㈠ 包菜怎麼做好吃
【包菜怎麼做好吃:手撕包菜】
主料:
包菜200克 黑木耳適量
輔料:
油適量 鹽適量
生抽適量 醋適量
花椒適量 大蒜適量
辣椒適量
手撕包菜的做法:
1. 准備食材,黑木耳事先泡發好
2. 包菜去掉硬莖撕成小塊
3. 准備蒜片、花椒、辣椒
4. 起油鍋煸香花椒等,去掉花椒
5. 放入包菜煸炒,稍放點開水
6. 等包菜有點發軟後放入黑木耳翻炒,放鹽
7. 放點生抽
8. 出鍋前放點醋即可
9. 裝盤上桌
【包菜怎麼做好吃:干鍋圓白菜】
主料:
包菜1個 五花肉100克
青紅辣椒各2個
輔料:
香菜適量 薑片適量
生抽適量 料酒適量
胡椒粉適量 油鹽適量
干鍋圓白菜的做法:
1. 將包菜手撕成大片,五花肉、青紅椒和姜切成片;
2. 燒熱鍋, 放入適量的油,下入青紅椒煸炒;
3. 再下入五花肉片一起煸炒,直至五花肉變色且微微出油;
4. 加入點料酒和醬油繼續煸炒;
5. 下入手撕成片的包菜翻炒;
6. 加入適量的鹽等調味料;
7. 翻炒均勻;
8. 把菜轉移到小干鍋內, 在上面碼上些香菜。
小貼士
1. 包菜要手撕成大片, 這樣更易入味且減少營養的流失;
2. 先煸炒青紅辣椒與薑片, 爆香後下入五花肉煸炒,要將五花肉中部分油脂煸炒出來,這樣才會香, 再加入點料酒和醬油一起翻炒上色;
3. 最後下入手撕包菜翻炒, 注意包菜比較容易出水, 因此要大火快速, 炒軟了即可;
4. 轉入小干鍋內,如果天氣比較冷,下面放在小火爐會越炒越香。
【包菜怎麼做好吃:熗炒圓白菜】
主料:
圓白菜1棵
輔料:
干辣椒1小把 蒜3瓣
鹽適量 醋適量
雞精適量 花椒少許
熗炒圓白菜的.做法:
1. 圓白菜洗凈,用手撕成片狀;
2. 干辣椒剪成小段;蒜切片;
3. 鍋上火,加油燒熱,下入花椒、干辣椒段和蒜片炒出香味;
4. 下入圓白菜片炒;
5. 炒熟後再加入鹽、醋、雞精炒勻即可出鍋。
【包菜怎麼做好吃:粉絲包菜】
用料:
粉絲適量 圓白菜半個
糖少許 生抽少許
米醋少許 辣椒2個
蔥姜蒜適量
粉絲包菜的做法:
1. 圓白菜半個洗凈瀝干水,切成寬面條狀。
2. 粉絲煮熟,涼水焯一下剪短備用。
3. 蔥姜蒜切好。
4. 熱鍋熱油,蔥姜蒜下鍋煸出香味。
5. 加入一小勺白糖,一勺生抽,煸炒至糖化掉,料汁鼓泡泡。
6. 圓白菜下鍋,快速大火煸炒。
7. 圓白菜發蔫加一勺米醋攪拌均勻,將煮好的粉絲加入煸炒,當粉絲把圓白菜微量出水吸干時,再煸炒一下,感覺粉絲微微有點粘鍋就趕緊出鍋了。
小貼士
1.粉絲焯完涼水放盤子里涼著,然後切包菜,
2.生抽一勺即可,不過加糖後要多煸炒一會,糖融化會增加著色效果。
3.粉絲下鍋時盡量用筷子打散。
【包菜怎麼做好吃:包菜卷】
用料:
肉餡250g 洋蔥沫50g
香菇沫50g 雞蛋1個
香蔥10g 包菜1隻
鹽20g 生抽10g
油20g 姜10g
包菜卷的做法:
1. 准備肉餡,香菇沫,洋蔥沫,香蔥沫,雞蛋,雞蛋,撒一些鹽,淋一些生抽,少許油
2. 餡料抓勻
3. 包菜一片片把葉子撕下來,開水燙軟,用擀麵杖將白色莖部分擀一擀
4. 開始包了
5. 開始包,包好後用牙簽固定住
6. 包好後的樣子
7. 油鍋把姜和蔥頭煸一下然後加水,煮開後把包菜卷放進去煮
8. 煮熟即可出鍋
㈡ 你覺得包菜怎樣做才好吃
包菜因為產量高所以價格便宜,營養也很豐富,富含人體所需的多種維生素和微量元素,深受人們的喜歡,包菜的口感獨特,非常有嚼勁,雖然關於包菜的做法有很多種,但是我唯獨青睞兩種,下面我分享一下這兩種做法。
准備:包菜半個,干辣椒3個,花椒20粒,油5克,鹽3克,味精少許
製作:首先把包菜用手撕成小塊兒,放入大盆裡面,加入食鹽浸泡一個小時左右,去除生澀味兒,泡好的包菜撈出之後瀝干水分放在一邊備用,然後起鍋燒油,油溫8成熱的時候放入干辣椒和花椒爆香,翻炒半分鍾到一分鍾的時候,辣椒和花椒都已經炸糊了,香味也已經完全釋放了,把炸糊的花椒扔掉,辣椒可以保留,然後放入剛才准備好的包菜,全程大火翻炒兩分鍾左右即可,中間不得加水。
以上就是我想要分享的兩種關於包菜的最好吃的做法,感興趣的可以在家裡嘗試一下。
㈢ 包菜怎麼做好吃
包菜是大家很熟悉的一種蔬菜,因為包菜吃起來的味道好,而且對我們健康也有好處,所以很多人對包菜都是比較喜愛的,不過要說具體我們如何烹飪出美味可口的包菜,這是很多人不清楚的,下面就讓我們一起和看看具體包菜如何做更好吃。
包菜怎麼做好吃
吃包菜的時候方法是比較多的,包菜回鍋肉是其中很不錯的一個選擇,需要我們准備好五花肉約1斤、包菜一顆、黃酒、蔥姜、豆瓣、鹽、雞精、糖。整塊五花肉全部都洗凈之後,放到清水中,煮到五花肉軟了之後,這時候就可以選擇放入黃酒、蔥和姜去腥,然後我們把五花肉撈上來,涼透之後就可以放在冰箱中,冷凍上一到兩小時之後就可以拿出來,然後用刀切成薄片,而且切得越薄會越好。這時候把包菜的葉子部分,用手撕成一寸左右的大小,同時包菜的莖部需要我們放在一邊放置不用。然後就可以把已經切好的肉片,全部都倒入到冷鍋中,然後用小火進行加熱,和肥肉熬油的方法是相同的。只需要我們輕輕的進行翻動,然後再用鍋鏟的背面進行適當的擠壓就可以了。這樣可以讓五花肉中的油慢慢的被煸出來,不過一定要注意,火必須小才行,而且肉是不能少焦的。等到肉片略微起卷的時候,這時候可以放上豆瓣醬,一到兩勺就可以了,放入鍋中,和肉一起炒,這時候火必須要開大,這樣的目的是為了給給肉片上色入味。炒勻之後就要迅速的把包菜倒在鍋中,再選擇切上一些青蒜段子放入其中,繼續進行翻炒,上色、炒勻之後就可以加上少許的水,然後蓋上鍋蓋用中火燒上兩三分鍾,再次翻炒,最後加入鹽、雞精和糖就可以吃了。
手撕包菜的做法
吃包菜的時候,手撕包菜是最佳的選擇,需要我們准備好包菜一顆、蒜幾瓣、干辣椒10-15個、花椒10粒左右,還需要陳醋、老抽、糖、鹽、雞精少許。首先我們要把包菜用手撕成小片,同時干辣椒需要剪成小段、蒜也需要切片。等到鍋中的油熱之後就可以關小火,再放入其中蒜片爆香,然後放入花椒和干辣椒。等到炒出香味之後就可以放入包菜,炒到稍稍變色的時候再選擇放入陳醋和老抽,翻炒均勻,再加入少量的鹽和雞精調味就可以了。
包菜怎麼做成酸菜
包菜是可以製作成酸菜吃的,把包菜洗凈之後切成細絲,然後把洋蔥洗凈,切成細絲之後備用。用小火把洋蔥炒出香味,洋蔥保持一個微焦的狀態,就可以把洋蔥撈出來。留油備用,這時候把包菜倒入鍋內。然後需要放入適量的鹽進行翻炒。先放些鹽可以幫助我們把包菜中的水分完全殺出來。隨著不斷的進行翻炒,包菜中的水分就可以被完全殺掉,把水分收干之後再加些調料更入味。放上半碗白醋。把白醋耗干,等到白醋蒸發好之後,放入半碗料酒。然後再放入半碗白醋,這時候包菜就製作完成了。
包菜怎麼做沙拉
包菜製作成沙拉吃是不錯的選擇,首先需要我們准備好包菜1顆、芝麻沙拉醬汁、芝麻醬2湯匙、沙拉醬2湯匙、味淋1茶匙、糖少許、醋少許、鹽少許,還需要熟芝麻1茶匙。首先需要我們把包菜去掉老葉以及根部。然後把包菜清洗干凈,就可以從中間切開,然後把包菜的中心發黃部分取出,這一部位是會影響美觀的。同時黃色的部分是不能浪費的,這一部位是可以用來炒菜或者拌著吃的。對於綠色的部分來說,我們可以頂著刀去切,切成細絲。而且要盡可能的切得越細越好。當然我們也可以使用削皮刀,豎著把包菜刨成絲也是不錯的選擇。切好之後就可以放在冰水中,浸泡2-3分鍾之後,等到包菜絲變挺變硬的時候就可以撈出,然後瀝干其中的水分。放入冰箱中進行冷藏。吃的時候,拿出來,然後淋上醬汁就可以吃了,涼著吃的味道是非常好的。
包菜吃起來的味道非常好,而且對我們健康也有好處,所以說很多人對包菜都喜愛,而上面介紹的這些包菜的吃法也是不錯的選擇,大家完全可以根據自己的口味來選擇,這樣吃包菜是很不錯的,還可以更好的發揮出包菜的養生功效。
㈣ 包菜怎麼做好吃又簡單 包菜的烹飪方法
1、可以做手撕包菜,好吃又簡單。
2、食材:包菜、蒜片、蔥段、茶油、鹽、味精、雞精、醬油、高湯、醋。
3、包菜手撕成大片過水備用。
4、下茶油、蒜片炒香,下過水的包菜同炒,續下調味料、高湯燒開,勾芡出鍋裝入干鍋,撒蔥段即可。
㈤ 怎樣做包菜好吃
包菜一年四季都可以買到,也是我們餐桌上的平民菜。包菜是夏季的時令菜,也叫捲心菜、圓白菜、洋白菜、疙瘩白等等。包菜的吃法也是多種多樣,家庭最常做的就是手撕包菜,小編最愛吃的也是手撕包菜。手撕包菜紅白相間,麻辣鮮香,爽脆清甜,除了可開胃增食慾外,還有美白祛斑、預防感冒和胃潰瘍等作用。
夏季比較炎熱很多小夥伴不喜歡下廚房動鍋動灶,手撕包菜更是不想做。包菜的多種做法中不止手撕包菜好吃,還有干鍋包菜、蚝油包菜、醋溜包菜、包菜餡的大包子,包菜餡的餡餅等等。今天就跟大家分享一個夏季最涼爽的包菜做法,看著過癮,吃著解饞,快跟我一起看看是怎麼製作的吧。
【涼拌包菜】
食材:包菜 胡蘿卜 黃瓜 蒜瓣 干辣椒段 白芝麻
【製作方法】
1、准備一個比較精緻的包菜,把包菜清洗一下,然後將包菜對半切開,再把包菜的根部給切下來,然後將包菜切成細細的包菜就可以啦。包菜絲不能切的太粗了,不然吃起來不入味口感也不好。
2、切好的包菜盛入一個大一點的碗中或者是盆裡面,添加半勺食用鹽 ,倒入清水沒過包菜,就這樣浸泡一會兒,添加食用鹽可以有效去除包菜上殘留的農葯。
3、准備半個胡蘿卜切成胡蘿卜片,之後將胡蘿卜切成粗細均勻的胡蘿卜絲,如果感覺切的不是很均勻的話,可以直接用擦絲器擦成胡蘿卜絲。如果不喜歡吃胡蘿卜,也可以用彩椒絲代替。
4、准備一根清洗干凈的黃瓜,黃瓜先切成薄片,再改刀切成黃瓜絲。如果感覺比較麻煩的話,可以用擦絲器直接擦成黃瓜絲。
5、准備一把蒜瓣,直接剁成蒜蓉,蒜蓉不要剁的太碎了,不然吃起來沒有顆粒感。再切一些干辣椒段。切好之後盛入碗中備用。
6、鍋裡面燒水,放入適量的食用油,這樣可以焯水的青菜更翠綠。水開後放入包菜絲,水再次燒開後,把胡蘿卜絲也放進來。將包菜絲胡蘿卜絲焯水斷生後,撈出來過一下涼水。
7、盛有蒜蓉辣椒的小碗中裡面,添加少許白芝麻點綴增香。鍋裡面燒油放入花椒,花椒爆香之後 將花椒撈出,然後把熱油澆入蒜蓉辣椒上爆香。把蒜蓉辣椒油充分的攪拌均勻,添加食用鹽雞精調味,放入適量的白糖提鮮,再放入生抽 陳醋提味。攪拌均勻放在一旁備用。、
8、把過涼水的胡蘿卜還有包菜絲撈出來,之後瀝干水分盛入碗中,把切好的黃瓜絲也放進來,澆入調好的蒜蓉涼拌汁,攪拌均勻就能吃啦。涼拌包菜絲有微微的辣味 吃起來特別的開胃。又香又脆清淡好吃 下酒下飯都特別的好吃。
㈥ 捲心菜怎麼做好吃
捲心菜直接炒就可以了,這樣營養也比較高。
1、捲心菜撕片,蔥、青辣椒、西紅柿,按自己喜好切。然後油燒熱,放蔥,翻炒後放青椒,然後倒入捲心菜,不斷翻炒;待捲心菜炒至快熟時,放西紅柿,繼續翻炒,然後按口味放鹽,有些人比較喜歡酸一點,就加適量的醋(也可以不放,按自己口味),最後放一點雞精,就可以出鍋了。
2、或者准備半顆圓白菜,1顆蔥、2瓣蒜、3個干辣椒。把圓白菜外幫剝掉,菜心不用,只用之間的部分,把圓白菜按照紋路撕成小片備用。蔥和辣椒切小段,蒜切片。鍋中倒入橄欖油,微熱後放辣椒、蔥、蒜爆鍋。加入圓白菜葉煸炒,加調羹勺2勺生抽、1勺糖,煸炒。因生抽的鹹度就不用加鹽了,口味重的可以添加少許鹽,要大火煸炒,菜葉變軟後加雞精炒勻,出鍋。
捲心菜減肥法的做法:
捲心菜因為熱量低,所以很多人會吃捲心菜來減肥。中餐的包菜製作可以適當添加少許香油類,增加脂類和固醇類物質的攝入。你可以把包菜做成沙拉,搭配西紅柿、西蘭花、洋蔥等富含葉綠素、維生素和果酸物質的蔬果一起食用,這樣可以避免出現營養缺乏症。但此法建議每個月使用一周即可,長期使用會對身體健康產生不利影響。
在吃包菜的時候盡量保證每一口的咀嚼次數在25次以上,清淡的水煮包菜能幫助你減少30%-50%的主食進食量。同時大量纖維質進入腸胃後,會促進消化排毒,堅持一周在三餐前吃水煮包菜,減掉3斤左右的重量絕對不成問題。
㈦ 包菜怎樣做才好吃
包菜是我們經常吃的家常菜。雖然食材簡單,但營養美味。多吃包菜,可增進食慾,促進消化預防便秘。那麼包菜怎樣做才好吃?下面是我整理的.相關內容,歡迎閱讀參考!
要准備的食材:
手撕包菜的做法步驟
1. 准備食材,黑木耳事先泡發好
2. 包菜去掉硬莖撕成小塊
3. 准備蒜片、花椒、辣椒
4. 起油鍋煸香花椒等,去掉花椒
5. 放入包菜煸炒,稍放點開水
6. 等包菜有點發軟後放入黑木耳翻炒,放鹽
7. 放點生抽
8. 出鍋前放點醋即可
小貼士
黑木耳事先泡發好
㈧ 包菜怎麼做更好吃
包菜即捲心菜,又叫洋白菜、圓白菜、包菜、包心菜、蓮花菜、疙瘩白、茴子。是最古老的蔬菜之一 。下面給大家分享包菜怎麼做更好吃,歡迎閱讀!
包菜怎麼做更好吃
包菜炒滑子蘑
用料:包菜半棵、滑子蘑一袋、芝麻油少許、鹽少許
做法:
1.包菜剝開洗凈,撕成片
2.滑子蘑用清水洗凈備用
3.炒鍋燒熱加底油,油熱後先下滑子蘑略微煎幾分鍾
4.下包菜和滑子蘑一起翻炒
5.大火爆炒至包菜縮小變為翠綠,加少許鹽翻炒幾下,淋香油出鍋
手撕包菜
原料:
包菜、鹽、蔥、蒜、花椒、干辣椒、生抽、香醋
做法:
1.鍋倒油燒熱後入花椒煸出香味兒,撈出花椒丟棄爆香蒜片蔥花,倒入干辣椒翻炒。
2.倒入手撕好的包菜,炒制斷生烹入香醋.
3.倒入少許生抽炒勻後,加入適量食鹽攪至鹽化即可出鍋。
包菜煎餅
原料:
玉米粉、雞蛋1個、蝦皮、包菜、鹽、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉
做法:
1.雞蛋1隻打散,加少許胡椒粉和辣椒粉和鹽,滴入少許料酒拌勻。
2.加蝦皮和玉米面,包菜切細絲,加入麵粉糊,攪拌均勻。
3.不粘鍋燒熱後,滴入少許油,倒入麵粉糊,小火慢煎,蓋上鍋蓋稍微燜一下,一面煎熟後,反面煎熟即可。
健康酸菜
原料:
包菜1個、洋蔥1個、果汁1小碗、白醋1小碗、料酒半碗、鹽
做法:
1.包菜洗凈,切細絲;洋蔥洗凈,切細絲。
2.鍋中放適量油,放入洋蔥絲煸出香味,把洋蔥撈出備用;包菜倒入鍋內,放入適量鹽,進行翻炒。
3.放半碗白醋,慢慢的.將白醋耗干,放入半碗料酒,再放入半碗白醋,湯汁再次收干,倒入1小碗果汁,將湯汁再次收干,晾涼之後放冰箱,隨吃隨取即可。
腐乳包菜
原料:
包菜350g、玫瑰腐乳1塊+腐乳汁1湯匙(共約28g)
做法:
1.包菜用手撕成小塊,洗凈瀝水;腐乳連汁水一起裝入小碗里,徹底搗碎;蒜切末。
2.熱鍋上加少許油潤鍋,加入1勺豬油,待豬油溶化後下入蒜末爆香,倒入包菜翻炒。
3.加入搗碎的腐乳炒勻後起鍋即可。
包菜炒粉絲
材料
雞蛋、米粉絲、胡蘿卜、蔥頭、包菜。
做法
1.包菜、胡蘿卜去皮洗凈、分別切成絲。
2.雞蛋打散,加幾滴鹽攪拌均勻。蔥頭去須去尾拍碎。
3.浸泡軟的米粉絲撈起,瀝干水,撕散開。
4.熱鍋,放適量油,倒入雞蛋液煎成蛋皮。
5.夾起切成絲。
6.繼續熱鍋,添加少許油,下蔥頭爆香。
7.倒入胡蘿卜絲煸炒一下。
8.加入包菜絲。
9.加上一湯匙醬油,翻炒均勻。
10.倒入米粉絲。
11.用碗盛起醬油、老抽、蚝油、雞粉、香油攪拌均勻,倒入鍋中。
12.用筷子快速劃炒,或直接端起平底鍋拋炒食材,至色味均勻。
13.加上蛋絲,關火,拌勻即可。
㈨ 包菜的做法大全 包菜怎麼做好吃
【五花肉香乾炒包菜】所需材料:包菜1棵、香乾200克、五花肉150克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、干辣椒5個、米醋少許、生抽2湯匙、料酒半湯匙、
做法步驟:
1.包菜剝開葉子,投洗干凈,瀝凈水分,再將包菜撕成塊,這道菜餚炒的好不好吃,這一步很重要,如果沒瀝凈水,水分多,炒出的包菜口感不脆嫩。
2.將五花肉去皮,五花肉不要帶皮炒,容易濺油,再切成片,香乾切成塊。
3.鍋加水燒開,下入香乾焯水2-3分鍾,撈出,瀝凈水分待用。
4.鍋加油燒熱,下入五花肉煎炒,將五花肉煎炒出油,將五花肉盛出待用。
5.下入蔥花、薑末、蒜片、干辣椒爆香,下入包菜大火煸炒,淋入幾滴米醋,將包菜煸炒至斷生,包菜稍變軟。
6.下入香乾,五花肉,鹽,生抽,料酒,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。
【蚝油炒包菜】所需材料:包菜半棵、油鹽適量、蚝油1湯匙、大蒜3瓣、
1.准備好所需材料,把包菜葉子剝下來,投洗干凈,瀝凈水分,水分一定要瀝凈,水分大,炒不出包菜脆嫩的口感,而且還有一股淡淡的苦味。蚝油是用生蚝熬制而成的調味料,蚝油味道鮮美、蚝香濃郁。
2.把包菜用手撕成大小均勻些的塊,梗的部位比較厚,不容易熟,用刀片一下,變薄了,就容易炒熟了。
3.把大蒜切成末。
4.鍋內加入油燒熱,下入蒜末爆香。
5.下入包菜大火翻炒,將包菜翻炒至斷生。
6.加入蚝油,再加入少許鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。
㈩ 包菜怎麼做好吃又簡單的做法
包菜好吃的做法:
主料:包菜版顆。
輔料:大蒜3瓣、干辣椒3個。
步驟:
1、准備所需食材,將藍包對半切開,切掉底部粗的根莖部分,再切成1厘米左右寬的細絲即可,放入清水中沖洗干凈備用;大蒜去外皮,用刀背拍扁,再切成碎末,而干辣椒稍微切碎即可。