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雞胸肉塊兒如何炸最好吃

發布時間: 2023-01-14 06:55:15

A. 炸雞胸肉的做法

雞胸肉是我們最為常見的一種食材,雞胸肉不但好吃而且還含有非常豐富的營養,雞胸肉裡面含有豐富的蛋白質,經常吃雞胸肉可以起到活血脈和健脾胃等功效,雞胸肉的做法有很多種,我們不但可以採用雞胸肉來炒菜而且也可以用雞胸肉來煮湯,此外雞胸肉還可以用來油炸,下文我們介紹一下炸雞胸肉的做法。

炸雞胸肉的'材料:

雞胸肉:200克(一塊)

椒鹽粉:3克

料酒:5克

孜然:適量撒一點

玉米澱粉:10克

清水:10克

大豆油:250克

把雞胸肉洗干凈,把雞胸肉的豎紋路切斷成每片2毫米厚的片狀,把每片都用菜刀輕輕地拍一下,再把每片切成3公分長的小片放在盤子里。

把椒鹽粉、料酒、孜然加入雞片里拌勻,靜置10分鍾。再加入玉米澱粉和水,用手輕輕地反復地抓揉雞片2分鍾,把雞片密封放入冰箱靜置4個小時。

操作方法:

煤氣中小火,鐵鍋燒熱,加入油,燒至微冒煙,煤氣小火,把雞片一片一片放入油鍋里,再把煤氣開中小火,把雞片反復地翻面,炸至雞片呈金黃色就可以出鍋。喜歡雞片嫩一點的可以炸的時間短點。(全部雞片分3次炸)

炸雞片,可以配以番茄沙司沾食。也可以配以泰康牌辣醬油沾食。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是雞胸肉,我們知道雞胸肉不但好吃而且還有非常高的食用價值,我們可以採用雞胸肉搭配上其它食材來做成各種菜餚,上文為我們詳細介紹了炸雞胸肉的做法。

B. 怎樣炸雞胸肉

炸雞胸肉的方法步驟。

步驟1
將雞胸肉洗凈剃去筋膜。

步驟2
將雞胸肉片成兩大片,在每一片上都用刀背輕輕地砸一遍(這樣腌的更入味),然後切成小手指粗細的條(太胖的手指就相應的細一點)。

步驟3
將切好的雞肉條放入所有腌肉料(味極鮮醬油15克、料酒5克、鹽1克、色拉油5克、花椒粉少許)抓勻,喜歡吃辣的可以在腌肉料里加上適量的辣椒粉,腌制20分鍾,可以用保鮮盒多腌一些放冷藏保存(大約可以保存5天),吃的時候幾分鍾就能搞定,非常的方便。

步驟4
將所有的干澱粉都倒入腌好的雞條中用手拌勻,要保證每一個幾條都完全沾滿干澱粉(如果沒有辦法量原料的重量,可以一勺勺的分幾次放干澱粉,邊放邊拌,雞肉都裹上澱粉就可以了)。

步驟5
靜置5分鍾後,開始炸。

步驟6
講鍋倒油燒熱,用手放在油麵上方,可以感覺到很熱,也可以扔一根雞肉條試一下油溫,如果扔進去會有密集的泡泡就可以了,千萬不能燒到油冒煙,這樣原料一下去表面就糊掉了而裡面還是生的。

步驟7
將裹好乾澱粉的雞肉條輕輕抖掉上面的浮粉,一根根的放進去,中火炸至表面金黃即可,雞肉很好熟,不要炸長時間,那樣雞肉會很乾很老。

步驟8
將炸好的雞柳放在盆中趁熱撒上花椒粉和鹽,撒的時候要邊撒邊用手顛盆讓雞柳在盆中上下翻動,這樣調料撒的勻,腌過的雞柳已經有輕微的鹽味了,所以撒鹽之前一定要嘗一下,另外喜歡吃辣的還可以撒上一些辣椒粉或咖喱粉。

C. 怎樣炸雞胸肉外酥里嫩

做法如下:
步驟1:先准備1塊雞胸肉,將雞胸肉洗干凈,然後控干多餘的水分。
步驟2:把雞胸肉切成均勻長短、大小的細條,放入大碗中備用。
步驟3:將蔥清洗干凈切成蔥段,姜洗凈後切成片,在切好的雞胸肉中放入蔥段薑片,再放入1勺料酒。這里不要忘了放料酒,能起到有效去腥的作用。
步驟4:再打入一個雞蛋,放入少量胡椒粉。放入雞蛋會使雞胸肉的肉質更嫩,使得雞胸肉經過高溫油炸後吃著沒有柴柴的感覺,外酥里嫩。
步驟5:用手抓勻後依次加入1勺澱粉、1勺麵粉。
步驟6:然後繼續抓勻,使得每一個雞胸肉條上都裹滿麵糊,再腌制20分鍾左右。
步驟7:起鍋熱油,油溫6成熱時放入剛才腌制好的雞胸肉條。
步驟8:炸至金黃後撈出,再放入鍋中復炸一次,通常做油炸食品都會再復炸一次,因為這樣會使得其口感更加酥脆,最後撈出控一下油,均勻地撒上椒鹽就可以開吃了。
這樣一道自製小酥肉就做好了,酥脆可口,好吃到根本停不下來,解饞必備,快來試試吧。

D. 怎麼炸雞胸肉好吃

雞胸肉這么炸著吃,酥香咸嫩下飯一絕,那味道真是無敵了。下面來看介紹:
食材:
雞胸肉、油、番茄醬
①、起鍋倒入適量的油大火加熱,差不多六成熟倒入雞胸肉進行炸至。先開始大火加熱,等到油溫上來再用中火炸。
②、炸成表面金黃,用筷子把所有雞柳翻個面兒,改為小火炸1分鍾左右。
③、這時會出現很多小泡泡,我們就可以關火了。用笊籬撈出瀝干油裝盤兒,配著番茄醬吃。

E. 炸雞胸肉怎麼炸才好吃 炸雞胸肉的做法

1、准備食材:雞胸肉一塊,白糖少許,玉米澱粉少許,食鹽一勺,生薑若乾片,檸檬半個,雞蛋一個,生抽少許,麵粉少許,麵包糠少許。

2、首先將買回來的雞胸肉放到清水裡面沖洗一下,接著用刀切成小塊放到碗中備用,然後往碗中加入一顆蛋清,一勺食鹽,生薑絲攪拌均勻,大概腌制10分鍾。

3、這個時候就可以將半顆檸檬擠出檸檬汁,這樣就能夠中和雞肉的腥味,還能夠增加雞肉的鮮味,隨後加入生抽,白糖各兩勺,一勺食鹽和適量的清水攪拌,這樣就調好了檸檬醬汁。

4、再另外准備一個空碗,裡面加入麵糊和麵包糠,用筷子將其攪拌均勻,最後加入適量的玉米澱粉即可,接著把腌制好的雞胸肉放到碗中沾麵包糠,因為腌制的原因,雞肉表面的粘性能夠有助於麵包糠的沾取,往鍋中倒入適量的食用油燒熱。

5、大概6成熱的時候,把沾取好麵包糠的雞肉放到鍋中進行油炸,大概反復油炸2遍就可以了,最後把炸好的雞胸肉撈出,鍋中留點底油倒入醬汁燒開,把雞肉放到鍋中均勻的翻炒,等到表面沾上了醬汁之後,就可以撒上白芝麻出鍋了。

F. 雞胸肉怎樣炸來最好吃

材料:雞胸肉500克、雞蛋1隻、澱粉20克、精鹽3克、麵包屑50克、胡椒粉2克、熟豬油500克。

1、在雞胸肉上直劃一刀平攤在案板上,去雞皮兩面用刀背輕輕拍幾下。

2、用胡椒粉、精鹽抹在雞胸肉的兩面,再拍上澱粉。

3、雞蛋打散攪拌均勻,將雞蛋液抹在雞肉上再拍上麵包屑。

4、起鍋燒油,油加熱至6成熱,將雞胸肉放入炸至酥脆漏勺撈起,改成菱形塊裝盤即可食用。

拓展資料:

雞胸肉,是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉,雞胸肉是在胸部里側的肉,形狀像斗笠,胸脯肉。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。脂肪含量3%,蛋白質含量20%,適合減肥增肌食用。

G. 如何做炸雞塊好吃又簡單

烹飪技巧

1.雞塊洗干凈之後,用廚房紙巾,把水份吸干,這樣腌制的雞肉入味,酥香。2. 腌制雞胸肉肉的時候加2勺白鯊馬鈴薯澱粉,肉質更加鮮嫩。3.肉等等外皮裹一層乾的馬鈴薯澱粉,能讓外皮酥脆,肉嫩多汁。

H. 雞胸肉怎麼炸又酥又脆

首先將雞胸肉放在水龍頭蝦沖洗干凈,用刀片成薄薄的兩片,用刀背敲打至體積增大約為原來的一倍大。將處理好的雞胸肉放在碗中,加入鹽、胡椒粉、生抽、蚝油(依照個人口味調配),用手抓勻,腌制一個小時再炸即可。

食材:雞胸肉250g、麵包糠200g、油500ml、鹽5g。

1、首先將雞胸肉放在水龍頭蝦沖洗干凈,用刀片成薄薄的兩片,用刀背敲打至體積增大約為原來的一倍大。將處理好的雞胸肉放在碗中,加入鹽、胡椒粉、生抽、蚝油(依照個人口味調配),用手抓勻,腌制一個小時。

I. 家常炸雞胸肉最簡單做法

家常炸雞胸肉最簡單做法:

主料:雞胸脯肉兩塊、雞蛋一個、麵包糠適量、小麥粉適量、玉米油適量。

輔料:鹽3克、胡椒粉適量、姜粉適量、料酒適量、生抽適量、玉米澱粉10克。

步驟:

1、備料。