A. 薏米糊怎麼做
紅豆薏米糊
配料：
赤小豆 100克、薏米仁 100克、開水 適量、蜂蜜 適量
烹飪步驟：
1.稱量好赤小豆和薏米仁。
2.將兩種材料混合，用清水淘洗干凈。
3.用中小火炒制，期間不停的用鏟子撥動，以免受熱不均，大概炒25分鍾左右就可以炒熟。炒制過程中，赤小豆和薏米的豆香味會慢慢飄出，一開始有生味兒，後面越來越香。如果聞到糊味兒，盡快換小火，快速翻炒。
4.對比一下炒前與炒後的顏色。赤小豆由亮紅色變為黑紅色，咬開赤小豆，內部都呈金黃色，並且沒有生味兒。薏米由白色變為淡黃色，嚼一下沒有生味兒。嚼時注意牙齒。
5.將炒熟的豆子放入料理機的干磨杯，用高速打成粉。
6.磨完的粉過篩，大顆粒再研磨一遍。
7.做完紅豆薏米粉，放入密封的容器中保存。
8.紅豆薏米粉：開水=1:5的比例沖泡紅豆薏米糊，我這個杯子用了30g紅豆薏米粉，150g開水。可根據喜好添加蜂蜜。
烹飪小貼士：
1、紅豆清心養神、健脾益腎。加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。
2、紅豆去水腫、利氣、去腳氣、健脾。如將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛；紅豆與冬瓜同煮後的湯汁是全身水腫的食療佳品；紅豆與扁豆、薏仁同煮，可治療腹瀉。另外，紅豆還可與中葯同用，如紅豆配連翹和當歸煎湯，可治療肝膿腫；紅豆配以蒲公英、甘草煎湯，可治療腸痛等。
3、紅豆消腫、輕身。適宜各類型水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等患者食用。夏季天氣悶熱，有些人會出現水腫的現象，這個時候喝些紅豆湯，對於水腫有著非常好的食療功效。如果能在剛出現水腫的時候喝紅豆湯來調治，第二天就可以看到水腫的減退，再連服8天左右，就可以使水腫現象完全消失。
B. 薏米粥怎麼熬好吃
紅豆薏米粥
食 材：紅豆、薏米（比例1：1）。
做 法：
1、紅豆、薏米洗凈，放入開水泡上（比用冷水泡做出的粥細滑，如果不著急喝，可以泡上一個晚上）。秘籍之一
2、驚過浸泡的紅豆、薏米，煮起來就很容易爛了。
3、打開電飯煲在水開後，把開關打到保溫功能（不要拔掉電源呀！蓋子要蓋緊呦！）經過這樣反復的4~5次粥就煮好了，紅豆很沙、薏米開花。 秘籍之二
紅豆薏米粥的口感挺好，香滑軟糯。
2009-08-17 19:19:40 來自: 夏天的西瓜(又安靜 又美好 ：）)
紅豆薏米粥的功效
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的葯。薏米，在中葯里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中葯里稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
在熬薏米紅豆粥的時候，千萬不能加大米進去！因為大米長在水裡，含有濕氣，濕性黏稠，所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的濕給除掉，一旦加進去大米，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。
紅豆薏米粥
食 材：紅豆、薏米（比例1：1）。
做 法：
1、紅豆、薏米洗凈，放入開水泡上（比用冷水泡做出的粥細滑，如果不著急喝，可以泡上一個晚上）。秘籍之一
2、驚過浸泡的紅豆、薏米，煮起來就很容易爛了。
3、打開電飯煲在水開後，把開關打到保溫功能（不要拔掉電源呀！蓋子要蓋緊呦！）經過這樣反復的4~5次粥就煮好了，紅豆很沙、薏米開花。 秘籍之二
紅豆薏米粥的口感挺好，香滑軟糯。
備註：
煮粥的過程不要老是攪拌，開鍋、保溫的過程不要太過間隔短，悶事煮懶人粥的關鍵。
最後還是要強調一下不要加大米喲！因為那就有違此方的初衷了
紅豆薏米粥的功效
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的葯。薏米，在中葯里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中葯里稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
在熬薏米紅豆粥的時候，千萬不能加大米進去！因為大米長在水裡，含有濕氣，濕性黏稠，所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的濕給除掉，一旦加進去大米，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。
C. 電飯煲紅豆薏米糊的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
薏米 飯勺兩平勺
紅豆 飯勺兩平勺
泡豆用的水 大約沒過材料兩指節
煮豆用的水 大約沒過材料半指節
電飯煲紅豆薏米糊的做法
紅豆薏米沖洗，加水（至少沒過材料兩指節，多多益善）放電飯煲內膽中，靜置一夜
第二天早上把水倒掉，重新接水（沒過材料半指，前提是泡了一晚上了，如果時間不夠，豆米沒有吸飽水，這時要多加一些）
電飯煲煮粥功能（一小時），或者煮飯按下檔煮一小時
檢查一下豆子是否開花軟爛，沒有的話需要再煮一下
不要過熱的情況下，豆子撈出放榨汁機，如果之前放水太多就單濾出豆米，捎帶點水（這樣可以保證濃稠糊狀）
喜歡細膩口感，就放在榨汁機濾網內榨，想保留顆粒感，可以去掉榨汁機濾網，開高速檔打成糊（如果需要加糖，可以開榨之前，把糖或者蜂蜜加進去，這樣比較入味）
夏天可以冰鎮當糖水，冬天可以煮開暖暖地吃
D. 薏仁和什麼做米糊好吃
薏米可以和很多事物一種做米糊。都很好吃。例如;百合薏仁粥是一道非常好的養生粥，祛除內熱，健脾利濕..
又如山葯紅棗薏仁粥這道養生葯膳粥，能夠補氣血，健脾胃，排毒養顏，非常適合冬季食用。 薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，使皮膚光滑。
另外紅豆薏米有去水腫的功效！做成米糊好喝又很方便！很適合需要減肥的女性朋友。具體做法;
1. 紅豆薏米提前泡兩個小時,
2. .豆漿機中倒入水,
3.倒入洗凈的紅豆,
4.倒入洗凈的薏米跟大米,
5.豆漿機選擇米潤豆漿
6.煮熟就可以吃了。
E. 山葯紅棗薏米糊怎麼做好吃，山葯紅棗薏米糊
食材明細
淮山葯
20g
薏米
20g
小米
40g
紅棗
8個
冰糖
適量
甜味
口味
其他
工藝
廿分鍾
耗時
簡單
難度
山葯紅棗薏米糊的做法步驟
山葯紅棗薏米糊的做法步驟：1 1紅棗溫水浸泡，淮山葯，薏米清水浸泡兩小時
山葯紅棗薏米糊的做法步驟：2 2小米清水淘洗干凈，流動清水多沖洗一下
山葯紅棗薏米糊的做法步驟：3 3紅棗去核
山葯紅棗薏米糊的做法步驟：4 4所有材料放入豆漿機
山葯紅棗薏米糊的做法步驟：5 5加入冰糖
山葯紅棗薏米糊的做法步驟：6 6加清水至1000ML刻度
山葯紅棗薏米糊的做法步驟：7 7料理機米糊檔即可
F. 薏米山葯糊的家常做法大全怎麼做好吃視頻
主料淮山1根薏米150克椰汁1盒 輔料冰糖適量
步驟
淮山薏米糊的做法步驟11.薏米提前一夜泡水
淮山薏米糊的做法步驟22.淮山一根，
淮山薏米糊的做法步驟33.淮山洗凈切丁倒入水果機
淮山薏米糊的做法步驟44.加入椰汁一盒，攪打成泥
淮山薏米糊的做法步驟55.薏米倒入豆漿機，倒入淮山泥，加清水，加幾顆冰糖，按米糊鍵
淮山薏米糊的做法步驟66.提示音響，煮好，倒出晾涼
淮山薏米糊的做法步驟77.喜歡加什麼就加什麼，我用葡萄切兩半做眼睛，巧克力煉乳做嘴巴
G. 紅豆薏米糊怎麼做好吃
紅豆熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，古籍說紅豆「多食令人瘦」；薏米也有美白、清熱排毒的功效。經常吃肯定對女生很好。
用料
紅豆 75克
薏米 25克
水 1100毫升
糖 適量
紅豆薏米糊的做法
先把紅豆和薏米洗干凈
放入水泡一晚，中間可換一次水
泡好的紅豆和薏米，把水倒掉
放入豆漿機中，加入1100毫升的水
蓋上主機蓋，接上電源
25分鍾時間就可以製作完成了！
做好的紅豆薏米糊中可以加入少量的糖就可以食用了！
H. 紅豆薏米米糊的做法，紅豆薏米米糊怎麼做好吃
紅豆薏米米糊將紅豆、薏米用清水浸泡一晚上，加入適量大米，倒入豆漿機里，開啟程序做熟了好吃。
紅豆薏米米糊的做法：
紅豆薏米米糊
主料：紅豆半杯，薏米半杯，大米30克。
輔料：水適量，冰糖5克。
製作過程：
1、紅豆和薏米用量杯量出各半個量杯。
I. 紅豆薏米糊怎麼吃
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆糊是治濕邪最好的葯。對於體內濕邪嚴重的人熬薏米紅豆糊可以吃，長期服用對去除體內的濕氣很有幫助。對於身體尚好的人，日常用薏米和紅豆熬粥，有著預防和調節的作用。非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。
薏米紅豆糊的做法：
用料：紅豆40克 薏米40克 清水750克
製作：
1：紅小豆和薏米洗凈後，放在容器里侵泡4個小時以上。
2：紅豆薏米泡好了將水倒出，鍋中放入清水。
3：泡好後就開火煮，先大火煮至水燒開，然後轉小火煮。
4：當煮到紅豆出現裂紋，用手可以輕松捏動就好了。
5：端起鍋連湯帶豆一起倒入攪拌杯，蓋上蓋。
6：程序調到五穀檔，將攪拌杯放至底座，啟動電源
7：程序結束，將攪拌杯從機器上取下，打得非常細膩哦，趁熱就可以喝啦。
注意：紅豆和薏米要提前侵泡4小時以上，否則短時間內很難煮爛的。可以放點冰糖這樣可以改善口感，讓這個去濕邪的養生糊更好喝。
J. 紅豆薏米粉怎麼做好吃
紅豆薏米粉怎麼吃正確
方法一：
將紅豆薏米粉2-3勺倒入杯中，先用溫水將紅豆薏米粉先化開，然後注入開水200-300毫升，將紅豆薏米粉沖至合適的濃度，等待幾分鍾，讓開水將紅豆薏米粉泡軟爛，然後飲用即可。
也可以根據自己的口味調入適量蜂蜜、白糖等，這樣口感會更佳。
方法二：
將紅豆薏米粉放在杯中，倒入自己喜歡的牛奶，完全化開後放到微波爐里稍微熱一下就好。
2 紅豆薏米粉一天喝幾次
建議一天吃1-2次即可。
紅豆薏米粉一天的食用次數不宜過多，一方面是因為紅豆薏米中含有較多不易消化的成分，一天喝得太多容易引起消化不良；另一方面是因為紅豆薏米粉中的營養成分有限，不能完全滿足人體需求，需要進食其他食物來補充人體所需營養，所以一般建議紅豆薏米粉當早餐食用或早晚各食用一次即可。
3 紅豆薏米粉能天天喝嗎
可以適量天天喝。
紅豆薏米粉是將薏米和紅豆研磨成粉末狀食物，其中紅豆以赤小豆為好，其味甘酸、性平，具有利水消腫、解毒排膿的作用，而薏米味甘淡、性微寒，有利水消腫、健脾清熱等作用，兩者搭配可有很好的健脾祛濕、減肥瘦身等作用，可每天適量食用，但不宜過多，以免造成消化不良等腸胃不適現象。
4 紅豆薏米粉功效有哪些
祛濕
赤小豆味甘、酸，性微寒，食用具有利水去濕的作用，而薏米味甘、淡，性涼，具有淡滲甘補，利水消腫，健脾補中放入作用，因此吃紅豆薏米粉具有祛濕的作用。
解熱鎮靜
薏米中的薏苡素可以治療炎症導致的發燒情況，而薏苡仁油可以抑制橫紋肌既運動神經末梢收縮，具有鎮靜的作用，紅豆性微寒，也有清涼解熱的作用，因此紅豆薏米可以鎮靜解熱。
保護心腦血管
薏苡仁油具有擴張血管的作用，可以降血壓，抗血栓；而薏苡聚糖A、B、C，具有降低人體內血糖的作用；紅豆中含有的有效成分和豐富的礦物質可以促進毛細血管擴張，降低血液粘度的作用，因此可以降血壓，紅豆薏米粉可以保護心腦血管。