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米飯如何煮比較好吃

發布時間: 2023-05-31 18:01:38

『壹』 米飯怎麼煮好吃

現在煮米飯有各式各樣的方法,只是為了更好吃與營養,那麼怎麼煮出一鍋好吃的米飯呢?下面由我為大家搜集的煮米飯的方式,希望對大家有用!

雜糧飯:

眾所周知,我們常吃的大米都是多次加工後的粳米,只保留了胚乳部分,維生素B的含量很少。所以在煮飯的時候可以加一些粗糧,如紫米,糙米,玉米,薏米,甚至豆類等。

我本人不太喜歡其他顏色的'米飯,也不喜歡放入紅豆綠豆等口感上差異太大的谷類,所以我的推薦是糙米。

糙米是稻穀脫去外保護皮層稻殼後的穎果,內保護皮層(果皮、種皮、珠心層)完好的稻米籽粒。與普通精緻白米相比,糙米維他命、礦物質與膳食纖維的含量更豐富,被視為是一種綠色的健康食品。——源自網路

說白了就是比粳米多了層頗有韌性的種皮和吃不出來的胚芽罷了。提前一個小時將糙米用熱水泡好,煮米飯時粳米與糙米按3:1的比例放入電飯鍋,正常煲飯即可。

蔬菜燜飯:

燜飯是我個人很喜歡的一種主食做法,尤其是需要帶便當或者忙了一天懶得下廚時,蔬菜燜飯可以加入調味料,直接當作炒飯吃。

蔬菜燜飯的做法其實很隨意,喜歡什麼蔬菜都可以直接切丁放進鍋里,以正常煮飯順序煮。

番茄切掉蒂,表面劃十字,擺在大米中間,四周我放的是蘆筍丁,培根和蟲草花。正常程序煮飯。開鍋之後拿掉番茄皮,拌勻就是美味營養的番茄飯啦。

『貳』 怎樣煮出更好的米飯

選米

第一,看米粒的顏色是否均勻,色澤、大小、形狀是否一致,這樣可以判斷是否有不同的大米混合在一起。好的大米,外表晶瑩透亮,口感佳,如果大米不太透明,那應該是黏度大的米,它一般是製作甜飯用的。第二,抓一把大米聞一聞。要是新米會有天然的谷香味,而質量不好的大米沒有氣味或者有其他的異味,如有發霉的氣味說明是陳米。第三,抖一抖,買大米時要注意,加工的大米也不能過度,否則沒有蛋白質。捧起一把米,慢慢倒掉,看是否有碎米粒或者顆粒不飽滿的米,要是有就可能是加工過度或者大米質量較差的。

三遍淘米法

我們在清洗米的時候用清水淘洗,淘米的遍數不宜過多,三次就行了。第一遍淘米的目的主要是為了去除大米中的雜質及沙粒塵土;第二遍淘米不要用力搓,揉一揉就好了,如果用力,表面的澱粉就洗掉了;第三遍用水沖洗一下就可以了。

『叄』 白米飯怎麼煮才好吃

米飯做法小竅門
1、做飯時,在米中加少量食鹽、少許豬油,會使飯又軟又松;
2、往水裡滴幾滴醋,煮出的米飯會更加潔白、香氣四溢;
3、剩飯重新蒸煮,可往飯鍋水裡放點食鹽,吃時口感像新飯;
4、米飯做夾生了,可往飯鍋里倒點米酒,再煮一會便成。

煮飯步驟秘籍
秘籍一 ——洗米的技巧:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
秘籍二——泡米的時間:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
秘籍三——米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
秘籍四——增香的方法:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。煮陳米的技巧就在於同樣經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的鹽或花生油,但花生油是必須燒熟的,且完全晾涼的。煮出來的米飯晶瑩飽滿,香氣四溢。

『肆』 米飯怎麼煮更好吃

1、第一步最重要
我們平時在家蒸米飯時,很多人直接把米放進電飯煲裡面,加水開始煮,其實這一步是不對的,這樣蒸熟的米飯味道不香。

正確蒸米飯的第一步應該是將大米在水中浸泡十來分鍾,這樣做的目的是增加大米的粘度,在蒸的過程中,大米更容易散出大米的香味。

2、加料

現在大米也泡過了,放電飯煲中煮的時候,滴幾滴花生油或芝麻油,用勺子攪拌均勻,這樣蒸出來米粒粒分明,味道更好。

你也可以添加一些別的佐料,如糙米,粗糧和豆類。用糙米、小米、玉米、燕麥和紅豆、綠豆、扁豆等替代1/3的大米,可以有效的補充營養(但在添加豆子時,一定要提前幾個小時把它們浸泡好,這樣容易煮熟。)
還可以加紫米和黑米,將它們加入米飯中,會有獨特的香氣和美麗的外觀。紅薯,土豆,山葯,南瓜和其他富含澱粉的食物也可以和米飯一塊煮。

這些食物膳食纖維都很高還補充維生素,能促進腸道的蠕動,飽腹感強,味道還好。
3、水量及水溫

許多人拿不住水量,就教給大家一個小技巧,用電飯鍋煮米飯,用手指測試水量,也就是米上面的深度,達到指關節的位置是最好的。通常用食指量,進入水中,指尖碰到米,然後水深剛好到指關節,這個水量就剛剛好,這種方法非常實用。
蒸米飯的水溫沒啥講究,現在我們基本上是用電飯煲,煮一鍋飯不需要太多時間,一小鍋煮飯水從冷到熱,幾分鍾內,營養流失不了多少。因此,冷水和熱水,想用哪個用哪個。
4、煮好後別開蓋
米飯煮熟後,不要直接打開。最好燜約5分鍾。這樣米味道更香,味道更好。

『伍』 煮飯如何煮的好吃啊

竅門一:選用當年的新米

新米含水分多,米粒晶瑩飽滿有光澤,聞起來有股新鮮稻香味,而且胚芽也比較完整,煲成米飯營養和口感上會更好。

但家裡陳米太多沒買新米,總不能浪費吧!一個大廚竅門,讓陳米也有新米的香氣:放啤酒!

米酒自帶麥香味,可以為陳米補足香氣。在煮陳米飯的時候,按照(3杯米:半杯啤酒)的比例來煲煮,煮出來的陳米也能有新米一般的噴香。

竅門二:淘洗浸泡

您基握家裡煮米飯的時候,是不是隨手一搓洗,然後加水就直接煲煮了?難怪米飯不飽滿!

正確做法是雙手搓洗掉大米塵改表面的雜質,然後用淡鹽水10分鍾以上(盡量能浸泡1小時)。大米屬於曬乾的干貨,想要好吃飽滿,自然後讓它吸足水分恢復原來的樣子。

米飯中含有澱粉,吃起來會有甘甜的味道,俗話說「要想甜,加點兒鹽」,米飯用淡鹽水浸泡後再去燜煮吃起來會更香甜。

竅門三:加油加搏兄慶醋

您沒有看錯,不光時候炒菜要加油加醋,燜米飯的時候也要加油加醋!外面飯館里的米飯看上去飽滿油亮、飯香濃郁,都是因為這兩件法寶。

米飯浸泡完加水後可以放幾滴白醋和花生油或豬油拌勻。白醋可以激發米飯的香氣,讓飯香更濃,而且加了白醋的米飯更好存放、防餿。

油的加入讓大米在煲煮完後顆粒分明、飽滿油亮。

『陸』 米飯怎樣煮更好吃呢

看似如此簡單的一碗米飯,在家如何能夠煮的又香又軟,特別好吃呢?其實想要煮出一碗好吃的米飯,在煮飯的每一個步驟中,都有一些小細節需要大家多多注意才行。這小細節可以歸納總結出來3個方面,下面就來分享一下這些小技巧。

第一個細節:煮米飯之前,必然有一個步驟很重要,那就是淘洗米粒。一般將米粒淘洗的時候不要用力過度,而且時間過長,這樣容易造成米粒營養的流失。因此一般米粒淘洗2遍就可以了,隨後很關鍵的一個小細節就是將米粒用清水浸泡一小會,大約30分鍾左右即可,這樣能讓每顆米粒都能吸收一定量的水分,煮出的米飯也會更飽滿,口感也好吃。當然用溫水來浸泡效果會更好一些。

第二個細節:洗凈並浸泡後的米粒,放入鍋中煮的時候,其實有一個細節很有用。就是可以適量加入一些香油、白醋。加入這兩樣家中常備的烹調材料,可以令煮出的米粒外表看起來晶瑩剔透許多,自然食慾大增。而加入白醋可以增加米飯的香味,吃起來也更香軟一些,不過加入的量一定要注意不能太多,否則適得其反。

第三個細節:很多人平時在家煮完米飯後,往往都是直接盛出到碗里,一碗一碗的端上飯桌直接食用。可是這樣的米粒吃起來感覺是不是總是差了些,每一口的口感都不太一樣。其實剛剛煮出的米飯濕軟程度不均勻,因為剛剛煮熟的米飯當中,上層和接觸鍋體的米粒,受熱會更多,口感會更好吃。中間層的米往往都很濕軟,口感較差,因此要拿出飯鏟,將米飯稍微翻動一下,令整鍋的米飯濕度均勻一些。之後蓋上鍋蓋將米飯再燜幾分鍾,隨後再盛出吃,口感軟硬適中,勁道十足。

當然想要在家裡煮米飯更好吃,還有一些其他的方面需要注意,例如選擇哪種大米,泰國香米、糯米、糙米等,不同類型的米吸水性也不同,需要加水量也不同。而且不同烹飪米飯的鍋具也會影響最後煮出米飯的口感和味道,但是這些都是需要經驗積累和嘗試。不過以上3個需要注意的細節是比較通用的方面,只要多多注意,米飯一定煮的非常滿意,這樣每天都能吃到可口的飯菜。

『柒』 米飯怎麼做最好吃

蒸米飯如下:

日常生活中比較常見的米、水比例大約在1:1到1:1.5之間。在這個區間內煮出來的米飯,特點也各有不同。用1:1比例水煮出來的飯,通常口感比較硬,略難咀嚼;而達到1:1.5比例水煮出來的飯,會比較軟,水分比較多,米飯便會比較黏,有種稀飯的感覺。

蒸米飯的時間長短根據容器的不同略有差別,最常見的蒸飯工具是電飯鍋,如果用電飯鍋來蒸米飯的話,一般25分鍾左右就可以了,如果在蒸飯之前已經先用水浸泡米飯的話,蒸飯時間還可以縮短一些。

簡介:

是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食。米飯的製法為一杯米加一杯半到一杯的水,煮出來的米適當的膨脹,裡面全熟,去除水份後即成。

『捌』 如何煮好米飯

用普通的鍋煮米飯方法如下:

1、找普通鍋:找一個有蓋子的鍋。

2、洗米:把米洗干凈,可以浸10分鍾,然後倒進鍋里。

3、放水:放入比米,用手指量一量,高出兩個手指節高度的水最合適,多一點出沒有關系。

4、把火打哪跡開,把鍋里的水燒開,繼續燒,燒到水從鍋蓋里撲出來,如果是鋁的鍋子,燒到水把閏蓋子掀開。

5、把蓋子拿掉,再燒2分鍾,等米越來越大了,用勺子把多餘的米燙水潷出來,留一點點在鍋里。

6、把蓋子蓋上,繼續燒3分鍾李搏並,米慢銀行慢的伸開,看到米飯表面出現許多窟窿的時候,關火。(如果水太少,加一點水繼續燒)。

7、再讓鍋在爐上燜10分鍾即可。

『玖』 怎麼煮米飯最好吃

​米飯人人都吃過,特別是南方人吃的最多,幾乎天天都要吃,滾清電飯鍋在一旁煮著米飯,然後立即炒菜,等米飯熟了,菜也炒好了,又簡單又快捷,不過有時候覺得同一種米,煮出來的口感卻不一樣,要麼太硬了,吃起來還有夾生,要麼太軟了,口感差,出現這種情況,說明是水放的不合適,但煮米飯時,只會放清水並不是最好吃的做法,盡管水量放的剛好,也比利用小技巧做的差點。

煮米飯大家都會,用電飯鍋煮米飯,米加上適量清水,一鍵搞定,這么做沒有錯,之前我也只會這么做,但是後來看到大廚的做法後,才知道原來煮米飯也有講究,利用小技巧煮的米飯,真的比只用清水煮的米飯好吃很多,又香甜又松軟,舅舅是飯店裡兆頃的大廚,他在家裡煮米飯用的是飯店的做法,我無意中看到了,就請教了一番。

其實飯店的做法很簡單,只是多了幾步而已,學會飯店的這一招,米飯更好了,今天給大家分享一下,煮米飯只會放清水可不行,學會飯店這一招,米飯又香甜又松軟,比先前好吃,快試試吧,有意想不到的效果。

方法如下:

首先我們要買優質大米,價格便宜的陳米最好不買,否則族備陸技巧再高超,也不怎麼好吃,原料的選擇很關鍵,大米選好了,再用小技巧會更加好吃。

取適量大米放干凈的盆中,接清水,用手輕柔淘洗,不要去搓洗,攪拌幾下將水倒掉了,重復兩遍就可以了,不要清洗的次數太多,現在的大米沒有那麼臟,稍微清洗兩遍,為了去掉灰塵而已,過度的清洗,會讓大米的營養流失掉,也會讓口感變差。

接著將大米放入電飯鍋中,加入適量清水,清水的量要注意了,水多了米飯太濕太軟口感差,水少了米飯太硬,會夾生,我一般都是放一指節的水量就差不多了,而且現在的電飯鍋都有刻度,按照刻度來放水都比較合適。

然後再加入幾滴食用油,幾滴白醋,注意食用油和白醋的量,都一點點就可以了,若是多了,米飯太油膩太酸,口感也會變差,只要放的合適,會達到很好的效果,米飯會更加香甜松軟。因為食用油可以讓煮好的米飯顆粒分明,白醋可以讓煮好的米飯更香,也不會發生粘鍋的現象。

都放好後,不要急著插電源,蓋著蓋子靜置二十分鍾,讓大米在水中浸泡一段時間後,大米吸收水分,會變得更加飽滿,煮好後吃起來口感好。

浸泡好後,插上電源,點煮飯鍵,等到調至保溫鍵,再保溫十分鍾後,就可以拔掉電源,打開鍋蓋後,發現米飯個個顆粒飽滿,聞起來香噴噴。

最後一步很多人也愛做錯,蒸好後立即打開鍋蓋,或者提前煮好,放的時間太久,等到吃的時候,口感都很差,所以打開鍋蓋的時機也很重要。提前安排好煮飯的時間,不要太早煮好,也不要太晚煮好。

以上就是煮米飯的小技巧了,大家都學會了嗎?再總結一下:

煮米飯時,不要只會加清水,多加食用油和白醋兩樣,米飯會更香甜松軟,而且大米要輕柔清洗,水量要合適,煮之前要浸泡,煮好後要燜一會兒,做好這些,米飯會比先前好吃很多,快試試效果吧。

『拾』 煮米飯怎麼能做的好吃又香

煮米飯好吃又香的方法如下:

訣竅一:淘洗2遍

淘洗大米的時候,淘洗1-2次就可以。很多人淘到水非常清澈,這樣是不對的,大米有很多水溶性營養素,都會被洗掉的。第一次淘米主要洗去灰塵,第二次再洗一遍就差不多了,記得不要使勁揉搓,簡單抓洗就可以,剩下的淘米水可以用來洗臉,洗蔬菜都是不錯的。

訣竅二:米和水的比例1:1.2

米和水大家平常放多少呢,最佳是1:1.2。水多的話會偏軟、少的話偏硬。如果是新米含水量足,可以適當少放水。可以用手指測量一下,水高過大米1厘米就可以了。所用的水最好是過濾水,在蒸飯之前浸泡10分鍾(如果不趕時間浸泡1個小時更佳),讓大米充分吸收水分,縮短煮飯時間,使大米粒粒飽滿。

訣竅三:加3克食用油、2滴白醋

浸泡時間到了,往鍋中加入3克食用油、2滴白醋,加油米飯就能晶瑩剔透、顆粒分明。加白醋能夠保護大米的維生素,同時米飯松軟清香。大家都知道壽司店的米飯,粒粒分明特別好吃,就是加了白醋的原因。不要擔心米飯會有酸味,白醋會揮發,揮發的同時,能加快大米中澱粉的水解,縮短蒸飯的時間。

訣竅四:將蒸好的飯挑松,再燜5分鍾

電飯煲跳閘之後,打開電飯煲,將米飯用鏟子挑松,再蓋蓋燜5分鍾,這樣米飯筋道不粘連、松軟有彈性。這樣一鍋米飯就蒸好了,由於加了食用油、白醋,米飯油潤透亮、顆粒分明,讓米飯又香又好吃。