A. 寶寶便秘的有效解決方法
寶寶便秘的解決方法
便秘原因對號入座
①食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量較多,含碳水化合物少,食物在腸道內的發酵過程微弱,大便較乾燥。小少孩子都有偏食的毛病,喜歡吃魚肉類,不愛吃水果、蔬菜。由於食物中纖維素少,當然易便秘。人工喂養嬰幼兒,牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多,類便中含有多種不能溶解的鈣皂,易發生便秘。
②缺乏良好的排便習慣。兒童自幼應養成定時排便習慣,在條件反射的作用下定時排便。孩子貪玩,有意識抑制便意,時間久了,腸末稍神經對糞便刺激敏感度下降,糞便久存於直腸,水份被吸收變干硬,當然難於排出。
③精神因素的影響。孩子受到突然精神刺激,如驚嚇,或生活環境改變等,可出現暫時的便秘現象。
④某些疾病可引起便秘如肛門狹窄或先天性肌無力等。
發生便秘怎麼辦
①矯正孩子的飲食非常重要。人工喂養的小兒發生便秘時,可加潤腸輔食,如新鮮的.桔子汁,西紅柿汁或紅棗煮水等,奶中加糖適量(8%)。大的孩子多吃蔬菜,紅薯等五穀雜糧,會收到很好的效果。
②訓練排便的習慣不容忽視。一般從3個月以後開始訓練,每天清晨吃奶後由大人雙手扶持,大的孩子則可坐便盆,連續訓練一個月左右即可形成定時排便的習慣。
③如孩子便秘嚴重,有干硬糞塊嵌塞肛門時,用開塞露5-10毫升注入肛門,也可用較軟的肥皂條代替。
④葯物應在醫生指導下應用。尤其注意切忌濫用導瀉葯,常服這類葯,會使腸壁活動依賴於葯物,導致功能失調便秘反而更加嚴重。
寶寶便秘怎麼調理
當寶寶因為便秘而影響食慾時，寶寶便秘怎麼調理?媽媽可以通過進行寶寶少量多餐、補益生菌、多喝湯水、適當運動、親自按摩等方式幫助寶寶調理脾胃。
1、少量多餐
寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現便秘症狀。所以，寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則，媽媽可以給他准備一個小碗，每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好，這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺，也比較有成就感。
2、巧補益生菌
補充益生菌可以刺激腸蠕動，促使排大便。
3、湯湯水水疏通腸道
推薦的湯有：
(1)綠豆薏仁湯：
綠豆、薏仁富含纖維質，不但可以改善便秘的症狀，還有清熱退火的功效。
(2)紅棗湯：
紅棗具有補中益氣的作用，中醫認為紅棗也有通心腹邪氣的功效，所以，寶寶便秘時，媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
4、適當運動
適當加強腹肌的活動，有助於改善便秘的症狀，如簡單的蹲，身體往前、後彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉，加速腸蠕動。
5、親子按摩
睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續10分鍾，每天做2～3次。
6、按穴位
媽媽也可以試試按下面的穴位，一般在飯後1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。
(1)足三里穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三里穴，連續按壓該穴位1-2分鍾。
(2)支溝穴：位於手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間。
7、良好排便習慣
有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓練。寶寶因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
媽媽可以選擇早餐後一小時，作為寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鍾，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助於大便的通暢。
8、注意口腔衛生
寶寶在6個月左右就開始長出第一個牙齒，媽媽要多注意寶寶的口腔衛生，因為寶寶牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食慾不振，這也會影響他排便的能力，從而導致便秘。所以，平時除了教育寶寶注意餐後正確刷牙外，也應定期(每3個月)帶寶寶到牙醫診所做檢查。
寶寶便秘吃什麼
寶寶便秘吃什麼，媽媽要根據寶寶的便秘原因不同來選擇合適的食物。一般情況下，寶寶便秘類型有積熱便秘和虛證便秘，故針對寶寶便秘不同類型，選擇的食物也有不同，媽媽是否知道寶寶便秘吃什麼好?
1、寶寶積熱便秘：特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
(2)蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2-3分鍾，溫服。
(3)番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。
(4)黃豆皮100克，水煎服，每日3次。
2、寶寶虛證便秘：特點是大便時秘，排便困難，或大便先干後稀，並伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食慾不振等症。
(1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。
(2)新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。
(3)蘿卜籽10-20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夾入饅頭、麵包內，每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹：杏仁10-20克，山葯50克，胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加水適量煮沸，頻服。
以上對於寶寶便秘的解決方法做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢？希望上述介紹的方法能夠對媽媽們治療寶寶便秘提供參考。
B. 寶寶吃饅頭會便秘嗎
寶寶吃饅頭可能會產生便秘。由於寶寶體內消化系統還沒有發育成熟，如果過多食用饅頭後會導致食物在腸道內堆積，使胃腸蠕動減慢，從而出現便秘的現象。
C. 集顏值與美味於一體，軟萌香甜的小饅頭，還能呵護腸胃，預防便秘
饅頭別稱「蒸饃」，是我們的傳統主食之一，上好的大白饅頭，柔軟、蓬鬆，再來幾盤喜歡的配菜，每一口吃起來都是香噴噴的。
但普通的饅頭雖好，對孩子卻沒什麼吸引力，對於很多「顏控」的寶寶來說，不好看的食物，吸引力基本為零，這次就來做一個顏色鮮艷，模樣好看的饅頭吧。
把主食做出新花樣，集顏值與美味與一體，只需一次發酵就能做出的小饅頭，鮮艷的顏色讓寶寶愛不釋手，口感鬆鬆軟軟的，吃起來還帶有紫薯的香甜味道。
饅頭是適合鍛煉寶寶咀嚼能力的食物之一，不僅如此，這種可以讓寶寶自己動手的吃法，還能鍛煉巴不得抓握能力與手眼協調能力，培養他們自己吃飯的興趣。
給寶寶吃的食物自己來做不僅干凈衛生，吃起來放心，還蘊含著媽媽的味道，就如同我們懷念兒時的 「媽媽做的飯」一樣，所以，捲起袖子給寶寶做一回充滿愛的紫薯小饅頭吧！
紫薯顏色鮮艷好看，味道甜甜的，除了大量的澱粉外，還富含蛋白質和膳食纖維，還含有豐富的花青素、硒和鎂，營養價值上，把自家的紅薯兄弟遠遠拋在了後面。
吃紫薯的好處很多，抗氧化，增強記憶力，提高免疫力，適量的吃一些紫薯，還能有效的預防便秘，紫薯雖好，但直接蒸或烤都很乾，口感比紅薯差了些，把它當做配料做成其他 美食 是一種不錯的方法。
適合12個月以上，對食材不過敏的寶寶
准備食材：
普通麵粉：500克
蒸熟的紫薯：200克
清水：230克（根據麵粉的吸收性不同靈活調整）
酵母粉：5克
白砂糖：20克
玉米油：15克
食鹽：5克
1，紫薯去皮蒸熟（如果是大號的紫薯，記得切小塊蒸）
2，把蒸熟的紫薯碾成泥（沒有專門的壓泥工具的話建議用叉子）
3，紫薯中加入一些清水拌勻，再放入白砂糖和酵母粉拌勻（等溫度降到40度以下，再放入酵母粉，溫度太高的話會使酵母失去活性，到時候就沒法發酵了）
4，放入麵粉
5，攪拌成絮狀，開始和面
6，加入玉米油和食鹽，繼續揉面，要做到「三光」（手光，盆光，面光），如果覺得面團比較粘，可以再撒一些麵粉
7，揉成光滑的面團，記得蓋上保鮮膜 鬆弛15分鍾（由於光線原因圖片看起來有點藍，實際上是正常的顏色）
8，干成長方形的厚麵皮
9，然後捲起來，切成小段（待會兒還要發酵變大，所以這一步不要切太大了）
10，放進蒸鍋發酵到1.5-2倍大，開火蒸20分鍾，關火後不要著急開蓋，燜五分鍾再開蓋
滿媽碎碎念：
1，清水可以替換成牛奶，這個方子里的白砂糖用量不算多，做好的小饅頭吃起來不會很甜，喜歡甜食的話糖可以多加一點。
2，蒸好的饅頭，稍微晾涼一點，溫熱的時候口感是最好的，一次吃不完的饅頭可以密封冷凍保存，吃的時候拿出來再加熱一下就行了。
3，關於發酵的時間問題，室溫下的發酵參考時間為40-60分鍾，具體時間與溫度，酵母粉的種類等等因素相關，最終發酵是否到位，還是要看面團的狀態。
D. 寶寶便秘的食療方法
多吃蔬菜和水果，如白菜，菠菜，胡蘿卜，土豆，紅薯，山葯。香蕉，蘋果，橘子等。 如果孩子太小，媽媽可以幫他嚼碎喂給孩子吃。用一點饅頭摻合很多蔬菜一起嚼碎。 還可以用菠菜、胡蘿卜、香菇、火腿腸等切碎，和大米一起熬蔬菜粥喂給孩子吃。 還可以做紅薯湯，山葯湯。
E. 我想知道兒童便秘怎麼辦，我家的孩子就總是便秘，現在連飯都不好好吃了。
便秘原因很多：
1.飲食太單一，食物中缺乏膳食纖維
2.用奶或飲料代替水，飲水不足，
3.一味的家長包辦，孩子缺乏運動
4.孩子看電視或手機盡興，經常忍大便，或忽視身體的排便信，家長不及時提醒。
5.腸胃菌群失調 或腸道蠕動能力差，代謝物在體內停留的時間長。
具體調理方法：
孩子的飲食要雜，蔬菜水果五穀雜糧都要吃，粗糧細作，補充膳食纖維。促進腸道蠕動。讓孩子多運動，自己的事情自己做。多喝水少喝飲料 ，每天定時提醒孩子排便。香蕉酸奶利於排便，每天吃一些。但香蕉吃多了會肚子疼，要適當吃點。如果還沒有效果就要找大夫了。