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如何炒筍子最好吃

發布時間: 2023-03-12 17:24:39

Ⅰ 春筍怎麼炒才好吃

可以做一道清炒春筍,這是以春筍為主要食材炒制而成的一道家常菜。搭配各種調料起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分豐富美味。下面簡單介紹如何製作清炒春筍才好吃。

  • 清炒春筍的食材:春筍250克、大蔥5克、姜3克、鹽1克、醬油1克、味精1克、植物油15克。

  • 清炒春筍的做法:

1、春筍剝去皮,除去老的部分,切成薄片或絲備用。

  • 食用價值:

1、春筍營養美味,肉質脆嫩,其中含有蛋白質、脂肪、氨基酸、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素C、鈣、鐵、磷等微量元素。

2、春筍其營養素含量搭配特點為高蛋白、低脂肪、低碳水化合物、多粗纖維素,是健康飲食的佳品,能調節機體免疫力、美容養顏,還能幫助消化,防止便秘。中醫認為春筍味甘,性寒,能通利二便、清熱除煩、化痰下氣。

Ⅱ 如何炒竹筍好吃

竹筍呢,要炒得好深的竹筍炒肉,這樣炒出來的竹子既有又好吃,這是最好的做法。

Ⅲ 竹筍怎麼炒好吃又香

竹筍適用於炒、燒、拌、熗,也可做配料或餡。竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯、均鮮嫩清香、是人們喜歡的佳餚之一。
1、竹筍不能生吃,食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。單獨烹調時有苦澀味,味道不好,但將竹筍與肉同炒則味道特別鮮美。另外,也可以將竹筍連皮一起放在淘米水中,加入一個去籽的紅辣椒,用小火煮開後熄火,讓它自然冷卻,再取出來用水沖洗,澀味就沒了。
2、竹筍的吃法多種多樣,素有「葷素百搭」的盛譽,它一經與各種肉類烹飪,就顯得更加鮮美,可做湯、燒菜、涼拌、炒菜、做餡等,能做出許多美味佳餚。如竹筍鯽魚湯,竹筍燒豬肉,竹筍煮白粥,還把竹筍製作成筍干、玉蘭片及罐頭等。
3、水煮竹筍時,加放少量芝麻醬,不僅易軟爛,而且芳香可口。
4、竹筍食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。
5、近筍尖部的地方宜順切,下部宜橫切,這樣烹制時不但易熟爛,而且更易入味。
6、竹筍各個部位鮮嫩程度不同,可分檔食用,各具特色。如嫩頭可用來炒食;中部可切成筍片,炒、燒或作為菜餚的配料;根部質地較老,可供煮、煨、以及與肉類一起烹湯,還可放在壇中經發酵製成霉筍,燉食別有風味。
油燜筍:
原料:竹筍、蔥花、醬油、鹽、白糖、芝麻油。
做法:
1、竹筍剝去殼,切去老根,用刀背拍松後切段;
2、熱鍋入油,油溫後倒入筍段煸炒,調入醬油、鹽、白糖調味;
3、加入適量清水,中火燜燒15分鍾左右,至湯汁收干入味,淋少許芝麻油,撒入蔥花即可。
竹筍紅燒肉:
1、帶皮五花肉洗凈,切成2厘米見方的塊,竹筍去殼切滾刀塊。
2、分別將竹筍和五花肉焯燙一下,焯好後撈出備用。
3、鍋燒熱,倒一點油,油熱後,放冰糖,炒糖色。當冰糖出現氣泡並變色時,倒入焯好的五花肉翻炒,放入蔥斷、薑片、八角、桂皮、花椒翻炒一會兒,再加料酒和老抽繼續翻炒一會兒。
4、放入竹筍,加入蓋過五花肉的開水,大火煮開會轉小火燉1小時,再放入鹽,最後大火收汁即可。
小提示
1、竹筍要先用開水燙5至10分鍾,這樣既可高溫分解大部分草酸減少弊端,又能使菜餚無澀感,味道更鮮美。
2、煸炒五花肉時,可用小火將肉中的油逼出來一些,做出來的紅燒肉會一點也不油膩。
3、最後加水時,一定要加開水,這樣燉出來的紅燒肉才會更彈牙。