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香菜腌鹹菜怎麼做好吃竅門

發布時間: 2023-08-26 16:32:11

❶ 怎樣腌香菜好吃又長久

1、把芫荽摘掉黃葉用水清洗干凈,晾曬到半干。我是晚上洗凈在盆子里晾了一個晚上第二天才腌制的。

2、准備一個干凈的玻璃容器。注意容器要洗凈,晾乾,無油無水。我是用的以前盛鹽的瓶子所以沒有刷直接用了。

3、蒜苗洗凈晾乾,切成小段備用。

4、把芫荽在案板上切小段再晾十分鍾左右。

5、取一個干凈無水無油的盆子把芫荽和蒜苗放進去,加入適量的鹽用干凈的筷子攪拌均勻後腌十分鍾左右。

6、把腌的芫荽裝入准備好的玻璃瓶里密封10天後就可以吃了。其實,腌制好就可以吃了,如果想長時間放置的話就等10天後再吃。吃的時候用干凈的筷子取菜要不會壞掉,腌制的菜最怕見油了。

(1)香菜腌鹹菜怎麼做好吃竅門擴展閱讀:

秋冬季吃香菜有何好處:

它營養豐富,主要營養成分有蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等。經科學分析,香菜中胡蘿卜素的含量為番茄、黃瓜、茄子、菜豆的lO倍以上,鈣、鐵的含量也高於其它許多葉類蔬菜。此外,香菜嫩莖葉中還含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一類揮發油物質,這是它有特殊香味的主要原因,具有刺激人的食慾,增進消化等功能。

中醫認為,香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,適於寒性體質、胃弱體質以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。