排的做法很簡單,但重點是調味。400克的羊排,我用了如圖這么多調料,三塊兒冰糖,兩小勺的醬油,三小勺的醋,小半勺的鹽,還有一些姜,蔥來去除膻味,味道算是比較清淡。
PS:也可以加點山楂來去除膻味(如果做給小寶寶吃可以把佐料適當減少)。
7. 鍋中的底油非常非常少,因為羊排會燉出很多油脂,只要不糊鍋即可。把羊排下鍋翻炒一下。
8. 加清水沒過羊排。再把所有的調料加進去,是不是超級簡單呢。
9. 接下來,一直燉就可以啦。燉到最後,剩下很少的湯汁,使勁翻炒下,讓羊排掛上色即可。
10. 做好的羊排鮮肉多汁,等不及了,快開動吧(如果做給小寶寶吃記得把肉撕下來,切成小塊呦)。
㈨ 正宗紅燒羊排的做法竅門
小貼士
1.一定要涼水下入排骨肉,才能逼出肉的血水。
2.炒糖色一定要用冰糖,菜色才會很亮。
㈩ 紅燒羊排的做法最正宗的做法
紅燒羊排骨
材料:羊排骨、紅燒醬油、食鹽、料酒、八角、桂皮、蒜。
1、新鮮羊排洗凈切好,開水裡焯下,去除腥膩味道。撈起備用。
2、鍋燒熱,放油,油熱後放入蒜、八角、桂皮、料酒爆鍋。
3、放入羊排翻炒。
4、放適量紅燒醬油翻炒。
5、翻炒過的羊排放進高壓鍋,放適量的水。
6、蓋好蓋子,排氣上安全閥,排大氣十分鍾左右即可停火。
香草烤羊排骨
材料:羊排、土豆、胡蘿卜、香草、黑胡椒、大蒜、鹽、白砂糖、黃油、料酒。
1、將羊排洗凈,斬成段。鍋里水開後焯下,去除腥膩味道。撈起備用。
2、取一大碗,放入羊排,加入香草、料酒、黑胡椒、蒜、鹽、糖,抓勻,腌制1小時。
3、土豆、胡蘿卜去皮洗凈,切滾刀塊。
4、在炒鍋熱後加上黃油燒至融化。放入羊排,小火煎至兩面微黃,取出,擺入有錫紙的烤盤中。
5、羊排表面撒適量香草和黑胡椒,放入預熱250度烤箱烤制6分鍾。
6、炒鍋留底油燒熱,放入土豆、胡蘿卜塊,翻炒3-5分鍾。
7、將炒好的土豆、胡蘿卜塊鋪在烤好的羊排下,入烤箱再烤8分鍾,取出。
8、取出,分入盤中即可享用。