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如何把大白菜做的好吃

發布時間: 2023-08-30 11:38:22

A. 大白菜怎樣燒好吃

1、涼拌大白菜
大白菜如果把它能夠做成涼拌的來吃的話,相信你肯定會喜歡的。涼拌大白菜在口味上非常出眾,給人非常清新的感覺,而且能夠讓自己的食慾變得更好。在製作涼拌大白菜前,先要准備好新鮮的大白菜,以及適量的調味品,具體的做法就跟其它的一些涼拌菜是一樣的,先把大白菜燙熟,然後放在碗裡面加入調味品攪拌,攪拌均勻後,等他放溫了就可以品嘗了。做好的涼拌大白菜看起來是非常艷麗的,吃起來更是鮮香可口。
2、酸辣大白菜
大白菜還可以做成酸辣大白菜,這種做法應該是很多人都比較喜歡的,做出來的酸辣大白菜味道酸酸辣辣的,不僅非常的美味,而且還可以提升自己的食慾,特別是有些人出現了食慾不振,對於飯菜沒有興趣,那麼如果能夠製作這道酸辣大白菜來享用的話,肯定會讓自己的胃口變好。酸辣大白菜的做法也很簡單,只要准備好大白菜和一些酸辣粉就可以了把大白菜炒熟後酸辣粉放進去一起拌炒,炒入味後即可出鍋享用。
3、清炒大白菜
大白菜做成清炒的也很,值得推薦,清炒大白菜味道非常清爽,可以品嘗到大白菜的原汁原味,做法也是其他做法中最簡單的一種,只要把大白菜放入鍋中加入植物油,再放入一些雞精和醋,將其炒熟炒香後就可以吃了,食用清炒大白菜,可以促進消化,滋養脾胃。

B. 大白菜怎麼做好吃

一.醋熘白菜

主料:嫩白菜幫300克

輔料:水發海米2克,鮮青椒50克,濕澱粉15克,豬油50克,花椒5料,香油10克,醋,味精,蒜片,醬油各適量。

做法:

1.白菜幫切4厘米長,2厘米寬的一字條形塊,青椒切白菜塊小一點的一字條塊。

2.鍋內放油,加熱至五成熱時放入花椒粒,炸成紫紅色(不要糊)時,撈出花椒粒不要,然後把白菜塊放久內翻炒幾下,再放姜絲,蒜片,海米,再炒幾下,速加醋,糖,味精,精鹽,鮮湯(50克),加蓋燜1分鍾後去蓋,白菜斷生加青椒塊,翻炒幾下,調好口味,用濕澱粉勾芡,點香油出鍋裝盤。

註:如青椒改成尖青椒,香油改成紅椒油即是糖醋辣白菜的做法。

二、奶汁靠白菜

主料:白菜500克,鮮牛奶100克

配料:火腿末,水發海米,澱粉各16克,豬油125克,味精,鹽,香油姜未各適量。

做法:

1.把大白菜去葉切成1.5厘米寬,5厘米長的塊。

2.鍋加熱放豬油,油溫達成七成熱時,將白菜塊下鍋炸1分鍾左右,見白菜塊四周呈米黃色時撈出,控凈余油,原鍋留油25克,放入姜未熗鍋,倒入炸好的白菜,牛奶,海米,鹽,味精和少許鮮湯,用文火畝鏈靠之,待汁少許時放火腿末,用澱粉攏芡,芡熟後翻鍋點香油出裝盤即可。

三、栗子燒白菜

主料:大白菜心300克,栗子100克

配料:火腿,竹筍各10克,濕澱粉15克,熟豬迅冊孫油25克,花生油125克,鹽味精白糖香油各適量。

做法:

1.將白菜心根部用小尹削成尖形,一破兩半,切成7厘米長,0.6厘米寬的白菜條(菜根處豎著切幾刀,使整個菜心相連),火腿,竹筍切成排骨片每個栗姿橘子上切一十字小口(切破栗子皮即可),鍋內加水,放入栗子把皮煮軟,趁熱把栗子皮剝下。

2.將花生油到入鍋內,上火燒成六成熱時,下入栗子,白菜,稍微炸一下,撈出控凈油。

3.炒鍋放火上,放入豬油30克,隨即下入白菜,栗子,火腿片,竹筍片,鹽味精白糖用大火燒開,再用小火燜5分鍾,用水調澱粉勾芡,點香油出鍋即可。

四、果汁白菜心

主料:白菜心2000克

配料:嫩香菜梗段,紅柿子椒各100克,熬濃的桔子汁,白糖,鹽味精香蕉精各適量。

做法:

1.將白菜心,紅柿子椒切成4厘米長的細絲

2.將白菜心紅柿子椒絲,香菜梗段用精鹽腌20分鍾,控出鹽水,加入味精,熬濃的桔子汁,白糖,香蕉精攔勻,放冰箱冷藏室內數小時,即可食用。

C. 白菜怎麼做好吃

【白菜第一種做法:醋溜白菜】

【所需食材】

大白菜適量、大蒜幾粒、干辣椒幾個、生抽2勺、香醋3勺、食鹽半勺、白糖1勺、澱粉水4勺、豬油適量。

【做法步驟】

1、一顆大白菜2斤多,一次吃不完,切掉菜根不好保存,所以我用手掰下菜葉,然後沖洗干凈。不知道大家見過大白菜的生長過程嗎?白菜葉裡面有很多灰塵、雜質,我們要用手一片片清洗干凈,再浸泡10分鍾。洗好的白菜瀝干,先把白菜梗切下來,斜切成片,單獨裝盤備用。

2、菜葉部分用手撕成自己想要的大唯搜碧小即可,大蒜切成片,干辣椒剪成段。先調一下料汁,碗中加入生抽2勺、香醋3勺、食鹽半勺、白糖1勺,既然是醋溜,還要加4勺澱粉水,攪勻備用。

3、熱鍋放油,我用的是豬油,油燒5分熱,小火下入干辣椒,熗出香味。再倒入蒜片、白菜梗,大火翻炒至斷生。下入白菜葉,再大火炒至菜葉變軟,大概15秒左右。然後沿鍋邊倒入配好的料汁,翻炒漏行入味,最後起鍋裝盤。

【白菜第二種做法:油豆腐白菜粉絲煲】

【所需食材】

大白菜適量、粉絲一把、食用油適量、油豆腐適量、大蒜幾粒、生抽1勺、蚝油1勺、黃豆醬1勺、食鹽少許、蔥花適量。

【做法步驟】

1、3塊錢的大白菜,用手撕成片,沖洗干凈。粉絲一把用冷水泡發,稍微泡軟即可,再用剪刀剪一下。砂鍋里加一點食用油,用刷子刷勻,放上泡好的粉絲。2塊錢的油豆腐,用刀從中間切開,裝盤備用。准備大蒜幾粒切成片備用。

2、熱鍋放油,下入大蒜炒香,再倒入大白菜,大火將白菜稍微炒軟。然後倒入油豆腐,翻炒均勻後,加入生抽、蚝油、黃豆醬各一勺,再加入一點點食鹽,繼續翻炒入味。然後轉至砂鍋,因為粉絲和油豆腐比較吸水,再倒入多一點的熱水,蓋蓋煮3-5分鍾。煮好後用筷子拌勻,再撒上蔥花,好吃的油豆腐粉絲白菜煲就做好了。

【白菜第三種做法:白菜燉粉條】

【所需食材】

大白菜一顆、五花肉適量、食用油適量、桂皮2片、八角2個、干辣椒幾個、生薑片幾片、食鹽1勺、白鬍椒粉1勺、醬油1勺、黃豆醬1勺、青蒜苗適量。

【做法步驟】

1、准備大白菜一顆,菜幫和菜葉分別切好後清洗干凈。十塊錢的五花肉,去皮切成薄片。紅薯粉適量提前用冷水泡軟。

2、熱鍋放油,下入五花肉,炒出五花肉的香味和油脂,再加桂皮、八角、干辣椒、生薑片各適量,炒出香味。倒入白菜幫,將白菜幫炒軟,再倒入白菜葉,同樣炒軟。

3、轉至砂鍋,加入清水後調味,加入食鹽、白鬍椒粉、醬油、黃豆醬各一勺,攪勻,大火煮開。下入紅薯粉條,蓋蓋煮5分鍾,將紅薯粉煮熟。然後大火收一下湯汁後,下入青蒜苗,美味的白菜燉粉條就完成了。

【白菜第四種做法:白菜豆腐煲】

【所需食材】

老豆腐一塊、雞蛋兩個、大白菜一顆、大蒜幾粒、香蔥幾顆、小米辣幾個、豬肉一小塊、食用油適量、食鹽1勺、白糖1勺、生抽1大勺、蚝油2勺、蔥花適量。

【做法步驟】

1、准備一塊老豆腐,將老豆腐從中間切開,再切成半厘米厚的塊,然後淋上雞蛋液備用。准備大白菜一顆,用手撕成片狀,手撕的白菜更容易入味。將白菜洗凈後墊在砂鍋里。

2、准備大蒜幾粒切成片,香蔥幾顆,蔥白切成末,小米辣幾個切碎。准備肥瘦指舉相間的豬肉一小塊,切成薄片。

3、熱鍋里放一點底油,倒入切好的肉片,小火煸炒,炒出豬肉的香味和油脂。待豬肉焦黃用筷子夾起,放在白菜上。用鍋里的底油,下入豆腐開始煎,一面煎至金黃,翻面再煎,煎至兩面金黃,放到砂鍋里。

4、還是用鍋里的底油,下入蔥白、蒜片、小米辣碎,炒出香味。再倒入半碗清水,加入食鹽1勺、白糖1勺、生抽1大勺、蚝油2勺,攪勻化開後倒在砂鍋里,然後蓋蓋中火煮3-5分鍾。最後撒上蔥花,一道白菜豆腐煲就做好了。

【白菜第五種做法:辣白菜】

【所需食材】

大白菜三顆、食鹽適量、糯米粉70克、蘋果1個、梨1個、洋蔥1個、大蒜3頭、辣椒面適量、白糖60克、魚露150克、蘿卜絲少許。

【做法步驟】

1、准備三顆大白菜,從根部豎著切一刀,用手撕開,每一半再分別豎著切一刀,再用手撕開,分成四半。然後沖洗干凈,菜葉裡面一定要清洗干凈,瀝干水分後,側面朝上放置在盆里。撒上食鹽,撒稍微多一點,讓每一片白菜葉都能粘上食鹽。然後依次逐層碼白菜撒食鹽,腌制5個小時以上,我這里腌了10個小時。

2、腌制出白菜的水分,腌好的白菜梗應該是軟軟的,用清水洗掉白菜的鹽分,攥干水分後備用。

3、砂鍋里放70克糯米粉,加大概兩小碗清水,小火慢慢熬至稀糊狀,晾涼後備用。

4、准備一個蘋果、一個梨、一個洋蔥、3頭大蒜,蘋果、梨,切成塊,洋蔥切成片,大蒜剝皮洗凈。然後將它們全部放入料理機打碎,再倒在糯米糊上。再加入適量的辣椒面,辣度根據自己的喜好決定。再加入60克白糖、150克魚露,攪拌均勻,再切一點蘿卜絲放進去,一起攪勻。

5、這些配料混合後,才能讓辣白菜充分發酵,最後將腌好的白菜,抹上調好的配料,每一片菜葉都要抹到。然後放在一個泡菜壇子里,裝好後蓋蓋,封上清水隔絕空氣,發酵10-12天左右。如果你那裡氣溫高,可以密封後放冰箱里發酵。發酵好後,酸辣開胃的辣白菜就可以吃了。

【白菜第六種做法:白菜燉豆腐】

【所需食材】

老豆腐一塊、大蒜幾粒、生薑一小塊、干辣椒幾個、大白菜一顆、豬油適量、食鹽1勺、白鬍椒粉1勺、蚝油1勺、蔥花少許。

【做法步驟】

1、准備老豆腐一塊,先改刀,切成小四方塊,裝到盤里。豆腐塊盡量掰散,然後放冰箱冷凍幾個小時,冷凍的豆腐會偏黃色,有蜂窩眼,放到溫水裡化開。

2、准備大蒜幾粒、生薑一小塊,分別切成片。准備干辣椒幾個,切成段。准備大白菜一顆,掰幾片就夠了。把白菜梗和菜葉從中間切開,再把白菜梗切成條,分別洗凈備用。化開的豆腐,擠出裡面的水分備用。

3、熱鍋,放豬油或者五花肉,下入姜蒜辣椒炒香,倒入白菜梗,大火翻炒。將白菜梗炒軟後,轉至砂鍋,倒入凍豆腐,再加適量的清水,煮開後,加入1勺食鹽、1勺白鬍椒粉,再來1勺蚝油提鮮。剩下直接燉就可以,千滾豆腐萬滾魚,豆腐越燉越香,大概燉5-10分鍾。

4、再下入白菜葉,煮至斷生後,撒上蔥花,一道白菜燉豆腐就可以上桌了。

D. 大白菜怎麼做又簡單又好吃

大白菜怎麼做又簡單又好吃

大白菜怎麼做又簡單又好吃,大白菜是很多人都非常喜歡吃的一種蔬菜,大白菜口感爽脆同時還具有許多對人體十分有益的食用功效。以下了解大白菜怎麼做又簡單又好吃。

大白菜怎麼做又簡單又好吃1

1、酸辣大白菜

准備食材:白菜、蒜、花椒、鹽、雞精、油、白醋、干辣椒2個

將白菜洗凈,白菜梆從中間豎切一刀,然後再橫切段,反白菜葉用手撕一下,准備切好蒜末,在鍋里放油,待油八成熱,放入蒜末、花椒和干辣椒爆香。加入白菜梆翻炒1分鍾,炒軟後加上調味的佐料,如雞精、鹽、白醋進行調味,爆炒幾下,即可出鍋。

2、大白菜牛百葉湯

准備食材:牛百葉300g、大白菜500g、紅棗5顆、鹽、油、雞精適量

要說大白菜怎麼做好吃,做成湯就很美味。將白菜洗凈後切開,把牛百葉放到開水中浸泡2至3分鍾,然後刮掉黑衣,再洗干凈,切成梳形。再鍋中加入適的油,然後倒入白菜梗、蜜棗炒一下,加入清水,水燒開後轉小火熬制1小時,再加入白菜葉和牛百葉煲20分鍾,加鹽、雞精調味即可。

3、大白菜炒豆腐卜

准備食材:大白菜、豆腐卜、豬肉、姜、蒜、鹽、油、雞精適量

將大白菜洗凈後切段,再把豬肉肥瘦分開切片,在鍋里倒入適量的油,爆香姜蒜,下瘦肉爆炒,再加入大白菜,將菜炒軟後,加入豆腐卜和適量的水,一起稍燜一下,最後用鹽、雞精調味即可裝盤開吃。喜吃辣的朋友可以加入干辣椒,味道更香。

結語:關於大白菜怎麼做好吃以及大白菜的做法大家都了解了,它們都是家常的營養型白菜,喜歡味辣的可以做酸辣白菜,喜歡味鮮美的可以做大白菜牛百葉湯,有機會大家可以動手做做。

大白菜的營養價值及功效

白菜裡面含有豐富的胡蘿卜素、鎂、鐵等微量元素和食物纖維,經常食用白菜可以起到刺激腸胃蠕動,潤腸通便促進排毒的功效,對預防腸癌有很好的功效,而且煮熟後的白菜非常有利於消化,比較適合腸胃不好和病患食用。秋冬季節天氣乾燥,多食用一些白菜可以起到一定的美容護膚的效果。

還有醫學研究發現,疆場食用白菜可以降低乳腺癌的患病幾率。另外,一些傷風感冒、肺熱咳嗽、喉發炎、腹脹及發熱患者都可以食用白菜,白菜可以有效的緩解身體症狀。

怎麼挑選新鮮大白菜

1、看顏色:一般市面上的白菜有青白兩種顏色,相對來說,白色的大白菜吃起來更加甘甜,口感更好。不過有些白菜經過陽光的照耀,裸露在外面的部分會變成青色,這也是很正常的。

2、看大小:如果不是限斤稱的話,盡量挑選個頭更大的白菜,選得選的時候挑選哪種卷的比較緊實的白菜更好哦。

3、看手感:如果兩個相同大小的白菜,盡量挑掂在手裡更重一些的,因為這樣的白菜水分更多,吃起來更甜。

4、看莖葉:比才其實是一種比較耐存放的蔬菜,大家挑選的時候盡量選擇哪種莖葉比較新鮮的,另外,如果莖葉上有黑點的白菜最好不要選擇哦。

大白菜怎麼做又簡單又好吃2

大白菜有哪些營養?大白菜有什麼功效作用?

1、防癌抗癌

大白菜中含有豐富的維生素A和維生素C,維生素A具有很強的抗癌功效,可以阻止致癌物質引起細胞突變,抑制癌細胞的增殖。

2、降火通便

大白菜屬於粗纖維蔬菜,粗纖維可以幫助降火通便,緩解便秘,對於腸胃功能有很好的加強作用。大白菜還有一定的醒酒作用,可以讓人心境平和。

3、減肥瘦身

大白菜中的熱量很低,含有豐富的`膳食纖維,可以促進腸胃消化蠕動,適合減肥健身人士多加食用。常吃大白菜可以預防肥胖症,和糖尿病。

4、豐富的微量元素

大白菜中含有豐富的微量元素鉬和硒,可以阻斷致癌物質在人體內的合成,並且影響癌細胞的代謝,對於防治癌症有很好的功效。

5、大白菜的吃法

(1)玉菜肉卷

用料:大白菜葉2片,五花肉100克,蔥25克,澱粉20克,豬油或植物油30毫升,姜5克,醬油、食鹽各3克,雞精2克。

做法:豬肉洗凈剁成肉餡放入盆內,加入蔥末、薑末、醬油、食鹽、濕澱粉拌勻成餡備用,把白菜葉用開水燙一下,撈出控凈水分,將少量高湯或清水與豬油、醬油、食鹽、雞精兌成汁,菜葉鋪在案板上,攤上肉餡,捲成菜卷,把菜卷切成段,放在碗內,澆上汗;上蒸籠,用旺火蒸20分鍾,熄火即可食用。

功效:具有滋陰強健,清熱解毒的功效。

(2)白菜油菜檸檬汁

用料:白菜、油菜各250克,檸檬汁50毫升。

做法:先把白菜和油菜洗凈,用開水燙一下斷生,再撈出來控凈水,切碎;再把白菜、油菜、檸檬汁放入榨汁機中榨汁,即可飲用。

功效:具有生津止渴,滋陰養肺、降壓利水的功效。

大白菜怎麼做又簡單又好吃3

大白菜怎麼吃才能保營養呢?

大白菜含有豐富的維生素C

大白菜富含多種維生素、無機鹽、纖維素及一定量的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養成分,有「百菜之王」的美譽。

大白菜含有豐富的維生素C,可增加機體對感染的抵抗力,而且還可以起到很好的護膚養顏效果。

更主要的是白菜中含有微量的鉬,可抑制人體內亞硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。

白菜中所含的鋅,也高於肉類和蛋類,有促進幼兒生長發育的作用。

白菜富含鉀且鈉含量少,不會使機體保存多餘的水分,可減輕心臟負擔。

維生素是怕熱、怕煮的物質

炒白菜時可以先用開水焯一下,因為白菜中含有破壞維生素C的氧化酶,這些酶在60—90攝氏度范圍內使維生素C受到嚴重破壞。

而維生素是怕熱、怕煮的物質,沸水下鍋,一方面縮短了蔬菜加熱的時間,另外也使氧化酶無法起作用,維生素C得以保存。

但白菜不宜用煮、燙後擠汁等方法烹調,會造成營養素大量損失。

白菜和豆腐是最好的搭檔

白菜和豆腐是最好的搭檔,豆腐含有豐富的蛋白質和脂肪,與白菜相佐,相得益彰。

此外,白菜和肉類搭配更是合理的葷素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉類消化後的廢棄物,在白菜高纖維的幫助下順利排出體外。

大白菜雖然平凡普通,但是掌握了大白菜怎麼吃的方法,營養就不會流失,相反更加營養。

E. 大白菜怎麼做好吃的方法

醋溜白菜
1、大白菜放入醋和辣椒,做成醋溜白菜,特別好吃,在製作時需要准備大白菜一棵,大蒜一頭,干辣椒3到5個,生抽香醋以及白糖和食用鹽,還有雞精,各適量准備一些。

2、把准備好的白菜洗凈以後,撕成小塊兒,去掉水分,把生薑切成細絲,大蒜去皮以後切成碎末,干辣椒也切成段狀備用。把准備好的香醋和生抽,以及食用鹽,還有白糖與雞精放在一起調勻,製成料汁。

3、在炒鍋中放油加熱以後,把姜絲和干辣椒入鍋,炒出香氣,隨後把白菜幫入鍋快速炒制,等它們炒軟以後,再把白菜葉子入鍋,快速翻炒。

4、炒勻以後,把調好的料汁倒入倒白菜中,最後放入蒜蓉,翻炒均勻,直接出鍋,酸辣可口的醋溜白菜就做好了。



清蒸大白菜
1、把新鮮的大白菜入鍋蒸制以後再吃,味道也特別好,再做清蒸大白菜時,需要准備白菜一棵,蒜茸一百克,青紅椒各適量,除此以外,蔥姜絲和食用鹽以及味精,還有色拉油,也要適量准備一些。

2、把准備好的大白菜從中間一分為二,留下菜葉,再把它們豎著,切成五份,均勻的擺放在盤子中,在炒鍋中放油加熱,然後放入蒜蓉,炒出香氣,直接澆在白菜上,再放入食用鹽味精,然後直接入鍋蒸制五分鍾,蒸好以後取出加放青紅椒絲和蔥姜絲,最後澆上熱油就可以。

F. 白菜怎麼做才好吃

白菜燉獅子頭最好吃,那種獅子頭,超市裡有賣現成的,回家一分四半兒,用白菜葉燉著吃,白菜幫子不好吃。

G. 大白菜有怎樣的比較好吃的製作方法

一、干鍋辣白菜

食材:大白菜400g、五花肉100g、蔥花適量、紅辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、鹽適量、黃酒10ml、雞精少許

步驟:

1、准備好所有的食材

2、五花肉洗凈切薄片,青紅椒切圈,蔥切碎

3、炒鍋倒油爆香蔥花和紅辣椒

4、倒入五花肉翻炒

5、炒至五花肉吐油微黃

6、再放入青辣椒炒香

7、淋入黃酒炒香

8、再加入老抽

9、加入蚝油

10、炒至五花肉上色

11、放入切片的大白菜翻炒

12、加少許鹽

13、在加入白糖繼續翻炒

14、白菜變軟淋入少許雞精翻炒均勻關火

15、把白菜盛入干鍋,隨酒精爐一起邊加熱邊吃

5、鍋里倒入少許植物油,鍋熱後倒入白菜幫片,小火煸炒

6、等白菜幫片稍微變軟後倒入白菜葉,繼續小火煸炒

7、等白菜炒至微帶虎皮色後即可盛出

8、鍋里倒入植物油,油熱後放入姜絲爆香

9、倒入蒜片,紅椒爆香

10、倒入白菜片,大火翻炒

11、調入精鹽,炒勻即可出鍋

H. 白菜如何做好吃

白菜做法大全菜譜如下:
一、【白菜燒豆腐】所需食材:大白菜半顆、豆腐1塊、蝦皮適量、干辣椒段少量、大蒜5瓣、小蔥1根、生抽2勺、老抽1勺、胡椒粉少量、鹽和雞精適量。
1、大白菜分層後將其掰成小塊,豆腐切成片,小蔥的蔥白部分切段,蔥綠部分切圈,大蒜用刀拍碎去皮。
2、平底鍋中加入較多的油,開中火將油燒熱後,把切好的豆腐一片一片地放入鍋中,煎至兩面金黃,盛出控油後切成小片備用。
3、鍋中留底油,油熱後加入小蔥段、蒜末以及干辣椒段,炒出香味後加入掰好的白菜塊,翻炒均勻後,炒5分鍾至白菜脫水變軟。
4、平底鍋中加入2勺生抽、1勺蚝油,少量老抽,再次翻炒均勻,使白菜上色,加入蝦皮和煎好的豆腐塊,翻炒均勻,加入小半碗熱水、適量的鹽、雞精、少量胡椒粉,翻炒均勻後,蓋上鍋蓋繼續燜煮5分鍾左右,出鍋前淋入少量的香油增味,盛入碗中撒上小蔥碎即可。
二、【五花肉炒白菜】食材:大白菜半個、五花肉2兩、大蔥白1段、蒜半頭、蝦皮2勺,蚝油兩勺、胡椒粉半勺、糖半勺、水澱粉一勺、鹽適量。
1、准備食材,大白菜用手掰成小塊,五花肉切成薄片備用,蔥切段,蒜切末,蒜可以稍微多一點,炒白菜對蒜味融合得很好,准備蝦皮兩勺備用。
2、鍋內加適量的水,放入一大勺的鹽,冷水將白菜放入,等水煮沸後,撈出瀝水備用。
3、鍋內加少許的油,加入五花肉片煸炒略微捲曲出油,邊緣有些焦黃為佳,放入切好的蔥段、蒜末放入翻炒出香味後,再加入蝦皮翻炒幾下出鮮味。
4、將焯過水的白菜再次擠壓一下水分後,放入鍋中,大火翻炒3分鍾,加入兩勺蚝油,半勺胡椒粉,半勺糖和適量的鹽,翻炒均勻入味,出鍋前,鍋里已經有了一些湯汁,加入一勺水澱粉勾芡,大火收汁後即可出鍋。