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素炒芋頭怎麼做好吃竅門

發布時間: 2023-05-27 14:35:38

1. 芋頭怎麼炒好吃又簡單

芋頭味道極鮮美,可以搭配各種各樣的食材,做法又多樣,許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是:「芋頭怎麼炒好吃又簡單辣椒油肯定不能少」,一起來看下吧!

首先來看下芋頭怎麼炒好吃又簡單:

材料:

芋頭,生抽,鹽,姜,蒜,白糖,辣椒油等

步驟:

1.把芋頭洗干凈去皮

2.把芋頭切成片備用

3.姜蒜切好備用

4.開大火,鍋熱了,加入油

5.油熱了,加入姜蒜爆香

6.接著倒入芋頭片

7.大火炒一下,炒至兩面金黃,加點生抽

8.加一點點水,加入一點白砂糖

9.蓋上鍋蓋,燜一下

10.大約5分鍾後,解開鍋蓋

11.加入辣椒油和幾粒雞精

12.翻動下,就可以出鍋開吃了喔

小技巧

1.加點白糖可去掉芋頭的麻味

2.芋頭不容易熟,所以要用水燜一下

2. 芋頭怎麼炒好吃又簡單的做法

可以做一道芋頭炒雞。芋頭燒雞是一道家常菜,主料是芋頭和雞,葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,營養也全面些,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹一下這道芋頭炒雞的製作方法。

  • 芋頭炒雞的食材:雞肉200g,芋頭100g,蔥、姜、蒜、八角、料酒、老抽各適量。

  • 芋頭炒雞的做法:

1、買回來的雞切塊洗凈,把雞塊撇去血沫後撈出備用。

  • 食用價值:

1、芋頭的營養價值也很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋補素食一寶。芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。

2、雞肉的鉀硫酸氨基酸的含量很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。

3. 芋頭怎麼炒好吃

芋頭怎麼炒好
需要准備肉,花椒,生薑,醬油,鹽,小蔥以及芋頭,首先把芋頭的皮去除,清洗干凈切成兩半,然後鍋中加入適量的油,花椒放進去,按照順序加一些蔥以及生薑翻炒一下,肉放進去倒一些醬油,然後再把芋頭放進鍋中,加醬油,醋翻炒均勻,芋頭炒好以後添加適量的水慢慢的燉,喜歡湯多一些的就燉煮的時間短一些,喜歡干一些的,那麼燉煮到湯汁濃稠再盛出來吃。

芋頭的營養價值
芋頭裡面含有微量元素,能夠讓牙齒更加健康,它裡面還含有b族維生素,維生素c,皂角苷,鹽酸,胡蘿卜素,鉀元素,鎂元素,鈣質,蛋白質,可以起到預防齲齒,清潔牙齒作用。

吃一些芋頭能夠讓免疫力有所提高,能夠預防癌腫,對於癌症手術以後的患者以及化療期間的患者來說,適當的吃一些芋頭,就可以起到輔助治療疾病作用。

芋頭裡面的營養物質非常豐富,既可以當做蔬菜來吃,又可以當做糧食來吃,可以很好的被身體消化,加工芋頭的時候可以把它做成玉米,也可以把它製作成芋頭粉。

4. 清炒芋頭的做法有哪些

主料:芋頭3個。

輔料:油適量、鹽適量、紅蘿卜少量、蔥花少量。

步驟:

1、芋頭洗干凈備用。

2、紅蘿卜頃和者和蔥切好備用。

3、把芋頭去皮切成小方塊。

4、熱鍋,下蔥和紅蘿卜翻炒。

5、接著下芋頭雀薯塊一同翻炒。

6、炒香後,往鍋棚帆內加水,煮上5分鍾。

7、開鍋後,加入白芝麻繼續翻炒。

8、加入適量蔥花翻炒出鍋即可。

5. 怎樣炒芋頭好吃又簡單竅門

荔浦芋頭
材料:芋頭、培根、食鹽、雞精、蚝油、香油、植物油。
做法:
1.將芋頭洗凈切絲,放入鹽、雞精、香油拌勻;臘肉切成丁;
2.將拌好的芋頭絲放入器皿里,撒上切成丁的臘味,上籠蒸8-10分鍾;
3.坐鍋點火,倒油待油9成熱時,將熱好的油倒在蒸好的芋頭絲上即可。
四、香蔥芋艿
材料:芋頭、食鹽、小蔥、水、白糖、植物油。
做法:
1.芋頭連皮洗凈,放入鍋中加水蓋過,煮滾後轉小火煮15分鍾左右,以筷子可以輕松插入為准;
2.把煮好的芋頭泡到冷水中冷卻後再把皮剝除,個頭較大的切成大塊備用。香蔥切末備用;
3.炒鍋燒熱放入兩勺植物油,把蔥白部分加入爆香;
4.再把芋頭放入翻炒;
5.加入水、鹽、糖燒開;
6.加蓋,用小火燜煮大約5-6分鍾,中間注意翻炒一下以防粘鍋;
7.最後待湯汁略呈糊狀,把蔥綠的部分撒入翻炒兩下即可起鍋。
芋頭蛋糕
1.芋頭去皮洗凈後蒸熟搗成芋泥備用。
2.將細砂糖與蛋置於容器中,以打蛋器拌打均勻。
3.接著將沙拉油與牛奶分次加入作法(1)材料中攪拌均勻。
4.將過篩之松餅粉與泡打粉加入拌至均勻無顆粒狀,再將蒸熟的芋泥加入拌勻成面煳。
5.模型內墊入一層烤焙紙,將面煳裝入模型中,即可放入預熱至170℃的烤箱,烤30~40分鍾即可。
芋茸西米露
【材料】:芋頭1個 西米100克 冰糖100克 椰奶100毫升 清水200毫升
【做法】:
1、芋頭去皮洗凈後切成丁放入蒸鍋內蒸20分鍾至熟,然後取1/3熟芋頭丁留起來備用,剩下的2/3 放入攪拌機進一步加工成芋茸
2、鍋內燒一鍋沸水,沸騰時倒入西米,煮10分鍾至中間只剩一個小白點後熄火蓋上鍋蓋燜10分鍾,西米就全熟透了(煮的過程中需要不時攪拌防止粘底)
3、把煮好的西米倒水冷水中過冷水後撈出
4、鍋里倒入200毫升清水放入冰糖煮溶,然後將芋茸放入鍋內攪拌均勻後放入之前的1/3份芋頭丁一起煮,再倒入椰奶攪拌均勻,煮開後放入煮好的西米拌勻即可熄火

6. 芋頭怎麼炒才好吃

您好

食材明細

主料

  • 芋頭1個

  • 洋蔥1/4個

  • 紅椒半個

  • 輔料

  • 蒜1瓣

  • 蔥2根

  • 姜1小塊

  • 配料

  • 醬油適量

  • 辣椒粉適量

  • 雞精適量

  • 鹽適量

  • 油適量

  • 微辣口味

  • 炒工藝

  • 三刻鍾耗時

  • 普通難度

  • 炒芋頭的做法步驟

  • 8

    加鹽、雞精調味,撒上蔥花即可出鍋。

7. 清炒芋頭的做法有哪些

1、主料:芋頭500克,調料有老抽少許、腐乳汁30毫升、腐乳(紅)1塊、小蔥少許。把芋頭刷洗干凈。戴上一次性手套把芋頭表皮刨去,切成滾刀塊。玫瑰腐乳用勺子壓碎,蔥洗凈切成蔥花;鍋中放油燒熱,倒入芋頭用中火不斷翻炒至芋頭邊緣有些焦黃;倒入壓碎的玫瑰腐乳和腐乳汁,炒勻;滴入幾滴老抽;倒入一小碗水,嫌鉛水量基本和芋頭齊平;蓋上蓋子用中小火燜煮10分鍾左右,至芋頭酥爛;開蓋收汁,撒上蔥花出鍋。
2、芋頭去皮。然後切成片。鍋里加入油加入蔥炒香。然後加入芋頭。快速翻炒。炒兩分鍾加入水。加入鹽。然後燉幾分鍾。燉至芋頭熟然後加入雞精。炒熟炒勻。塵纖炒好後裝盤。
3、首先將芋頭去皮洗凈,切成兩半,香蔥葉切末,蔥白芹兄好部分切短。將芋頭塊放入燒熱的油中,五成油溫慢火浸炸20分鍾。待芋頭熟透、外皮略干後撈出,控油。鍋內留少許油,小火放入咖喱炒開。放入香蔥煸出香味。加入少量水和醬油調和均勻,放入芋頭用鍋鏟慢慢炒勻,使咖喱均勻地粘在上,即可出鍋裝盤食用。