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如何做一整隻清湯羊肉好吃

發布時間: 2023-03-23 16:05:44

如何做一道好吃的羊肉湯

羊肉湯

材料:羊頭、蔥、姜、花椒、料酒、鹽、辣椒油、香醋、蒜苗、香菜。

做法:1、將新鮮的羊肉放入到清水中浸泡,並且清洗干凈。

2、鍋內加入適量的清水、花椒、羊頭大火煮開。

3、煮好的羊頭在溫水中清洗干凈以後,放入到湯鍋內加入適量的蔥、姜大火煮開。

4、一般大火煮2個小時以後,鍋內的湯就會卡的變得奶白色。

5、這個時候直接將羊頭中的肉剔除掉。

6、最後取出湯以後,加入適量的鹽、辣椒油、蒜苗、香醋攪拌均勻以後,就可以直接食用了。煮好的羊頭湯不僅可以直接食用,還可以用來煮麵,都是非常美味的。

羊頭的營養價值

羊頭的營養價值是非常高的,其中含量最多的就是脂肪和膽固醇,同時還有豐富的維生素以及礦物質元素,這些成分可以補充身體所需的多種營養物質。尤其是非常適合秋冬寒冷的季節食用,不近可以為身體提供足夠多的熱量,還可以提高人體的免疫力。

1、補腦健腦:因為羊頭中含有豐富的蛋白質成分,尤其是其中的膽鹼能具有可以幫助促進腦部發育以及滋補大腦的作用。

2、健脾益氣:羊頭具有一定的葯用價值,像在保護腸胃以及健脾益氣方面效果特別的好。

燉羊頭的竅門

1、燉羊頭的時候一定要使用開水,盡量不要使用涼白開,這是因為使用開水,可以直接將羊頭中的蛋白質直接凝固,這樣可以防止營養物質出現外流的情況。

2、燉羊頭的時候不要放鹽,盡量在出鍋的時候再放鹽,因為開始放鹽,會大大的影響羊肉的營養價值,也會出現營養丟失的情況。

3、在燉羊肉的時候,不要一次次的打開鍋蓋,因為在開鍋的時候,會造成冷暖空氣進入到羊肉中,是羊肉的整體口感變差。

4、盡量不要使用高壓鍋來燉湯,可以選擇使用砂鍋小火慢燉,因為高壓鍋燉出的羊肉,不會很入味。

5、為了保證羊肉的鮮美,任何的調料都需要在食材取出以後再添加。

② 怎樣燉羊肉湯好吃呢

羊肉湯
【食材】羊肉、羊骨、羊血、山葯、鹽
【具體做法】
1,把新鮮的羊肉切成大塊,和羊骨一起洗凈,涼水下鍋,先焯水去一去腥膻味。
2,大火煮開,水的表面就會出現很多浮沫。這時用勺子將浮沫撇去,繼續再煮2~3分鍾撈出。煮的過程中如果再有浮沫出現,也要及時撇出來,以免浮沫在煮的過程中被羊肉又吸收回去了,達不到去腥的效果。撈出的羊肉用清水再次沖洗干凈。
3,鍋中加入清水,大火煮開,將處理干凈的羊肉和羊骨放進來,先大火煮20分鍾,再轉中火煮20分鍾。大火煮可以使羊湯更白。如果有羊油,可以加些羊油一起煮,能使羊湯更白更濃。
4,煮了約40分鍾,羊肉用筷子可以輕松扎透,表明羊肉已經熟了。這時把羊肉撈出來,放在一邊冷涼。鍋里的羊骨不要撈出來,大火再煮半個小時。
5,如果中間湯少了,可以加開水進來補充。在家燉羊湯,羊骨不需要燉好幾個小時,費時又費氣。感覺湯濃度差不多了就可以了,最後調味即可。我這里又切了一些山葯進來,所以又煮了十分鍾左右。山葯煮熟,加鹽、胡椒粉、雞精調味就好了。
6,將煮好的羊肉切成片,羊血也切成片,厚薄隨意。
7,將羊肉和羊血放在漏勺裡面,再放進滾燙的羊湯裡面燙幾秒鍾,然後倒入碗中,盛羊湯,美味羊肉湯就做好了。
8,根據自己的喜好,還可以加點辣椒油和香菜碎,味道更好。辣椒油最好是羊油炸的辣椒油,放入羊湯可以更好融合,味道也更香。
羊肉湯製作小貼士

1,燉羊肉湯,最好搭配新鮮的羊骨和羊油一起大火燉,燉出的湯才會又濃又白。我這里羊骨比較少,也沒有羊油,所以湯會顯得淡了些。
2,燉羊湯,最好不要加任何的香料,以免掩蓋羊肉本身的鮮味。燉好之後再加鹽、胡椒粉、雞精調味就好,其它調料都可以不放。
3,燉湯的過程中如果需要加水,一定要加開水,不然羊湯就會泄了,很難再燉出白湯,鮮味也會受到影響。
4,我這里用的是熟羊血,放在滾燙的湯里燙幾秒就好。如果是生的,可以放在湯里煮半分鍾左右。不要久煮,煮老了口感就粗糙了。

③ 清湯羊肉怎麼做好吃而且沒有腥味

食材:羊腿肉,姜,料酒,青皮甘蔗,紅蘿卜,馬蹄,當歸,山楂,鹽

選料:

煲湯選肉,越瘦肉越好,因為瘦肉油脂少。我們買腱子肉或者是羊腿肉就可以了。買的時候可以讓店家先把羊肉切塊

在這里要提醒大家,煲羊肉湯一定不能選羊排,骨頭裡面有骨髓,是羊膻味最重的地方

步驟:

1.羊肉買回來後,我們首先給它去膻。准備一鍋清水,把羊肉放進冷水裡,再放姜塊和料酒,然後大火煮開

2.水沸騰後關火,取出羊肉,然後再用清水洗掉羊肉表面的泡沫

3.煲湯推薦用砂鍋,煲得又快又入味。把羊肉、甘蔗、紅蘿卜、馬蹄放入砂鍋。甘蔗最好選用青皮甘蔗,它沒有那麼甜,而且吸附羊膻味效果特別好

4.然後放幾片當歸起到去腥作用

5.在砂鍋里放入開水,水和羊肉的比例最好是3:1,這樣煮出來的羊肉湯味道就夠濃了

6.最後再放幾片山楂,這就是快速煲羊肉湯的秘訣啦!山楂既能軟化羊肉表面的角質,讓羊肉更容易熟透,天然的香味也能更好地給羊肉調味

7.接著大火把水煮開,然後轉小火煲1個小時

8.1小時後...關火,加一些食鹽,美味的羊肉湯就做好啦!

湯汁一點膻味都沒有,而且有一種天然的鮮甜味道,味濃醇厚,真是一喝就停不下來!

④ 羊肉清湯的做法和配料

羊肉湯:

材料:羊肉,、蔥、姜、花椒、大料、枸杞、紅辣椒黃芪鹽

做法;1、羊肉洗凈切塊,鹽水浸泡1小時以上

2、鍋中下水燒開,依次加入食鹽、花椒、蔥段、薑片、黃芪(包成小包),再把肉塊加入,改用小火燉爛即成。

羊肉要選肥的,就是那種羊腩肉。這樣的肉熬出來的湯才能味道鮮美。要是有羊骨頭更好。每年的冬天,我家都會買一隻羊腿回來燉,加了骨頭的湯,要比單純的肉湯誘人的多。

羊肉湯可以搭配的食物很多,比如:發面餅面條米飯。做了幾個發面餅,羊肉泡饃的感覺。老孫家我們去吃過,全家人一直認為還是我做的好吃,得意之餘,想想應該是他爺倆對我的鼓勵吧。

發面餅:

材料:麵粉奶粉酵母

做法:1、酵母用溫水化開,麵粉加入酵母、奶粉(牛奶)和成團發酵。

2、將發酵好的面揪成相同大小的劑子,擀成圓片。

3、電餅鐺預熱,放入面片約4分鍾。