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如何用雞蛋做涼皮好吃竅門

發布時間: 2023-03-02 02:23:16

Ⅰ 涼拌皮蛋怎麼做好吃又簡單

涼拌皮蛋,我們可以放些嫩豆腐,很好吃的。

主料:

皮蛋2個、嫰豆腐一盒、大蒜3瓣、生抽、老抽、醋、糖、麻油、料酒適量

做法:

1、嫰豆腐用涼開水洗凈。

2、用豆腐刀切出花邊。

3、皮蛋剝殼。

4、皮蛋切成小塊。

5、大蒜剝皮。

6、將大蒜切碎。

7、在盤中擺好豆腐、皮蛋、將大蒜末放在豆腐表面。

8、在碗中倒適量的生抽、老抽、醋、小麻油、加入細砂糖,攪拌至糖融化,做成調味汁。

9、將調味汁淋到皮蛋豆腐上,吃時拌勻。

小提示:

1、這道菜用嫰豆腐做比較好,易入味,口感清爽。

2、調味汁要先在碗內做好,再淋汁到菜內,不要一樣樣的分別淋到菜內,先調和好味道的調味汁更香更能入味。

3、食用皮蛋一定要加醋,因為皮蛋內含鹼,加了醋可以中和一下鹼味。

皮蛋營養價值

皮蛋含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膽固醇、葉酸、維生素A、多種礦物質、核黃素、維生素E、硫胺素等營養物質。經過腌制後的皮蛋,含有碳酸鈣,能起到一定的補鈣的作用,還可以中和胃酸、緩解胃病;皮蛋中的鐵含量比較高,可以起到補血的功效,能夠改善缺鐵性貧血的症狀;皮蛋風味獨特,可以刺激消化器官,增進食慾;皮蛋中還有較多的礦物質,且性涼,可以清熱止渴、滋陰潤燥,可用來緩解熱火旺引起的牙疼、咽喉痛等症狀。

雞蛋炒涼皮怎麼做如何做好吃

- 准備食材 -

涼皮 500g
炒好兩個雞蛋備用 兩個炒好的雞蛋
胡蘿卜絲 適量
綠豆芽 適量
青菜 適量
蔥花 適量
蒜苗花 適量
陳醋 適量
生抽
雞精

香油
- 步驟 -

1.准備好蔥花蒜苗花,炒好的雞蛋,

2.待用的青菜和豆芽

3.先爆炒蔥花蒜苗花,接著加入青菜豆芽紅蘿卜絲雞蛋

4.接著放入陳醋炒香後倒入生抽,繼續翻炒倒入雞精和鹽關火加入適量香油

5.成品咯!我加入了些油潑辣子
- 小貼士 -

那種涼皮是在菜市場買的稱重那種,有好多類型,還有蕎面餄咯河粉,!

Ⅲ 涼皮蛋的家常做法涼拌

涼皮蛋的家常做法是首先提前將原料准備好,將皮蛋剝殼,黃瓜切成片,大蒜切碎待用;然後碗內倒入適量生抽、白糖、芝麻油、大蒜、紅油、耗油、醋調成汁,建議多放一些醋,這樣可以中和皮蛋的鹼性,而且皮蛋和醋碰撞會發生一種微妙的變化,讓皮蛋生成一種特別的味道;最後將切好的皮蛋、黃瓜片擺好盤,將調好的汁均勻的倒在皮蛋、黃瓜片上即可食用。

Ⅳ 西紅柿雞蛋燴涼皮的家常做法

前言
簡單,適合一個人實在沒什麼可吃的時候做
材料
主料:涼皮100、雞蛋1個、西紅柿50g;
輔料:鹽適量、油適量
西紅柿雞蛋燴涼皮
1
准備食材,雞蛋兩個,西紅柿2個。涼皮一份
2
把雞蛋打均,西紅柿切成小塊
3
在油鍋里翻炒西紅柿雞蛋,其實就是炒個西紅柿雞蛋
4
最後把炒好的西紅柿雞蛋蓋在涼皮,在裡面放入鹽,醋,辣椒油就可以了~!
小貼士
雞蛋一個就好了,要不然太油了··呵呵

Ⅳ 西紅柿雞蛋炒涼皮的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料

西紅柿 1隻

雞蛋 1隻

干涼皮 一人量

蔥 一小段

姜 一片

西紅柿雞蛋炒涼皮的做法

  • 涼皮提前30分鍾泡上,至發白發軟之後即可。

  • 此時加入泡好的涼皮和炒好的雞蛋,加鹽繼續翻炒,要不停翻動以免糊鍋,至湯汁被收盡即可出鍋。

Ⅵ 怎麼做涼皮蛋

皮蛋六個,切成四瓣,擺入在碟中。肉末少許,姜蒜適量,辣椒醬、醬油待用。

熱鍋後,按次序下油、姜蒜、肉末、醬油、辣椒,辣椒醬爆至出油,在皮蛋上撒上一層糖後,把鍋里的配. 料澆在皮蛋上,撒上蔥花即可

4將用白醋浸泡好的輔料拌勻,倒在松花蛋中間。5四周用小香芹點綴,淋上幾滴香油。

原料:松花皮蛋3個、青椒1個、紅椒1個、生薑、大蒜、蔥、醋、生抽、芝麻油、辣椒油(如怕辣可不用)各少許。

做法:

1、皮蛋去殼後切成月牙瓣,將切好的皮蛋擺入盤中待用;

2、青紅辣椒洗凈晾乾,用刀拍扁,剜去辣椒籽;

3、鍋內放少許油,將拍扁的青紅辣椒放入,有辣椒皮的一面朝下、開小火,用鍋鏟將辣椒壓一壓,使其更好地與鍋子接觸,當辣椒被煸成虎皮狀時舀出晾涼;(我的火開太大了,燒黑啦!心急啊!)

4、將晾涼的辣椒撕去表皮,切成絲;將生薑切絲、大蒜切碎成米、蔥切花;

5、將切好的辣椒、生薑、蒜、蔥花放入碗中,加入適量的鹽、生抽、醋、芝麻油、辣椒油將其拌勻;

6、將拌好的辣椒醬汁倒在擺好的皮蛋上即可。

小貼士:

1、皮蛋最好要用松花皮蛋,這種皮蛋涼拌口感要好一些;

2、切皮蛋的時候可將刀上塗一點油,可以防止皮蛋沾刀;

3、醋最好選用涼拌食醋,味道會好一些.

Ⅶ 用雞蛋和青菜怎麼炒涼皮

食材
涼皮150g雞蛋2個青菜兩顆
油適量鹽適量醬油適量蔥花適量香菜適量

做法:
1涼皮切片,青菜洗凈備用。
2鍋里放油燒熱,將雞蛋炒熟後盛起。
3用余油炒香一部分蔥花。
4放涼皮和青菜繼續炒。
5加少許醬油、鹽調味,撒上剩餘蔥花、香菜炒勻即可。

Ⅷ 西紅柿雞蛋炒涼皮怎麼做

用料
主料

西紅柿1個

雞蛋3個

輔料
香菜
少許
素耗油
1勺
蜂蜜
2勺
椒鹽(關鍵)
2克

2克
西紅柿雞蛋涼皮的做法
1.
將西紅柿洗凈

2.
干涼皮事先泡發

3.
西紅柿去蒂

4.
柿子切丁,裝盤

5.
姜切兩片

6.
熱鍋,倒油

7.
將姜放入熱油中翻炒一會,再放入一勺十三香

8.
1.打入三個雞蛋2.倒入西紅柿丁3.倒入水

9.
倒入少許素耗油

10.
將涼皮切斷放入鍋中,再放入少許香菜,燜3分鍾後,撒入少許椒鹽,和鹽即可出鍋

烹飪技巧
一定要放椒鹽
蜂蜜比白糖更健康

Ⅸ 涼皮炒雞蛋怎麼做好吃

主料涼皮500g

炒好兩個雞蛋備用兩個炒好的雞蛋

胡蘿卜絲適量

綠豆芽適量

青菜適量

蔥花適量

蒜苗花適量

陳醋適量

生抽

雞精



香油


雞蛋炒涼皮的做法步驟
1.准備好蔥花蒜苗花,炒好的雞蛋,
2.待用的青菜和豆芽
3.先爆炒蔥花蒜苗花,接著加入青菜豆芽紅蘿卜絲雞蛋
4.接著放入陳醋炒香後倒入生抽,繼續翻炒倒入雞精和鹽關火加入適量香油
5.成品咯!我加入了些油潑辣子