㈠ 大骨頭湯配方及製做方法
怎樣熬大骨頭湯
做法如下:
需提前准備的材料:大骨頭 2根、蔥 2顆、姜 1塊、料酒 2勺、白醋 1匙、鹽 適量。
一、大棒骨剁成兩段(可以讓賣肉的剁好)用清水洗凈。
二、料酒,薑片,蔥段備用。
三、大棒骨冷水入鍋焯去血末,用冷水反復沖洗干凈雜質。
四、鍋中加入冷水和大骨頭加入蔥段,薑片大火燒開 淋入料酒,滴入白醋,用勺子撇去浮沫,直至撇干凈,轉小火燉煮兩個小時。
五、喝的時候加鹽,熬好的骨頭湯也可以加入自己喜歡的青菜同食。
大骨湯怎麼熬才能變白
大骨湯熬白的技巧:
1、大骨湯想燙想要熬白,一定要要保持鍋內高溫,不要總是去揭開鍋蓋去看,這樣會使熱氣流失,影響鍋內溫度。
2、不要頻繁的加水。因為大骨湯熬制的時間比較久,很多人在熬制的過程中會頻繁的打開蓋子加水,建議熬制時可以適當調節火力轉為中火,降低水分的流失。如果一定需要加水,應把水燒開後再加入,切記不能直接加入冷水。
3、要是想骨湯的顏色是白的,在熬制的過程中不要加鹽。需要等熬制完成後,要喝湯時再加入鹽。
(1)大骨湯怎麼做好吃竅門擴展閱讀:
骨頭湯的製作竅門:
1、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素。
2、熬制大骨頭湯之前,大骨要汆水,洗去血水浮沫,如果湯中的浮沫不被清除干凈,會影響最終的湯色。
3、大骨肉最好事先用熱油炒過,一般先用蔥姜爆香,放入骨頭炒香,再烹入料酒。
4、煮的時候中途千萬不要加冷水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固變性,影響營養和味道。
5、不要過早放鹽,鹽會使肉里含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。
㈡ 大骨頭湯怎麼做 五種美味有營養大骨頭湯做法
大骨頭湯怎麼做 五種美味有營養大骨頭湯做法
對於很多愛煲湯的人來說,大骨頭湯是眾多湯品中的經典款和保留選項,被認為是營養豐富的補鈣聖品。大骨頭湯怎麼熬營養又美味?下面是我為喜歡喝大骨頭湯的朋友帶來的五種美味大骨頭湯做法,希望大家喜歡。
一、大骨火鍋湯
材料:大骨頭4斤,蔥20克,姜20克,蘿卜兩個,百頁結200克,大白菜200克,西蘭花200克,香菜50克,粉絲100克,西紅柿一個,木耳20克,青菜100克,鹽20克,胡椒粉5克,骨頭湯少許
做法:
1.大骨頭在水中浸泡一天
2.將血水去掉,這樣的骨頭,煮好後的湯會白,也沒有肉腥味
3.將再次洗凈的骨頭加生薑片,蔥結,用高壓鍋水開後,小火一個小時。這
4.是湯濃稠發白的關鍵。如果你沒有高壓鍋,那麼就要用爐子兩三個小時。煮
5.至骨頭爛為止
6.煮好的湯濃稠發白
7.准備涮火鍋的蔬菜,這次因為骨頭上的肉比較多,考慮營養均衡的原因,所以全涮的.是蔬菜。這個是蘿卜
8.這個是卜頁結。其實是一種豆製品了。也就是千張打成結就可以了
9.大白菜用手撕成塊,手撕比較重要哈,口感好
10.西蘭花的營養比普通白菜花的營養要高得多,所以,可以吃一些哈
11.香菜,是火鍋里不可少的香料之一。放了這個火鍋里會有特別的香味
12.粉絲,洗凈後用溫水泡一下備用
13.西紅柿切片,放在火鍋里涮一下,也很好吃
14.木耳,用水泡發後,手撕成小朵備用
15.青菜洗凈後備用
16.火鍋里加少許火鍋底料,如果不放就是原味火鍋,放一些,就是辣味火鍋。當然這個料放得多和少,自己決定拉
17.全部做好後,又放置了半個小時,結果湯自己都凍成果凍了,可見這濃厚的膠原蛋白了
二、豬大骨湯
材料:蓮藕,排骨,姜,(還可以加一些枸杞),鹽
做法:
1.排骨剁成塊,然後放入沸水中川透撈出,沖洗血末。
2.湯鍋中放入排骨,拍松的姜塊,加入冷水蓋過排骨,大火燒熱後改中小火蓋鍋蓋燉30-45分鍾。(如果水發揮發太多,可以補上一些水)
3.將藕洗凈,滾刀切成塊,加入鍋中,和排骨一起燉至蓮藕變耙軟時,加入少許鹽,(枸杞),再燒2-3分鍾即可。
三、滋補骨頭湯
材料:三個大骨頭、蓮藕適量、玉米適量、荸薺適量、紅蘿卜適量。
做法:
1.荸薺去皮洗干凈。
2.往鍋中倒入適量的水,將水燒開,把骨頭里的碎末倒出來。
3.燙過的骨頭撈起用冷水反復沖洗。
4.將蓮藕 玉米,荸薺,紅羅卜切塊,放一片姜。
5.一起加入沙鍋大火燒開小火慢褒一小時,放適量鹽。
6.一鍋香噴噴的骨頭湯就做好了。
四、山葯枸杞骨頭湯
原料:山葯、肉骨頭、老薑、茴香、枸杞、料酒、鹽各適量。
做法:
1、將山葯去皮切成小塊,肉骨頭焯一下,茴香、枸杞用水沖一下。
2、老薑切片,等到油熱了放入薑片,接著放入肉骨頭,炒幾下後放入少許料酒蓋上鍋蓋燜一下,倒入水,大火燒開。
3、將湯倒入燉過內,放入山葯、兩粒茴香,燉2個小時後,放入鹽,出鍋的時候放入枸杞。
五、大骨煲雪蓮果
材料:豬大骨1根,雪蓮果1個,枸杞10個左右,豬裡脊100克、鹽
做法:
1.雪蓮果去皮,切片待用
2.豬大骨斬大塊兒(這個工序可以交給超市,或者集市的攤主來做)
3.豬裡脊切小丁,待用
4.枸杞洗去表面浮土,待用
5.鍋里放入冷水,煮沸,放入豬大骨和豬裡脊丁,焯燙至表面收緊,放入冷水中沖洗,去除血水和多餘雜質,瀝干水分待用
6.焯燙好的豬大骨跟豬裡脊放入煲里,放入枸杞,大火煮沸,轉小火煲1小時左右,放入雪蓮果片,繼續煲制半小時,關火,放入鹽調味即可
;㈢ 大骨頭燉湯怎麼做好吃
大骨頭湯的家常做法一
第一步:先燒開一鍋水,放入棒子骨,焯水幾分鍾,將骨頭里的血水煮出來,撈出來骨頭,倒掉水。
第二步:在高壓鍋里加入冷水,放入老薑片,再放入焯過水的棒子骨,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾滴白醋。
PS:1、用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固,里外層蛋白質才可以充分地溶解到湯里,這樣湯的味道更鮮美。
2、燉骨頭湯的時候,加入幾滴白醋,因為醋能使骨頭里的鈣、磷溶解到湯內,同時不要過早加鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的味道。
3、用高壓鍋燉骨頭湯,我各人觀點,這樣出油多些,湯更濃些,更白些,更鮮美些,而且燉骨頭湯不易時間太長,久煮後會破壞骨頭中的蛋白質。
第三步:用勺子按順時針方向攪動均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當高壓鍋里出氣了,先用大火煮三分鍾,再改用小火燉30分鍾,悶到高壓鍋里不出氣了,再開蓋。
第四步:骨頭湯上面有很多油,可以將湯面上浮著的油用一個小碗裝上,下次煮菜待用。
第五步:將鍋里的湯分裝在2-3個保鮮盒裡裝上,再放入冰箱里的冷凍室里放著,吃的時候拿出來一盒解凍、煮開,放入蔬菜煮就行了,在湯里只需加點鹽,就鮮美無比了,而且營養豐富,煮出來的蔬菜也不會流失維生素。
大骨頭湯的家常做法二
1、清洗骨頭。
2、水燒開以後,把骨頭放進去焯一下,等變了顏色,撈出放在冷水裡,再洗。(焯水的目的是去血水,再放入冷水中的目的是外表層脂肪凝結)。
3、砂鍋里放水(要一次放足),把洗干凈的骨頭放進去,先用小火,再用大火直至燒沸。(先小火的目的是沙鍋有個預熱過程)。
4、水開後撇去浮沫,放生薑,大蔥和料酒。
5、等浮沫撇得差不多以後,轉小火燉2-3小時。途中可以放一點醋,這樣骨頭中的營養成分可以溶解出來。
6、出鍋前放鹽。
溫馨提示:大骨頭湯煮得好吃的竅門
1、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素。
2、煮的時候中途千萬不要加冷水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固變性,影響營養和味道。
3、最好用冷水煮。如果一開始就往鍋里倒熱水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得里外層蛋白質不能充分地溶解到湯里;另外,不要過早放鹽,鹽會使肉里含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味;蔥、姜和酒等佐料不要放得太多,適量就好,否則會影響湯汁本身的鮮味。
4、如果覺得骨頭湯就這樣喝太油膩,可以加點海帶或者冬瓜、蘿卜,就不會膩了。還可以將少量紫菜置於火上烤一下,然後撒入湯內,也可去除油膩。
5、在煮湯的過程中要注意撇去湯面上的浮末、浮油,否則最後煮出來湯會很難看。
6、還有,要想湯清、不渾濁,必須用微火燒,使湯只開鍋、不滾騰。因為大滾大開,會使湯里的蛋白質分子凝結成許多白色顆粒,湯汁自然就渾濁不清了。
㈣ 大骨湯怎麼做好吃 大骨湯做法
1、食材:大骨頭適量、蔥適量、姜適量、大料適量、鹽適量、十三香適量、雞精適量。
2、將大骨頭用清水洗凈備用。
3、坐鍋點火,鍋中坐清水,下入大骨頭煮沸,撈出大骨頭,湯倒掉。
4、鍋中重新倒入清水,再將緊過的大骨頭放入清水鍋中,繼續燉煮。
5、切兩塊姜,用刀背拍扁,放入燉大骨頭的鍋中。
6、再將兩棵蔥去皮,用手撕成段放入燉大骨頭的鍋中。
7、再在大骨頭里放入幾粒大料,蓋上蓋大火燉開,轉小火慢燉。
8、燉到骨頭用筷子能插透就好了,出鍋前放入鹽,十三香,雞精調味,關火。
㈤ 煲大骨湯怎麼做好吃
導語:喝湯有益於身體的調養,能夠有美顏的效果,以下我為大家介紹煲大骨湯怎麼做好吃文章,歡迎大家閱讀參考!
煲大骨湯怎麼做好吃
如何將骨頭湯熬白
剃了肉的豬大腿骨(棒子骨2根),姜20克,蒜10克,蔥2根,枸杞
做法
一般買骨頭的地方,可以請店家幫你把骨頭鋸成節或者剁成節,這樣就不用在家弄得砰砰邦邦的了。
先要將豬骨過水一次:就是先燒一鍋開水,將骨頭放入煮10分鍾左右,(看到骨頭表明剩下的肉熟了,或是沒有血水了),撈出。用冷水沖洗掉骨頭表明的'血末,但是注意不要把骨頭裡面的骨髓洗掉了。
重新燒一大鍋開水,水開以後,先放入拍碎的姜,蒜和蔥結,煮幾分鍾,然後將骨頭放入。
骨頭放入後,大火燒開,蓋上鍋蓋(可以留一個小縫),然後換成中大火煮2-3個小時。
注意想燙熬白,既要就要保持鍋內高溫。避免老是去揭開鍋蓋看,讓熱氣散走。
不要擔心鍋內水燒干而不停的加水,實在想加,另外燒開水加入,不要直接加冷水。如果覺得火太大,寧可改成中火,也避免不停加水。
熬湯時,千萬不要忘記而去做別的事情了。
熬湯是不要加鹽,鹽味這些等喝湯時再加。
我們熬湯一般中途不加水,熬完以後,原本一大鍋的水成為半鍋乳白色濃湯。這個時候關掉火,將湯面的浮油先清理一下。
這個濃湯,可以直接食用,或者加入開水再煮10來分鍾稀釋一下食用(人多的時候最好後這樣),或者冷卻後冷凍起來回頭用。
照片中的枸杞豬骨湯,就是用濃湯加入開水,枸杞,再一起煮開15分鍾而成的。如果你要加其它中葯材做滋補湯的話,根據葯材需要熬制的時間加入。
白蘿卜骨頭湯
白蘿卜1個,豬骨1斤,薑片2片,蜜棗2個
做法
1.豬骨飛水後洗干凈
2.白蘿卜削皮,切大塊
3.全部材料一起放進鍋里,大火燒開後轉小火,煲1個半小時
4.關火後,放鹽調味就可以啦
㈥ 怎樣做大骨湯好吃
時蔬大骨湯
主料:大棒骨2根,甜玉米1個,火腿片幾片,西蘭花幾棵,黑木耳少許。
輔料:鹽3勺,糖少許。
做法:
1、鍋里放涼水,把大棒骨放入焯去血沫,開鍋後再煮2-3分鍾,湯水都不要,棒骨撈出洗干凈。
2、重新放涼水,放入大棒骨,放入薑片,料酒,開鍋煮開後,再適當撇去浮沫。
3、放入火腿片,轉小火,蓋上鍋蓋,燉1個半小時。
4、1個半小時後,加入泡開的黑木耳,甜玉米段,改大火,讓湯汁翻滾吧。這一步,你就會發現湯汁會變得發白。
蘿卜大骨湯
用料:白蘿卜1個,豬筒子骨2根,生薑、鹽、花椒、料酒、醋、香油、雞精、蔥花適量。
做法:
1、白蘿卜去皮切滾刀塊備用。
2、筒子骨敲成段,用冷水洗干凈,然後放在開水裡,加少許鹽、料酒焯1-2分鍾,把水面的浮沫撇掉,撈出筒子骨待用。
3、取一個煲加2/3清水進去,放到爐上用旺火燒開,把筒子骨和蘿卜倒入煲里,加一小塊的老薑(用刀側面拍幾下),花椒數粒,滴入幾滴醋(好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內),大火燒開後可以用文火再燉1個半小時左右。
4、准備一個大碗,放少許蔥花、鹽、雞精、香油,把湯盛進去就可以了,大功告成,香氣撲鼻的蘿卜大骨湯就做好了!
熬大骨湯的小技巧
1、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素。
2、煮的時候中途千萬不要加冷水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固變性,影響營養和味道。
3、最好用冷水煮。如果一開始就往鍋里倒熱水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得里外層蛋白質不能充分地溶解到湯里;另外,不要過早放鹽,鹽會使肉里含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味;蔥、姜和酒等佐料不要放得太多,適量就好,否則會影響湯汁本身的鮮味。
4、如果覺得骨頭湯就這樣喝太油膩,可以加點海帶或者冬瓜、蘿卜,就不會膩了。還可以將少量紫菜置於火上烤一下,然後撒入湯內,也可去除油膩。
5、在煮湯的過程中要注意撇去湯面上的浮末、浮油,否則最後煮出來湯會很難看。
6、還有,要想湯清、不渾濁,必須用微火燒,使湯只開鍋、不滾騰。因為大滾大開,會使湯里的蛋白質分子凝結成許多白色顆粒,湯汁自然就渾濁不清了。
㈦ 大骨湯要怎麼熬才美味
把豬骨焯水,然後放入鍋中,加入熱水和配料,蓋蓋慢燉2小時,這樣熬出的大骨湯才美味,具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:豬骨 300克、玉米 150克、紅棗 2克、薑片 5克、蒜瓣 1個、蔥段 5克、香葉 1片、桂皮 1塊、干辣椒 1個、醋 2克、鹽 3克。
1、第一步把豬大骨敲碎放入鍋中,焯水後瀝干。
注意事項:
把豬骨焯水是為了去除豬骨的腥味,這樣口感會更好。
㈧ 大骨湯怎麼熬才好喝 大骨湯的技巧
1、第一步處理大骨。在菜市場購買了新鮮的大骨以後,用清水把大骨清洗干凈,然後給大骨焯水,給大骨焯水可以幫助去除裡面的血水和臟東西,要注意給大骨焯水也並不是直接放進開水裡面,而應該要選擇冷水下鍋焯水,在焯水的過程當中會產生很多的浮沫,大家可以把這些浮沫撇掉,大骨焯水完成了以後要用清水沖洗干凈。
2、第二步熬大骨湯。大骨處理干凈了以後,就可以開始准備熬大骨湯了,在鍋裡面倒入適量的開水,把大骨放進鍋裡面開始熬,先用大火燒開了以後再轉成小火熬煮,就可以把大骨湯熬的特別濃特別白。熬大骨湯需要花費的時間比較長,如果只花費短短的一個小時,肯定是不能夠把大骨裡面的營養給燉出來的,正常來說的話要熬大骨湯的時間應該要到兩三個小時左右,才能夠把大骨裡面的營養完全燉出來,並且在准備關火之前應該要加入一些白醋進去,加入白醋可以讓大骨裡面的營養物質溶解,燉出來的大骨湯會更加營養美味,最關鍵的是,加入白醋可以使得燉出的大骨湯又濃又白。
3、第一個技巧中途不可以加清水,再熬骨頭湯的時候,中途是一定不能夠加清水進去的,有很多人以為中途加清水也沒有太大的關系,中途加清水應該也能夠讓骨頭湯熬的比較好喝,其實這個做法就是錯誤的,中途是絕對不可以加清水進去的,如果中途加了清水的話,就有可能會讓熬出來的骨頭湯顏色特別清澈,顏色不會呈現出濃白色,而且也會讓骨頭湯沒有營養,也不會有一股香味,在熬骨頭湯的時候必須要一次性加夠水才可以,一般大家用砂鍋來熬骨頭湯,最好能夠把砂鍋裡面的水加滿,畢竟熬骨頭湯的時間花費比較長,熬的時間太短了不可能讓骨頭湯有營養,熬的時間太長了,鍋裡面的水可能都已經熬幹了,根本就沒有湯汁了。
4、第二個技巧中途不要打開蓋子。在熬骨頭湯的時候,有很多人總習慣了中途打開蓋子,其實這個做法不是特別好,中途打開蓋子很有可能會把骨頭湯的香味給散發出去,最好不要經常在中途打開蓋子,要打開蓋子的話,也只能夠偶爾打開一次。
5、第三個技巧不要急著加調味料。在熬骨頭湯的時候,有很多人擔心自己熬出來的骨頭湯不入味,不怎麼好喝,就會急著加調味料,會提前把調味料放進去,其實這樣的做法也是不正確的,不應該要急著加調味料,必須要等到骨頭湯快要熬好的十分鍾之前加入調味料進去,提前加入調味料,有可能會影響到骨頭湯的營養,關火前十分鍾加入調味料即可,也會讓湯汁特別入味,再加入調味料的時候也要注意一下,不要加入太多的調味料了,一般只需要加入食鹽和胡椒粉,沒有必要加入其它的調味料。