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地瓜好吃竅門

發布時間: 2022-05-05 02:30:51

① 在家想要做出美味的烤紅薯,都該掌握哪些技巧

材料一樣是准備好,地瓜錫箔紙,不過錫箔紙不用把地瓜包起來哈,只需要把地瓜洗干凈,把擺好的地瓜放進烤箱,開上下火,230度烤40分鍾左右。把紅薯依次的放在電飯煲里,均勻的擺放好,然後把電飯煲的模式調制為煮煲仔飯的功能,開始煮紅薯。期間可以用筷子扎一下,看看是不是熟了,紅薯烤到流出糖油最好吃了。紅薯最原始的吃法就是窯紅薯了,壘泥巴窯是一門技術活喔,沒技術的話砌到一般的時候很容易倒塌的哦!烤熟裝盤刷蜂蜜即可。

微波爐烤紅薯時,紅薯的水分不能順利的散發掉,所以烤出來的紅薯有紅薯的香味,但沒有烤的味道。家用烤箱其實還是挺適合烤紅薯的,但是不是家家都有,而且確實沒啥大用處。如果家裡在農村,可以用鐵爐子烤著吃,或者方便在家院子里動手燒木炭烤著吃,或許未必烤出來多好吃,但這個過程一定是最快樂的。

炭火烤紅薯:找一口壞了的破鍋,在鍋底生上炭火,然後取幾塊紅薯,找一個鐵絲網放在鍋上,將紅薯放在炭火上烤,烤的時候要不斷的翻動紅薯,直到將紅薯烤軟,烤焦。

② 如何蒸紅薯好吃又簡單

個簡單的蒸紅薯,也是有技巧的。想讓紅薯蒸出來又甜又軟又糯,做的過程中就需要多注意這五個點。

注意一、挑選紅薯

蒸的紅薯要看外形,不能選太粗的,粗的里邊蒸不透會比較硬,不好吃。要選那種個頭均勻、粗細都差不多的,這樣的蒸的時間好統一,不會說蒸出來有的不熟,還需要上鍋再蒸的,影響口感。

注意二、不要削皮

清洗紅薯的過程中,盡量不要破壞紅薯的外皮。紅薯皮在蒸制的過程中可以保護紅薯內部營養的不流失,同時也隔絕蒸制過程中水蒸氣的侵襲,保證紅薯純正的口感。

注意三、去頭去尾

紅薯兩頭的位置蒸熟後,「經絡感」比較強,影響口感,想要保證口感就要提前切掉紅薯的兩端。

注意四、水開再蒸

大多數人都是冷水下鍋蒸,但其實應該是水開後再下鍋蒸。水開之後再蒸,鍋里的水氣會包裹著紅薯,自外向內成熟,將甘甜的口感包裹在紅薯內部,這樣蒸出來的紅薯甜糯糯的,顏色也鮮亮。

注意五、不要中途掀蓋

有些心急的朋友,不確定熟沒熟的情況下,中途一次又一次的掀蓋去看紅薯熟了沒有,這樣的頻繁操作只會讓紅薯的香味提前散掉,一定到等全部熟透了再去掀開鍋蓋。

蒸紅薯的過程中注意這五點,保證你蒸出來的紅薯軟糯香甜,口感綿柔。

③ 烤紅薯怎麼烤好吃竅門

烤紅薯的中途將紅薯反面,使紅薯均勻受熱,這樣烤更好吃。

准備材料:紅薯 500克、水 適量、烤箱 一台。

第一步:將准備好的紅薯洗干凈瀝干水分,備用。

④ 微波爐怎樣烤紅薯好吃竅門

微波爐烤紅薯
原材料
地瓜(又叫紅薯);廚房用紙(一般紙巾也可);

做法和步驟
1地瓜刷洗干凈後不控干水分,直接用一層廚房紙將紅薯包裹嚴實;將包好的地瓜放入微波爐中,用高火烘烤4分鍾;將地瓜翻至另一面,繼續高火力烘烤4分鍾即可。


2小提示:烘烤的時間要根據地瓜的大小增減時間;不要直接用報紙包裹地瓜進行烘烤,以免報紙上的鉛滲透到地瓜中,影響食用健康。可用廚房紙巾或普通紙巾(則需多包裹幾層)。

食用須知
一、紅薯一定要蒸熟煮透再吃,因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞,難以消化。

二、紅薯含有一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體,如紅薯吃得過多,會使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到"燒心"。胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強,胃酸即可倒流進食管,發生吐酸水。吃紅薯時最好搭配一點鹹菜,可有效抑制胃酸。

三、另外,紅薯的糖分多,身體一時吸收不完,剩餘部分停留在腸道里容易發酵,使腹部不適。中醫認為,濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。

四、紅薯的不足之處是缺少蛋白質和脂肪,但是今天人們生活富裕了,已經不再把紅薯作為主食,它缺少的營養物質完全可以通過其他膳食加以補充。

飲食營養
地瓜含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便秘十分有效。遺憾的是,人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反,吃紅薯不僅不會發胖,相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,產生99千卡熱能,大概為大米1/3,是很好的低脂肪、低熱能食品,同時又能有效地阻止糖類變為脂肪,有利於減肥、健美。

⑤ 紅薯有哪些好吃的做法

糖醋紅薯的做法步驟

  • 6

    放入炸好的紅薯塊,迅速煸炒均勻,即可。

  • 小竅門

  • 1.紅薯切好之後冷水浸泡可以去黏;

  • 2.紅薯炸至微黃即可;

  • 3.炒糖色的時候,要小火,否則容易煮焦。

⑥ 用電飯煲烤紅薯怎麼做竅門竅門

電飯煲法烤紅薯法

第一步:先將紅薯都仔細的清洗干凈了之後再紅薯表面用牙簽扎一些小孔洞,這個時候注意一定要多扎一些小孔洞才好,這樣一會兒烤的時候紅薯才更容易被烤熟,味道也會非常的好。


第二步:紅薯扎過小孔洞之後整齊的擺放在電飯


第三步:紅薯擺放整齊了之後打開電飯煲上面「蛋糕」的按鈕,或者是電飯煲上面「煲仔飯」的按鈕,等到電飯煲自動跳閘了,烤紅薯也就做好了,大家可以用一根筷子扎到烤紅薯上面,如果能夠全部扎透了說明烤紅薯已經烤好了。

⑦ 怎樣烤紅薯好吃竅門

第1個不要用烤箱,而是要用微波爐來烤紅薯,當我們把紅薯洗干凈了以後,一定要用叉子或者牙簽在紅薯上面紮上一些小洞,然後再包上一層保鮮膜,高火定上五分鍾後拿出來翻面,然後再定5分鍾之後就可以了,微波爐當中做烤紅薯一定要記得用保鮮膜,要不然的話紅薯就會變成石頭。
第2個用電飯鍋來做紅薯,如果家裡邊沒有微波爐,我們可以用電飯煲,同樣能夠做出美味的烤紅薯,紅薯清洗干凈以後,在上面紮上幾個洞,放到電飯煲當中,一定記得在電飯煲里邊加上一層清水,蓋上鍋蓋,按一下煮飯鍵,等到跳到保溫模式,用筷子扎一下能夠扎頭,說明紅薯已經熟透了,這樣做出來的紅薯吃起來好吃不上火。
第3個就是把紅薯放到烤箱當中去烤,但是不要把紅薯直接洗凈來烤,我們應該把紅薯去皮以後裹上一層錫紙,然後再放到烤架上,200度烤上40分鍾就可以了,這樣做出來的烤紅薯,跟街上賣的無比烤地瓜吃起來味道更勝一籌。

⑧ 想要做出高顏值的拔絲紅薯,都該掌握哪些技巧

將地瓜洗干凈後切成塊,鍋里加食用油,油熱將地瓜塊倒入鍋中翻炒至金黃色,出鍋備用。拔絲地瓜的地瓜是需要進行油炸預熟的,以熱油將地瓜塊炸熟炸透,然後才能去裹上糖液。在油炸的時候有兩種思路,一種是切塊直接炸,另一種是洗去澱粉後重新拍粉再油炸。