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寶寶蔬菜面怎麼煮好吃竅門竅門

發布時間: 2023-01-04 06:56:00

㈠ 寶寶輔食青菜面條的做法

面條是很好的主食,在生活中經常會給寶寶作為輔食,煮的越爛越好,也是所謂的爛面條。爛面條的搭配做法有很多種,製作方法也很簡單,有青菜面、排骨麵、番茄雞蛋面等,但是給寶寶輔食的時候也要一定的禁忌,不能隨意添加輔料,以免寶寶不適應引起過敏和嘔吐,那麼爛面條的製作方法有哪些呢?

青菜面

准備的材料有:青菜,番茄,肉鬆、面

方法/步驟:
拿一個小碗,弄一點面,倒進去一點溫水把面和成團,不要用涼水,那樣面會很硬,不好煮。用擀麵杖把面團擀成麵皮切成薄面條。
把青菜洗干凈在案板上切成菜末待用。
把西紅柿洗干凈切幾片,剁成菜末待用。
開火,等小鍋里的水煮開了,倒入適量的面條,青菜末,西紅柿末,一起煮,把面條煮成很爛的時候就可以吃了。
放一丁點鹽,放一點香油,可以把寶寶的肉鬆放進去點。寶寶會更喜歡吃。
這樣一碗青菜西紅柿爛面條就做好了。寶寶六個月以上就可以進食爛面條了,媽媽要做的既好吃又營養,寶寶才會喜歡!寶媽要加油哦!
排骨麵
1、原料:龍須面、排骨湯(建議用大棒骨或者腔骨,鈣的含量高)
2、將龍須面剪成1cm的小段,煮水,等水開了以後下面。中間多放幾次水,讓面煮的爛一些,越爛寶寶越容易吞咽。
3、把煮好的面條盛出來放入碗中;
4、取出適量骨頭湯,加一些水(基本1:1左右),燒開了以後將之前煮好的面條放進去,再次開鍋以後加點水,點小火加鍋蓋悶一分鍾。然後關火盛出。
5、讓面條在骨頭湯里泡著,到溫了以後再把多餘的湯倒出來,給寶寶吃半乾的。
夏天添加輔食的5個注意事項
1.添加新的輔食種類時,應將觀察寶寶異常反應的時間延長到5-7天,如出現嘔吐、腹瀉、皮疹等過敏反應,及時停止添加該種類食物。
2.適當延長添加新種類輔食的間隔,天氣非常炎熱時,可暫時不給寶寶添加新的輔食種類。
3.自己製作輔食時,應現做現喂給寶寶,不要將在冰箱保存的食物直接喂給寶寶,應加熱後再用。
4.用瓶裝輔食時注意查看保質期及開瓶後存放方法和時間,一旦超過規定的存放時間,不要喂給寶寶。瓶裝輔食開封前不用存冰箱,但應放在陰涼乾燥處,避免陽光直曬;開封後沒吃完一定要放冰箱。
5.冰箱冷藏的輔食加熱時,應注意不要過燙,因為過熱會破壞食物中的一些營養物質,還容易不小心燙傷寶寶。對於瓶裝的輔食,可參照瓶上的使用說明進行加熱,不同的品牌加熱方法可能會有所不同,有的可帶瓶加熱,有的卻需將食物取出再加熱。