① 糙米怎麼做才好吃
【1】綠豆百合糙米粥的做法
食材用料
綠豆 適量、百合 適量、糙米 適量、糯米 適量。
做法步驟
[ 1 ] 糯米，糙米清洗干凈備用；
[ 2 ] 綠豆，百合也清洗干凈備用；
[ 3 ] 所有食材倒入電飯鍋，加入適量清水；
[ 4 ] 按煮粥鍵，一小時美味香濃的粥就熬好了；
[ 5 ] 特別適合夏天吃，光挺名字就已經很清涼了。
小貼士
水和食材的比例要掌握好，一份食材三份水。
【2】糙米紅薯粥的做法
食材用料
糙米（白大米） 120克、紅薯 280克、水 1500克。
做法步驟
[ 1 ] 准備好食物；
[ 2 ] 糙米洗干凈，放到電飯鍋下適量的水，按下煮粥鍵；
[ 3 ] 紅薯去皮，滾刀切小塊；
[ 4 ] 電飯鍋的米煮開幾下再放紅薯；
[ 5 ] 煮到紅薯和米都開花就可以了；
[ 6 ] 水的吸收剛剛好；
[ 7 ] 來一碗配上做好的厚蛋燒美美的。
小貼士
紅暑粥也可以煮成甜的，就放糖了，可以配雜咸吃很好。
② 糙米飯應該怎樣煮才好吃
糙米飯的正確煮法如下逗臘：
主料：大米、糙米、南瓜。
輔料：水。
1、150克大米，70克糙米，60克南瓜。
2、米淘洗一遍後，提前浸泡一個晚上。
3、泡米的水也不要扔掉哦，裡面溶解了很山耐滑多B族維生素，稍後一起用來煮飯。
4、米和糙米下鍋後，倒入浸泡糙米的水，不夠的話還需要再添加一些。
5、把南瓜切小塊兒後，均勻地灑在上面。
6、米不容易煮熟，如果家裡有高壓鍋，最好能用高壓鍋來煮飯，沒有的話，就適當多加點水，用電飯煲多燜一會兒。
7、電飯鍋跳閘後，南瓜糙米飯就燜好了。
糙米的相關介紹
糙米是稻米經過加工後所產的一種米，日本人則稱糙米為玄米。去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成谷片，通常是搭配牛奶一起當早餐食用。
優質糙米有光澤，米粒大小均勻。優質糙米的口感具有大米的風味，但與大米比較不易霉變。優質糙米不油膩，不粉狀，也不易碎。糙米是一種綠色粗糧食品，由大米去殼得畝旦到，口感比大米差。種植糙米時，應種植秧苗，秧苗應直接插入稻田，間距控制在五厘米左右。
③ 怎麼樣才能煮出又軟又好吃的糙米粥
【煮糙米的快速方法】：
1 .浸泡糙米：浸泡糙米的時候，用糙米分量兩倍的溫水、一茶匙白醋或檸檬汁、一小撮鹽，浸泡過夜。這樣的糙米更容易煮爛。
2 .加浸泡後的糙米分量兩倍的水，大火煮開之後轉中小火，煮上30分鍾，然後關火不揭蓋繼續燜個10分鍾左右。注意烹煮的時間以自己用的糙米分量、鍋的大小和密封性為准。
3. 也可以用高壓鍋煮，因糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，將它淘洗後用浸泡一夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。
(3)如何做糙米才好吃擴展閱讀：
【食療作用】
糙米味甘、性溫，健脾養胃、補中益氣，調和五臟、鎮靜神經、改善便秘。糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素，有利於預防心血管疾病和貧血症。
它還保留了大量膳食纖維，可促進腸道有益菌增殖，加速腸道蠕動，軟化糞便，預防便秘和腸癌；膳食纖維還能與膽汁中膽固醇結合，促進膽固醇的排出，從而幫助高血脂症患者降低血脂。
吃糙米對於糖尿病患者和肥胖者特別有益。因為糙米中鋅、鉻、錳、釩等微量元素有利於提高胰島素的敏感性，對糖耐量受損的人很有幫助。
日本研究證明，糙米飯的血糖指數比白米飯低得多，在吃同樣數量時具有更好的飽腹感，有利於控制食量，從而幫助肥胖者減肥。
④ 糙米怎麼煮才好吃
主料：大米100克、糙米25克、紅米25克。
輔料：清水適量。
步驟：
1、首先准備好需要的食材，氣溫高的時候，雜糧容易長蟲，要密封保存好，雜糧口感比較粗，所以要搭配大米一起煮，這樣口感才好，另一方面粗糧和細糧搭配在一起食用，營養價值更高。