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綠豆面如何做成好吃的崩豆

發布時間: 2022-02-25 09:15:28

㈠ 純綠豆面怎麼做好吃

製做時,篩去豆類食品中的泥沙臟物後碾碎,磨時將磨的進孔鋪滿,使其磨得稍碎,再放器皿里加冷水侵泡。侵泡時間隨時節而定:冬季1白天黑夜,夏季半天。潷去水時揀去豆油皮。稻米用清浸水至用力捻壓呈粉末狀無硬心,潷去水儲備用。
將青菜清洗、剁碎,同侵泡好的豆瓣電影、稻米拌勻稱,隨後加適當冷水碾成漿,再在磨好的漿中添加木薯澱粉調均勻。木柴最好是,待平鍋三成熱時,用加水的菜籽油刷一遍鍋,隨後舀一勺綠豆漿,攤在炒鍋中,待綠豆擀麵皮八完善後,翻一面再烤一會兒取下,放到筲箕上,一張張重合攤晾,再切割成勻稱一致的鮮面條。
吃的情況下,先往碗里擺好佐料,再把切完的綠豆鮮面條裝進漏勺,放開水中稍燙幾秒,撈起來盛入碗中就可以服用。可依據本人口感,加上醋、生抽、辣椒油、香萊等配料,攪拌均勻後服用,很美味哦!
綠豆面合適群體:一般群體均可食
1. 適合中毒者、眼病人、高血壓病人、水腫病人、紅眼病病人服用;
2. 綠豆寒性,素體陰虛內熱者不適合多食或久食,脾胃虛弱泄瀉者慎食。

㈡ 綠豆面怎麼做好吃法大全

綠豆是一種對人體十分有益的豆類,不僅可以清熱解毒,其所含有豐富的磷脂及多糖成分,還能夠增進人們食慾的同時,有效降低甘油三酯及預防治療冠心病。綠豆中含有一種球蛋白,能有降低小腸對膽固醇的吸收量。此外,綠豆還具有抗過敏的功效,可對蕁麻疹患者產生一定療效。下面我們來看看綠豆麵粉的幾種常見做法。

一、綠豆面丸子

食材:白蘿卜1個、綠豆麵粉200g、雞蛋1個、油適量、鹽2g、五香粉2g、姜30g。

步驟:
1.白蘿卜先切約3毫米的片,再切絲,然後切碎丁。
2.把蘿卜丁放入盆里,加薑末,鹽、五香粉拌均勻腌制一會兒,打入一個雞蛋。
3.最後把綠豆面放入,拌均勻。綠豆面的用量根據蘿卜含水量不同也不同。以拌成稠糊狀,可以成團為宜。因蘿卜加鹽後會有水分析出,所以是不用加水的。
4.團成丸子,5成熱油溫炸熟,炸好的丸子,直接吃就很好吃的。我必須喜歡用它做的丸子湯
二、菊花茶綠豆冰糕
食材:綠豆面100g、中筋麵粉100g、橄欖油20g、菊花茶80g、白糖40g。
步驟:
1.麵粉和綠豆粉稱好,大火蒸30分鍾後,取出趁熱過篩。
2.混合過篩的綠豆粉和麵粉,放入白糖。
3.放入橄欖油和泡好的菊花茶,翻拌均勻。
4.抓25克面團,團成團放入模具中,扣出形狀。
5.將做好的綠豆糕放入保鮮盒,放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。
小貼士
1.麵粉和綠豆粉蒸好後要趁熱立刻過篩,冷了結塊了會不好過篩。
2.菊花茶的量依麵粉的吸水性不同要有適當調節。
3.油要選擇沒有特殊氣味的油。
4.將做好的綠豆糕放入保鮮盒,放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。
三、韓國綠豆煎餅
食材:綠豆面150g、小麥麵粉30g、五花肉70g、辣白菜80g、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、紅辣椒2個、蔥1根、雞精少許。
步驟:
1.准備好所有的食材。五花肉放入鍋中加入清水煮熟。
2.撈出冷涼後切薄片備用。料理盆中放入綠豆面,麵粉,切絲的辣白菜,和紅辣椒和蔥絲。
3.加入鹽,胡椒粉,雞精和適量的清水調成麵糊。平底鍋倒油燒熱,舀入一勺麵糊攤成小餅,然後再小餅上面放上一塊五花肉片,紅辣椒絲。中小火煎至,翻面。
4.直到餅微黃熟透即好,食用時可搭配一些韓國辣椒醬沾食。

㈢ 綠豆面怎麼做好吃

做炒綠豆面好吃。
用料
綠豆面 一包,豬肉 50g,雞蛋 一個
綠豆芽 100g,干香菇 約兩個左右
泡發紅蘿卜 50g,蔥 50g,洋蔥 半個,油.鹽,味精 適量。
做法步驟
1鍋中水燒開,放入面煮至發軟,撈出放水籠頭下沖至冰涼為至,瀝干。
2雞蛋打散放平底鍋攤成薄餅,越薄越好。
3將豬肉,泡發好的香菇,紅蘿卜切成絲。
4鍋燒熱,放入油,依次放入洋蔥炒香,再放鹽,肉絲,蘿卜絲,香菇絲炒香。
5放入面,綠豆芽翻炒。
6放入豬油,沒豬油倒入色拉油也可以,只是放豬油感覺更香。
7放入生抽,菜油姜,(菜油姜沒有也沒關系)味精炒均勻。
9炒好放入盤中,放上切好的雞蛋絲,蔥花,一道味香色俱全的炒麵完成了。

㈣ 綠豆面丸子如何做蓬鬆

綠豆面丸子蓬鬆的做法:

  1. 准備綠豆面、雞蛋、蔥、姜、藕。

  2. 綠豆面放水開始攪拌,攪拌成糊狀樣子就好,放旁邊待用。

㈤ 綠豆面的做法大全,綠豆面怎麼做好吃

  1. 把普通麵粉和綠豆粉混合,鹽適量,可增加筋度,加水後揉成團。

  2. 將面團取出,但是如果用軋面機就要多加一點麵粉了。

  3. 往裡面揣麵粉,然後繼續揉感覺揉得差不多了,就可以開軋了,先軋片,可以先調得厚一點。

  4. 不斷調節松緊度,往薄里擀擀到合適的厚度之後,按照自己喜好選擇面條的類型。

  5. 撒上乾麵粉,抖散,這樣可以防粘,煮麵的時候可以把麵粉一起倒進去,煮出的面條會很有厚度,很好喝,也很養胃。

  6. 吃法有很多種,撈出干拌或者做湯面都可以,油鍋炸個糊蔥花進去,生日長壽面也一般都是這個吃法。

㈥ 綠豆雜面怎麼做才好吃

羊肉燜雜面雜面是以綠豆為主要原料的麵食,當然羊肉燜雜面也就不言而喻了 羊肉燜雜面的主要製作過程: 【原料】羊肉1000克,綠豆面800克,黃豆面200克,醬油150克,鹽10克,蔥段10克,姜5克,花椒、大料各3克,香菜50克,酸菜50克 【製作過程】 1、把綠豆面和黃豆面以8:2摻勻,加水和成硬面團,製成細面條。2、羊肉洗凈,切成小塊放開水中焯煮,將肉撈出,去掉鍋中的原湯雜物。 2.將醬油、鹽、蔥段、姜塊、花椒、大料及焯過的肉放入鍋內,加適量水用微火燉至肉爛為止。 3、鍋上火,放水燒開,下入雜面條。熟後撈出

㈦ 綠豆面怎麼做好吃,綠豆面的吃法

主料
綠豆面
100g
小麥麵粉
100g
輔料

適量

適量
豬肉
適量

適量

適量

適量
木耳
適量
胡椒粉
適量
香油
適量

步驟

1.綠豆面和小麥麵粉混合加少許的鹽,加入適量的開水燙一半面,剩下加少許清水揉成半燙面

2.面團醒15分鍾

3.豬肉剁泥,木耳、蔥切碎,姜擦末,加所有的材料拌勻成肉餡

4.把面團搓長條 ,切成大小相同的小劑子, 用手掌按扁,擀成圓形的麵皮

5.擀好皮後,背面多粘點乾麵粉,朝上平鋪,往上折起5個邊

6.折好後的麵皮給翻過來 ,放上餡料

7.5個角往中間折起,捏合,可以抹點水

8.中間捏緊

9.再把開始折起了的5個邊邊翻起來

10.逐一做好

11.又包了柳葉形狀的

12.做好後墊上玉米葉子上鍋蒸,水開蒸10分鍾左右 即可

㈧ 綠豆綠豆面怎麼做好吃

綠豆面250g
白綿糖100g
香油3g
溫開水40g
製作時間:30分鍾-1小時
用餐人數:
步驟
1
綠豆面放入盤中,上鍋蒸30分鍾;
2
出鍋後綠豆面會凝固在一起,趁熱用勺子翻過來;
3
再用小勺或戴上食用手套碾碎;
4
將綠豆面過篩;
5
綠豆面放進盆里,中間挖個坑放入白糖;
6
倒入溫開水把白糖化開,再滴上香油;
7
用筷子或戴食用手套從中間向外轉圈攪拌成顆粒狀;
8
戴上食用手套搓成細細的顆粒狀;
9
將搓好的綠豆面過篩;
10
取綠豆面30克裝入月餅模(小號月餅模),用手按平;
11
倒扣在面板上輕輕用力壓實;
12
將壓好的綠豆糕輕輕往下推,漂亮好吃的綠豆糕就做好了。

㈨ 綠豆面鹹食怎麼做好吃

主料
麵粉
150g

輔料

適量

適量
雞蛋
2個
芹菜葉
適量
步驟

1.摘下來的芹菜葉洗凈

2.芹菜葉切成碎末,加倆雞蛋,大約150g麵粉、水,拌均勻,成稠糊糊即可,加鹽拌勻調味。

3.准備電餅鐺加熱

4.鍋里倒一點食用油,六七成熱時倒入適量麵糊糊

5.轉動電餅鐺使麵糊糊攤開,加熱至下面那面熟,看看,開始變色了

6.看下面變色,表面變干,就可以翻面了

7.翻面,烙另一面。看這面微微焦黃,已經熟了

8.另一面也烙熟了,這樣就可以出鍋啦

㈩ 怎麼炸綠豆面丸子好吃

綠豆面丸子的做法
1、取適量的綠豆面;
2、將適量的黃豆芽、蘿卜絲拌入綠豆面內;
3、加入適量的姜絲、五香面;
4、用水將以上材料和在一起,用匙挑起球狀,逐個放進熾熱的油鍋中,炸成金黃色即成。
丸子常作復合菜,也可單獨食用,如加些香料,吃起來味美可口,疏鬆香甜