Ⅰ 燉排骨湯怎麼做好吃
蘿卜排骨湯的主要材料:
主料:蘿卜(選擇鮮嫩的白蘿卜,注意不要空心的),排骨(最好選擇大棒骨,小排骨燉出來的湯不夠鮮香)。
配料:枸杞、鹽、薑片、黃酒、紅棗、胡椒粉、八角等,也可根據自己的喜好搭配其他配料。
蘿卜排骨湯做法:
1、先將白蘿卜去皮,然後橫切,每片約三厘米厚,不必太薄。
2、再對切,呈月亮形,這樣看起來比較美觀。當然也可以根據自己的喜好切成不同的形狀。
3、蘿卜切好後先放置在盤中,不要急於下鍋,等到排骨燉熟了以後再放進去,因為太早蘿卜會被燉爛,吃起來不如有點硬度的蘿卜那麼好吃。
4、排骨在燉煮前要先氽一下水,去一去腥味。將清水燒開,加入黃酒或陳醋、薑片,再倒入排骨,煮至沒有血水出來為止,隨即撈出排骨,用冷水沖洗干凈。
5、一切准備就緒後,把汆過水的排骨、八角和剩下的薑片放入鍋中,加入適量冷水(以蓋過骨頭為宜),記得一定要一次性將水加夠,不要中途補充水進去,不然做出來的湯就沒有那麼純正鮮美。
6、水加好後,先用大火煮沸,2至3分鍾後改用小火慢慢煨燉。原則上煨燉的時間不得少於一小時,時間越長,湯越香濃,味道越可口。
7、當湯燉到白色時,就可以放入蘿卜、枸杞和紅棗了。這些東西加好後,先大火煮沸,然後改成中火,煮到蘿卜軟糯為止,再加入適量的鹽、胡椒粉和味精,這樣一道營養又美味的蘿卜排骨湯就做成了。
蘿卜排骨湯對人們來說有非常高的滋補價值,便秘的人喝蘿卜排骨湯可以促進腸胃的蠕動,排毒通便;女性喝蘿卜排骨湯可以改善皮膚膚質,去除粉刺,保持皮膚白嫩。老人喝蘿卜排骨湯可以補充鈣質、提高免疫力,孩子喝蘿卜排骨湯可以促進骨骼成長,此外,蘿卜排骨湯還有抗癌防癌、抗衰老的功效。
Ⅱ 排骨燉湯怎麼做好吃
1、單獨燒湯
排骨可以用來單獨燒成湯,把排骨單獨燒湯的話是比較容易的,而且做出來的排骨湯也是比較濃香的。首先要准備半斤左右的新鮮排骨,將排骨在水中浸泡清洗干凈,然後再將其撈出來放到鍋裡面,加入水淹沒排骨,然後再放入一些佐料,比如食用鹽,生薑片,味精等,直接用大火將其煮開後再改用小火慢煮,煮成濃湯後即可。
2、東瓜排骨海帶湯
排骨除了單獨做成湯以外,還可以配合冬瓜海帶做成排骨冬瓜海帶湯,這種做法也是我們生活中比較喜歡的,首先要准備適量的排骨和適量的冬瓜及海帶,一起處理干凈後,先把排骨放入鍋中用大火煮開,煮開以後再把冬瓜和海帶放進去一同進行煮,再放入少量的食用鹽和味精,茴香,將其煮熟煮透後就可以吃了。
3、排骨木耳湯
排骨和木耳一起做成湯,也是非常受大眾青睞的,而且製作的方法也很容易,只要准備半斤左右的排骨將其洗干凈放入鍋中,再把准備的木耳在水中泡發洗凈備用。先把放入鍋中的排骨加入水將其淹沒,然後用大火將其煮沸煮沸以後再把泡發的木耳放進去一同煮,再加入適量的調味料,將其煮香煮透後即可。
Ⅲ 排骨湯怎麼做好吃又營養豐富方法是什麼
主料:羊肚菌30g、肋排500g。
輔料:滾水600ml。
羊肚菌排骨湯的做法
1、食材:肋排和羊肚菌。
Ⅳ 排骨湯怎麼做才好吃
食材
排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補。不過營養專家提醒,若想通過排骨湯達到健體補鈣的作用,就要少放或者不放鹽。
排骨湯能驅風祛寒、補充鈣質、養顏護膚、延緩衰老另外,在水開後加少許醋,使骨頭里的磷、鈣溶解在湯內,這樣燉出來的湯既味道鮮美,又便於腸胃吸收。
排骨湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓,血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的,隨著年齡的增大和機體的老化,骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退,骨髓功能降低,直接影響到人體新陳代謝的能力。骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體製造血細胞的能力。所以對於中老年人來說,喝些骨頭湯加以調理,可以減緩骨骼老化;同樣,骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。
Ⅳ 怎樣燉排骨湯好吃
排骨怎麼燉好吃
燉排骨很常見,有許多種做法,大家可以搭配許多輔料,例如:蘿卜、白菜、冬瓜、椒鹽等等。輔料不同,味道亦不同。燉排骨營養豐富,味道鮮美,是深受廣大食客喜愛的一道菜餚。但是怎麼燉排骨才更好吃呢?其中就有一些小竅門。
燉排骨一般步驟
1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
Ⅵ 怎麼樣做排骨湯好吃
在節氣上,過幾天就是中秋了哦。不過在南端這邊,完全還感受不到秋的氣息,天氣依然很炎熱,和夏季一樣,祛濕健脾還是需要的。
冬瓜有潤肺生津,清熱祛暑的功效。但是到秋涼或者深秋的時候,冬瓜不適合多食,因為容易積寒,從而影響腸胃健康。
陳皮加上對胃腸運動功能具有調節作用的山楂,助消化,排積氣特別有用。再加上豬排骨,它們合而為湯,口感清爽,具有理氣健脾,消暑開胃的功效。」
食材明細
主料
山楂干10克
冬瓜300克
陳皮5克
豬排骨300克
- 輔料
鹽適量
原味口味
煲工藝
一小時耗時
簡單難度
7
最後加鹽就可以了。
山楂陳皮冬瓜排骨湯的做法步驟