㈠ 節瓜做法
材料:
節瓜(毛瓜)一個
蒜米:半個
植物油:兩勺
鹽:兩勺
1.節瓜削皮,一個分成兩半,然後切成片狀。
2.熱鍋,不要讓鍋里有水。
3.倒入兩勺亦舒堂火麻油,再放入拍碎的蒜米
4.加入節瓜翻炒8-10分鍾,出鍋前放入鹽就可以了。
5.裝碗,可以帶明天上班的午餐。
貼士:
1.在炒節瓜的時候,盡量要不停的翻炒,才能讓節瓜能夠保有原來的脆感。
㈡ 粉絲炒節瓜的做法
粉絲炒節瓜做法步驟:
製作配料:節瓜3個 泡發粉絲適量 肉末150克 生抽1勺 蚝油1勺 鹽1/3勺 老抽半勺 大蒜2個 生薑1片
製作方法:
1、准備所需要的食材;
2、節瓜去皮後切成絲備用;
3、熱鍋涼油,把肉末加進去翻炒至變色,從鍋邊淋一些料酒進去去腥;
4、加入生抽、老抽、蚝油、蒜片和生薑絲翻炒均勻;
5、再把節瓜和粉絲加進去,加點鹽調味兒;
6、翻炒至節瓜變軟粉絲入味,出鍋之前加蔥段翻炒均勻即可;
7、夏天的開胃小菜,簡單易做,特別的下飯好吃,節瓜的脆爽和肉末搭配超級的鮮美下飯。
粉絲營養價值
粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。
粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。涼拌更佳。
節瓜營養豐富,含有蛋白質、碳水化合物、維生素、核黃素、胡蘿卜素、維他命C、維他命A,B1、B2以及鈣質和鐵質等礦物質。
節瓜具有清暑、清熱、解毒、利尿、消腫等功效,能生津、止渴、解暑熱、健脾胃、通利大小便,對腎臟病,浮腫病,糖尿病的治療也有一定的輔助作用。
節瓜的養份較一般蔬菜高,是體虛患者較易吸收的食用蔬果,節瓜也適用於腳氣,痰喘,水腫脹滿等患者的食療。
㈢ 節瓜炒肉片的做法
「小瓜又叫西葫蘆,味道跟黃瓜差不多,是瓜的一種,非常的爽口,很好吃。」
用料
主料
烹飪技巧
簡單的家常菜
㈣ 節瓜怎麼炒好吃
姜蔥炒花甲
花甲400克、姜10克、蔥10克
鹽7克、味精6克,花雕酒6克、香油8毫升、蚝油5克
1.花甲用清水養1小時,待其吐沙,洗凈,再將其沸水;姜切片.蔥
切段;
2.鍋中燒油,爆香姜.下花甲爆炒;
3.下蔥花、調味料調味,勾芡即可。
喜歡味濃的口味,可加適量豆豉和辣椒。
豉汁蒸花甲
[原料/調料]
花甲200克、豆豉10克、紅椒1隻、姜10克、蔥10克。花生油15克、鹽10克、味精8克、白糖3克、生粉10克。
[製作流程]
1.花甲用開水燙開,擺入碟,紅椒、姜切粒,蔥切花。
2.豆豉加入鹽、味精、生粉、花生油、白糖拌勻,撒入花甲上面。
3.蒸鍋燒開水,放入原料,用旺米蒸6分鍾拿出,撒上蔥花即成。
花甲煮節瓜
花甲煮節瓜,顧名思義肯定不能少了新鮮花甲,當然花甲干也可以。我家就有超甜的大花甲干,之前在南澳買的。節瓜,選體型較小的本地節瓜會好吃一點,味道比較清甜。節瓜削皮,切成3*4CM左右花甲放進熱水裡燙至開口,立刻撈起去殼起肉,備用。的小塊,備用。 做這道菜的全部材料 煮節瓜時,先將姜蔥爆香,然後倒進之前燙花甲的水,再加鹽糖,最後放一點點雞精吊味,臨上台前加兩滴麻油。製成品,當然為了顏色好看,這個還沒煮得夠時間。大家在家裡煮的話,節瓜大概煮15—20分鍾就可以了。
㈤ 蝦米炒節瓜的做法,蝦米炒節瓜怎麼做好吃,蝦
主料
節瓜
400g
蝦米
50g
瘦肉
100g
輔料
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
生抽
適量
小蔥
適量
步驟
1.蝦米用熱水浸泡一會。
2.節瓜去皮切片。
3.鍋中熱油加適量蒜米後把瘦肉倒入翻炒。
4.加入瀝干水分的蝦米翻炒。
5.把節瓜倒入翻炒。
6.蓋上蓋子燜兩分鍾。
7.開蓋加適量鹽調味。
8.加入少許雞精。
9.淋適量生抽。
10.加入洗凈切段的蔥花斷生即可。
㈥ 節瓜的吃法,怎麼做節瓜好吃
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魚尾節瓜湯
【材料】:
主料:草魚尾350克,西洋參12克,豬腿肉240克,節瓜500克;
調料:姜適量,鹽適量;
【做法】:
1、材料:草魚尾,節瓜。
2、將草魚尾去鱗洗凈。
3、將節瓜去皮,切厚片。
4、起油鍋,猛火將魚尾煎至兩面金黃。
5、加入適量的水,燒開。
6、將燒開的魚尾連湯移至湯鍋,放入節瓜,適量的姜,燒開後文火燉半小時。
7、煮好的湯加入鹽調味就可以了,喜歡也可以加點味精。
㈦ 冬菜炒節瓜的做法,冬菜炒節瓜怎麼做好吃,冬菜
冬菜炒節瓜的做法,冬菜炒節瓜怎麼做好吃,冬菜
食材
主料
節瓜
300g
肉碎
50g
輔料
油
適量
冬菜
適量
步驟
7.節瓜變色軟了即可出鍋。
㈧ 節瓜的做法家常菜
做法1:瑤柱蒸節瓜
准備食材如下:節瓜200克,瑤柱10克,花生油20克,生抽3湯匙,枸杞5克
具體做法如下:節瓜去皮、去籽切成大塊,切花刀,用開水煮至七成熟,干瑤柱泡透,用手撕成絲,干瑤柱與泡好的枸杞拌在一起,蒸鍋燒開水,放入原料,用旺火蒸20分鍾拿出,燒開油淋入節瓜甫上,然後再加入生抽王即可。
做法2:節瓜炒蝦仁
准備食材如下:蝦200克,節瓜1個,食鹽1擦擦,雞精1茶匙,姜1塊,蒜3瓣,澱粉1湯匙,胡椒粉1茶匙,米酒少許
具體做法如下:蝦摘去頭留蝦尾,去蝦殼、挑蝦腸,洗凈,用適量鹽、胡椒粉、米酒腌10分鍾,節瓜去皮切片,准備好姜絲、蒜蓉,鍋內加適量油燒熱,爆香姜絲、蒜蓉,放入蝦仁炒至變色鏟起備用,另加適量油燒熱,放入節瓜,可略加少許水,炒至變軟,將蝦仁回鍋,與節瓜一起兜勻,加適量鹽、雞精調味,勾個薄芡,裝碟即可!
做法3:清炒節瓜
准備食材如下:節瓜1個,食鹽1茶匙
具體做法如下:將節瓜去皮後,切成薄片,然後起鍋加油燒熱,將節瓜倒入鍋中,然後大火翻炒,接著加入半碗清水,然後蓋上鍋蓋,大火燜煮10分鍾左右,接著加入1茶匙食鹽,翻炒均勻即可出鍋!
做法4:節瓜豆腐湯
准備食材如下:魚頭1個,豆腐200克,節瓜1個,生薑1塊,鹽1茶匙,蔥花適量
具體做法如下:魚頭砍小,洗干凈,加鹽腌制10分鍾。鍋燒熱,下油,放入魚頭,煎好一面,翻面放入薑片煎至金黃,節瓜去皮洗干凈,切塊,把節瓜和魚頭一起放入砂鍋里,加沒過食材的開水,小火煮20分鍾,加入豆腐再煮5分鍾,調味即可食用。
做法5:節瓜煲龍骨
准備食材如下:節瓜2個,胡蘿卜1個,眉豆2把,花生1把,章魚半個,食鹽1茶匙,姜1塊
具體做法如下:骨頭先焯水,然後洗去浮沫除節瓜外,所有材料放進瓦罐加足水燒開,一小時候放節瓜,也可以同時放,小火兩個半小時,落鹽調味。
㈨ 結瓜怎麼炒好吃
❖目錄
1占瓜怎麼做好吃
1占瓜怎麼做好吃
1.牛肉洗凈挑筋後切成薄片,放入茶香汁及香油拌勻後撈出瀝干;交瓜洗凈,去內瓤,切薄片,瀝干;紅辣椒去蒂及子,洗凈,切塊。
2.鍋置火上,倒油燒至七成熱,將交瓜略炒盛起。
3.原鍋倒入適量油,爆香蒜蓉後,放入腌制剩餘的茶香汁煮勻,將牛肉、紅辣椒放入炒勻,加入生抽、胡椒粉後,與炒好的交瓜一同翻炒,放鹽即可。
占瓜雞蛋所屬一款美食,主要原料有占瓜350g 、
雞蛋2個等,這道菜非常美味。占瓜是民間的說法,學名西葫蘆。西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用,並且有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳等作用。西葫蘆生長習性較好,適應能力強。因此,占瓜雞蛋在我國是非常普遍的一道家常菜。一般普通人可以吃,脾胃虛寒的人應少吃。
做法編輯
1 占瓜切片備用。
2 雞蛋加鹽攪好備用。
3 鍋內倒入油,放入雞蛋翻炒盛出備用
4 鍋內倒入油,放入占瓜翻炒,再將雞蛋倒入一起翻炒。
5 至熟後裝盤。