1、食材:羊肉750克、面條適量、蔥適量、姜1塊、胡蘿卜1根、蚝油2勺、生抽2勺、老抽1勺、鹽適量、糖適量、料酒適量。
2、胡蘿卜去皮切塊,蔥切段,姜切片。
3、羊肉塊,蔥,姜,清水加一起燒開,先把羊肉汆水。
4、煮開關火燜幾分鍾,溫水洗凈羊肉表面血沫。
5、熱鍋涼油,煸香蔥姜。
6、加入羊肉。
7、加上蚝油,生抽,老抽,料酒翻炒上色。
8、加熱水,鹽,白糖煮開,再小火燉至羊肉酥爛。
9、面條煮熟。
10、加上燒好的羊肉就可以。
2. 羊肉面條怎麼做好吃
羊肉面條的做法:
1.將綠豆面、麵粉倒入盆內,拌勻,加入適量冷水揉成硬面團,蓋上濕潔布,稍餳一會兒。
2.將餳好的面團放在案板上,擀成薄面片,越薄越好,然後將面片疊起來,用刀切成細面條,抖散攤開,備用。
3.將羊肉洗凈,切成絲;香菜擇洗干凈,切成末;白菜洗凈,切成絲;紅辣椒用沸水泡軟,切成細絲;大蔥、姜分別洗凈均切成細絲,待用。
4.鍋內倒入花生油,燒熱後放入蔥絲、姜絲煸炒出香味,隨即放入羊肉絲炒透,加入醬油、精鹽,待羊肉上色後倒入沸水,煮沸後放入面條、白菜絲同煮。
5.將香菜末、辣椒絲、味精盛在碗內,將煮熟的羊肉面條撈在碗內拌勻,即可食用。
提示:
與羊肉雜面湯相剋:
綠豆面:綠豆忌與鯉魚、狗肉同食;綠豆反榧子殼,不可與之同食。
羊肉(瘦):羊肉不宜與南瓜、西瓜、鯰魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發病;忌與梅乾菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。
本品反半夏、菖蒲。忌銅器;吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
香菜:服用補葯和中葯白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補葯的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
羊肉雜面湯營養:
綠豆面:綠豆含有豐富營養元素,有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用;綠豆有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫的功效;主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
小麥麵粉:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
羊肉(瘦):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。
白菜:大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對於護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等,都有極大功效。我國中醫還認為大白菜能養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜,還能預防和治療便秘,預防痔瘡及結腸癌等。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜餚中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。
3. 羊肉面怎麼做好吃
面條是人們經常吃的食物,而各地方有不同的面條,今天為大家推薦羊肉面條,做這道美食一定少不了羊肉,另外在做的過程中要注意很多細節,最好按照下列步驟操作。
一、羊肉面條的做法
1.羊肉切厚片,開水鍋里焯去血水
2.砂鍋放水、八角、姜、花椒煮開,焯好的肉片撈到砂鍋,加焯羊肉沉澱的湯煮開
3.煮開後加鹽、白糖、酒再燒開,撇去浮沫小火燉爛
4.香菜、蔥切末,加花椒面、味精,羊肉煮好後舀兩勺湯燙一下
5.面條煮熟、過開水,先舀上燉好的羊肉,再舀一勺燙好的香菜、蔥末
二、羊肉湯面
材料
面條(乾麵/切面),羊肉湯(清燉羊肉湯做法),蘑菇或者金針菇,青菜,鹽,味精,胡椒粉
做法
1、燒鍋開水煮麵,面快好的時候放入青菜燙熟。
2、羊肉湯燒開,加入蘑菇/金針菇煮開即可。
3、根據湯的味道和自己的口味,在碗中加入適量的調味料,撈面,擺青菜,舀如熱乎乎的羊肉湯就搞定了。
三、羊肉湯煮麵條
1.昨晚吃剩的羊肉湯,現在用來煮麵條。再好不過了。
2.蔥切成段段。待用。
3.把羊肉湯煮滾開來。放入面餅。
4.放上少許鹽。
5.放點芝麻油。
6.放點蚝油醬。
7.放上冬菜。
8.把切好的蔥段放進去。
小貼士
面條要等湯水煮開以後才放。
用筷子輕輕挑散開來。
四、家常羊肉面條的做法步驟
1.將小白菜切條、熟羊肉切片、配料切碎分開放置備用
2.美的早餐機拿出煎鍋,選擇煎蛋培根模式
3.鍋熱後放入食用油,八成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,然後加入熟羊肉片進行翻炒,約一分鍾,使香味與羊肉充分融合
4.拿出蒸鍋,選擇蒸煮模式,將炒鍋內炒好入味的羊肉倒入蒸鍋中
5.在蒸鍋中加入水至蒸鍋的二分之一處。
6.將切好的白菜條放入蒸鍋。
7.蓋好蓋子,煮至沸騰,根據個人口感選擇煮沸的時間。
8.加入手擀麵和鹽,攪拌均勻。
9.待面條煮透後加入小青菜,再煮約兩分鍾。
10.將美的早餐機關閉,加入兩滴香油。
11.將面條盛出,撒上備好的香菜末,即可食用。
4. 羊肉面怎樣做好吃
面條100克(也可應個人喜好添加);羊肉(適中份量)雞蛋、香菜、蔥花(少量)、辣椒、薑末(較重,可切末)及調味料各適量(如辣椒粉)。
製作方法編輯
1.將羊肉切片。
2.雞蛋煎熟。3.鍋內加水煮沸,下入面條、羊肉、蘑菇、薑末。
4.面條煮熟,加入雞蛋及調味料即成(也可將其放入提前自製的湯料里)。
小貼士
1、煮羊肉不膻的妙招:加白蘿卜或西紅柿與羊肉一起煮,一點膻味沒有,一物降一物呵。
2、煮羊肉鮮嫩的標准:以用筷子能輕松的插入肉即可,時間太久會老、肉柴。
羊肉、面條
輔料:
海椒面、花椒面、鹽、味精、白糖、胡椒、料酒、豆瓣、姜、蔥、雞精
製作方法編輯
1、羊肉解凍後切成小塊;
2、羊肉放碗里加入海椒面、花椒面、鹽、味精、白糖、胡椒、料酒和勻腌一會兒;
3、姜、蔥切好;
4、土豆切成條備用;
5、自製豆瓣也准備好;
6、熱鍋下油,油熟後下切好的姜、蔥和豆瓣煸炒出香味;
7、下羊肉繼續炒;
8、羊肉炒幾分鍾後下切好的土豆條,繼續炒幾分鍾;
9、然後加適量水,燒開後加適量胡椒、雞精調味,用小火煮至湯稠;
10、趁燒羊肉的空檔,切菜園子摘了些嫩空心菜下來;
11、羊肉燒好了放些蔥花起鍋;
12、裝盆待用;
13、水開後下刀削麵;
羊肉大面,乃以本地山羊肉為原料精製而成,《巴東縣治》載「山羊作脯與鹿同美」。製作方法是:將羊肉剔骨,洗凈,切成銅錢厚的薄片,置鍋中煮至八成熟,成淡白色後撈起。再將干紅辣椒末(不能用辣椒粉)、薑末、大蒜末、花椒、豆瓣醬各適量放入。化豬油、化羊油、香油各等份,炸成紅油,然後將八成熟的羊肉片倒入燴熟,置於文火之上待用。另將羊骨加八角、桂皮、茴香、陳皮等香料適量熬成湯,置於火上保溫待用。當客人要食用時,便將鹼水面條煮熟撈起,盛於碗中,配上羊肉湯和羊肉臊子,放上一點芫荽即成。
1.先將羊肉切成一厘米見方的小丁,把所有的調料准備好
2.將調料都放置鍋底,羊肉放鍋中,加水、醬油、料酒,先開大火把鍋熬開,將浮沫都敝出來,再轉小火燉
3.燉上將近兩個小時,肉爛了,湯濃了後,再加上一碗熱水,大火熬開(加水主要是因為燉肉把湯燉少了,吃面澆湯就沒有了)
4.坐鍋開水下面和青菜,面是我買來的面條,也可以自己做拉麵的
5.面條煮好撈出,在面上澆上羊肉湯,上面撒點香菜,辣椒,一碗美味的清湯羊肉面就好了
5. 羊肉面條怎麼做好吃又簡單
用料
羊肉
適量
蔥
適量
姜
適量
花椒
適量
八角
適量
香菜
適量
羊肉面條的做法
羊肉切片、蔥姜切片、花椒八角用紗布包好。
放入香菜。出鍋。
6. 羊肉面條怎麼做好吃又簡單竅門
很多人在做面條的時候,都會往裡面加一些肉,例如豬肉、羊肉、牛肉等都是不錯的,畢竟單單吃面條是很難入口的,肉的加入不但讓湯底更加濃郁,也會使得整體的營養更加的均衡,那麼羊肉面條怎麼做好吃又簡單竅門?
羊肉面條怎麼做好吃又簡單竅門
做法一、
食材:胡蘿卜、羊肉、面條、蔥、姜
1. 胡蘿卜去皮切塊,蔥切段,姜切片。
2. 羊肉塊,蔥,姜,清水加一起燒開,先把羊肉汆水。
3. 煮開關火燜幾分鍾,溫水洗凈羊肉表面血沫。
4. 熱鍋涼油,煸香蔥姜。
5. 加入羊肉。
6. 加上蚝油,生抽,老抽,料酒翻炒上色。
7. 加熱水,鹽,白糖煮開,再小火燉至羊肉酥爛。
8. 面條煮熟。
9. 加上燒好的羊肉就可以。
做法二、
主料:羊肉200克、面條(生)200克
調料:食鹽3克、味精2克、蔥少許、姜1小塊、八角1個、花椒粉少許、白糖2克、白酒少許、香菜少許、小蔥少許
羊肉面條的做法:
1.羊肉切厚片,開水鍋里焯去血水。
2.砂鍋放水、八角、姜、花椒煮開,焯好的肉片撈到砂鍋,加焯羊肉沉澱的湯煮開。
3.煮開後加鹽、白糖、酒再燒開,撇去浮沫小火燉爛。
4.香菜、蔥切末,加花椒面、味精,羊肉煮好後舀兩勺湯燙一下。
5.面條煮熟、過開水,先舀上燉好的羊肉,再舀一勺燙好的香菜、蔥末。
羊肉性溫熱、補氣滋陽、暖中補氣、開胃健脾,還可以去濕氣避寒冷,暖胃寒,羊肉含有豐富的蛋白質,和維生素,多吃羊肉不會增加脂肪因為羊脂肪熔點47度,人體本身溫度是37度就是多吃羊肉脂肪也不會被身體吸收,所以不會發胖。
羊肉片怎麼下面條好吃
做法一、
食材:姜、羊肉、面條、花椒、白菜
1、切薑片。
2、薑片,花椒,加入開水中。
3、沸騰後放入羊肉片,清出血沫。
4、放入掛面和白菜/圓白菜。
5、煮熟後撈出花椒,薑片。加入食鹽,雞精,加鮮醬油,和適量白砂糖。
6、沸水在煮1分鍾即可出鍋食用。
做法二、
1. 首先切好新鮮羊肉、配菜,羊肉用少量鹽腌製片刻,蔥姜蒜少許。
2. 麵粉放置少量食鹽,加適量水,進行和面,擀麵完成。
3. 少量豬油,蔥姜蒜爆香,新鮮羊肉下鍋翻炒片刻。
4. 羊肉炒香後,倒入適量開水,放入手擀麵和配菜,適量食鹽、味精、雞精、胡椒粉等進行調味。
5.待食物燒熟後,放入碗中,撒點適量的芝麻油、香菜。一碗美味的羊肉面就繪制好了。
羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量,且膽固醇含量低,是滋補身體的絕好食品。
7. 家常羊肉面條怎麼做如何做好吃
羊肉燴面做法
材料:羊肉、羊骨頭、蔥、姜、料酒、小蘇打、鹽、海帶、木耳、豆腐絲,香菜、粉絲
做法
燉湯:將羊肉、羊骨頭洗凈,用清水浸泡30分鍾,放冷水鍋中加熱至沸,將羊肉、羊骨頭撈出,另一鍋水加熱至微沸,把羊肉、羊骨頭放回鍋
內,加蔥、姜、料酒,用大火燒沸,改中火燉2個小時,將羊肉撈出備用。
和面:麵粉加冷水和鹽,小蘇打(鹽的比例為每500g麵粉10g鹽,小蘇打是鹽的三分之一)和成面團,醒30分鍾揣揉一次,如此反復3次,揉至
面團表面光滑有彈性。將面團分成每塊100g左右的面劑,刷一層食用油,醒15分鍾,擀成片切小塊。(存冰箱可以放三四天,)
備料:海帶泡軟洗凈,切細絲;木耳發好洗凈;粉絲,豆腐絲,香菜擇洗干凈切段;羊肉切丁。
燴面:鍋內放羊肉湯,湯沸,將面坯拉成長條,薄厚看自己喜歡,放入鍋中,加羊肉、海帶絲、豆腐絲、木耳、粉絲、用中火燴5分鍾,盛入碗
內,撒香菜,淋香油即可。
8. 羊肉面怎麼做好吃竅門
no1.
蘿卜去膻法
將白蘿卜戳上幾個洞,放入冷水中和羊肉同煮,然後將羊肉撈出,再單獨烹調,即可去除膻味。
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no2.米醋去膻法
將羊肉切成塊放入水中,加點米醋,待煮沸後撈出羊肉,再進行烹制,也可去除羊肉膻味。
no3.綠豆去膻法
煮羊肉時,若放入少許綠豆,亦可去除或減輕羊肉膻味。
no4.咖喱去膻法
燒羊肉時,加入適量咖喱粉,一般以1000克羊肉放半包咖喱粉為宜,煮熟煮透後即為沒有膻味的咖喱羊肉。
no5.料酒去膻法
將生羊肉用冷水浸洗幾遍後,切成片、絲或小塊裝盤,然後每500克羊肉用料酒50毫升、小蘇打25克、食鹽10克、白糖10克、味精5克、清水250毫升拌勻,待羊肉充分吸收調料後,再取3個雞蛋的蛋清、澱粉50克上漿備用。放置一段時間後,料酒和小蘇打可充分去除羊肉的膻味。
no6.葯料去膻法
燒煮羊肉時,用紗布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫蘇等同煮,不但可以去膻,還可使羊肉具有獨特的風味。
no7.浸泡除膻法
將羊肉用冷水浸泡2~3天,每天換水兩次,將羊肉肌漿蛋白中的氨類物質泡出來,也可減輕羊肉膻味。
9. 面葉子怎麼做好吃
用料
面團、水、白菜、鹽、香菜
【面葉】的做法
取面團,案板撒上麵粉,取一部分面團揉至光滑,按扁
盛碗,撒香菜
10. 羊肉面條怎麼做好吃又簡單
羊肉面條也是很多地方的特色美食,眾所周知羊肉有溫補作用,在冬天多吃羊肉能夠暖身養胃。但是很多人覺得在家裡製作羊肉面條比較麻煩,也容易做的有腥臊味,實際上要把羊肉面條做的好吃也很簡單。那麼,羊肉面條怎麼做好吃又簡單呢?
羊肉面條怎麼做好吃又簡單
羊肉面條做法一
1. 先將羊裡脊切厚一點的片,這樣燉煮後依舊還會有口感,肥瘦相搭味道才會更鮮美。
2. 鍋里適量油,先將羊肉炒至變色後,加入蔥姜,生抽料酒和豆瓣醬。
3. 繼續翻炒至出香並且出紅油,這樣才夠味,也能去除豆瓣醬自身的生澀味道,讓香味完全激發出來。
4. 加入熱水燉煮15分鍾就好,至於是否還需要單獨加鹽看個人口味了,畢竟豆瓣醬很咸,鹽分一般也夠了。
5. 燉羊肉湯的時候,另起一鍋下面條,裡面燙點小油菜,這樣營養更豐富,也看著更漂亮。
6. 最後撈出面條,澆上燉煮好的羊肉湯。
7. 在碼上燙好的小油菜,撒點香菜,一碗鮮香美味的羊肉湯面就做好了。
羊肉面條做法二
1. 羊肉切厚片,開水鍋里焯去血水。
2. 砂鍋放水、八角、姜、花椒煮開,焯好的肉片撈到砂鍋,加焯羊肉沉澱的湯煮開。
3. 煮開後加鹽、白糖、酒再燒開,撇去浮沫小火燉爛。
4. 香菜、蔥切末,加花椒面、味精,羊肉煮好後舀兩勺湯燙一下。
5. 面條煮熟、過開水,先舀上燉好的羊肉,再舀一勺燙好的香菜、蔥末。
糜子面的營養價值
1、糜子面是一種營養價值極高的健康食材,它還有豐富的植物蛋白和大量碳水化合物,還含有維生素b無機鹽以及胡蘿卜素,還有維生素a等多種對人體有益的營養,些營養能促進人體正常代謝,並能維持人體各器官功能穩定,它對增強人類身體素質,提高人體健康水平有很大好處。
2、糜子面還是一種含鐵量比較高的健康時代,人們使用它後能盡快把它含有的微量元素鐵吸收和利用這種物質,既能促進人體內抗體產生,又能增強人體造血功能,經常吃糜子面能預防緩解貧血,也能防止面色暗黃和皮膚黯淡無光等不良症狀出現。
預防視力下降,是人們平時吃糜子面的重要好處,因為糜子面中含有豐富維生素,a和一定數量的胡蘿卜素,還含有一些氨基酸這些物質都能促進人類視神經發育,並能提高視神經功能,它還能加快人體內視紫質合成,經常食用能防止視力下降,也能預防夜盲症和眼睛疲勞等不良症狀發生。