A. 青椒炒蝦仁的做法
B. 青椒蝦仁的做法大全
彩椒炒蝦仁
備料:蝦300克、青瓜半根、彩椒適量、油適量、鹽1勺、胡椒粉半勺、料酒1勺、姜2片、蒜3瓣。
做法:把蝦去皮取出蝦線洗凈放在盆中,加入料酒、胡椒粉攪拌均勻,腌制備用。青瓜洗凈切成片、彩椒洗凈切成片備用。姜蒜洗凈切成碎備用。
鍋中燒油,油熱後倒入姜蒜翻炒出香味,倒入彩椒翻炒片刻,炒至斷生,盛出備用。鍋中留油,油熱後倒入薑末炒香,下入蝦仁 翻炒變色,加入炒好的彩椒、青瓜、鹽翻炒均勻,關火出鍋裝盤即可食用。
補充一下
木瓜油條蝦
用料:
木瓜半顆 蝦仁150克 油條1根 薄荷葉6片
做法:
1、蝦仁開背去蝦線,木瓜切丁,油條剪小塊,薄荷葉洗凈備用
2、鍋中加入少許油,入蝦仁炒至捲起,蝦仁變成紅色,加鹽、雞精調味
3、倒入木瓜,薄荷葉翻動幾下
4、關火,倒入油條攪拌均勻即可
薯蓉鳳尾蝦
用料:
明蝦10隻 土豆泥成品 椒鹽 蔥花
做法:
1、將蝦的脊樑一刀剖開,展平,用少量鹽和雞精腌制一會
2、上面堆土豆沙拉
3、堆好後,在薯蓉及蝦身上抹一層黃油,烤箱預熱至200度,上下火烤10分鍾
4、拷出來在上面細心的擺上一點點小蔥花,擠一點清爽的檸檬汁,撒些椒鹽即可
菠蘿炒蝦仁
用料:
菠蘿 蝦仁 青椒 水澱粉 植物油 鹽
做法:
1、菠蘿切丁,用鹽水浸泡
2、蝦仁用水澱粉漿一下
3、熱油鍋,先放入青椒炒出香味,放入漿好的蝦仁略炒,投入菠蘿丁繼續翻炒
4、炒至蝦仁略縮小,改小火,加鹽,翻炒兩下起鍋
紅火炒蝦球
用料:
蝦仁400克 姜5克 小蔥少許 豆瓣醬15克 料酒5毫升 澱粉5克 白鬍椒粉少許
做法:
1、蝦仁里加入澱粉,白鬍椒粉,料酒抓勻腌制
2、熱鍋上油,油熱後放入薑末爆香,倒入腌制好的蝦仁
3、翻炒至炒色後,將蝦仁盛出備用
4、鍋中余油再次燒熱,加入李錦記豆瓣醬炒至出紅油
5、把炒好的蝦仁回鍋翻勻,起鍋裝盤,點綴上蔥絲
清炒蝦仁
用料:
蝦仁 青豆 胡蘿卜 生粉 雞蛋蛋白 姜 鹽
做法:
1、蝦仁用竹簽挑出蝦線,再用刀開背
2、將蝦仁加蛋白,生粉和鹽抓均勻上漿腌制一下
3、鍋內加水,燒開後加入胡蘿卜丁和青豆焯水撈出
4、炒鍋中放入少許油,加薑末爆香,加入腌制好的蝦仁滑炒
5、加青豆和胡蘿卜丁翻炒,加適量的鹽,翻炒均勻即可
C. 青椒炒蝦仁的家常做法竅門
青椒炒蝦仁
青椒炒蝦仁是一道美味佳餚,主料是蝦仁(紅) 250g、辣椒(青,尖) 200g。
中文名
青椒炒蝦仁
主要食材
蝦仁(紅)250g
輔料
辣椒(青,尖)200g、色拉油30g
調料
醬油5g、精鹽2g、味精2g
詳細介紹
1、鮮蝦去、去殼,留下尾巴上的殼,可以讓蝦仁有點動感,再對蝦仁開背,洗去泥腸;
2、青椒洗凈,切成菱形的小塊;
3、起油鍋,放入青椒小炒,放適量鹽,再放入蝦仁,炒1-2分鍾,炒熟,放點味精,就可以了。
D. 青椒蝦仁的燒法
青椒炒蝦仁的做法是比較簡單的,我們首先需要將蝦仁進行清洗干凈,然後准備要青椒去籽,再將青椒倒入鍋里,這時候油溫不能太高,不然炒青椒的時候會很嗆鼻,影響到我們鼻腔,等到青椒五分熟的時候可以加入蝦仁一起翻炒,然後加入蚝油老抽等調料就可以出鍋食用了,大家不妨嘗試一下它的做法。
美食材料
主料:去殼蝦仁約400克,西芹塊、青、紅椒塊各適量
輔料:蒜茸2茶匙,紹酒少許,干紅椒碎、豆瓣醬各1茶匙
調料/腌料:湯汁料:上湯2湯匙,茄汁、蚝油、糖、老抽各1茶匙,白醋2茶匙,鹽適量
美食做法
1、蝦仁氽水瀝干。
2、燒熱一湯匙油,將豆瓣醬爆香,再加入其他材料(酒除外)炒香,贊酒,加湯汁煮沸拌勻即成。
青椒蝦仁餃子的做法
材料:鮮蝦、青椒、肉糜、餃子皮
做法:
1、剝蝦三步曲:一、捏掉蝦頭;二、在蝦的腹部揭開蝦殼並圍繞蝦身體轉一圈,腹部的殼很容易就剝掉了;三、蝦尾部分的剩餘蝦殼,只需一手捏住尾尖部分,另一隻手將蝦仁拉出就OK了。
2、將青椒全部切碎;肉糜中加入適量的鹽、糖、生粉,再打入一隻雞蛋拌勻。同時,為了讓餡料的味道更加鮮美,推薦加少許生抽哦。
3、再將青椒末倒入拌好的肉糜餡一起拌勻,這樣,餡料就都准備就緒了。
4、包餃子。具體包餃子的手法,每人都各有不同,這里就不詳說啦。(只要能將餡料包進去並合上口就可以了)
5、包好的餃子入水煮開,就可以開吃啦!
一、青椒的營養價值
1、解熱鎮痛:青椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。
2、預防癌症:青椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。
3、降脂減肥:青椒所含的辣椒素能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。
二、蝦仁的營養價值
蝦仁營養豐富,肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人而言是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統,它可減少血液中的膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
E. 青椒蝦仁怎麼炒
青椒炒蝦仁
民以食為天―色香味俱全
青椒炒蝦仁是紀青椒炒肉又一簡單好吃少油健康菜品,香辣誘人的青椒加上鮮美無比的鮮蝦肉,下飯下酒都是美味或做成蓋澆飯更是美味,那種青辣椒的青辣味搭配Q彈鮮嫩的蝦肉勁爆你的味蕾,小夥伴走起。
初級
炒
中辣
一小時
主料
基圍蝦1000g
青椒20g
輔料
鹽2茶勺
雞粉1茶勺
老抽1ml
生抽2ml
料酒5ml
蚝油適量
蔥少許
姜少許
蒜少許
食用鹼50g
食用油200ml
青椒炒蝦仁的做法步驟
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1.買回來的基圍蝦先去除蝦頭,倒入食用鹼加入水製成鹼水,然後倒入蝦鹼水一定要盡量蓋過蝦體,寖泡大約15分鍾。
2.調味料准備:洗凈的青椒斜刀切片,姜切絲改刀切成沫,大蒜用刀背拍扁去除大蒜皮切沫,蔥洗凈切段待用。
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3.泡好的蝦瀝干水分,鍋中注入適量清水燒開,倒入鹽和油攪勻,倒入蝦煮至蝦殼稍稍變紅,快速撈出瀝干水分用清水沖涼,剝去蝦殼(注意蝦殼最好不要扔了,蝦殼含有人體所需的營養物質豐富含有:骨膠原蛋白和多重人體所需的微量元素鈣,鐵,鋅,硒對於孩子長個都是最好的鈣)待用。
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4.注油起鍋倒入蔥姜蒜煸香。
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5.倒入蝦肉炒勻撒入料酒炒香。
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6.加入耗油,老抽,生抽炒勻。
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7.倒入青椒炒翻炒片刻,加入鹽,雞粉炒至食材斷生。
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8.裝盤即可。
F. 青椒蝦仁怎麼做好吃,青椒蝦仁的家常做法
青椒炒蝦仁的做法
1.主料:蝦仁
G. 青椒炒蝦仁的做法步驟圖,青椒炒蝦仁怎麼做好吃
用料
蝦仁 250克
青椒 4顆
薑片 少量
料酒 少量
胡椒粉 少量
青椒炒蝦仁的做法
蝦仁洗凈瀝水撈出,放入少量料酒和胡椒粉腌制10分鍾左右
青椒切成塊狀,姜切成片,可放少量蒜片
油鍋燒熱,放入姜蒜青椒爆香,放入蝦仁翻炒,中火炒至蝦仁變色放入鹽調味盛出即可
H. 蝦仁炒青椒的做法步驟圖,蝦仁炒青椒怎麼做
用料
蝦仁
青椒
蒜
姜
鹽
料酒
水澱粉
蝦仁炒青椒的做法
蝦仁洗凈控干水放入料酒。放少量的水澱粉拌勻待用。
蒜切末,青椒切斜片。
熱鍋放入青椒,蒜,鹽,將青椒炒至斷生了,出鍋。將鍋洗凈,熱鍋放油,油溫5--6成熱時放入蝦仁炒熟放青椒炒勻,放入少量的水出鍋。
I. 青椒炒蝦仁的做法 青椒炒蝦仁怎麼做好吃
主料
青椒
2個
蝦仁
50克
水澱粉
2勺
步驟
5.出鍋
J. 的做法,青椒炒蝦仁怎麼做好吃,青椒炒蝦仁的家常做法
食材用料
蝦仁200g相剋食物
青椒1個相剋食物
蒜1瓣相剋食物
姜1片相剋食物
胡椒粉少許
黃酒適量
生抽少許
鹽適量
油少許
青椒炒蝦仁的做法
青椒炒蝦仁的做法圖解11.准備食材
青椒炒蝦仁的做法圖解22.鍋里放少許油
青椒炒蝦仁的做法圖解33.青椒,姜,蒜下鍋爆香。
青椒炒蝦仁的做法圖解44.青椒放一邊,放蝦仁。
青椒炒蝦仁的做法圖解55.爆炒一分鍾左右放鹽,生抽,胡椒粉,黃酒翻炒均勻。
青椒炒蝦仁的做法圖解66.出鍋,裝盤。
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小貼士
蝦仁肉嫩不要炒太長時間,海鮮里少不了姜,料酒避腥味。