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上湯白花菜怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-12-21 07:32:52

⑴ 白花菜怎麼做好吃

一、上湯白花菜
1.熱油鍋中放進大蒜片,爆出香味。
2.鍋中放入切碎的皮蛋,翻炒60秒。
3.放入適量清水,大火煮開後轉中火煮8分鍾。
4.放入清洗干凈的白花菜,將白花菜全部浸入水中。
5.放入火腿,中火煮10分鍾左右。
6.放鹽、雞精,少許白糖調味。
好吃的上湯白花菜就可以吃起來了。
二、番茄白花菜
1.西紅柿切滾刀塊,備用。
2.白花菜,洗凈,掰成適合食用大小。
3.熱油中,放入蒜瓣爆香,放入番茄煸炒,然後放入白花菜。
4.加入少許料酒,生抽,白糖,精鹽,一起翻炒,放入少許番茄醬和兩小勺清水,待湯汁濃稠即可裝盤食用。
三、涼拌白花菜
1.白花菜洗凈,掰成適合使用大小,焯水,備用。
2.鍋中放入植物油,油溫8成熱時放入少許蒜末爆香,淋在白花菜上。
3.放入少許精鹽,白糖,生抽,調味,還可以配胡蘿卜,這樣一盤色香味俱全的涼拌白花菜就做好了。

⑵ 上湯花菜的正宗做法,上湯花菜怎樣做才好吃的做法步驟

食材明細
菜花
適量
鹹蛋黃
適量

適量
胡椒粉
適量
咸鮮
口味

工藝
廿分鍾
耗時
簡單
難度
上湯花菜的做法步驟
【上湯花菜】的做法步驟:1 1花菜洗凈用手掰成小朵,鹹蛋黃一個碾碎備用。
【上湯花菜】的做法步驟:2 2在鍋中放入少許的油,加入碾碎的蛋黃翻炒至泡沫出現。
【上湯花菜】的做法步驟:3 3加入適量的熱水。
【上湯花菜】的做法步驟:4 4煮開後可以看到湯水變成白色,這時一鍋健康美味的高湯就做好咯。
【上湯花菜】的做法步驟:5 5加入花菜,蓋上鍋蓋,煮至花菜熟透。
【上湯花菜】的做法步驟:6 6加入少許的鹽、胡椒粉調味,出鍋後撒上少許蔥花即可。

⑶ 百花菜怎麼吃法

白花菜很有對我們人體有好處的微量元素多用,還含有氨基酸以及鈣、鐵等等元素,這種菜具有獨特的風味。而且夏季腌制之後還可以用來炒肉、炒蛋或者是單炒,不能味道比較鮮美,而且還具有開胃健脾增進食慾的功效。

上湯花白菜:我們首先瘦肉用少量的油、鹽還有生粉進行攪拌,之後等油鍋熱了之後,我們把蒜放入爆香,之後放入皮蛋翻炒。翻炒幾下之後放入一些清水,大火煮開時候然後轉中火煮五分鍾左右。之後加入清洗干凈的白花菜,讓其完全進入。之後加入瘦肉,用中火煮大概十分鍾,然後放入鹽進行調味,撒上枸杞這樣一鍋上湯白花菜就做好了。

白花菜還可以直接拌麻油、辣椒直接食用,還可以與雞蛋或者是瘦肉爆炒之後食用。對於烹煮魚塘以及作為火鍋作料也是可以的,還可以製作白花菜肉絲,或者是白花菜魚頭火鍋。白花菜涼拌皮蛋等等。

新鮮的白花菜味道有點苦澀,不喜歡它的人覺得難以入口,喜歡它的人覺得它回甘好吃。白花菜偏寒涼,有很好的下火功效,如果有喉嚨痛或口舌生瘡,這道菜是不錯的選擇。

主料:白花菜、豬肉片、皮蛋。

輔料:油、姜、鹽、料酒、枸杞。

做法:把白花菜清洗干凈,姜去皮並切成絲,把皮蛋剝殼後切成小塊兒。2、用少量鹽和料酒腌制豬肉片。3、把鍋燒熱,加入油和姜絲,炒至出味,加入皮蛋後再翻炒幾下。4、加入4碗水,用大火燒沸後轉中火繼續煮5分鍾。5、加入白花菜和豬肉片,用中火煮10分鍾。6、加入鹽拌勻,再撒上枸杞,就可以食用啦。

⑷ 上湯白花菜最正宗的做法,怎麼做上湯白花菜

步驟1:瘦肉提前用少許油、鹽、生粉拌勻。熱油鍋,放進拍扁的蒜頭,爆香。
步驟2:加入切碎的皮蛋,翻炒幾下。
步驟3:加入4~5碗清水,大火煮開後轉中火煮5分鍾。
步驟4:加入清洗干凈的白花菜,用筷子把白花菜全部浸入湯中。
步驟5:加入腌好的瘦肉,中火煮10分鍾左右。
步驟6:放鹽調味。
步驟7:撒上枸杞子即可。

⑸ 上湯白花菜的做法,上湯白花菜怎麼做好吃,上湯

用料
主料

菜花400克

豬肉80克

輔料
松花蛋
1個
枸杞
10粒
調料
色拉油
適量
食鹽
少許

5克

4小瓣
澱粉
適量
上湯白花菜的做法

1.瘦肉提前用少許油、鹽、生粉拌勻。熱油鍋,放進拍扁的蒜頭,爆香
2.加入切碎的皮蛋,翻炒幾下

3.加入4~5碗清水,大火煮開後轉中火煮5分鍾
4.加入清洗干凈的白花菜,用筷子把白花菜全部浸入湯中

5.加入腌好的瘦肉,中火煮10分鍾左右
6.放鹽調味

7.撒上枸杞子即可
8.喝湯,吃菜,現在的白花菜可真鮮嫩呀