『壹』 炒米粉怎麼做簡單又好吃
炒米粉的做法大全
1、三絲炒米粉
主料:
米粉適量、雞蛋2個、胡蘿卜半根、黑椒腸3根、紅燒醬油適量、蔥適量
做法:
1. 准備好食材
2. 米粉用涼水泡軟
3. 胡蘿卜刨成絲,黑椒腸切成細長條狀,雞蛋煎成蛋餅後切絲,蔥切段;
4. 熱油鍋,倒入黑椒腸煸炒幾下,外表稍帶金黃即可盛出備用;
5. 胡蘿卜絲用油煸炒,灑少許水炒至軟身盛起備用;
6. 熱油鍋,把泡軟後瀝干水分的米粉倒入,翻炒至干身;
7. 倒入已經炒好的配料;
8. 淋入紅燒醬油,翻炒均勻;
9. 加入蔥段,翻炒至斷生即可。
2、香腸炒米粉
主料:
米粉250克、香腸適量、圓白菜1個、胡蘿卜 1個、蒜苗3根、雞蛋2個、鹽巴適量、醬油適量
做法:
1. 香腸切片
2. 米粉用溫水泡軟,撈出控干水份
3. 圓白菜洗凈切絲
4. 胡蘿卜切絲,蒜苗斜切細片
5. 香腸斜切薄片,炒鍋小火煎熟盛出。
6. 雞蛋打散,炒熟炒散盛出備用
7. 炒鍋適量油,倒入圓白菜炒軟。
8. 加入胡蘿卜炒軟,再把泡好的米粉倒入。翻炒均勻。淋入適量醬油。
9. 最後加入事先炒好的香腸,雞蛋,撒入蒜苗,調適量鹽。翻炒兩下出鍋
10. 加點甜辣醬拌著吃
3、香菇肉末炒米粉
主料:
瘦肉150g、干香菇50g、韭黃150g、干米粉180g、洋蔥70g、耗油適量、生抽適量、鹽適量
做法:
1. 一鍋清水燒開後,放入米粉煮開3分鍾,關火,放入冷水沖洗1分鍾。同時,香菇發泡。
2. 米粉瀝水,如果嫌米粉太長,可用剪刀剪短。
3. 韭黃洗凈切段,洋蔥切碎,發泡好的香菇切條,准備豬肉末。
4. 熱鍋冷油,翻炒豬肉末,至變色。
5. 加入洋蔥,炒出香味。
6. 加入香菇,繼續翻炒。
7. 加入米粉,翻炒。
8. 此時,加入生抽和耗油。
9. 加少量水,略煮一下,使米粉入味。
10. 水份快乾時,加入韭黃繼續翻炒,至韭黃斷生。盛入盤中,准備享用。
『貳』 米粉怎麼炒好吃
炒米粉屬於是一道經典的傳統小吃,主料是米粉和捲心菜等蔬菜炒制而成。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味。下面簡單介紹如何製作炒米粉才好吃。
炒米粉的食材:細米粉1/2斤、捲心菜少許、胡蘿卜少許、香菇數朵、蝦米1兩、豬肉1兩、水4杯、醬油2大匙、胡椒粉1小匙、香油少許、蒜末1大匙。
炒米粉的做法:
1、米粉先泡軟,捲心菜、香菇、豬肉及胡蘿卜切絲備用。
食用價值:
1、補血益氣:米粉中鐵的含量高,可促進造血功能。
2、健脾養胃:米粉可以暖胃,治療胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效,適於脾氣虛弱。
3、聰耳明目:米粉可補充血清鈣,防止聽力過早衰老,出現耳聾。米粉中的維生素E在治療某些眼病上有一定輔助作用,如用於各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。
『叄』 炒米粉怎麼炒好吃又簡單
炒米粉怎麼炒
1、做法一
食材准備:
材料: 草蝦3尾,油豆腐2個,魚丸20克,豆芽菜20克,水煮蛋1/4個,米粉100克,紅蔥頭酥少許,九層塔葉2片,辣椒片3片
調味料: 1.蝦米30克,栗子3個,紅蔥頭6個,大蒜4個,姜1小塊,干香茅1/2大勺,紅辣椒4根,咖喱粉2大勺,蝦醬2小勺 2.雞湯2杯,椰奶1/2杯,鹽、胡椒粉少許
製作步驟:
將調味料1用果汁機打成泥狀(可加入少許色拉油)。油豆腐切片備用。將鍋燒熱,加入少許油,將調味料1炒香,再將調味料2加入,轉中火,要一直攪拌湯料,避免燒焦。煮沸後放入草蝦、油豆腐片、魚丸煮熟,再加入米粉同煮,熟後盛入碗中。將豆芽菜燙至熟,放入碗中,將1/4個水煮蛋放入,最後撒上紅蔥頭酥、九層塔及辣椒片即完成。
2、做法二
食材准備:
細米粉 1/2斤 捲心菜 少許 胡蘿卜 少許 香菇 數朵蝦米 1兩 豬肉1兩 水 4杯醬油 2大匙 胡椒粉 1小匙 香油 少許 蒜末 1大匙
製作步驟:
米粉先泡軟,捲心菜、香菇、豬肉及胡蘿卜切絲備用。起油鍋,將香菇、蝦米爆香,加入豬肉絲、捲心菜絲、胡蘿卜絲及調味料(蒜末除外)一起拌炒,再加4杯水繼繼續煮開。將泡好的米粉放入湯汁中拌炒,使其均勻上色,約十分鍾後改小火炒至水份收干即可起鍋。食用時,撒些豆芽菜,再淋上少許鹵汁及蒜末即可。
『肆』 炒米粉的步驟
炒米粉怎麼做?
平時吃多了店的湯粉,腸粉,在家裡自己炒個家常的米粉也是不錯的,炒米份不像炒牛河(河粉)那樣要求火候和高超的技術,家常的炒米粉,配自己喜歡吃的菜,炒出自已的味道。
下面為大家介紹一款家常炒米粉。
材料
胡蘿卜、洋蔥、豆芽、蔥花、瘦肉、雞蛋、米粉。味椒鹽(調味鹽)、花生油,生抽
製作步驟:
泡發米粉
選擇一種我家鄉米粉,盛一碗涼水,放入二塊米粉浸泡,一般浸泡10分鍾即可撈起掛水,浸泡米粉很關鍵,直接影響炒出的米粉的口感和看相。
准備配料
胡蘿卜和洋蔥切絲(切段影響口味),豆芽頭尾對好後,把豆芽頭切去一小部分(增加豆芽新鮮度),瘦肉切成條狀,打開二個雞蛋,加3滴花生油,順時針攪拌,讓蛋清、蛋黃和花生油充分融合在一起。
米粉開炒
先把雞蛋炒熟後盛在碗里待用,接著大火燒鍋放入瘦肉翻炒幾下至8成熟左右,放入胡蘿卜和洋蔥翻炒,接著再放入豆芽、泡發好的米粉和雞蛋,加入生抽、味椒鹽。
翻炒,還是翻炒,專業的廚男或廚娘可以用抖鍋表演來代替翻炒,(腦海里突然冒出抖音神曲:海草、海草,隨風飄揚~~)。
好了,別炒了,起鍋~!香噴噴炒米粉就製作好了。
總結一下:
1:泡發米粉要注意時間,不要把米粉泡斷
2:炒米粉時須加大火候
其實生活不易,做吃的是一種樂趣,付出了勞動,收獲了美食,何樂而不為呢。
『伍』 炒米粉絲怎麼炒好吃又簡單
1、三絲炒米粉
主料:
米粉適量、雞蛋2個、胡蘿卜半根、黑椒腸3根、紅燒醬油適量、蔥適量
做法:
1. 准備好食材
2. 米粉用涼水泡軟
3. 胡蘿卜刨成絲,黑椒腸切成細長條狀,雞蛋煎成蛋餅後切絲,蔥切段;
4. 熱油鍋,倒入黑椒腸煸炒幾下,外表稍帶金黃即可盛出備用;
5. 胡蘿卜絲用油煸炒,灑少許水炒至軟身盛起備用;
6. 熱油鍋,把泡軟後瀝干水分的米粉倒入,翻炒至干身;
7. 倒入已經炒好的配料;
8. 淋入紅燒醬油,翻炒均勻;
9. 加入蔥段,翻炒至斷生即可。
小貼士:
不管是炒粉還是炒麵,建議一手拿筷子一手拿鍋鏟,這樣炒起來特別方便呢
2、香腸炒米粉
主料:
米粉250克、香腸適量、圓白菜1個、胡蘿卜 1個、蒜苗3根、雞蛋2個、鹽巴適量、醬油適量
做法:
1. 香腸切片
2. 米粉用溫水泡軟,撈出控干水份
3. 圓白菜洗凈切絲
4. 胡蘿卜切絲,蒜苗斜切細片
5. 香腸斜切薄片,炒鍋小火煎熟盛出。
6. 雞蛋打散,炒熟炒散盛出備用
7. 炒鍋適量油,倒入圓白菜炒軟。
8. 加入胡蘿卜炒軟,再把泡好的米粉倒入。翻炒均勻。淋入適量醬油。
9. 最後加入事先炒好的香腸,雞蛋,撒入蒜苗,調適量鹽。翻炒兩下出鍋
10. 加點甜辣醬拌著吃
小貼士:
米粉是福建米粉,炒之前溫水泡軟。吃之前可根據個人口味加甜辣醬拌均勻
3、香菇肉末炒米粉
主料:
瘦肉150g、干香菇50g、韭黃150g、干米粉180g、洋蔥70g、耗油適量、生抽適量、鹽適量
做法:
1. 一鍋清水燒開後,放入米粉煮開3分鍾,關火,放入冷水沖洗1分鍾。同時,香菇發泡。
2. 米粉瀝水,如果嫌米粉太長,可用剪刀剪短。
3. 韭黃洗凈切段,洋蔥切碎,發泡好的香菇切條,准備豬肉末。
4. 熱鍋冷油,翻炒豬肉末,至變色。
5. 加入洋蔥,炒出香味。
6. 加入香菇,繼續翻炒。
7. 加入米粉,翻炒。
8. 此時,加入生抽和耗油。
9. 加少量水,略煮一下,使米粉入味。
10. 水份快乾時,加入韭黃繼續翻炒,至韭黃斷生。盛入盤中,准備享用。
4、彩椒扇貝丁炒米粉
主料:
扇貝丁200克、米粉150克、黃椒150克、紅椒150克、蒜苗50克、姜粒5克、鹽1茶匙、胡椒粉少許、紅星濃香型二鍋頭少許、生粉2湯匙、醬油2湯匙、玉米油量適
做法:
1. 材料備好。
2. 米粉加入清水浸泡至軟。
3. 撈出瀝干水份待用。
4. 扇貝丁洗干凈捏干水份,放入姜粒、鹽、胡椒粉、二鍋頭和生粉,攪拌均勻腌制10分鍾。
5. 利用腌制的時間我們把配菜洗切好:蒜苗切段,青黃椒切菱形片待用。
6. 炒鍋放入適量玉米油,將油燒至五六成熱時,放入腌制好的扇貝丁炸熟撈出。
7. 另鍋起油爆香蒜苗頭、黃紅椒片。
8. 放入米粉翻炒片刻。
9. 放入炸好的扇貝丁翻炒片刻。
10. 再放入餘下的蒜苗葉。
11. 淋入醬油,翻炒至米粉上色均勻,水份炒干,略略帶焦即可。裝碟即可開動啦。
小貼士:
1、米粉用清水浸泡軟即可,不需要煮熟,一定要瀝干水份,這樣炒出來的米絲干且香才好吃。
2、用電磁爐來烹飪食物很方便,可以隨意調節火候大小。
5、番茄雞蛋炒米粉
主料:
米粉一捆、雞蛋一個、胡蘿卜一小段、番茄一個、蔥3根、鹽適量、生抽一大勺
做法:
1. 番茄切丁胡蘿卜切絲
2. 蔥切大蔥花
3. 雞蛋打成蛋液攤開
4. 炒散
5. 熱鍋下油爆香蒜末把西紅柿跟胡蘿卜一起倒下去炒軟
6. 加入雞蛋
7. 加入泡好的米粉
8. 翻炒均勻記得要快速,炒不開可以借用筷子來翻炒。特方便米粉不會成團
9. 少許鹽,一大勺醬油,再放進蔥花,翻炒均勻可以出鍋了。是不是超級簡單
10. 開吃吧,西紅柿的酸酸,胡蘿卜的甜甜,在加上醬油的醬香味,比外面攤好吃幾百倍啦。
『陸』 炒米粉怎麼炒好吃又簡單
鍋中水開加點油,下米粉煮軟,小火煮兩分鍾,撈出控干水分,裝入盤中挑散,挑散後蓋蓋焗5分鍾,再將米粉挑散,碗中打入兩個雞蛋,加點鹽打散,熱鍋倒油,下入蛋液炒散,加入臘腸、豆芽,一起炒香,沿著鍋邊淋入一點油,加入米粉翻炒均勻,加入老抽用筷子將米粉滑散,加點鹽、生抽、韭黃、蔥花,大火炒勻即可出鍋。
『柒』 簡單的炒米粉方法
怎樣做炒米粉
炒米粉的味道還是非常不錯的,所以說很多人對炒米粉都愛吃,而且炒米粉的做法也是比較簡單的,首先需要我們准備好豬肉20克、雞蛋2個、色拉油少許,還需要准備姜5克、料酒5克、蒜3瓣、老抽8克、澱粉15克、五香粉8克、洋蔥少許、綠豆芽適量、青椒1個、食鹽10克。
吃炒米粉的時候需要注意方法,首先我們在炒粉前,我們要把米粉放入到鍋中,然後煮上1-2分鍾,之後就可以加蓋繼續去燜上大約5分鍾,然後撈出米粉之後,我們就可以用涼水去過上一遍水瀝干,這樣處理之後的炒米粉是不容易斷的,而且還不會出現粘鍋的情況,而且也可以彈牙不軟爛了。我們在趁著間隙的時候就可以把配菜准備好,需要我們把肉、蔥、姜、蒜、青菜全部都切好之後,就可以備用,同時我們在把鍋燒熱了之後,我們就可以在其中倒入油,等油熱了之後就可以放入肉炒熟,然後再放入蔥姜蒜,等到炒出香味之後就可以把豆芽倒入到鍋中,翻炒均勻之後在其中放入青椒。最後我們放入其中米粉進行翻炒,然後再加鹽、生抽、雞精等調味品,然後翻炒均勻就可以出鍋吃了。
炒米粉的技巧
想要製作出美味的炒米粉,首先需要挑選出優質的米粉,這樣才可以讓炒米粉的味道和口感都更好了,對於優質的米粉來說,是屬於粉狀或者是片狀的比較好,同時應該是屬於乾燥鬆散、均勻無結塊的,這樣的米粉是比較好的。我們可以用適量的溫開水去進行沖泡,也可以等到煮熟了之後,我們充分的攪拌,就可以呈潤滑的糊狀了。而對於比較次的米粉來說,是屬於塊狀的,同時稍有結塊,如果我們用溫水把米粉煮熟之後,再凝固成團。而且對於質量好的米粉來說,應該是屬於大米白色的,同時也是屬於均勻一致的,這樣的米粉是比較好的。而且也是有香味的,這樣的米粉用來製作炒米粉是比較好的選擇。
對於米粉來說,實際上本身是沒有什麼味道存在的,不過米粉是很容易就可以吸味的食物,所以說我們學會給米粉調味就顯得很關鍵了。對於葷炒的米粉來說,是應該搭配酒和醬油的,這樣在增香去腥的同時,這樣還可以幫助炒米粉調味,增加色澤。
吃炒米粉的好處
吃炒米粉對我們健康是有好處的,首先在炒米粉中是是含有重要物質存在的,同時還可以起到儲存和提供熱能的功效,這樣對我們維持大腦正常的功能是有意義的,是可以幫助提供我們人體必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。
同時在炒米粉中是有大量的銅元素存在,這樣對我們人體來說,實際上是不可缺少的一種微量元素,對人體來說是有意義的,可以通過吃炒米粉的方法來幫助我們促進血液、中樞神經以及免疫系統的健康,還可以利用吃炒米粉的方法來幫助我們促進頭發、皮膚和骨骼組織的健康,對於大腦和肝、心等內臟的發育也是有意義的。