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韭黃炒干蝦仁怎麼做好吃竅門

發布時間: 2023-03-28 10:10:04

⑴ 炒蝦仁怎麼做好吃,韮菜炒蝦仁的家常做法

韭菜炒蝦仁做法如下:
1、食材:蝦仁20隻,韭菜200g,姜適量,鹽少許,醬油適量,辣椒油少腔型巧許租譽。
2、蝦仁去除蝦線,韭菜洗凈,控干水,備用。
3、蝦仁用鹽、醬油、辣椒油拌均勻,腌制15分鍾。
4、鍋內倒入油,待油熱,放入蝦仁煸炒,炒至變成金黃色或者蝦仁變成U形即可。
5、把煸炒好的蝦仁,撥在鍋的一邊,開始翻炒韭菜。
6、炒至韭菜變軟,放入適量的鹽、雞精等調味伍鍵,即可出鍋了。

⑵ 炒蝦仁怎麼做好吃需要放置哪些東西

蝦仁的營養價值特別高,在生活當中,適量的吃一些,不僅能夠補充身體所需要的蛋白質,而且還能夠補充人體所需要的微量元素,鈣鎂等等。無論老人吃,還是小孩吃,都是非常適合的。蝦仁的烹飪方法,也多種多樣,例如可以做成蝦仁韭菜雞蛋餃子餡,還可以用蝦仁炒韭黃,西芹百合炒蝦仁,都是非常不錯的烹飪方式。

⑶ 干蝦仁怎麼做好吃 簡單家常做法一學就會

蝦仁炒蛋
材料:150g蝦仁、250g雞蛋、80g韭黃
調料: 1g雞精,2g鹽,20g植物油,2g胡椒粉
做法:
1、將雞蛋蛋黃和蛋白打到碗里,同一方向攪拌均勻,打起泡,加入鹽、雞精、胡椒粉扮仔,再次攪拌,放一旁備廳纖汪用;
2、往鍋里倒油,將大蝦仁炒至八成熟,起鍋;
3、將韭黃切段,和大蝦仁一同倒入攪拌好的雞蛋中,再次攪拌均勻;
4、開小火,往鍋豎祥里倒油,將攪拌好的雞蛋、大蝦仁、韭黃倒入鍋中,用中火炒熟,即可上碟。

⑷ 蝦仁炒韭菜怎麼做好吃

蝦仁炒韭菜的做法如下:
1、韭菜摘凈去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切細絲。
2、冷凍蝦仁事先用襲岩燃冷水化開、洗凈、去掉蝦線、控干水水份,用料酒、少少量的鹽,先腌10分鍾。
3、熱鍋入油,大火,用手在油上方10公分處感覺到掌心發熱,下姜絲先煸出香味。
4、倒入蝦仁大火爆炒,其間再點一點兒料酒。
5、看棗虛到蝦仁捲成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其間加少拍虛量鹽,雞精。
6、看韭菜變軟,快要出水,立即關火,裝盤即可

⑸ 韭黃蝦仁炒蛋的做法

鮮蝦仁韭黃炒雞蛋的做法步驟
鮮蝦仁韭黃炒雞蛋的做法步驟:1 1准備材料,如圖:鮮蝦、雞蛋、韭黃、蒜瓣
鮮蝦仁韭黃炒雞蛋的做法步驟:2 2雞蛋加入少許的鹽和糖還有花生油打散備用,韭黃洗凈切段,鮮蝦放在冰箱里冷藏1個小時後剝殼挑蝦線,然後加入少許的鹽和生粉用手抓均勻。
鮮蝦仁韭黃炒雞蛋的做法步驟:3 3燒熱炒鍋,倒油燒熱,放蒜瓣炒一下。
鮮蝦仁韭黃炒雞蛋的做法步驟:4 4下蝦仁中火翻炒。
鮮蝦仁韭黃炒雞蛋的做法步驟:5 5等蝦仁稍微轉色就放入韭黃翻炒
鮮蝦仁韭黃炒雞蛋的做法步驟:6 6倒入打散後的蛋液繼續中火翻炒
鮮蝦仁韭黃炒雞蛋的做法步驟:7 7繼續翻炒,蛋液成型後就炒好了。
鮮蝦仁韭黃炒雞蛋的做法步驟:8 8香噴噴的蝦仁炒蛋就完成了,裝盤上桌。

⑹ 如何在家做出好吃的韭菜炒蝦仁

一、食材:

蝦肉300克,嫩韭菜150克,花生油60克,香油15克,醬油5克,鹽3克,味精1克,料酒5克,蔥20克,姜10克,高湯30克。

二、做法:

1、蝦肉洗凈,瀝干水分。

2、韭菜擇洗干凈,瀝干水分,切成2厘米長的段;蔥擇洗干凈,切絲;姜去皮洗凈,切絲。

3、炒鍋上火,放花生油燒熱,下蔥、姜絲熗鍋,炸出香味後放入蝦仁煸炒2-3分鍾,烹料酒,加醬油、鹽、高湯稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分鍾,淋入香油,加味精炒均,盛入盤中即成。



三、韭菜炒蝦仁功效:

1、韭菜炒蝦仁能補腎溫陽

補腎溫陽是韭菜炒蝦仁的重要作用之一,韭菜性質溫和具有補腎壯陽的作用,而蝦仁也是一種能補腎壯陽的食材,兩者一起食用補腎功效會更加出色。

2、韭菜炒蝦仁能益肝健胃

韭菜炒蝦仁對人類的肝臟還有很好保護作用,它含有大量的天然揮發油,具有獨特的香氣,能疏調肝氣,也能增強食慾,可以加快脾胃對食物的消化與吸收,經常食用可以起到良好的益肝健胃作用,能預防多種消化類疾病和肝類疾病的發生。

⑺ 炒蝦仁怎麼做好吃

做法一:蝦仁炒蛋

材料:150g大蝦仁、250g雞蛋、80g韭黃

調料:1g雞精,2g鹽,20g植物油,2g胡椒粉

做法:

1、將雞蛋蛋黃和蛋白打到碗里,同一方向攪拌均勻,打起泡,加入鹽、雞精、胡椒粉,再次攪拌,放一旁備用;

2、往鍋里倒油,將大蝦仁炒至八成熟,起鍋;

3、將韭黃切碎,和大蝦仁一同倒入攪拌好的雞蛋中,再次攪拌均勻;

4、開小火,往鍋里倒油,將攪拌好的雞蛋、大蝦仁、韭黃倒入鍋中,用中火炒熟,即可上碟。

做法二:西蘭花炒蝦仁

材料:100g西蘭花,100g大蝦仁,15g大蒜,15g紅辣椒

調料:1g雞精,3g鹽,15g料酒,10g植物油

做法:

1、將西蘭花切成大小均勻的一朵朵小花,粗莖切成厚片;

2、將水煮沸,加入少許鹽,把切好的西蘭花倒入水中,稍微焯燙,再撈起來,用冷開水淋一邊,瀝干水,放在一旁備用;

3、將紅辣椒對半切開,去除裡面的辣椒籽和莖,將紅辣椒切成四分之一指甲大小的辣椒粒,放一邊待用;

4、將蒜切碎,開火,倒油,倒蒜粒小爆一會兒;

5、將辣椒和大蝦仁放入鍋中,用中火炒,至大蝦仁變紅,倒入少許料酒,繼續炒;

6、將西蘭花倒入大蝦仁中,開大火,迅速爆炒,加鹽、加雞精,炒勻,即可上碟。