A. 清炒芋頭粉是很好吃的美食,清炒芋頭粉的具體做法是什麼
芋頭作為一個原產於中國的植物,在我國的珠江,長江以及淮河流域都均有種植,芋頭不僅可以作為蔬菜在很多時候,更是作為糧食作物。因為芋頭的澱粉顆粒很小,消化率達到98%以上,所以有時候家裡會做芋頭給嬰兒或者是病人食用,這樣可以讓他們不會因為消化不了而產生壓食等情況。而芋頭的吃法有很多,例如做菜,還有釀酒以及制醋等。
首先,我們將買好的芋頭粉洗干凈後,先用水浸泡一下,這樣就可以讓芋頭粉從乾的芋頭粉狀態變成濕潤的,然後再將它們切成一段一段的長度,大約一指長。
其次,准備一些配料,例如紅辣椒碎,大蒜,芹菜碎,蔥花,香菜。選擇一塊瘦肉,將它們改刀成條狀,用少許澱粉醬油進行腌制。
起鍋燒油,放入配料,再放入瘦肉翻炒均勻後,等肉的顏色變成白色時,放入我們的芋頭粉。撒入少許鹽,醬油。然後將他們盛出,撒上少許蔥花香菜點綴即可。
當然,也有一些人喜歡素炒的,那麼就不用放入瘦肉,將瘦肉換成青菜進行翻炒,也是一道不錯的美食。如果在水裡浸泡了芋頭粉之後,發現還是沒有泡開,那麼可以用熱水燙一下,這樣可以加快芋頭粉泡好的速度,不過最好還是用冷水泡三個小時以上,會味道更佳。
B. 芋頭粉怎麼炒好吃又簡單
芋頭粉怎麼做好吃:香辣芋頭粉
材料:芋頭粉200克,油一勺,鹽一小勺,紅椒幾個,大蒜幾顆。
做法:
1、芋頭粉洗凈,用水泡半個小時,切成段。
2、紅椒碎和大蒜碎炒香,再把芋頭粉倒進去一起翻炒。
3、放入適量鹽,再放點油辣椒,拌勻即可。
芋頭粉怎麼做好吃:扁豆角炒芋頭粉
材料:扁豆角200克,芋頭粉100克,生抽6克,鹽3克,油辣子1勺子。
做法:
1、扁豆角清干凈,切成段。
2、煮過的芋頭粉切好。
3、鍋里加入水,把扁豆角焯一下水、
4、重新起鍋,加入油,加入焯過水的扁豆角,不停翻炒。
5、炒勻炒散加入芋頭粉,翻炒均勻。
6、加入生抽,再加鹽、油辣子,炒至均勻入味即可。
芋頭粉怎麼做好吃:黃瓜涼拌芋頭粉
材料:黃瓜2根,芋頭粉200克,黑芝麻10克,生抽6克,香醋5克,鹽3克,油辣子5克。
做法:
1、芋頭粉皮放水裡煮熟,然後加入冷水裡清洗干凈。
2、黃瓜清洗干凈切塊。
3、芋頭粉皮切好,然後加入黃瓜里,再加入生抽、香醋、雞精、鹽、黑芝麻、油辣子,攪拌均勻裝盤。
芋頭粉怎麼做好吃:有機花菜辣炒芋頭粉
材料:花菜200克,芋頭粉200克,豆瓣醬1勺子,油8克,鹽3克,雞精適量。
做法:
1、芋頭粉皮提前泡開。
2、鍋里倒入水燒開,花菜切好水裡煮一會。
3、鍋里加入油,加入蔥,然後把過完水的花菜放水裡炒,大火翻炒一會。
4、然後加入芋頭粉皮,快速炒勻。
5、炒勻加入一勺子豆瓣醬,快速炒勻。
6、加入鹽,炒一會,然後加入水燉幾分鍾。
7、燉至放味加入雞精炒勻,炒好裝盤。
C. 清炒芋頭粉是很好吃的美食,清炒芋頭粉怎麼製作好吃
清炒芋頭粉這個美食對於北方人來說是非常陌生的,其實所謂的芋頭粉,就像我們吃的米粉米線一樣,只不過它的主要材料是用芋頭做成的,形狀像是我們北方的粉條不過顏色看上去更加的潔白而已。清炒芋頭粉是一道典型的南方小吃,究竟怎樣炒制才能夠更加美味呢?下面就給大家詳細的介紹一下。
可以說製作出好的清炒芋頭粉,最為重要的一關就是掌握火候,把芋頭粉煮熟之後冷水過涼,煸炒肉餡,放入蔥花姜絲以及其他配料。最後一步放入芋頭粉,這個時候一定要做到不停的攪拌芋頭粉。然後火一定要旺但是炒的時間不要過長三分鍾之內必須把芋頭粉炒製作完成這樣的清炒芋頭粉,才能夠稱得上是真正的美味。
D. 炒芋頭粉怎麼做好吃又簡單 炒芋頭粉的做法
1、用料:芋頭粉適量、辣醬1勺、蒜汁適量、鹽適量、黃瓜適量、火腿適量。
2、水開放入芋頭粉。
3、煮軟即可,撈出過涼水。
4、起鍋燒油放入一勺辣醬,炒出香味。
5、下入配菜翻炒均勻。
6、下入芋頭粉翻炒均勻。
7、倒入蒜汁。
8、加少許鹽翻炒均勻出鍋。
E. 芋頭粉怎樣炒的做法
炒芋頭粉的做法
芋頭想必人人都吃過,大家都知道芋頭的營養價值還是比較高的。芋頭的做法也是非常多的,炒芋頭粉介紹一款比較營養的菜餚。那麼炒芋頭粉的做法是怎樣的呢?
炒芋頭粉
食材:蔥、姜、蒜、花椒、大料、辣椒、芝麻、鹽、雞精、味精、芋頭粉、生菜、香菜、大紅袍、油。
做法:
1、將炒鍋放油燒開,放入蔥、姜、蒜、花椒、大料、辣椒爆炒(這幾個佐料放多一些,炒出菜來會很香)。
2、炒一下後,將大紅袍、鹽(少許,因為大紅袍已經有味了)、泡好的芋頭粉爆炒(芋頭粉要提前泡上一天,或者臨時買回去用熱水煮一下,然後用冷水冷卻一下。這樣是為了炒出的芋碰粉不硬)
3、爆炒數分鍾後,將火轉成小火放入生菜、味精、雞精、芝麻小火炒一下。
4、關火,香噴噴的炒芋頭粉就OK了。想加香菜加點香菜點綴一下!想吃醋的可以加點醋。
F. 炒芋頭粉的做法
衣食住行中,大家每天最常重復的就是吃了。對於美食的追求,現在幾乎是全民都很熱衷的事情。炒芋頭粉是一款非常常見的家常菜,在家裡也可以簡簡單單做出美味的炒芋頭粉來哦。下面是我為您帶來的是炒芋頭粉的做法大全相關內容,希望對您有所幫助。
炒芋頭粉
食材:蔥、姜、蒜、花椒、大料、辣椒、芝麻、鹽、雞精、味精、芋頭粉、生菜、香菜、大紅袍、油。
做法:
1、將炒鍋放油燒開,放入蔥、姜、蒜、花椒、大料、辣椒爆炒(這幾個佐料放多一些,炒出菜來會很香)。
2、炒一下後,將大紅袍、鹽(少許,因為大紅袍已經有味了)、泡好的芋頭粉爆炒(芋頭粉要提前泡上一天,或者臨時買回去用熱水煮一下,然後用冷水冷卻一下。這樣是為了炒出的芋碰粉不硬)
3、爆炒數分鍾後,將火轉成小火放入生菜、味精、雞精、芝麻小火炒一下。
4、關火,香噴噴的炒芋頭粉就OK了。想加香菜加點香菜點綴一下!想吃醋的可以加點醋。
炒芋頭粉的營養價值
炒芋頭粉的做法並不難,想必大家看過上述的步驟後就可以自己在家做出香噴噴的美食了。那麼炒芋頭粉的營養價值又是怎樣的呢?
芋頭的營養價值很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋補素食一寶。
芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。我國醫學認為,芋頭性甘、辛、平,入腸、胃。具有益胃、寬腸、通便散結、補中益肝腎、添精益髓等功效。
對輔助治療大便干結、瘰癧、乳腺炎、蟲咬蜂蜇、腸蟲癖塊、急性關節炎等病症有一定作用。但應注意,不能擦、敷到健康皮膚,否則會引起皮炎。一旦發生 ,可用生薑汁輕輕擦洗即可。
炒芋頭粉的'注意事項
炒芋頭粉的主要食材就是平常我們生活中所見到的芋頭,炒芋頭粉是一道非常美味的家常菜,但是炒芋頭粉也是有需要注意的事項的。那麼炒芋頭粉的注意事項有哪些呢?
芋頭,是一種脾氣固執的植物,他可是「油鹽不進」,烹煮時,在還沒有燒透前,切記不能調味,否則,不管先加鹽或加糖,都會使得芋頭過早吸收了調味料,而不易酥軟,甚至更堅硬呢!
倒點醋在手中,搓一搓再削皮,芋頭就傷不到你了。不過如果手部有未愈的傷口,就不可以使用這個方法。
削了皮的芋頭碰上水再接觸皮膚,就會更癢了,所以,芋頭不用先洗凈就去皮,並保持手部的乾燥,可以減少癢的發生。
如果不小心接觸皮膚發癢時,塗抹生薑,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止癢。
芋頭的功效與作用
對於炒芋頭粉這道菜,想必通過前面的介紹,大家都對它有了一個大概的了解。那下面我們一起來了解炒芋頭粉里最為主要的食材——芋頭吧。那麼芋頭的功效與作用具體是怎樣的呢?
1、增強免疫力
能增強人體的免疫功能,對於癌症手術後放射化療以及康復,有輔助治療作用。
2、潔齒防齲
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。
3、解毒防癌
芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收後能產生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤等疾病。
4、美容烏發
芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,協調人體的酸鹼平衡,達到美容養顏,烏黑頭發的效果,還可以用來防治胃酸過多。
5、補中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。
芋茸西米露的做法
芋頭的烹調方法類似馬鈴薯。芋頭經過燉煮後會使湯變得更濃,且芋頭容易吸收其它食材的湯汁。芋頭可以做出各種美味的食物,那麼芋茸西米露的做法是怎樣的呢?
芋茸西米露
食材:芋頭1個、西米100克、冰糖100克、椰奶100毫升、清水200毫升。
做法:
1、芋頭去皮洗凈後切成丁放入蒸鍋內蒸20分鍾至熟,然後取1/3熟芋頭丁留起來備用,剩下的2/3 放入攪拌機進一步加工成芋茸。
2、鍋內燒一鍋沸水,沸騰時倒入西米,煮10分鍾至中間只剩一個小白點後熄火蓋上鍋蓋燜10分鍾,西米就全熟透了(煮的過程中需要不時攪拌防止粘底)。
3、把煮好的西米倒水冷水中過冷水後撈出。
4、鍋里倒入200毫升清水放入冰糖煮溶,然後將芋茸放入鍋內攪拌均勻後放入之前的1/3份芋頭丁一起煮,再倒入椰奶攪拌均勻,煮開後放入煮好的西米拌勻即可熄火。
粉蒸芋頭粉的做法
做法一:
材料准備
食材:芋頭、蒸肉粉、油、蔥花。
做法:
1、將芋頭洗凈,然後把芋頭切成滾刀快放入大婉中;
2、倒入粉蒸肉,加少許清水和油拌勻腌制2小時;
3、上蒸屜,然後大火30分鍾;
4、出鍋前撒上蔥花即可。
溫馨提示:芋頭不容易進油鹽,蒸肉粉拌勻後腌制2小時在蒸。當雙手因刮芋頭皮而發癢時,若將雙手放在爐火上方略烤一下,即可止癢。但使用此法時,須注意別灼傷手皮。
做法二
材料:
芋頭400克、大米150克、糯米100克、大料4個、植物油、鹽、醬油、細砂糖、剁辣椒、蔥
做法:
1、大米、糯米和大料放入無水無油的熱鍋中
2、小火不停地翻炒,直至米變成黃色,關火放涼
3、去掉大料,將炒好的米放入料理杯中,打成米粉,不用太細
4、芋頭去皮洗干凈,切成滾刀塊
5、放入植物油、鹽、醬油和少許糖(提味)
6、拌勻後腌制30分鍾以上
7、放入適量的米粉
8、讓每一塊芋頭都均勻地裹上米粉
9、再放上剁椒,上鍋蒸25分鍾左右,出鍋後撒上蔥花即可
G. 炒芋頭粉怎麼做
用料
芋頭粉
蒜汁
番茄醬
鹽
火腿腸
香菇
炒芋頭粉的做法
芋頭粉放入開水中燙至半軟。香菇切丁,火腿切片。
燒熱炒鍋,倒入少量植物油,放入兩湯匙番茄醬,炒香,再放入香菇丁翻炒,加入蒜汁(估摸沒過粉即可)。
加入燙好的芋頭粉,翻炒後,加入鹽,待湯汁收一收即可出鍋(也可勾芡)。最後撒入火腿。
H. 芋頭粉怎麼做好吃 芋頭粉做好吃的方法
1、首先鍋中加水加鹽燒開,水開放入芋頭粉。煮軟即可。芋頭粉撈出過涼水備用。
2、起鍋燒油放入一勺辣醬,炒出香味,下入配菜翻炒均勻。下入芋頭粉翻炒均勻。
3、最好再倒入蒜汁,加少許鹽翻炒均勻即可出鍋的了。
I. 炒芋頭粉怎麼做
用料
芋頭粉
蒜汁
番茄醬
鹽
火腿腸
香菇
炒芋頭粉的做法
芋頭粉放入開水中燙至半軟。香菇切丁,火腿切片。
燒熱炒鍋,倒入少量植物油,放入兩湯匙番茄醬,炒香,再放入香菇丁翻炒,加入蒜汁(估摸沒過粉即可)。
加入燙好的芋頭粉,翻炒後,加入鹽,待湯汁收一收即可出鍋(也可勾芡)。最後撒入火腿。