1. 辣椒炒蝦仁的做法
辣椒炒蝦仁的做法
青椒的營養價值很高,含有多種維生素,尤其是含有維生素C更高,配上蝦米,青椒炒蝦米更是有營養價值很高的菜餚,那更是一種美味中的佳餚。以下是辣椒炒蝦仁的做法,歡迎閱讀。
主材料:
蝦仁0.5千克
青椒 2個
步驟:
買來的干蝦仁炒之前用開水泡一下10分鍾。
青辣椒洗干凈切絲、大蔥切片、干辣椒切碎、生薑切粒、蒜瓣切粒。
點火,鍋里不用放油,放辣椒炒,放點鹽,辣椒更容易變軟,變軟後裝盤。
另起鍋,放食用油,冷油鍋放入姜、蒜、干紅辣椒。
等到香料爆香後,放入泡好的`干蝦仁,翻炒幾下,放點鹽,在放點醬油調色,在翻炒。
翻炒到蝦仁變顏色後,在放入炒好的青辣椒,一起翻炒。
翻炒幾下,就可以起鍋裝盤了。
注意事項
干蝦仁炒之前一定要用熱水泡一下,這樣炒出來的干蝦仁軟軟的,不會是硬的。
青辣椒炒的時候一定不能放油,否則就炒不熟
2. 辣椒炒大蝦的家常做法
辣炒大蝦的做法家常如下:
第1步、鍋中油預熱,放入蝦翻炒(蝦提前用一勺料酒一勺鹽蔥姜蒜腌制15分鍾)。
第2步、放入一勺料酒。
第3步、放入一勺老抽。
第4步、放入紅辣椒翻炒。
第5步、放入小蔥翻炒即可出鍋。
3. 香辣炒蝦仁的美味做法
香辣炒蝦仁的美味做法
香辣炒蝦仁食材介紹
鮮蝦500克,干紅辣椒10個,郫縣豆瓣醬1勺,鹽少許,胡椒粉少許,白糖少許,料酒1勺,澱粉1大匙,蔥適量,蒜適量,姜適量,
香辣炒蝦仁的做法步驟
1、主材料,鮮蝦500克。
2、將蝦洗凈去殼去蝦線。
3、加入少許鹽胡椒粉和料酒,澱粉抓均腌著備用。
4、干辣椒切碎,並准備好適量蔥姜蒜。
5、上鍋入油,爆香蔥姜蒜和辣椒。
6、加入蝦仁煸炒至淺紅色。
7、加入一匙郫縣豆瓣醬炒均。
8、再加入少許白糖提味,炒至蝦仁熟透關火。
9、成品。
4. 辣椒炒大蝦的做法
蝦仁具有很高的營養價值,既好吃又補鈣,今天小編就和大家一起來了解一下香辣蝦仁的做法吧,究竟香辣炒蝦怎麼做好吃,以及香辣炒蝦的簡單做法?
香辣炒蝦怎麼做好吃
1、蝦去頭,同時將蝦線抽出來,再用鹽、料酒腌制。
2、水芹去也留梗切成段,香菜切成段,蒜切片,姜切絲,土豆切成細條後,用清水浸泡,花生也洗下用餐巾紙擦乾水分。
3、熱鍋冷油,小火,將花生放進去炸熟,隨後瀝干。
4、將土豆撈出,瀝干水分,最好用餐巾紙檫一下,將檫好的土豆也炸下。
5、蝦腌制後也將表面多餘水分拭去,熱鍋熱油炸過盛出。
6、將鍋洗干凈,放入油,小火放入姜蒜、干辣椒和花椒爆香,加入麻辣醬炒香。
7、接著放入蝦仁大火翻炒均勻,加入土豆條和水芹,翻炒入味。
8、烹入少許料酒、魚露,撒入炸花生和香菜段翻炒均勻即可。
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香辣炒蝦的簡單做法
1.准備好材料。
2.蝦去頭去尾,剝去蝦殼,取出蝦仁,灑上胡椒粉腌制一會兒。
3.干辣椒切小段。
4.熱鍋下油,將姜蒜拍扁和辣椒一起放下去煸炒一會知道炒出香味。
5.放入一大匙豆瓣醬,一小碗水,炒出香味。
6.倒入蝦仁,翻炒至蝦仁變紅色,稍微收汁即可。
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蝦仁有什麼營養價值
1、蝦營養豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦仁和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦仁含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦仁的甜味就越高。
2、蝦仁和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦仁中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
如何清理蝦仁
1、首行,把蝦用清水清洗沖下,用兩個碗,一碗清水,一碗裝洗 過的蝦,
2、拿起一個蝦,用剪刀在頭部與身子部位的背部,剪下,剪斷蝦腸與頭部的聯接。
3、再在尾部倒數第二節的部位,蝦背剪下,剪斷蝦腸與尾的聯接。
4、用一個剪刀背插入蝦中斷背部往上挑。
5、不用剪刀背直接用牙簽更好(從蝦中段背部中心往蝦背方向挑出蝦腸線)。
6、牙簽挑出的蝦線(腸)往清水碗里一浸,蝦線(腸)自然就散入清水裡了。
7、這時挑出蝦線(腸)的大蝦就可以放入另一個干凈的碗里了。接著處理下一隻蝦,直到所有的蝦如此循環往復處理完畢。
5. 蝦仁炒辣椒怎麼做好吃
1.蝦去殼去蝦線切段。所有配菜切好。2.先把辣椒炒熟裝盤待用,然後鍋里放油,把姜和蒜炒香,加入蝦仁炒熟,倒入辣椒翻炒,加小許鹽和醬油就可出鍋。超級美味下飯。
6. 蝦仁炒辣椒的做法
蝦仁炒辣椒的做法
青椒含豐富的'維生素C,蝦仁含豐富的蛋白質,兩者組合營養豐富,味道鮮美,值得推薦。下面一起看看蝦仁炒辣椒的做法吧~
1.主料:蝦仁
2.主料:青椒
3.輔料:蔥 姜 蒜
4.調料:油 料酒 胡椒粉 鹽
5.蝦仁中間開背。
6.挑出蝦線。
7.蝦仁中放入料酒、鹽、胡椒粉腌幾分鍾。
8.青椒切成菱形塊。
9.鍋中放入油。
10.油熱放入蔥、姜、蒜熗鍋。
11.放入蝦仁、放入料酒、胡椒粉、鹽大火翻炒。
12.放入青椒翻炒均勻即可。
小貼士
1.青椒不要炒太長時間,否則炒的太老太軟影響口感。
2.蝦仁腌幾分鍾,是為了更好地入味。
7. 家常辣椒炒蝦的做法
辣椒是我們平時能經常吃到的一種蔬菜,而且含有大量的維生素,營養價值特別的豐富,但是辣椒的味道特別辣,往往有很多人不喜歡吃,但是如果我們能夠搭配其他的食物一起進行製作,就可以變成一道美味的食物,而且還是很好的下飯菜,其中辣椒炒蝦就是我們平時最常吃的家常菜,而且蝦還有很好的補鈣的功效,是我們生活當中可以經常食用的一道營養豐盛的菜餚,下面一起來了解下辣椒炒蝦的做法是怎樣的?
辣椒炒蝦的做法
食材用料:
鮮蝦1斤 姜鹽
菜譜做法:
1.鮮蝦去頭冼凈待用,
2.青,紅辣椒切段,姜切絲,蒜切片。
3.鍋里倒進植物油燒熱,下入處理好的鮮蝦,
4.加鹽翻炒均勻,
5.再加入切好的青紅辣椒和姜絲蒜片,加鹽翻炒。
6.混合炒勻,再調入生抽,味精,調味鮮,炒均勻,
7.出鍋裝盤即成
營養價值
蝦屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦(南美白對蝦,南美藍對蝦)、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等。其中對蝦是我國特產,因個大出售時常成對出售而得名對蝦。對蝦生活在暖海里,夏秋兩季能夠在渤海灣生活和繁殖,冬季蝦要長途遷移到黃海南部海底水溫較高的水域去避寒。冬季蝦的活動能力很差,也不捕食。每年3月分散在各地的蝦開始集中,成群結隊地向北方游。經兩個月的旅行到達渤海近岸淺海,開始了它們的繁殖,雌蝦經過長途旅行已疲憊不堪,產完卵後大部分就死去了,只有體力較強的才能繼續生存,剛孵出的小蝦身體結構要發生很多變化,經過20多次蛻皮才長為成蝦。雄蝦當年成熟,雌蝦要到第二年才成熟。蝦有兩倍於身體長的細長觸須,用來感知周圍的水體情況,胸部強大的肌肉有利於長途洄遊。腹部的尾扇可用來控制身體的平衡,也可以反彈後退。
1.蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
3.蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4.日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。
上面就是對辣椒炒蝦的做法是怎樣的介紹,通過了解之後我們知道他的做法非常的簡單,而且有蝦肉的味道鮮美又有辣椒的清香爽口,是一道很好的下飯菜,而且它的營養價值又極其的豐富,但是值得注意的
8. 青椒炒蝦仁簡單做法
用料
蝦仁 500g
青椒 400g
蔥 3g
姜 3g
蒜 3g
鹽 適量
料酒 少許
澱粉 少許
白鬍椒粉 適量
青椒滑炒蝦仁的做法
准備主料:先將蝦仁洗凈瀝干去除蝦線(蝦仁越大粒越新鮮越好),青椒去籽手撕成片;
准備配料:蔥切小段,姜切細絲,蒜切片。
蝦仁上漿前最好用廚房用紙吸收一下水分,水分太多不利於上漿。
上漿:在蝦仁中加入一個雞蛋清(蛋黃留著炒黃金炒飯),少許料酒、鹽、白鬍椒,以及少許的澱粉(澱粉的量不能太多,只要在蝦仁表面形成一層淺淺的漿水,掌握不好量可以分多次少量的加)。
手法:用手將蝦仁和加入的蛋清澱粉抓至混合均勻,形成漿水附著在每顆蝦仁上(要多抓一段時間讓蝦仁入味,戴上一次性手套哦!)。
上好漿的蝦仁靜置腌制入味。
滑炒蝦仁:鍋中倒入油,滑炒蝦仁的一個要領就是油要多一些,最好可以接近淹沒蝦仁整體的量。熱油下鍋,迅速的滑炒,保持中大火,蝦仁變成粉紅色後就可以出鍋了。
蝦仁很容易炒熟,因為後面還要回鍋,所以滑炒的時間要短,否則蝦仁就老了失去滑嫩的口感。
爆炒青椒:國內放少量的油,先爆香姜和蒜,最後下入蔥段(蔥下早了容易糊),隨後放入青椒翻炒,翻炒青椒的過程中可以放入適量的鹽讓青椒入味。青椒炒到斷生後倒入滑炒過的蝦仁,略微翻炒,用鹽和白鬍椒調味。
出鍋:最後炒好後若湯汁不多可直接裝盤,若湯汁較多也可以選擇加入水澱粉大火勾芡。
小貼士
重點:蝦仁鮮嫩爽滑,青椒脆口。
9. 辣椒炒蝦仁怎麼做 怎樣做辣椒炒蝦仁
1、將蝦去殼,去蝦線,青紅辣椒切片,姜切片備用。
2、油鍋燒熱,炒香姜絲,將蝦仁倒進去翻炒至微微變色。
3、倒入青紅椒一起翻炒片刻,淋入少許水,燒制微微收汁後撒入鹽,翻炒均勻。
4、燒制微微收汁後撒入鹽,翻炒均勻。
5、出鍋前烹入生抽即可。
10. 蝦仁炒青椒的家常做法
蝦仁味道鮮香,大人孩子都愛吃,和青椒搭配在一起,不但營養豐富,顏色還非常漂亮,下面就來做一道蝦仁炒青椒,希望大家喜歡。
工具/材料
蝦仁,青椒,花生油,甜面醬,料酒,鹽,蔥,姜
- 01
准備兩個青椒,再把冷凍的蝦仁用清水化開。
- 02
將蝦仁控干水分,青椒切成四方丁,蔥和姜切成片。
- 03
鍋中放入花生油,油熱後,放入蔥和姜熗鍋。
- 04
蔥姜的香味出來後,將蝦仁倒入鍋中翻炒均勻。
- 05
蝦仁遇熱成卷後,往鍋中加入適量的料酒來去腥。
- 06
在鍋中加入適量的甜面醬,去腥的同時,增加醬香味和甜味。
- 07
將青椒丁倒入鍋中翻炒均勻。
- 08
根據個人的口味,在鍋中加入適量的鹽調味。
- 09
將蝦仁炒熟,青椒入味後,就可以裝盤了,這道菜顏色翠綠、清香可口,特別好吃。