㈠ 扒皮魚怎樣做好吃
燒扒皮魚
原料:扒皮魚若干條,蔥、姜少許,醋、料酒各半勺。
准備:扒皮魚用鹽腌1-2小時備用,蔥、姜切絲。
做法:1)用油煎扒皮魚,煎至兩面發黃取出;
2)鍋中放油少許,加蔥、姜爆出香味;
3)將魚放入鍋里加水,以剛剛淹沒魚為准;開鍋後加入醋、料酒轉中小火,煮一會即可裝盤。
甘甜牛魚
主料:扒皮魚
調料:雞粉、白酒、鹽、白糖
烹調方法:蒸、臘
製作方法:
1、將扒皮魚洗凈、控水,用調料腌漬入味,上屜干蒸30分鍾,取出晾涼放通風處風干;
2、將風乾的扒皮魚,改成長條裝盤即可。
特點:質感如鮮,入口甘甜回香。
製作關鍵:
1、扒皮魚要洗干凈,不能蒸的過火。
2、風干時要注意通風和衛生。
材料
剝皮魚 500克
青椒末 5克
麵粉 80克
將剝皮魚扒皮洗凈去頭,沾上麵粉下油鍋炸至金黃色撈出;
放入蔥、姜,加調味料煸炒;
劉老四辣醬 10克
味精 5克
糖 4克
胡椒粉 1克
陳醋、醬油黃酒 少許
高湯 500克
蔥、姜 各2克
加入高湯500克燒8分鍾,起鍋加入青椒末即可;
特別提示:剝皮魚要炸焦,湯要收干
㈡ 剝皮魚怎麼做好吃
用料
主料:剝皮魚一條、蒜10克、姜10克、蒜苗適量、青紅椒段
輔料:泡椒適量、鹽適量、生抽一小勺
1.剝皮魚裹上澱粉下過油炸至香脆
㈢ 沒皮魚怎麼做好吃
主料
剝皮魚
3條
輔料
姜
適量
蒜
適量
蔥
適量
豆瓣醬
適量
步驟
1.起油鍋,將魚煎至兩面變黃鏟起待用。
2.重新倒入油、爆香姜蒜、下豆瓣醬炒香。
3.將煎過的魚重新如鍋,加適量水燜煮一會兒。
4.搞定。
㈣ 魚要怎麼烤才好吃
有營養的東西啊~~祝你好胃口!!! 鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。 六種鯽魚做法對身體非常好 一、鯽魚砂鍋 原料:河鯽魚3條,玉蘭片200克,盒裝豆腐2盒,鮮蘑菇200克。調料:精製油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅椒3克,味精15克,雞精20克,胡椒粉3克,料酒20克。 製作方法: 1、玉蘭片切成菱形,盒裝豆腐,一分為七,鮮蘑菇一分為二,洗凈,裝入砂鍋待用。 2、姜蒜切片,蔥,泡紅椒切成「馬耳朵」形。 3、河鯽魚去鱗,鰓和內臟,入油鍋炸至金黃色取出。 4、炒鍋置上火,下油加熱,放姜蒜片,蔥,泡紅椒,炒香。摻白湯,放河鯽魚,味精,雞精,料酒,胡椒粉,燒沸,去盡浮沫,倒入鍋內,上台即可。 二、豆瓣鯽魚 特點:顏色紅亮,肉質細嫩,滋味鮮濃,微帶甜酸。 原料:活鯽魚2條或鱖魚1條(重約600克),蒜末30克,蔥花50克,薑末、醬油、糖、醋各10克,紹酒25克,濕澱粉15克,細鹽2克,郫縣豆瓣醬40克,肉湯300克,熟菜油500克(約耗150克) 製作過程 1、將魚洗凈,在魚身兩面各剞兩刀(深度接近魚骨),抹上紹酒、細鹽稍腌。 2、炒鍋上旺火,下油燒至七成熱,下魚稍炸撈起。鍋內留油75克,放鄲縣豆瓣醬末、姜、蒜炒至油呈紅色,放魚、肉湯,移至小火上,再加醬油、糖、細鹽,將魚燒熟,盛入盤中。 3、原鍋置旺火上,用濕澱粉勾芡,淋醋,撒蔥花,澆在魚身上即成。注意:必須用新鮮鯽魚或鱖魚為原料。烹制時鹵汁要濃厚,使魚粘勻鹵汁而入味。 三、蛋奶鯽魚湯 原料:鯽魚一條、胡椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克 、蔥10克、鹽適量、雞精適量 製作過程 1、將鯽魚剖腹後,清洗干凈待用。 2、把鯽魚放置3成熱的油中過油,以去除鯽魚的腥味。 3、加入適量水和調料,用小火清燉40分鍾。 4、起鍋時加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。 製作P.S:蛋奶粉在菜場能買到。如果想更方便更營養,用牛奶替換蛋奶粉也是不錯的選擇。 四、蔥香鯽魚脯 原料:鯽魚1條(約400克)。 調料:黃酒、醬油各5克, 鹽0.5克,糖7克,胡椒粉0.1克,味精1.5克。茴香1隻,麻油、薑汁各1克,蔥100克,湯25克,精油500克(實耗25克)。 操作程序 1、把鯽魚洗凈後斬去頭尾,批成上下兩片,再斬成5厘米見方的塊,放入鹽、薑汁、酒腌漬。蔥切成長段。 2、油鍋燒熱,放入魚塊炸至外香內嫩(需復炸)撈出。 3、鍋留底油,放入蔥煸香,加入酒、醬油、鹽、糖、味精、茴香、胡椒粉、湯燒開,將魚塊浸入汁中,滴上麻油,即可出鍋裝盤。 特色點評:蔥香濃郁,口味鮮美。切塊浸汁的蔥烤鯽魚,在口味與質感上均比整條烤制更佳。 要領提示:需復炸,蔥要煸香。 五、烏豆煲鯽魚湯 材料:鯽魚1條、烏豆2兩、眉豆2兩、花生2兩、陳皮1片 鯽魚和胃補虛,除濕利水。 烏豆-含蛋白質、脂肪、醣、維他命B1、菸酸等,能養血補虛,滋養調 眉豆-含蛋白質,能滋養解熱,利水消腫。 花生-含豐富蛋白質、脂肪、醣、及維他命A、B、E、K,和卵磷脂、膽鹼及鈣、磷、鐵等,能治營養不良,脾虛胃弱,養顏潤膚。 果皮-可調和葯性,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滯。 做法: 1、烏豆、眉豆、花生洗凈,預先浸隔夜,去水備用。 2、鯽魚去臟去鱗洗凈。果皮浸軟去瓤,備用。 3、鍋注入適量水,水滾放入鯽魚及其他材料,以慢火煲3小時即可。 貼士:若可以最好不加鹽,因鹽份會讓水份聚積。 六、木瓜蓮子煲鯽魚 本湯氣味清甜、香潤,具清心潤肺、健脾益胃的功效,為秋冬乾燥季節的清潤湯品,同時亦適用常見疾病的愈後滋補。 材料:木瓜500-600克(約1個)、蓮子20克、眉豆20克、鯽魚1-2條(約500-600克)。 木瓜性平味甘,具清心潤肺、健胃益脾的作用,一般作婦女催乳的湯品時,是採用未成熟的木瓜,現作潤肺健胃的湯品,則採用成熟的木瓜。成熟的木瓜是色香味具佳的水果,有「嶺南果王」之稱,無論作水果之用還是煲湯之用,在民間里都有認為是潤心潤肺之佳品;蓮子性平,味甘、澀,入心、脾、腎經,功能養心、益腎、補脾、澀腸,《本草綱目》記載它能「交心腎,厚腸胃,固精強筋骨,補虛損,利耳目」;眉豆性平,味甘、入脾、腎經,功能調中益氣,健脾益胃,唐代名醫孟詵認為它能「補五臟,調中,助十二經脈」;鯽魚性平味甘,入脾、胃、大腸經,功能健脾,補虛,《日華子本草》說它能「溫中下氣,補不足」,諸物合用,則清潤、益肺、健脾、養胃。 烹制: 先把鯽魚洗凈、宰凈去腸臟,用慢火稍煎至微黃;蓮子去芯和眉豆一起洗凈,用清水漫泡片刻;木瓜洗凈後去皮,切成塊狀,然後一起放入瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗水量),先用武火煲沸後,改用文火煲至2個小時,調入適量食鹽和少許生油便可,此量可供3-4用。木瓜、蓮子、眉豆、鯽魚可拌入醬油佐餐用。 還有干燒鯽魚呢:干燒鯽魚做法1 配料: 活鯽魚2條(約75克),花生油150克,精鹽2克,醋6克,醬油2克,白糖8克,料酒8克,胡椒面1克,大醬50克,辣椒醬6克,大蔥10克,大蒜15克,生薑35克,芝麻油5克,味精3克,澱粉5克。 特色: 色澤焦黃,口味香辣,鯽魚肥嫩 操作: 1、將鯽魚去鱗、鰓和內臟,洗凈後魚身兩側斜廳數刀,用3克料酒、1克醬油、1克胡椒面腌15分鍾。 2、大蔥、大蒜、生薑均切成碎末。 3、炒鍋燒熱,下入花生油,燒熱,將魚投入鍋中,煎炸,待一面煎黃時,再翻煎另一面,煎好後,撈出,控油。 4、炒鍋放入花生油,將薑末、蒜末、大醬、辣椒醬一起投入鍋中,煸炒均勻,加入料酒、鹽、醬油、糖、味精、胡椒面和400毫升清水,投入鯽魚,蓋上蓋,用小火燜20分鍾後,改大火收汁,放入蔥末、芝麻油和醋,即可。 干燒鯽魚做法2 1、鯽魚刮鱗,除魚鰓(留心魚舌不要控碎),內臟,用水洗凈黑衣血筋,兩面劃上四刀,瀝干水分,盛入盤內,用酒,醬油,有椒粉拌上色; 2、燒熱鍋,放入生菜油,將魚下鍋兩面煎牙黃色時,撈起,原鍋將姜米,豆瓣醬,糟辣椒下鍋煸炒幾下,放入酒釀米粒繼續煸炒一下,加入酒,鹽,醬油,味精,胡椒粉和酒釀露,清水300克,隨即將鯽魚下鍋加蓋,用小火燒20分鍾; 3、再用大火收湯汁,濃後,用菱粉勾芡,起鍋時放入蔥花,香醋,收一下,裝入長腰盆入,即成。
㈤ 鱈魚已經是去了皮的半成品,這時候的鱈魚怎麼做才好吃
鱈魚是目前世界上捕撈量最大的魚類之一,因為它的不僅營養豐富,並且肉質細嫩且少刺,適合多種人群,具有非常好的食用價值和經濟價值。很多人都只是在各種料理店和各大餐館食用過,但其實鱈魚的家常做法也非常容易,讓我們一起來看看吧。
鱈魚有什麼營養成分
1、帶有充足的蛋白。
蛋白質含量UP!在鱈魚里邊,高品質的蛋白質含量十分高,但最讓人開心的是,它的脂肪率非常低,乃至低於0、5%,類似和鯊魚肉一樣了。
2、帶有多種營養元素。
在鱈魚里邊,沒法令人忽略的也有肝部里邊的含油率達到45%,與此同時帶有維生素D、維他命D及其維生素E。
3、脂肪率極低。
鱈魚這類低熱量、高蛋白,而且魚骨頭非常少,肉的口味很好的健康食品,十分受老人們和寶寶們的親睞,不但營養成分高,並且更非常容易被身體消化吸收。
4、帶有身體必要的碳水化合物。
對孩子而言,鱈魚的魚脂里邊擁有血蛋白、人體白蛋白及其磷的核蛋白也有兒童發育所須要的多種碳水化合物。
服用鱈魚要注意什麼
1、鱈魚常將頭、皮除掉,以冷凍品的形式售賣。鱈魚解除凍結的情況下不能放到水中,特別是在不必放到開水裡,除開魚類非常容易散以外,還會繼續危害魚的口感和口味。
2、現階段市場上許多都以龍鱈魚、水鱈魚來假冒鱈魚而這種實際上全是油魚,服用後很容易導致拉肚子,因此在訂購時要留意鑒別。
3、剩下的鱈魚必須儲存,在鱈魚的身上擦抹上一些食用鹽,隨後用保鮮袋保存好,放進電冰箱就可以,那樣不僅可除腥,還能抑菌除菌實際效果很好。在儲存的情況下一定要挑選冷藏的方法,為了更好地除去香氣,能夠選用用鹽和保鮮袋來儲存。
鱈魚的做法就先說到這兒了,它的做法並不會太難,鍾愛美味的小夥伴還可以在家裡試著一下哦。但是市面上面有許多假冒偽劣鱈魚,大夥兒在選購的情況下一定要學好分辨,可千萬不要買錯哦。
㈥ 如何用烤箱烤出好吃的魚類料理
首先,將魚准備好,然後將魚處理好之後,准備一些,洋蔥,香菇,蔥,生菜,大白菜等一些調味品,然後將魚腌好,將魚從中間切開,將准備好的調味品放到魚肚子里,在魚裡面加入醬油,香油,鹽,十三香等一些調味品,放到魚肚子裡面,然後腌十幾分鍾之後放倒烤盤里,加上錫紙,將魚上面的菜去掉,剁掉魚尾。放到烤箱里調到大約200度左右,然後烤15分鍾左右就可以了。然後,烤魚的時候,將洋蔥切成條,將火鍋底料和菜一起進行翻炒,等到魚烤出來之後,准備好火鍋底料,魚放到鍋里,然後把火鍋底料也倒到鍋里。適當的燉一燉,就做好烤魚了。大家可以自己摸索一下,如何讓烤出來的魚的外皮比較嬌嫩,一般來說做的次數多了就會掌握竅門,一開始做的時候肯定會有一定的問題,所以建議大家可以多加嘗試一下。有的人可能想知道用烤箱烤魚的話,一定要用錫紙嗎?事實上用錫紙來烤魚是非常重要的,因為這樣能夠讓魚的味道變得更加的集中,也會更加的鮮美,首先我們准備好烤好的魚,然後在魚身上撒滿相應的調料,比如說料酒,醬油,白鬍椒等等,將魚腌制大約半個小時左右,然後用錫紙將魚包好再將魚放到烤箱裡面,這里建議大家首先要對烤箱進行預熱,然後再烤大約15分鍾就好了,烤好之後在裡面加入一些調味料就可以了,在烤魚的時候用錫紙不僅能夠讓魚保持干凈,而且能夠保留魚的原汁原味,而且相對來說比較環保,也不含有對我們身體不好的一些物質,另外用錫紙包的魚,能夠防止魚烤焦,另外也非常的干凈衛生,所以說建議大家平時烤魚的時候最好還是用錫紙來烤魚,這樣做出來的魚會更加的好吃,也更加的衛生。
烤箱烤魚的時候,建議大家將魚都殺好清理干凈。然後再在魚身上劃幾道口子,建議大家口子不要畫得太透,否則魚可能會不成形,然後腌制大約45分鍾左右,然後在烤盤上鋪1層錫紙,刷上食用油,取出腌好的魚,在魚的正反面都刷上一層油,當然大家也可以根據自己的個人口味加一些老乾媽的。然後將烤箱最好先預熱5分鍾左右,再將魚放到烤箱里,建議大家放到下方的電熱絲裡面,這樣能夠最大程度的利用烤箱的熱能,一般來說開200度左右烤15~20分鍾左右就可以了。然後,取出烤盤在魚身上再刷一層食用油,再放到烤箱的上層,接近上方電熱絲的位置,再烤個10分鍾左右,這樣的會倒讓烤出來的魚的魚皮更加的焦脆有味。
㈦ 怎樣才能把魚烤好吃
美味的烤魚的做法:
主料:
魚 :一條
郫縣豆瓣醬 :一大勺
輔料
干紅辣椒 :適量
蔥姜蒜 :適量
八角:適量
豆芽 :適量
具體步驟
1,魚收拾干凈用料酒鹽薑片白鬍椒粉腌制
2,豆芽煮熟備用
3,把魚裹上一層澱粉
4,用油炸一下,炸的骨頭都酥酥的是最好吃的
5,魚肚子里塞蔥姜蒜和辣椒,烤箱200烤10分鍾
6,把料放在盤子里
7,多放點油,炸香辣椒
8,加一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油
9,加水,煮開加鹽醬油白糖調味
10,把魚豆芽放在碗里
11,煮好的汁倒在上面,放鍋里燉一下更好吃
12,撒上香菜熟芝麻就可以啦