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紅棗銀耳蓮子粥怎麼做好吃竅門竅門

發布時間: 2022-12-21 03:42:23

A. 紅棗銀耳蓮子湯怎麼做才好吃

用料:
銀耳 一朵,
紅棗 九顆
,蓮子 八顆
枸杞 適量,
冰糖 60克,
百合 適量克。

紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟:

步驟1
:干銀耳一朵沖洗干凈用清水浸泡(干銀耳或者鮮銀耳隨意)
步驟2:十分鍾左右銀耳就泡好了


步驟3:用小刀把底部泛黃的全部割去。
步驟4:整個分離出來這樣熬出的湯汁干凈。
步驟5:
一朵銀耳,加上八九顆紅棗,八顆蓮子,適量枸杞,可以加一點百合,60克冰糖2000克水一起放入高壓鍋中燉煮,高壓鍋等氣閥升起後中小火燉約20分鍾-25分鍾即可。如果用電壓力鍋氣閥升起後大約需要40分鍾左右,普通鍋燉煮至少一個半小時以上,燉的時間越長越容易出膠。冰糖用量根據自家口感調整,不喜歡甜的可以少加一點,熬出來以後覺得甜度不夠也可以再加一點冰糖。
步驟6:好喝有營養的紅棗銀耳蓮子羹出鍋嘍!紅棗多一點顏色就會偏深一點,相對百合不耐火,想要賣相好看可以不加哦!

B. 紅棗銀耳蓮子湯怎麼做才好吃

紅棗銀耳蓮子湯平時的時候可以多喝,對身體很有好處,但是怎麼做紅棗銀耳蓮子湯呢?

需要的所有材料:蓮子、枸杞、冰糖、大棗、銀耳,將銀耳提前洗凈泡發,然後將其根部發黃的地方切掉,蓮子洗凈後去掉裡面的綠心,大棗和枸杞都洗凈。

然後將砂鍋加入適量的清水(水要一次加足中途不要再加水),放入銀耳和枸杞、大紅棗、冰糖,大火燒開,燒開後轉小火並把蓮子加進鍋里,中途要經常攪拌以防糊鍋,大概35分鍾,銀耳的膠質煮出來了,蓮子也煮爛了,這時關火即可。
用料
主料銀耳40克紅棗10棵蓮子3粒
輔料枸杞20粒
調料冰糖適量
蓮子紅棗銀耳羹的做法
1.將銀耳浸泡12小時。泡發後洗凈,用剪刀剪去根部的黃色硬結。用手將銀耳撕碎。
2.紅棗,蓮子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分鍾後洗凈。
3.將紅棗,蓮子,枸杞和銀耳倒入砂鍋中,倒入4倍的清水,大火加熱後,改文火煲2小時後關火,倒入冰糖攪拌融化後,繼續蓋上蓋子用余溫燜半小時即可。

烹飪技巧
1、銀耳浸泡時間長一點,在煲制的過程中較省時間。
2、蓮子不需要提前浸泡,因為在煲制的2小時中,蓮子完全可以熟透軟爛。如果用泡發的蓮子煲制2小時,蓮子就不太能成型啦。
3、放冰糖的多少要根據自己的喜好,有人也喜歡放蜂蜜

C. 銀耳蓮子紅棗粥怎麼煮

紅棗銀耳蓮子粥
這是一款適合春秋季節食用的粥,潤燥去火。但是在冬季室外寒冷多風,室內溫暖乾燥,溫差大易積火,所以食用這款粥也是非常適宜的。
主料有糯米,銀耳,枸杞,蓮子,紅棗,冰糖。先將銀耳,枸杞,蓮子,紅棗溫水泡發,糯米也用溫水浸泡半小時。如果沒有糯米用大米也可以,不過色澤口感要差些。將適當的水燒開,放入掰碎的銀耳,糯米,蓮子。大火燒開轉小火熬煮至粘稠。放入冰糖,紅棗和清水半杯,燒開後小火再煮15分鍾,關火後放入枸杞即可。吃時可涼可熱,養顏潤燥一舉兩得。

D. 如何熬銀耳蓮子紅棗粥

  • 主料

  • 大米

    100克

  • 輔料

  • 銀耳

    10克

  • 蓮子

    10克

  • 枸杞

    2克

  • 冰糖

    3塊

  • 紅棗

    10克

  • 步驟

  • 1.食材清單:紅棗、銀耳、蓮子、大米、枸杞、冰糖

  • 4.加入足量的水,開始熬粥。這里可以利用壓力鍋煮粥,具體時間依據不同壓力鍋的情況而決定。

  • 5.營養而美味的紅棗銀耳蓮子粥出鍋啦。

  • 小貼士

  • 蓮子和銀耳一定要泡發;蓮子記得去心再煮粥。

E. 銀耳蓮子紅棗粥如何做

做法一:主料:糯米、桂圓、糖;配料:蓮子、銀耳、紅棗、百合、山葯、綠豆、紅豆(其他像胡桃仁、松子仁、芡實都可以加,看大家高興了)。
糯米50克先泡10分鍾,加6杯水,大火煮開,改中小火煮20分鍾,加桂圓、糖再煮10分鍾,最後加入煮好的配料再煮沸就OK了。
做法二:主料:小米、玉米、黃豆、綠豆、紅豆各2湯匙;配料:碎豬肉約100克,蓮子、栗子數粒,鹽少許。
先把各種豆類在冷水裡浸30分鍾,濾干;蓮子去心,栗子去皮;水燒滾,先將豆類放入煮約15分鍾,再放入其他材料,水再滾後用慢火煮約45分鍾即成。
按照老底子的風俗,臘八粥是要臘月初七晚上開始做的,洗米、泡果、剝皮、去核,到後半夜開始煮,要用微火燉到第二天清晨,這臘八粥才算熬好。做好後,要先送親友,而且一定要在中午之前送出去,最後才是全家人食用。
今年的臘月初七剛好是星期五周末,讀者有時間和興趣,不妨為老人做一次正宗的臘八粥,全家享受一下傳統風俗的快樂。
要是做多了吃不光怎麼辦?如果那樣,這里就要先恭喜你了———按風俗講,臘八粥吃不光,是好兆頭,年年有餘啊!
最後還要提醒一下老人們,臘八粥味道雖然好,但不要多吃,畢竟裡面的蓮子、花生什麼的不易消化。