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如何做鹵雞腿肉好吃

發布時間: 2023-08-30 01:25:10

① 簡單鹵雞腿的做法

鹵雞腿是伴隨著不少人長大的,成為很多人兒時的美好回憶。以下是我分享的簡單鹵雞腿的做法,一起來看看吧!

鹵雞腿的做法【1】

做法一

材料:雞大腿1隻,蕃茄1顆,糖1/2小匙,鹽1/2小匙,薑片2片,月桂葉2片,蕃茄醬100 ml,豬腳鹵汁300 ml,水100 ml

做法:

1、將雞大腿洗凈入滾水汆燙2分鍾後撈起,用冷水沖涼備用。

2、蕃茄洗凈,在表面切十字,用叉子插入底部,在瓦斯爐上方以小火燒烤30秒後沖冷水,去皮切塊備用。

3、鍋中放入已經切好的的蕃茄塊。再將汆燙好的雞大腿與其餘材料,以大火煮開,再轉小火燜煮20分鍾至入味就可以了。

做法二

材料:雞腿6隻,蔥段10公克,蒜頭5粒,八角2粒,月桂葉3片,白鬍椒粒10公克,草果1粒,水1000 ml,醬油200 ml,冰糖20公克,鹽少許,米酒2大匙

做法:

1、雞腿洗凈,放入沸水中略汆燙,再撈出泡冰水,備用。

2、熱鍋,加入2大匙沙拉油,放入蔥段、蒜頭爆香,再加調味料及水煮滾。

3、將汆燙好的雞腿放進的鍋中,用中火鹵至入味就可以了。

鹵雞腿的營養價值【2】

鹵雞腿是不少人兒時的美好回憶,即便是現在,很多人對於鹵雞腿也是「念念不忘」,有事沒事的時候經常會買上幾個大雞腿,回到自己的小廚房裡面,精心的烹飪起來。鹵雞腿之所以受人歡迎,不僅因為其滋味超級棒,其中含有的營養價值也是它「受人追捧」的原因之一!那麼,對於鹵雞腿的營養價值有哪些呢?

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,它的味道是比較淡的,可以用於很多的料理中的哦!雞腿肉中的蛋白質的含量在肉類之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。另外,雞腿肉中含有的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一,同時它也是人體生長發育所需的重要營養成分哦!

鹵雞腿的食材選購

雞腿是很多人都喜歡吃的一種食材,根據人們的不同口味,對於雞腿,人們也是變著花樣的吃,但是有一句話叫做「萬變不離其宗」,不管怎麼烹飪,都必須有一個前提條件,那肯定是要有雞腿啦!木有雞腿的話,什麼都是白搭!那麼,在市場上面看著一排排白花花的大雞腿,我們究竟要怎麼選呢?

大雞腿的選購小竅門:

新鮮的`雞腿皮呈淡白色,肌肉結實而有彈性,乾燥無異味,用手輕輕按壓能夠很快復原;不新鮮的雞腿皮呈淡灰色或黃色,肌肉較松軟,色澤較暗,有一點點的異味,如果你用手按一下雞腿肉的話,還能夠留下明顯的按痕的話,大家就要換下家了,這種雞腿就不是新鮮的雞腿肉了!

通過上面的講解,大家對於雞腿要怎麼選購就應該心裡有數了吧,剩下的時間久留給各位大廚在廚房「八仙過海,各顯神通」啦!

鹵雞腿的食用宜忌

雞腿的肉質是比較細嫩的,吃起來非常的爽口,用雞腿做出的美食也是花樣繁多,不管是小孩,還是大人,對雞腿都是「情有獨鍾」的。但是有一句話叫做「落花有意,流水無情」,你對大雞腿「有情」,它可不一定對你「有意」!對於美味的雞腿肉,在食用的時候,可是有著一定的食用宜忌的!

在吃雞腿的時候,一定不要跟野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;因為它們同食的話,很有可能產生一系列的不良反應。譬如,雞腿肉如果與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。

這又中毒,又腹瀉,又上火的可不是好事情,所以在吃雞腿肉的時候,大家可要「悠著點」,切吃且珍惜!

② 鹵雞腿的家常做法

鹵雞腿的家常做法如下:

原料:雞腿、八角、桂皮、花椒、干紅椒、蔥、姜、鹽、生抽、老抽、冰糖、白酒。

做法步驟:

第1步、所需食材准備就緒。

第2步、雞腿劃幾刀以便入味。

第3步、冷水下鍋加白酒薑片焯水。

第4步、另起琺琅煮鍋入水加所有大料,生抽,老抽,白酒,蔥姜。

第5步、放入冰糖。

第6步、放入雞腿。

第7步、放入火上大火煮沸轉小火慢燉。

第8步、加少許鹽調味。

第9步、三十分鍾美味呈現,不要急於吃!關火燜一會口乾更濃郁。

溫馨提示

1、提前浸泡換水是為了去除雞腿的膻味。

2、雞腿焯水和焯水後入鍋鹵制時,即將開鍋之時加料酒,為了更好地去除雞腿的腥膻味。

3、各種香料也可以有效去除雞腿的腥膻,香料不必全放,手頭有什麼就放什麼。

③ 鹵雞腿怎麼做好吃又簡單

雞腿的烹飪方式也不少,炸雞腿和鹵雞腿應該可以說是最經典的兩種做法,鹵雞腿是一道以雞腿為主料,以黃酒、醬油、白糖、茴香、桂皮等為調料,經鹽後,煮制而成的一道美食。
食材換一換食材
雞腿
1000g
大蔥
1根
生薑
1塊
干辣椒
5g
花椒
3g
八角
3g
香葉
2g
甜面醬
適量
生抽
適量
老抽
適量

適量
雞精
適量
料酒
適量
方法/步驟分步閱讀
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1、首先把雞腿用清水沖洗解凍,解凍後放在清水中浸泡十幾分鍾備用。接下來准備香料,把大蔥切成蔥段、生薑切成片。
方法/步驟2
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2、鍋里放水,把解凍好的雞腿涼水下鍋,大火把水燒開後撇除浮沫,加入少許料酒再煮2分鍾後撈出。
方法/步驟3
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3、把撈出雞腿,用涼水沖洗,然後放在涼水中浸泡,這樣可以使雞腿的表皮變得緊實,在接下來鹵雞腿的過程中不容易破皮。
方法/步驟4
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4、鍋里加入適量食用油,油熱後把蔥段和薑片下入鍋中,煸炒出香味後加入剩餘的其他香料,煸炒出香料的香味。
方法/步驟5
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5、把香料炒香後加入兩勺甜面醬繼續翻炒,把甜面醬的醬香味炒出來以後適量開水,再加入適量鹽、生抽、雞精調味,適量老抽調色。
方法/步驟6
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6、大火把湯汁燒開後,加入雞腿,大火把湯汁再次煮開後蓋上鍋蓋轉為中火燉煮15分鍾,燉雞腿的過程中切忌不要經常去攪動它,那樣很容易會使雞腿破皮。
方法/步驟7
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7、15分鍾後關火,讓雞腿在鹵湯中浸泡2小時以上,雞腿在鹵湯中浸泡的過程中可以充分吸收鹵湯的香味,使肉質更加入味。雞腿浸泡入味後從鹵湯中撈出即可食用,顏色亮色、肉質鮮美入味,特別好吃。
注意事項
鹵雞腿之前要把所有香料用油煸炒一下,這樣更容易入味。
鹵雞腿的過程中不要經常攪動,以防雞腿破皮。
燉煮雞腿的時間在15分鍾左右,保證雞腿成熟即可,浸泡才是雞腿入味的關鍵。

④ 如何鹵雞腿

1、雞腿除凈絨毛,去骨(不能將皮肉切開拆骨),放入盆內;
2、燒開水喚,投入雞腿,煮約2分鍾後撈起,洗凈血沫;
3、原鍋洗凈,放下雞腿,加入清水150克、黃酒、醬油、糖、蔥蓋、茴香、桂皮,燒開後,轉小火燒熟約30分鍾,取出,冷卻後,切片裝盆,澆點原鹵即好。
各式鹵雞腿成品
各式鹵雞腿成品(12張)
美食特色編輯
金黃色,香嫩,鮮咸。
樂活雞腿編輯
現針對E世代年輕網路族推出的首批樂活農場產品有:野山椒泡鳳爪、川椒泡鳳爪、老壇醬鹵雞腿、老壇醬鹵雞翅、鹽局雞腿、鹽局雞翅。
做法之一
1、原料:雞腿500克。輔料:食鹽15克,冰糖2小塊,醬油兩小勺,八角3粒,花椒8粒,桂皮1塊,紅辣椒3個、生薑、蔥、料酒、味精適量。
2、原料處理:
清洗干凈雞腿後放在清水中泡15分鍾,目的是浸出血水避免加工後有腥味。
3、做法:
鍋中加入適量的水燒開後加入除味精以外所有的輔料燒3分鍾攪勻後放入雞腿,煮制時間在20分鍾左右時加入味精繼續煮5--10分鍾大火收湯。關掉火悶制15分鍾後即可盛出食用。
製作材料
製作材料(10張)
做法之二
材料:廖排骨濃縮鹵汁一包,雞腿
做法:
1.雞腿去羽毛,洗干凈。
2.放入開水中煮2分鍾除血水,去浮沫,撈起瀝干。
3.撕開廖排骨濃縮鹵汁內袋後,注水加熱,味道淡了可多加鹵汁。
4.雞腿入鹵水大火煮沸,中小火煨三十到五十分鍾。
5.關火,讓雞腿在鹵水中浸泡1小時,充分入味。
溫馨提示:
1.鹵汁使用越久味道越香。
2.使用後的鹵汁可用來燒菜、煮麵或作為火鍋湯料味道更佳。 [1]
食安建議編輯
中國不少美食以鹵水烹調,像人們常吃的鴨舌、鴨腿、鹵肉飯等等。可據研究發現,鹵肉加熱時間愈長,產生的致癌物膽固醇氧化物(COPs)也愈多。
食物鹵煮太久會使營養素流失,且鹵製品通常太油太咸,多吃易患心血管疾病及增加腎臟負荷。
食物經高溫加熱會有氧化現象,時間太久會產生過氧化物,破壞血管、細胞膜及DNA等,而且不少鹵味如豬腸等都含高脂肪,也有可能增加患心血管病的風險。

⑤ 怎麼鹵雞腿好吃

【鹵雞腿所用的原料】

雞腿4斤、大蔥、大姜、鹵料

製作過程:

1、先把雞腿汆水,冷水下入雞腿,再加點料酒去除異味,汆水時候中途用勺子翻動下雞腿,讓雞腿受熱均勻。

鹵料配比:

良姜50克,陳皮20克,白蔻30克,草果40克

毛桃15克,小茴香30克,丁香10克,肉蔻20克

草蔻40克,山奈30克,白芷40克,香果5個

香葉5克,八角20克,花椒50克

⑥ 鹵雞腿的製作方法是什麼

做鹵雞腿,重要的是鹵汁的味道,雖然現在有些商場里有專門的鹵料來賣;但我們自己在家裡做,還是根據自己的口味,現煮鹵汁來得更有感覺。

這里分享一道好吃又簡單的鹵雞腿做法,所有的配料都很常見,而且不止可以鹵雞腿,包括雞翅、雞爪、雞蛋都可以一塊放進去,輕輕鬆鬆便可以煮出一鍋鹵味,大人小孩一塊兒分享。

【准備食材】:

雞腿、雞蛋、鵪鶉蛋、雞翅、雞爪(如果只鹵雞腿,那就只用雞腿好了)

冰糖5粒約15g、生薑、大蔥

八角3個、草果2個、干辣椒5個、香葉2片、桂皮2小塊、花椒1小搓

生抽50g、老抽25g、陳醋20g、蚝油15g、鹽5g

【做法】:

1、在鍋里放上冷水,放入雞腿、雞爪、雞翅一起大火煮至水沸騰後,撈出過冷水沖洗干凈;

(過冷水,可以保護雞皮在煮的過程中不易被戳破~)

如果准備有雞蛋,鵪鶉蛋的,另起一個鍋,煮熟備用。

2、將撈出的雞腿、雞翅、雞爪一起倒入砂鍋中,有雞蛋、鵪鶉蛋的一起放進去;

3、在砂鍋中放入大蔥、生薑、草果、八角、花椒、香葉、桂皮,冰糖;

加入生抽50g(約2湯勺)、老抽25g(約1湯勺)、陳醋20g(約1湯勺)

蚝油15g(約大半湯勺)、鹽5g(約半飯勺)

倒入足夠的清水,沒過所有食材;

4、開大火煮開,轉小火,蓋上蓋燜煮40分鍾;煮熟即可。

看著在鍋里咕嚕咕嚕翻滾的這一鍋,顧不得燙,乘熱撈起一個,雞腿里吸足了汁水,輕輕拔動一下,軟嫩的雞腿肉似乎便要垂掉下來,趕忙的吃入口中,肉嫩香濃,很是滿足。

而雞爪和雞翅更是燉得連骨頭都想吃了去,雞蛋完勝五香茶葉蛋。


【最後提醒大家注意的是】:

一次吃不完的鹵味,儲存的時候要連鹵汁一起裝起來喲,這樣儲存的鹵味才不會發干。

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雞腿是我們生活中經常吃的,營養豐富,實惠又好吃,深受大家的喜歡,雞腿的做法有很多種,鹵雞腿醇香嫩滑,味香肉嫩,鹵雞腿 雞腿的選擇處理很重要,鹵水製作,鹵制火候和時間要掌握好。


雞腿相信很多人都喜歡吃,營養豐富,肉質鮮嫩,營養豐富又好吃,特別是小孩子都喜歡吃雞腿,雞腿的做法有很多種,燉、炒、炸、鹵等都非常的好吃,特別是鹵雞腿,香味濃郁,醇香嫩滑,入味好吃,自己在家做,好吃又衛生,孩子吃著也放心,下面就來分享一下鹵雞腿的製作方法。



一、鹵雞腿製作步驟

1、准備食材:雞腿3斤、蜂蜜、水1200克、鹽30克、姜5克、白芷1克、桂皮1克、干沙姜0.8克、小茴香0.5克、八角1克、花椒0.5克、草果0.5克、砂仁0.1克、丁香0.2克、陳皮0.5克、白蔻0.5克


2、把雞腿用水洗干凈,加入水浸泡半個小時,浸泡出血水,浸泡好好洗干凈,瀝干水分放盆里,加入蜂蜜抓拌均勻,把雞腿放在笊籬上面。


3、鍋里加入一點油,油溫燒至一百二十度左右的時候,用勺子舀起油,均勻地澆在雞腿上面,多淋一會,淋三分鍾左右,淋好油放著備用。


4、把上面的香料用水清洗干凈,去除異味和雜質,洗干凈裝進香料袋中,鍋里加入水,把香料袋放進去,再加入薑片、鹽,大火燒開煮幾分鍾。



5、把雞腿放進去,大火煮開,蓋上蓋子,轉小火煮制,煮十分鍾,時間到後關火,讓雞腿在鹵水中浸泡至少八個小時以上,太好吃了。


二、鹵雞腿小技巧

1、鹵雞腿雞腿的選擇和處理很重要,一定要選擇新鮮的雞腿,雞腿用水浸泡半個小時,浸泡出血水,這樣做出來的鹵雞腿才會味道鮮美。


2、鹵雞腿可以根據自己的喜好用醬油、蜂蜜來上色,一定要用熱油淋,這樣一部非常重要,不僅可以取出雞腿的腥味,還可以使雞腿色澤更好看,香味更加濃郁。



3、鹵雞腿香料的配方可以根據自己的喜好添減,雞腿要開水下鍋,鹵制的時間火候要掌握好,用小火鹵制,鹵制好後雞腿不要著急撈出來,要在鹵水中浸泡一下,這樣才會更入味好吃。


總結:鹵雞腿就做好了,香味濃郁,醇香嫩滑,味香肉嫩,入味好吃,做法也是很簡單,自己在家做,好吃還實惠,孩子們都喜歡的不得了,只要掌握好技巧,自己在家就可以做出好吃的鹵雞腿,喜歡吃鹵雞腿的可以試試。


學生時代看《射鵰英雄傳》,看到洪七公拿著一根雞腿,吃得那個津津有味、風卷殘雲,從此雞腿就紮根在我的腦海里。結婚後有了自己的廚房,每當想大口吃肉的時候,就會鹵雞腿。雞腿肉多骨細味香,脂肪含量少,嫩而不柴,就這么丟在鍋里簡單的鹵一下,佐酒下飯極佳,很能滿足大口吃肉大碗喝酒的癮。

鹵雞腿的家常做法:

1、雞腿洗凈,在兩面劃幾刀,放到清水裡浸泡一兩個小時,中間換水,盡量將血水泡出來。

2、熬鹵汁。鍋內添水,放薑片、蔥結,八角、花椒、香葉、小茴香、白芷、紅辣椒(不吃辣的省略),倒入適量生抽、老抽、鹽,大火煮開,再煮五分鍾。

3、另起鍋放水,雞腿涼水下鍋,放幾顆花椒、薑片焯水,水開撇干凈浮沫,倒入適量料酒,再煮兩分鍾去腥。



4、將雞腿撈出,放入鹵汁鍋中,煮二十分鍾左右,關火即可。再浸泡一兩個小時吃味道更佳。

雞腿肉多骨少,口感嫩,又少脂肪,鹵出來又香又好啃,也非常適合小孩子吃哦!

娟子教你在家鹵制美味的雞腿,喜歡的快試試吧;

雞腿、蔥姜、桂皮、八角、老抽、料酒、冰糖、鹽,

1;先將雞腿洗凈,蔥切段、姜切片

2;鍋中加水燒開放入雞腿焯一會撈出

3;鍋中加水放入蔥段、 薑片、桂皮、八角放入雞腿

4;倒入 老抽、料酒、冰糖、鹽,大火燒開轉小火鹵制

5;雞腿鹵熟後關火 ,放入湯汁中靜置1-2小時

家庭版的鹵雞腿,按著下面的步驟,看了都會做。

⒈挑選雞腿。市場供應都是肉雞腿,最多有三黃雞腿,土雞腿一般不單獨賣。肉雞腿很便宜,幾塊錢一斤。按說當下肉雞飼養越來越規范,原先擔心的激素什麼的如今沒有了,就是抗生素還避免不了。這是沒辦法的事,凡是人工飼養的都有這個,豬牛羊魚鱉蝦蟹。


⒉腌制。肉雞腿鹵制前,必須要有這道工序。最簡單的辦法,用鹽和料酒腌制半天,逼出肉里多餘的水分就行了。

⒊鹵制。鹵雞腿不要那麼復雜,專門去乾料店配副鹵葯。只要幾味香料就好,八角、桂皮、香葉、丁香和蔥姜、老抽各適量。腌好的雞腿,水裡洗洗,涼水下鍋,蔥姜香料一起放進去,燒開轉小火15分鍾足夠了。

⒋食用。鹵好的雞腿,最好放在湯里,攤涼後放進冰箱,擱到第二天再撈出來,剁塊裝盤,撒點香菜末就好了。

大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺

鹵雞腿以肉質鮮嫩,醬香濃郁而受到大眾的喜歡,鹵雞腿的做法有許多,下面介紹一款做法簡單的鹵雞腿。

用料:雞腿、生抽、老抽、蔥白、姜、花椒、大料、香葉、冰糖、花生油。

一、雞腿洗凈,冷水下鍋,水開焯出血水,撇去浮沫,洗凈備用。

二、備好蔥白段、薑片、花椒、大料、香葉。

三、將雞腿及蔥白、姜、花椒、大料、香葉放入鍋中,加沒過雞腿的水。

四、鍋中再加五勺生抽、兩勺老抽、少許冰糖,大火燒開,轉小火慢燉。

五、小火燉至十分鍾左右,加適量鹽,攪拌均勻,再燉十分鍾至十五分鍾左右。

六、開大火收一下汁即可,湯汁不要收的太干,適量留些湯汁,泡著雞腿,雞腿會更入味,盛出開吃。

試試我的方法吧,簡單易學味道好!

鹵雞腿

BY飛雪無霜

1.准備材料

2.將雞腿放鍋中,先用水煮開然後取出雞腿

3.鍋中放入所有調料,以及雞腿,和適量的水,沒過雞腿就可以了

4.煮至汁將收干即可

1、雞腿先用水焯一下,可以去除雞腿的腥味。

2、加入其他的香料可以讓雞腿更好吃。

3、食用前放在鹵汁中浸泡一會兒味道更好。

4、也可以在雞腿上用刀劃幾刀,可以更入味。

優岳答題 不偏不倚 敬請 關注

鹵雞腿,可是孩子們最喜歡的一道 美食 。色澤紅亮,鹵香醬香四溢,略帶點絲絲甜味,皮肉嫩滑,絲瓣狀雞腿肉,熟而不爛,韌而細膩,不塞牙。能讓小孩子大口吃肉的,唯一鹵雞腿。

給孩子做 美食 ,天下父母總是絞盡腦汁操碎了心,目的只有一個,美味 健康 ,孩子愛吃。所以,@優岳7 要講的鹵雞腿製作方法,不再採用傳統鹵水,傳統鹵水太過於香、辛、澀,不適合孩子的口味。

鹵雞腿

市面上的新鮮雞腿很難買到,自家的一個兩個雞腿,又不適合大動干戈的做這道菜,只能選冰凍的雞腿,冰凍的並不是不好,挑選的時候,盡量選哪些肉色紅潤,形態飽滿,退冰後還有血水滲出,就證明還是很新鮮的。

①冰凍雞腿放自然退冰,用清水浸泡去殘留血水,撈出瀝干,加入料酒、生抽、薑片、十三香、雞精,腌制半個小時;

②熱鍋熱油,放入薑片煸出香氣,放入雞腿翻炒,待肉質微微收縮,表皮微泛黃,加入料酒、生抽、老抽、冰糖、十三香,注入清水沒過雞腿,大火燒開,抹去鍋邊浮沫,中火燜煮25分鍾,改大火收汁,待湯汁濃稠,即可出鍋。

腌制的湯水含有殘留的血水,所以棄之不用,入鍋後重新下一遍調味,收汁後,醬汁會包裹住雞腿,紅亮的色澤,微甜的糖衣,讓孩子咬上一口,就欲罷不能了,哈哈。

好吃的鹵雞腿怎樣做?還是自己鹵煮出來的雞腿吃的放心,下面就把自己的一點經驗分享給大家!

准備做鹵煮汁的材料:

八角5克,桂皮5克,陳皮10克,丁香2克,山奈5克,花椒5克,茴香4克,香葉5克,良姜5克,草果1個,甘草4克,砂仁3克,豆蔻3克,干紅辣椒25克,香蔥40克,生薑40克,糖60克,料酒250克,醬油100克,糖色10克,精鹽50克,熱花生油50克,骨湯3千克(可以用清水代替)

把炒好的糖色倒入鹵汁中煮制收味兒

雞大腿經過焯水去血沫撈出用溫水沖洗干凈,放入鍋中煮20分鍾即可,為了更好的入味兒可以浸泡一段時間再食用口感更佳

⑦ 怎樣做出美味的鹵雞腿

‍‍相信大家小時候都吃過雞腿吧,記得我小時候每次家裡殺雞宰鴨吃的時候,總會給我留一個雞腿,那時候很喜歡吃,後來長大了慢慢的就不喜歡吃了。

溫馨提示:

‍‍鹵味加熱時間應少於3小時,而在鹵水汁中加入合比例的冰糖及醬油,有助於減少致癌物。

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⑧ 簡單鹵雞腿的家常做法竅門

雞身上的肉分為很多部分,雞腿肉非常珍貴的部位,這個部位的肉比較多,而且肉質比較堅硬,據介紹,雞腿是整個雞身上含鐵量最高的部分,所以吃雞腿肉對改善缺鐵性貧血有很好的作用,雞腿肉的製作方法有很多,比如可以用鹵的方式來做,下面教大家做秘制鹵雞腿。


第一、鹵雞腿的做法


材料


雞大腿1隻,蕃茄1顆,糖1/2小匙,鹽1/2小匙,薑片2片,月桂葉2片,蕃茄醬100㏄,豬腳鹵汁300㏄,水100㏄

做法

1.將雞大腿洗凈入滾水汆燙2分鍾後撈起,用冷水沖涼備用。

2.蕃茄洗凈,在表面切十字,用叉子插入底部,在瓦斯爐上方以小火燒烤30秒後沖冷水,去皮切塊備用。

3.鍋中放入作法2的蕃茄塊、作法1的雞大腿與其餘材料,以大火煮開,再轉小火燜煮20分鍾至入味即可。

第二、鹵雞腿飯

材料

棒棒腿2隻,醬油膏2大匙,醬油1/2杯,水1又1/2杯,酒1大匙,糖1大匙,桂皮8公克,蔥段8公克,八角2粒

做法

1.再將棒棒腿洗凈、擦乾水份備用。

2.將鹵料(調味料)混合均勻,用小火煮出味道,放入作法1的棒棒腿,用小火鹵煮20分鍾至全熟即可。

第三、鹽焗雞腿

材料

小雞腿若干個,蔥絲,姜絲,生抽,油,澱粉(沒有的話可以用紅薯粉等)

做法

1、雞腿洗干凈,用手擰去多餘水分,用手把姜絲、一點油、一點鹽,抹在雞腿上,盡量均勻,腌制半個小時到一個小時吧。

2、然後先擺在盤子里蒸熟,小雞腿比較嫩,一會就好了。

3、在干凈的電飯煲里底層抹一層油,撒一點姜絲,再將雞腿擺在電飯煲里,蓋好,按下開關「煮飯」。

4、待自動跳到保溫,打開翻面,重復2到3次。

5、最後一次撒少許蔥絲,出鍋後淋上一點醬油即可,金黃鮮嫩。