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瘦肉炒什麼配菜好吃家常菜竅門竅門

發布時間: 2023-03-03 21:18:22

⑴ 瘦肉炒什麼配菜好吃 家常菜

肥瘦豬肉 500克

配料

食油 75克、腌雪裡蕻50克、醬油 40克、蔥花、薑末、蒜片、味精、紹酒各少許,香菜、蒜汁、油辣椒、醋各適量。

調制方法

1. 肉末鹵:將豬肉剁成末。腌雪裡蕻洗凈(雪裡蕻是芥菜類中葉用芥菜的一個變種,加食鹽腌成鹹菜,是太原地區人民冬季食用的一種鹹菜),切成小丁。瓢置炎上放入食油、花椒,油熱後撈出花椒,投入肉末煸炒,待炒至肉色全部變白時,再加入蔥花、雪裡蕻丁、薑末、蒜片翻炒,隨後放入醬油、紹酒、精鹽、味精和500克高湯,燒開後勾少許薄芡,倒入大碗或小盆內即成。 [1]

2. 食時將肉末鹵舀入小碗中,加入香菜末、蒜泥汁、醋,蘸麵食之。喜食辣者可以放適量油辣椒。

特點

香、辣、咸、酸,鮮美可口。

註:炒肉末製法與肉炸醬相仿,但汁水較多。一般宜食折面、莜麵、紅面、蕎面等各類蘸面,特別是蘸片、莜麵栲栳、莜麵或蕎面拿糕配蘸肉末鹵,味道十分鮮美。

做法二編輯

主料

豬後腿肉 500克

配料

味精 3克、黃醬10克、糖色 5克、白糖 10克、蔥末 5克、精鹽 2克、薑末 3克、紹酒 3克、芝麻油 5克、醬油 50克

烹制方法

1. 將豬肉剔凈內外筋膜,剁成米粒大的的肉粒,放在炒勺里,用旺火干炒一二分鍾,去掉腥味和血水。反復炒至肉變成粉白色,並且滲出油來為止。

2. 將炒勺放在微火上,把肉末滲出的油撇凈,再移到旺火上下入黃醬、白糖、精鹽、醬油和糖色攪勻,接著加入蔥末、薑末,炒出香味,放入芝麻油,最後,加入紹酒、味精拌勻即成。

工藝關鍵

1.糖色製法:炒勺放入旺火上,倒入白糖 50克,開水 50克,燒開後,用手勺攪炒一二分鍾。等到水分炒干時,再把炒勺移到微火上繼續攪炒,直到糖成紅黑色並冒青煙時,立即倒入 100克開水,攪勻後即成糖色。

2. 如肉末粘勺底,馬上移在微火上攪

炒,散一散熱氣後,再放在旺火上繼續炒。

⑵ 什麼炒肉好吃的家常菜

炒肉好吃的家常菜如下:

1、包菜炒肉絲:包菜炒肉絲是一道家常菜,主要食材有包菜、瘦肉等,調料有油、鹽、雞精等。該道菜主要是通過將食材倒入鍋中炒制而成。

2、蒜薹炒肉絲:蒜薹也就是大蒜長出的花莛,容易被誤寫為「蒜苔」。蒜薹不但有濃濃的蒜香,而且味道爽甜,用來做小炒最適合不過。

3、腐竹炒肉絲:腐竹炒肉絲是一道色香味俱全的地方名菜,屬於粵菜系。主要食材有裡脊肉、大蔥、腐竹,該道菜主要是通過將食材倒入鍋中炒制而成。

4、豆角炒肉絲:豆角炒肉絲是一道以四季豆角、豬肉作為主要食材,姜絲、食鹽、五香粉、雞精、麻油為輔料炒制而成的一道家常菜。

5、辣椒炒肉絲:辣椒炒肉絲是以辣椒、五花肉作為主要食材,以豆豉,大蒜子,醬油,油鹽,味精,生薑等作為輔料製作而成的一道菜餚。口味香辣。辣椒炒肉是湖南人每家每戶必吃的招牌「土菜」,是最具代表性的湘菜之一。

6、西葫蘆炒肉絲:西葫蘆炒肉絲是一道由西葫蘆、瘦肉、油、鹽等材料製作而成的家常菜。而且快,還簡單,營養也有了,是很不錯的家常菜。

7、青椒炒肉絲:青椒炒肉絲是一道以青椒、豬肉為主要食材烹制而成的京菜,口味辣。具備烹飪簡單,味道可口,營養豐富,補充人體需要維生素的特色。


8、豆芽炒肉絲:豆芽炒肉絲是一道由豬瘦肉、 黃豆芽、韭菜、新鮮紅椒等為主要食材製成的菜品。該道菜主要是通過將食材倒入鍋中炒制而成。

9、洋蔥炒肉絲:洋蔥炒肉絲是一道健康美味的家常炒菜,洋蔥有軟化血管的作用,是人們日常生活中常食用的家常菜。可口營養,而且味道鮮美。

10、木耳炒肉絲:木耳炒肉絲是中國常見的一道家常菜,主要由木耳、肉片等炒至而成,由於其味美且製作工藝簡單,為大部分人們所接受。

11、胡蘿卜炒肉絲:胡蘿卜炒肉絲是一道菜品,製作原料主要有胡蘿卜、豬肉等,口味鮮美,營養豐富。需要注意的就是翻炒胡蘿卜時避免其營養流失。

12、蒜苗炒肉絲:蒜苗炒肉絲屬川菜,主要食材是蒜苗和五花肉,調料為紅椒、植物油、鹽等。該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒烹飪製作而成。

13、黃瓜炒肉絲:黃瓜炒肉絲是一種中國的傳統家常菜,所需食材和製作方法都簡單明了,味道咸鮮口味,清脆爽口。但是,黃瓜不可太早下鍋,也不要炒太久,容易出湯,影響口味。

14、香菇炒肉絲:香菇炒肉絲是百姓飯桌上的家常菜。主料是香菇和豬肉,屬於東北菜系,主要烹飪工藝是炒。

⑶ 瘦肉搭配什麼菜炒好吃

農家小炒肉

食材准備

主料:鮮肉、青椒(尖椒為上)。

配料:湖南剁辣椒、大蒜、姜、食鹽、雞精、醬油、料酒、醋,根據個人喜好,備瀏陽豆豉。

製作步驟

1、辣椒切片(尖椒切成筒狀)、鮮肉切片或絲、姜切絲、大蒜切片;

2、將油燒熱,放入姜絲、蒜片,待爆出香味後,將肉絲倒入鍋中加適量鹽、煸炒至九成熟,盛起;

3、煸炒青椒少時(根據火的大小調整時間),加少許鹽,加一勺剁辣椒,炒勻。將肉絲倒入鍋中,翻炒;

4、加入醋、醬油、料酒、豆豉各適量,繼續翻炒少時,加適量雞精後炒勻,即可裝盤。

魚香肉絲

料:豬裡脊肉150克;

配料:青椒2個、水發木耳適量(根據自己的喜好定量);

佐料:蔥、姜、蒜各適量,鹽、料酒少許以及生粉一小勺(腌制肉絲用);

調味汁:兩大勺醬油、一大勺生抽、一大勺醋、一大勺糖、一大勺豆瓣醬(剁碎)、剁碎的干辣椒一大勺或用剁碎的泡椒;(註:一大勺就是一湯匙,等於15ml);

做法圖解做法步驟:

1.肉切絲,加少許鹽、料酒和生粉腌制10分鍾;

2.水發木耳、青椒切絲;

3.蔥、姜、蒜切好備用;

4.調好調味汁(這是我自己研究出來的調味汁);

5.炒鍋里把油燒熱後,加入肉絲滑炒;

6.炒至肉絲變白,加入調味汁,炒勻;

7.再倒入青椒和木耳,用裝調味汁的小碗裝點廚寶高水,加進去,翻炒至醬汁濃稠並均勻裹在肉絲和配料上就可以了。

8.調味料里沒有鹽和雞精,這是因為耗油和生抽配合在一起就有咸、鮮的味道,不用再加其他的調味料了,中途還可以加點醬油讓顏色更好看;

豬肉炒蒜苔

用料:蒜苔200g豬肉150g食鹽適量蒜適量生抽適量老抽適量調和油適量

豬肉炒蒜苔的做法1.蒜苔洗凈切小塊備用

2.大蒜撥適量,大概4-5瓣左右,用刀切成小塊放油里,待進味道

3.放肉進鍋里,反復炒幾下

4.然後鍋里放洗好備用的蒜苔,翻炒

5.蒜苔可根據自己的喜歡炒熟點或者生一點,大概7、8分鍾就可以出鍋了

⑷ 瘦肉和什麼炒好吃,家常菜

瘦肉是我們在生活中食用最多的一種肉類,這種肉類是可以幫助我們身體補充蛋白質的,而且瘦肉的做法是比較多的,瘦肉可以用於煮湯,也可以用於炒蔬菜類的食材,也可以用於蒸瘦肉等,所以大家應該要多學習幾種瘦肉的做法,可以提高我們的食慾,讓我們每天都可以吃不到不同口味的瘦肉。


辣椒炒肉


材料豬前腿瘦肉,湖南辣椒(最好是俗稱雞腸子辣椒的那種),肥肉少許,蒜,


醬油,鹽,味精,菜籽油

做法

1、瘦肉切片用鹽、醬油稍微入味。辣椒切片,蒜子拍松。

2、爆香肥肉和蒜子,炒瘦肉、辣椒等調味即可。

香菇炒肉

材料主料:瘦豬肉200克,鮮香菇200克,

調料:豬油75克,鹽3克,料酒10克,大蔥15克,玉米澱粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克

做法

1.肉和香菇分別切片;

2.肉用鹽、料酒拌勻,漿上濕澱粉;

3.用料酒、味精、蔥、姜、湯、花椒面、胡椒面、濕澱粉對成汁;

4.炒鍋燒熱注油,油熱後即下肉片,邊下邊用勺推動,待肉絲散開;

5.待散出味後加香菇炒幾下,再倒入對好的汁,待起泡時翻勻即成。

農家小炒肉

材料主料:鮮肉,青椒,

輔料:湖南剁辣椒,大蒜,姜,食鹽,雞精,醬油,料酒,醋,根據個人喜好,備瀏陽豆豉。

做法

1、辣椒切片(尖椒切成筒狀)、鮮肉切片或絲、姜切絲、大蒜切片;

2、將油燒熱,放入姜絲、蒜片,待爆出香味後,將肉絲倒入鍋中加適量鹽、煸炒至九成熟,盛起;

3、煸炒青椒少時(根據火的大小調整時間),加少許鹽,加一勺剁辣椒,炒勻。將肉絲倒入鍋中,翻炒。

4、加入醋、醬油、料酒、豆豉各適量,繼續翻炒少時,加適量雞精後炒勻,即可裝盤。

⑸ 瘦肉炒什麼配菜好吃 家常菜

豆腐炒瘦肉:

准備用料:豬瘦肉200g、油豆腐200g、油適量、鹽適量、青椒適量、味精適量、老抽適量。

1、瘦肉,油豆腐,青椒全切絲。

⑹ 瘦肉怎麼做好吃家常菜

瘦肉好吃的家常做法,可以炒,用蒜薹炒就很好吃,把肉切成絲把蒜薹洗凈切成段,然後把鍋燒熱放油把切好的肉絲炒八成熟放下蒜薹一起炒,等蒜薹熟就可以出鍋了。簡單好吃的家常菜就做好了。

⑺ 瘦肉炒什麼配菜好吃 家常菜

瘦肉炒青椒好吃,做法如下:

主料:豬瘦肉半斤、辣椒三個。

輔料:生薑一小塊、大蒜三瓣、黃豆醬一勺、豆鼓一勺、鹽,生抽適量、蚝油,澱粉適量。

步驟:

1、准備豬瘦肉半斤,三個青椒(喜歡更辣的朋友可以准備多幾個深色線椒),生薑一小塊,大蒜三瓣。另外黃豆醬一勺,豆鼓一勺,鹽、生抽、蚝油、澱粉適量。