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番薯干怎樣做好吃竅門

發布時間: 2023-01-08 15:28:31

① 紅薯乾的製作方法簡單又好吃

紅薯富含人體所需的微量元素,如硒、鉀、鈣等。,而且還含有大量的膳食纖維。紅薯中的澱粉相當豐富,但熱量低,脂肪低。紅薯吃起來很甜,可以直接煮著吃,也可以做成其他零食。從零食到大塊的地瓜干,都是我自己在家煮的,沒有任何添加劑,吃起來更安全健康。材料和做法都挺簡單的,只要天氣好,不用烤箱也可以。
1.清洗4個紅薯。
2.將洗凈的紅薯放在蒸籠上蒸熟。蒸熟的紅薯可以用筷子戳到沒有硬核。
3.蒸熟的紅薯稍涼後,去皮。
4.然後將去皮後的紅薯切成自己喜歡的片或條,放在晾網上。
5.放在通風處,同時能曬到太陽。晾的過程中多翻幾次,晾兩三天就可以了。
6.甜,有營養,好吃又不怕胖的地瓜干。

② 紅薯干怎麼製作曬幹才好吃

製作好吃的紅薯乾的方法:

1.紅薯清洗干凈後,用去皮器將表皮去掉,然後切成長條,蒸鍋內加水,將紅薯條放入蒸鍋內,開大火蒸,上蒸汽後,蒸10-15分鍾,蒸至可以用筷子輕松插入紅薯即可。

2.將蒸好的紅薯取出,擺在烤箱的烤架上,放在陽光充足,且通風條件好的地方,晾曬半天,將紅薯表面的水分晾乾。

3.烤箱提前預熱好,將烤架和紅薯放入烤箱中層,調為上下火,120度,烤30分鍾後,將烤架拖出來,將紅薯翻個面,再繼續用120度,上下火,烤30分鍾,烤的時候要注意觀察,不要烤糊了,烤30分鍾後,將紅薯干取出,自然晾曬1-2天,紅薯干就做好了!

紅薯的儲存方法

1、紙箱儲存法:紙箱底部鋪一層紙巾,將紅薯放進去後再鋪一層紙巾封口即可;

2、報紙包裹法:將紅薯一一用報紙包裹住,再用袋子全部裝起來即可;

3、地窖保存法:人工挖一個地窖,將紅薯置於地窖保存;

4、曬干保存法:將紅薯切片曬干可保存很長時間。

③ 紅薯曬干後怎麼做好吃

首先需要把紅薯清洗干凈,把外面的皮去除,然後再切成薄的片狀,裡面添加適量的蜂蜜以及橄欖油,把地瓜放到烤盤上面,再刷上一些蜂蜜和橄欖汁,放到烤箱當中烤上10分鍾左右,再把紅薯翻面,繼續刷上一些橄欖油蜂蜜汁,再烤上10多分鍾,等到烤好以後就拿出來晾涼,這樣就能變得比較憔悴,一定要盡快吃完,否則就容易變質。
想要製作出好吃的紅薯干,那麼首先就需要把紅薯的皮去除,然後再放到鍋中,蒸熟以後把它切成薄片狀,全部鋪開以後放到外面曬干,然後再放到鍋中翻炒成乾燥的狀態,這樣就可以吃了,能夠保存的時間也比較長。需要注意自己製作,無添加的才是最好吃的,先准備一些紅薯,選擇黃色的比較好,等到紅薯變甜以後來製作,先把紅薯切蒸熟以後切成厚的片狀,然後放在太陽底下通風的地方來曬干,要不時的翻面,曬到自己覺得合適的程度就可以吃了,不要曬得太干,否則就太硬,咬不動,如果曬的程度不到太軟的話,口感也不好,所以自己在曬的過程中可以品嘗一下來決定軟硬程度。

④ 紅薯干怎麼做最好吃

第一步,去市場上買兩個紅薯,紅薯種類其實非常的多有,有紫薯、紅瓤紅薯和黃壤紅薯,其中最甜的就是黃瓤的紅薯了,甜度較高,拿來製作紅薯乾的話非常合適,現在紅薯價格也非常便宜,只要1塊5一斤。

第二步,將紅薯放在流水下面沖洗,一般紅薯表皮會有很多的泥沙,直接用手清洗的話很難洗干凈,我們可以准備好一個刷子,邊沖洗邊刷,這樣可以將紅薯表面泥沙全部洗掉。



第三步,紅薯洗干凈之後去皮,然後再切成大小均勻的長條。(長條一定要大小均勻一些,這樣烤制好的紅薯條也會大小均勻。)

第四步,起鍋燒水,水開之後,將裝有紅薯的盤子上鍋蒸,蒸煮上6~8分鍾左右即可。(紅薯不能夠蒸的太爛了,要不然拿不起來,一捏就會斷。要判斷紅薯蒸沒蒸熟也非常簡單,准備好一個筷子,如果筷子能夠穿過去,說明紅薯差不多蒸熟了。)



第五步,紅薯蒸好之後將盤子取出來,這時候盤子底部可能會有一些糖水,這時候就將紅薯條取出來,放進另一個盤子或者架子上瀝干水分。(紅薯的含糖量其實非常的高,如果有要減肥的朋友可不要多吃。)



第六步,烤箱先150度預熱15分鍾左右,再將紅薯條放進去,烤制上半小時,然後再翻一個面,繼續烤制半小時。(因為大家的烤箱都不一樣,所以這個烤制的時間也不同,大家可以根據自家的烤箱來控制烤制的時間以及溫度,差不多看見紅薯干表皮變干之後就可以了。)



第七步,紅薯干烤好之後也不要露天存放,放涼之後可以放進保鮮盒或者保鮮袋裡面密封保存,想吃的時候取出來一點即可,這樣能夠保存很長時間。

⑤ 紅薯干怎麼做好吃 紅薯干好吃的做法

1、首先,需要先要選擇紅薯,市面上的紅薯干有非常多種,紫薯的,桔黃色,薯色的等,相對比較好吃的是薯色的,它的原薯是白色的紅薯。

2、白色的紅薯單煮不是很好吃,太軟並太甜了但如果用來做紅薯的話卻剛剛好,做紅薯可選擇白色的。

3、買回紅薯後,可放在陰涼的地方,讓紅薯略蔫並且在太氣非常好時,將紅薯洗凈蒸煮。

4、先准備一些曬紅薯的器具做准備,將紅薯煮熟後,把紅薯的外皮去掉,再將去了皮的紅薯切成想要的大小,放在曬紅薯的器具上曬太陽。

5、如果天氣好的話,一般有一天就會曬的略干,這時需先准備一些淘米水,在紅薯干曬有半乾的狀態時,將半乾的紅薯放入淘米水中全全浸過拿出再繼續曬太陽。

6、淘米水可讓紅薯曬干後也會很軟,同時還有米香, 紅薯需要的干度自己可以把握,感覺有嚼勁就可以了。

⑥ 番薯干怎麼製作曬幹才好吃

如下:

工具/原料:番薯。

方法:

1、首先製作軟糯的番薯干只需要備用紅薯就好了,如果是從鄉下背來的番薯會更好,這樣吃起來才更有味道,更好吃。

⑦ 紅薯干怎樣做好吃

紅薯干可以有多種做法:1、就是將紅薯洗凈,切成片(或者條)蒸熟,曬干就可以了.2、將紅薯洗凈,切片(或者條),蒸至半熟,然後再曬干。(這樣的會比較韌和香)。3、如果將上述的紅薯干反復蒸後再曬,就會成為充分糖化了的黑色而又非常糯軟發黏的紅薯干。別有風味。4、還可以就用生的紅薯片直接曬干,以後蒸熟了再吃。

紅薯的功效與作用

抗癌

有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。

通便減肥

吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪,有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。

⑧ 地瓜干怎麼做好吃 地瓜干如何做好吃

1、用料:紅薯(地瓜)3個、油紙1張。

2、將紅薯洗干凈,去皮,然後全部浸泡在水裡,裸露在外邊會氧化發黑。

3、然後瀝干水分,根據地瓜大小形狀,切成手指寬度的小長條備用。

4、切好的地瓜條放入蒸烤箱上汽蒸15分鍾左右,熟了即可。

5、蒸好的地瓜條稍微晾透,使用一次性手套把地瓜條擺放整齊在烤網上。

6、將烤箱溫度調至60度左右,也是屬於低溫烘果蔬的溫度,烘乾約8個小時左右。

7、在烘乾的過程中可以中途給地瓜干進行翻面的處理,這樣地瓜干會加快烘乾成品。烘的差不多的時候,表皮會慢慢變干很硬了,但是芯是軟的口感。又香又甜的地瓜干就製作好了。

⑨ 怎樣做番薯干竅門

步驟1挑選紅心,無腐爛的紅薯,洗凈。
步驟2去皮後再清洗干凈。
步驟3切成一厘米左右厚片,上蒸鍋蒸十分鍾左右。不要蒸的時間太長,熟了就可以。
步驟4蒸好紅薯後揭開鍋蓋,讓紅薯完全冷透後取出放到干凈的簸箕或者曬網上。一定要冷透再取出,不然很容易爛掉。晾曬過程偶爾給紅薯翻翻面。
步驟5太陽好的話,曬一天以後,紅薯表皮乾燥變的有韌性,這種狀態就可以切條了。
步驟6把紅薯塊切成均勻的條,如果切的時候容易斷,可以再等紅薯塊再干一點再切。
步驟7切好的紅薯條均勻擺放在簸箕里,這樣曬兩天時間差不多就好了,中途記得給它們翻翻。
步驟8水分曬至七八成干,吃起來綿韌有嚼勁就好了,可以用密封袋存儲,隨吃隨取,也可以煮米飯時加一些,也是非常美味。

⑩ 紅薯干怎麼做好吃又方便 紅薯干怎麼做好吃而且方便

1、做紅薯干好吃又方便。紅薯挑選外皮沒有蟲蛀的,最好是把紅薯放焉一點,水分蒸發掉,吃起來甜一點。龍寶這次曬的有紅薯和紫薯,最好選擇紅心紅薯,在桂林這種紅薯通常叫「雞蛋黃」紅薯,因為它的心紅的跟蛋黃一樣好看。還有一種顏色淺的叫「板栗黃」紅薯,不建議選擇淺色紅薯,曬出來顏色不好看,口感一般。紫薯偏干,不建議曬。

2、把洗好的紅薯放入鍋里隔水蒸,不要直接扔到鍋里用水煮熟,那樣紅薯煮出來濕漉漉的,水分太大。自己曬紅薯干千萬不要削皮,一削皮紅薯就容易氧化發黑。之前看到婆婆做紅薯干就是先削皮再水煮,結果曬出來的紅薯干烏黑烏黑的,看起來一點沒食慾。

3、紅薯大火蒸20-30分鍾,具體時間看紅薯大小來決定,用筷子輕易的穿透紅薯,就是熟透了,撈出來放涼,半個小時左右差不多了。

4、紅薯切成刀背厚度的薄片,切好以後把紅薯皮撕掉,這樣在曬的過程中就不會發黑了,紅薯片放到陽光下曬2-3天,每天翻一次,選擇太陽比較好的天氣曬,紅薯干甜度比較高,注意蒼蠅之類。紅薯干不要曬的太干,太幹了就發硬,吃起來沒嚼勁。對比過紅薯和紫薯,龍寶還是喜歡紅薯干多一點。紅薯干最簡單的做法,掌握2個技巧,香軟有嚼勁,3天就可吃了。