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如何炒兔肉好吃視頻

發布時間: 2023-01-04 03:13:35

A. 炒兔子的做法

炒~玉米嫩兔

B. 兔子肉怎麼炒好吃 兔子肉如何炒好吃

1、兔肉剖洗干凈切塊,用適量料酒、生抽、老抽、薑末抓勻,腌制2小時以上。

2、腌制兔肉的同時,可將韭菜切段,姜切絲、蒜切片、大蔥切段、干辣椒剪成小段。

3、腌制好的兔肉再倒入澱粉拌勻,再滴入少許麻油拌勻。

4、熱鍋倒入大量植物油(沒過兔肉量),八成熱時,放入兔肉大火翻炒至變色,盛出瀝干(瀝出的汁水在炒調味料時放入)。

5、留底油,熱鍋,先放入大蔥花椒,炒香後撈出。

6、放入姜絲、蒜片、干辣椒,炒香後放入炒兔肉瀝出的汁水,放入兔肉繼續翻炒,放入適量鹽、胡椒粉、糖,翻炒均勻,最後放入韭菜段,翻炒均勻就可以了。

7、最後撒上花生、白芝麻,香噴噴的兔肉就出鍋了。

C. 怎麼炒兔子肉

用料:鮮兔肉;蒜子;大蒜頭;芹菜;生薑;青椒;紅椒;小紅椒;八角桂皮;花椒。

炒兔子肉的做法

1、兔肉切小塊,用清水洗三次,洗去血水,再倒入清水和花椒泡10分鍾(花椒去腥味)

(3)如何炒兔肉好吃視頻擴展閱讀

營養分析:兔肉中蛋白質含量約佔21.37%,以干物質計算,兔肉中蛋白質含量高達70%以上,高於豬肉,牛肉和雞肉的蛋白質含量。

1、兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效;

2、經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性;

3、兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃兔肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」;

4、兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。

5、兔肉味甘、性涼,入肝、大腸經,具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。

    D. 怎樣炒兔子肉又香又嫩

    【主料】:新鮮兔肉半隻

    【配料】:青辣椒8根、蒜苗3根、生薑1塊

    【調料】:生抽、溫水、麵粉、十三香、鹽、食用油、雞精適量

    ——【開始烹飪】——

    第一步「處理食材」:先把兔肉洗凈改刀剁成小塊,然後將其放入盆中加入麵粉1勺揉搓2分鍾,最後用溫水沖洗2遍沖洗干凈,瀝干水分備用,同時將生薑洗凈切片,蒜苗切小段,青辣椒洗凈切段,備用。

    第二步「開始炒制」:起鍋燒熱,下入適量食用油,油溫5成熱下入切好的薑片蒜白快速翻炒炒出香味,然後再加入洗好的兔肉塊一同翻炒1分鍾炒至均勻。

    第三步「調味增鮮」:炒至兔肉發白變色以後,加入生抽1勺翻炒增鮮,加入食鹽少許給兔肉先調入味道,炒勻入味後加入切好的青辣椒一同快速翻炒炒勻。

    第四步「加水燜煮」:炒勻以後,加入少量的清水勾芡(沒過三分之一處即可),加入十三香少許增香,關蓋燜煮10分鍾。

    第五步「調味炒香」:燉煮至湯汁較少時,再加入適量食鹽二次調味,然後下入切好的蒜苗一同炒香炒勻,炒至蒜苗斷生,即可出鍋裝盤。

    這樣一道香軟美味、鮮嫩入味、好吃下飯的炒兔肉就做好了,看著是不是很有食慾呢?

    1、炒兔肉不一定要先焯水,而且先焯水的兔肉腥味反而更加明顯,而且兔肉肉質還會發老。

    2、想要去除兔肉腥味和血水,可以選擇用麵粉或者澱粉抓捏均勻,再用溫水泡洗2兩遍,這樣可以非常有效的去除兔肉的腥味和血水,而且還可以保留兔肉的鮮嫩,是非常好用的一個小技巧。(記住的第一點)

    3、炒兔肉時需要調兩次味,炒完調一次味,收汁再調一次味,這樣兔肉吃著才能足夠入味且保持鮮嫩。(記住的第二點)

    4、兔肉本身很鮮嫩,所以搭配上辣椒一同炒制吃著多一些辣味會更加美味,而十三香則是可加可不加,根據個人喜好即可,主要也是為了增香。

    E. 家常爆炒兔子肉的做法

    爆炒兔肉的做法如下:

    材料:炒兔肉首先要准備兔肉一塊,以及料酒、生抽、老抽、姜蒜等調味料

    1、兔肉剖洗干凈,將兔肉切塊;



    F. 兔子肉怎麼做好吃又簡單

    好吃有簡單的兔子肉做法如下:

    主料:兔肉1隻。

    輔料:花椒殼適量、姜少許、大蒜適量、干辣椒適量、醋少許、豆瓣醬適量、油適量。

    1、將兔肉切塊,淘洗干凈後入水焯一下,可加入幾片柚子樹葉或者柚子皮的瓤,吸除血腥味,洗掉血水。