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素炒酸菜怎麼好吃竅門

發布時間: 2023-01-14 03:57:47

⑴ 炒酸菜怎麼做好吃竅門

簡介
1、酸菜在切絲前多用水沖洗幾遍,因為酸菜在製作的過程中會有些許泥沙,另外多洗幾遍也會使酸菜不那麼咸 2、此道菜的關鍵就在於調入少許米酒,味道真的很贊喲!
材料
酸菜1把蒜頭5瓣小尖椒6根米酒1湯匙白糖1茶匙味精少許
做法
1、把蒜頭剁碎,辣椒切成小碎段,酸菜切成小細條
2、炒鍋內倒如適量油燒熱,然後放入蒜粒和辣椒爆香
3、倒入酸菜大火翻炒1分鍾後調入米酒和白糖、味精炒勻即可

⑵ 素炒東北酸菜的做法

素炒酸菜的用料
酸菜 3棵香芹 少量姜 少量大蒜 3瓣尖椒 2個鹽 少量耗油
素炒酸菜的做法步驟

步驟 1
酸菜在鍋里烘乾水分,盛出

步驟 2
把尖椒、香芹、蒜、姜切好備用

步驟 3
油熱把尖椒、香芹、姜、蒜放進鍋里翻炒出香味

步驟 4
放入酸菜,放少量鹽

步驟 5
放入耗油,出鍋

從小就好喜歡吃酸菜。過於每年的二三月,都是青黃不接的季節。於是,我媽媽會趁地里有豐富的芥菜的時候,用瓦缸做大量的酸菜。看了那麼多年,我也學會做了。今天,我要做的是如何炒好吃的酸菜哦。不過,買這些酸菜,我一般不去那些專門賣酸菜的攤買,因為擔心是用工業鹽生產了。所以,我經常去那些自己種菜賣,順便自己做些酸菜賣的阿姨那買。有空的話,我也自己買新鮮的青菜回來,自己做酸菜。

食材明細
酸菜、姜、花生油、鹽、白糖。

1、酸菜買回來後,用清水浸泡大約一小時,讓其酸味去掉一些。

2、之後,把菜葉子一片片切下,細心的洗干凈。

3、然後擠干水分。

4、切成細段。

5、鍋燒熱,不需要放任何東西直接把酸菜倒下去,把水分炒干。

6、等水分炒干之後,把剁好的薑末放酸菜里,淋上花生油炒,再下點白糖調味。如果喜歡辣的,可以切幾只泡辣椒下去哦,酸酸辣辣的真好吃。

⑶ 素炒酸菜的做法

素炒酸菜做法;將酸菜用清水洗凈,注意視酸菜酸度決定清洗,酸菜過於酸可以在清水中泡一會清洗,若酸菜的酸度適中可以輕洗一下即可。將清洗後酸菜切成細絲待用。將蔥姜蒜切段待用。鍋內放入食用油〈最好食用油:豬板油=1:1〉,待豬板油溶化後先放入蔥段,小火將蔥段至金黃色後放入姜蒜,開大火將洗後酸菜放入鍋內爆炒,這時先不能放水,翻炒中放入鹽、少許鹽、生抽、蛇油,可適當加點開水,待炒到酸菜已全部變色後加入雞精停火裝盤即可。

⑷ 酸菜怎麼炒才香 炒酸菜有什麼技巧

酸菜是比較常見的一種食物,它的吃法比較多的,炒著吃就是其中很受歡迎的一種吃法,很多人都會在家炒酸菜吃。炒酸菜是有一定技巧的,那麼酸菜怎麼炒比較香呢?下面讓我們具體來看看吧!

酸菜怎麼炒才香

第一,去水分

酸菜含水比例大,去不掉多餘的水分,炒出的酸菜就一股水氣,沒有香味。可是酸菜都鹽水裡泡出來的,切了後擠都難擠掉多少水分,唯一的辦法就是熱鍋炒掉。辦法是熱鍋熱油,中火慢炒,一直炒到水去發干,自然的香味就會出來。

第二,用豬油

炒菜有個基本原則,叫做「葷菜素炒,素菜葷做」。說的就是炒肉要用植物油,炒蔬菜要用動物脂肪,豬油炒菜。酸菜更是了,沒有任意一種油能香過豬油的,不信就試試。

第三,選配菜

酸菜除了要炒出香味,依靠配菜搭檔出香味才是最終目的。

炒酸菜有什麼技巧

一、購買時一定選擇好的酸菜

酸菜要想好吃,首先品質最重要,否則再好的廚師也做不出好吃的酸菜。所以我們在選擇時一定要選擇顏色深黃和墨綠結合;聞著除了酸味外沒有明顯異味、臭味;菜葉有韌性的酸菜。

二、炒時最好要配合蔥、姜、蒜、干辣椒

我們在炒酸菜前,可以先將蔥、姜、蒜、干辣椒在油中爆香,然後再加入酸菜。這樣搭配可以使酸菜產生更加豐富的味道。

三、炒酸菜時一定要擠干水分

酸菜經過在油中的翻炒,更容易去除原有的生味,增加特有的香味。如果炒時有水,將難以激發出這種味道。

四、適合與肉類一同烹飪

酸菜如果與豬肉、雞肉、魚肉等肉類一起烹飪,能夠提升酸菜的香味,同時酸味還能起到解膩的作用。

酸菜的營養價值

酸菜熱量為15大卡/100g,脂肪含量僅僅為0.20g/100g,碳水化合物含量也只有1.90g/100g,憑此可看出酸菜屬於低熱量低脂肪低碳水的食物,對肥胖人士可謂是十分友好。 酸菜的蛋白質含量為1.10g/100g,屬於較低蛋白質含量食物,但經實驗證明,酸菜中富含17種游離氨基酸,總含量達635 mg /L,酸菜含有 7 種人體必需氨基酸,占氨基酸總量的41.37%,對人體細胞組織構造有一定作用。

酸菜與各種肉類都可以搭配食用(雞肉,鴨肉,鵝肉,豬肉,牛肉,羊肉……)。

酸菜的家常做法

酸菜豬肉燉粉條

食材:

五花肉、酸菜、紅薯粉條、姜、蒜、老抽、生抽、鹽、大料

做法:

1、酸菜洗凈後,用手擠去水分,然後切成絲;五花肉洗凈切片;粉條用溫水泡好。

2、炒鍋加適量食用油,燒熱後加入五花肉,小火翻炒一會,然後加入薑片、蒜粒,再翻炒至肉出油、兩面變黃後加生抽。

3、加入切好的酸菜翻炒,然後加入適量鹽、雞精、大料、水,中火燒開,燉煮半小時。

4、時間到後,再加入泡好的粉條在燉煮10分鍾。

5、出鍋前加入雞精、鹽調味,然後盛出即可。

⑸ 素炒酸菜的家常做法大全怎麼做好吃視頻

食材
主料
酸菜
500g
豬肉
250g
輔料
豆油
適量
精鹽
少量

適量

適量

適量
醬油
適量
花椒
適量
味素
適量
步驟
1.把腌好的酸菜切成細絲,用清水洗兩遍,然後把水分攥出來。
2.把蔥、姜、蒜切成小塊。
3.把豬肉切成薄片,肥的和瘦的分開。
4.鍋內倒入適量豆油,燒至七分熱。
5.倒入肥一些的豬肉翻炒,把油炒出來。
6.再把瘦豬肉放進去繼續翻炒。
7.放入蔥、姜、蒜炒出香味。
8.倒入花椒面。
9.倒入酸菜大火翻炒。
10.倒入醬油翻炒。
11.再倒入少許清水,撒入少許精鹽。
12.蓋上鍋蓋中火燉5分鍾,撒入適量味素炒勻即可。
13.將做好的菜盛入盤中,一道開胃菜做好啦!