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苦菜如何拌才好吃

發布時間: 2023-08-16 10:26:37

『壹』 苦菜怎麼做好吃又簡單

苦菜的吃法很多,可以像炒青菜一樣炒著吃,也可以把挖來的苦菜用摘干凈後用清水清洗干凈,煮一鍋水把洗干凈的苦菜焯水一遍後加點香油,醋,辣椒等佐料用來涼拌,口感非常的清爽,不油膩,很適合減肥的人食用,也可以摘洗干凈後用熱水炒一下水攥干後蘸著甜面醬吃,還可以做成早餐喝的清淡爽口的湯....

『貳』 苦苦菜怎麼做好吃

可使苦菜好吃的做法有:肆旁

一,涼拌苦菜。

原料:苦菜500克,蒜泥10克,鹽、味精、香油、醋適量。

做法:

1、將苦菜去雜洗凈,入沸水鍋略焯,迅速撈出拿檔,洗出苦味,擠干水分,切碎,放入盆中備用;

2、將蒜泥、鹽、味精、香油及醋放於小碗中攪勻,澆在苦菜上拌勻即可。

二,苦菜什錦 。

原料:苦菜250克,水發香菇、豆腐、粉條、土豆、白菜各100克,蔥、薑末各10克,鹽、味精、醬油、裂敏橡花椒油、香油、料酒、奶湯適量。

做法:

1、苦菜洗凈,切成段;

2、香菇用水發好後,切為兩半;

3、豆腐切成小長方塊,入油鍋炸至金黃色撈出備用;

4、土豆削皮,切滾刀塊,炸至紅褐色;

5、粉條於溫水中泡軟;

6、白菜切段;

7、炒勺置於旺火上,加油燒熱後用蔥、姜熗鍋,煸香菇,烹料酒、醬油,迅速加入奶湯,放入土豆、豆腐、粉條、白菜,小火煨10分鍾,再放人苦菜、鹽、味精,入味後,淋花椒油、香油即可;

8、苦菜什錦製作完成。