A. 如何做西紅柿炒蓮花菜
准備材料：蓮花菜(中等)半個、西紅柿一個、肉片(帶肥肉)6片左右、蒜3瓣、蔥一小段、生抽少量、油適量、鹽適量
製作步驟：
1、准備食材。
B. 西紅柿葉怎麼炒的做法
蒜蓉炒番茄葉的做法步驟
咸蝦醬蒜蓉炒番茄葉的做法步驟：1 1一勺子咸蝦醬放入碗內，調入適量清水以及白糖。
咸蝦醬蒜蓉炒番茄葉的做法步驟：2 2燒開一鍋水，倒入少許橄欖油放入番薯葉。
咸蝦醬蒜蓉炒番茄葉的做法步驟：3 3焯過水之後撈起備用。
咸蝦醬蒜蓉炒番茄葉的做法步驟：4 4燒熱炒鍋倒入少許橄欖油，放入大蒜。
咸蝦醬蒜蓉炒番茄葉的做法步驟：5 5爆出香味之後將焯過水的番薯葉放入大火炒。
咸蝦醬蒜蓉炒番茄葉的做法步驟：6 6翻炒均勻調入少許雞精。
咸蝦醬蒜蓉炒番茄葉的做法步驟：7 7最後勾個生粉芡即可熄火上碟。
C. 西紅柿怎麼炒才好吃菜譜需要步驟
【西紅柿丸子炒雞蛋】
【製作食材】西紅柿，糯米粉，青椒，雞蛋，食用油，小蔥，生抽，蚝油，胡椒粉，食用鹽
【製作步驟】
1、今天要教大家的美食是西紅柿丸子炒雞蛋，與西紅柿炒雞蛋做法還是比較像的，但是卻是兩種完全不一樣的美食。先來把西紅柿丸子炒雞蛋需要用的材料准備一下，准備半個西紅柿，150克糯米粉，一個青椒，兩個雞蛋，再准備一根小蔥，適量的食用油，生抽，蚝油，胡椒粉，食用鹽即可。
2、先來處理一下西紅柿，將咱們准備好的三個西紅柿先清洗一下，然後再用刀切上十字花刀。把西紅柿放到一個大碗中，這個大碗要能夠容下這三個西紅柿，然後咱們向碗中倒入開水，倒入開水之後給它浸泡三分鍾足以。這樣就非常容易將西紅柿的外皮給去掉了。
3、三分鍾的時間到了之後，咱們將西紅柿取出，剝掉外皮，然後切成小碎丁，西紅柿碎丁可以切得稍微大一點，但不要太大，因為咱們等一下是要打成汁的，如果西紅柿碎丁非常大的話，打出來的汁非常粗。全部切好之後，將西紅柿碎丁放到榨汁機中，然後打成汁。
4、將打好的西紅柿汁直接倒在一個大碗中，然後多次少量地加入150克糯米粉，先攪成絮狀，然後再揉成面團。從揉好的面團上揪下一個小面塊來，搓成丸子，然後放到盤中備用，將整個面團都分成這樣的小丸子。
5、將准備好的青椒清洗干凈去籽切成小片，然後放到碗中備用。把咱們准備好的兩個雞蛋攪散，然後炒成雞蛋碎，雖然說是雞蛋碎，但是也不要太碎了，不然的話吃起來沒有口感，炒成稍微大一點的塊狀就可以了。
6、起鍋燒水，水開後下入西紅柿丸子，一直將西紅柿丸子煮熟之後就撈出來，然後放到一個碗中備用。接下來就可以開始烹飪了，鍋中再次放油，下入蔥花，青椒翻炒，然後再把西紅柿丸子放進去翻炒一分鍾。
7、時間到了之後，咱們再向鍋中加入適量的生抽，蚝油，胡椒粉，食用鹽將它們翻炒入味兒。等到丸子入味之後，咱們再放入雞蛋碎翻炒半分鍾，然後就可以關火出鍋裝盤了，一道非常美味的西紅柿丸子炒雞蛋就這樣完成了。
D. 請問番茄菜花怎樣做好吃呢
番茄花菜
營養價值:
蛋白質、胡蘿卜素、維生素A、B族維生素、維生素C、糖類、纖維素、鈣、磷、鐵
適宜人群:
尤其適合食慾不振者、大便干結者
所需材料
花菜200克、瘦肉50克、鹽5克、味精3克、姜10克
做法
1.花菜切成小朵，洗凈焯水，撈出瀝干;香菜洗凈切小段。
2.西紅柿洗凈，切小丁。鍋中加油燒至六成熱。
3.將花菜和西紅柿丁放入鍋中，再調入鹽、雞精翻炒均勻，盛盤，撒上香菜段即可。
功效與作用
每100g西紅柿中含有20-30mg的維生素C。特別是它含有的胡蘿卜素和維生素P，對治療高血壓、腎炎和胃病都有良好的療效，並能促進幼兒的新陳代謝。
西紅柿清熱生津、養陰涼血、潤腸通便，加入少許番茄，還可以增加湯的酸甜感。花菜具有補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃、潤肺止咳、抗癌防癌、調節免疫力的功效。此菜具有健脾開胃、潤肺止咳、潤腸通便、養陰生津的功效。這款食譜可以有提高免疫力的作用，對於增強免疫力潤腸通便是有好處的，而且還可以有強身健體的效果，同時也可以有促進食慾，是不錯的一道家常菜。
E. 西紅柿菜花怎麼炒
F. 西紅柿炒油菜葉的做法
前言
買來一次油菜就做一個海米油菜可惜了，考慮了半天，決定用一個西紅柿來配合油菜葉出一道菜，就是這樣了，其實很好吃的，別看我做的不怎麼樣，(*^__^*)
嘻嘻……
材料
主料：油菜葉100g、西紅柿1個；
輔料：油適量、鹽適量
西紅柿炒油菜葉
1
油菜葉切好備用
2
西紅柿切好備用
3
熱油
4
爆香蒜片
5
加入西紅柿爆炒
6
加入油菜葉爆炒
7
轉小火加入食鹽調味即可
小貼士
很好熟的兩樣東西，尤其是油菜葉，不要炒很久哦