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如何給寶寶蒸飯好吃

發布時間: 2022-12-19 14:50:25

① 如何蒸飯給一歲多的寶寶吃

單純的蒸米飯營養是不太夠的,而且單純的蒸米飯,寶寶也不太喜歡吃,所以一定要提高米飯的營養程度,也需要提高米飯的味道。可以在米飯裡面加入一些菜或者是肉,可以將菜或者肉剁成碎末,之後將菜和肉,米飯混合在一起,放入適量的水,之後放在鍋上蒸熟或者是煮熟,等到肉或者菜蒸熟或者是煮熟之後,再放入適量的調味品進行調味,就可以給寶寶吃了。

總而言之,給一歲的寶寶蒸米飯,一定要注意米飯的營養性和米飯的口味,需要知道的是一歲寶寶的口味與成年人的口味是存在著差異的,所以不要按照成年人的口味來烹制米飯。

② 怎樣煮飯可以讓寶寶們愛吃,讓米飯變得更好吃

米飯含有豐富的碳水化合物,可以提供給寶寶充足的能量。但是現在孩子們很多都有偏食挑食的習慣,那麼寶媽們怎樣煮飯可以讓寶寶們愛吃,讓米飯變得更好吃?

1,南瓜糯米飯。我們把糯米提前泡幾個小時,南瓜切成小塊兒放在糯米裡面,加入適量的水,放一勺老抽,麻油料酒和兩勺生抽,攪拌均勻。然後中火蒸40分鍾就好了。整出來的米飯香糯可口,帶有南瓜特有的香味。

2,紫薯米飯。把一塊紫薯切成塊,蒸熟壓成泥。把大米淘好,按平時蒸米飯水的用量倒入熱水,然後把紫薯泥倒入鍋里攪拌均勻,蒸30分鍾左右。做出來的米飯顏色特別漂亮,紫紫的,還能吃到紫薯的清甜味道。孩子們非常愛吃。

3,菠蘿飯。把菠蘿外皮洗干凈,挖去三分之二的果肉,果肉切丁。米飯蒸熟晾涼,炒鍋放入熱油,放入孩子喜歡吃的配菜例如玉米青菜胡蘿卜火腿等等,打入一個雞蛋,放入米飯炒熟。最後把切成丁的菠蘿放進去翻炒。最後米飯盛入菠蘿外殼里,造型奇特新穎,有菠蘿的酸甜味道,孩子們很喜歡。

4,煲仔米飯。把大米提前泡30分鍾,放入砂鍋,加入1.5倍的水,加入一勺油,大火燒開轉小火開始燜飯。鍋里水不太多的時候,放入臘腸,蘿卜,土豆等等比較難熟的菜,沿著鍋邊倒入少量的油,打入一個雞蛋,繼續小火燜。米飯差不多熟的時候,放入好軟的菜例如青菜類。把生抽,白糖,鹽,麻油適量的調成醬汁倒入砂鍋。雞蛋變白色就可以出鍋了。米飯和菜的完美結合,很多孩子的最愛。

5.八寶飯。自己童年最愛的美食之一了。把糯米和大米混合蒸熟趁熱拌入豬油,白糖。准備一個大碗,裡面塗豬油,准備孩子愛吃的乾果例如花生核桃杏仁,和果脯類例如獼猴桃干,蜜棗,葡萄乾等等,一層層的沿著碗邊鋪好一層。再放入一層米飯,壓實。在放一層豆沙餡類,再鋪米飯壓實。放入鍋里蒸20分鍾,倒扣出來。澆上白糖澱粉水,開吃!

③ 應該怎麼給寶寶蒸米飯

用料

雞蛋 1個

瘦肉 1小塊

牛肉 1小塊

雞肝 1小塊

蝦 一個

豆角 半條

白菜苗 2條

米飯 50g

生粉 若干

食用植物油 若干

燜飯/蒸飯(寶寶輔食)的做法

  • 牛肉,雞肝,瘦肉,蝦切好剁碎

  • 一起剁碎,剁碎

  • 感覺多了,所以分一半出來,用輔食盒裝好,放急凍,下次可以用

  • 剩下的肉放適量蛋清,生粉,油(一歲後可加適量鹽),腌漬10分鍾,此期間可處理蔬菜

  • 豆角和小白菜洗干凈後切碎

  • 腌漬好的肉,菜,米飯,蛋液倒在一個碗里,攪拌均勻

  • 水燒開後,隔水蒸15分鍾就好了

④ 怎麼用電飯鍋煮飯給小孩吃

小孩子的肚子餓了,父母們就要開始忙乎著給孩子們做飯食用了,那麼該怎麼去煮飯才可以使得孩子吃到好吃松軟的米飯呢?以下是我為你整理的如何用電飯鍋煮飯給小孩吃,希望能幫到你。

如何用電飯鍋煮飯給小孩吃

第一,浸泡。在煮飯之前,在淘米後,將米放在水裡浸泡10分鍾左右,煮出的米飯比較好吃。因為這樣煮出來的米飯比較飽滿,也可以促進營養的吸收。

第二,水量。一般根據大米的量適當調節,我是採用用手測的方法。將手放進鍋里,以水剛沒到大拇指和食指的手叉為宜。

第三,放點醋。在煮米飯的時候,可以在裡面放幾滴醋,這樣煮出來的飯不會酸,而且十分香軟可口,而且也不會餿的那麼快。

第四,燜飯。在電飯鍋跳掉之後,不要馬上揭開鍋。要燜一下,大概10分鍾左右,燜久了也不好吃。燜過後的米飯吃的更加飽滿,而且有時候如果不燜一下的話,有可能米飯沒熟透。

第五,放點食用油。在煮米飯的時候,放點油可以使米飯的顏色金黃,不容易粘鍋,而且米飯更加香軟。

第六,放黑米。在煮米飯的時候,抓一把黑米放進去,不管是什麼米,煮出來的米飯都特別香,而且米飯的顏色也特別好看,更重要的是米飯也比較營養。也可以放點雜糧,味道會更好。

電飯煲的小竅門

1.做米飯時最好將米淘凈在清水中浸泡15分鍾左右,然後再下鍋,這樣可以大大縮短煮飯的時間,且煮出的米飯特別香。

2.充分利用電熱盤的余熱。當電飯鍋中的米飯湯沸騰時,可關閉電源開關8至10分鍾,充分利用電熱盤的余熱後再通電。當電飯鍋的紅燈滅、黃燈亮時,表示鍋中米飯已熟,這時可關閉電源開關,利用電熱盤的余熱保溫10分鍾左右。

3.電飯鍋切勿當電水壺用。同樣功率的電飯鍋和電水壺同樣燒一暖瓶開水,用電水壺只需5—6分鍾,而電飯鍋則需20分鍾左右。

4.避峰用電是最好的節電方法。同樣功率的電飯鍋,當電壓低於其額定值10%時,則需延長用電時間12%左右,用電高峰時最好別用或者少用。

5.保持內鍋外鍋清潔。電飯鍋使用過久而又不及時清潔的話,會使內鍋底部與外表面聚一層氧化物,應把它浸在水中,用較粗糙的布擦拭,直到露出金屬本色光澤為止。

6.內鍋底與電熱盤、內鍋及鍋蓋均應保持最佳接觸。若內鍋變形,即內凹或外凸,均會影響內鍋底部的良好接觸,應及時矯正才好。

讓電飯鍋省電的技巧

1.做米飯時最好將米淘凈在清水中浸泡15分鍾左右,然後再下鍋,這樣可以大大縮短煮飯的時間,且煮出的米飯特別香。

2.充分利用電熱盤的余熱。當電飯鍋中的米飯湯沸騰時,可關閉電源開關8至10分鍾,充分利用電熱盤的余熱後再通電。當電飯鍋的紅燈滅、黃燈亮時,表示鍋中米飯已熟,這時可關閉電源開關,利用電熱盤的余熱保溫10分鍾左右。

3.電飯鍋切勿當電水壺用。同樣功率的電飯鍋和電水壺同樣燒一暖瓶開水,用電水壺只需5—6分鍾,而電飯鍋則需20分鍾左右。

4.避峰用電是最好的節電方法。同樣功率的電飯鍋,當電壓低於其額定值10%時,則需延長用電時間12%左右,用電高峰時最好別用或者少用。

5.保持內鍋外鍋清潔。電飯鍋使用過久而又不及時清潔的話,會使內鍋底部與外表面聚一層氧化物,應把它浸在水中,用較粗糙的布擦拭,直到露出金屬本色光澤為止。

⑤ 一歲寶寶飯怎麼做好吃

一歲寶寶是不適合吃米飯的,我們最好讓小寶寶喝湯,由於小寶寶的胃腸消化吸收工作能力是較為弱的,我們此刻是需要讓孩子吃一些流質食物,便捷小寶寶的消化。一歲的寶寶白米飯最好要燉爛,能夠製做水果粥及其蔬菜粥等,隨後不必給嬰兒喂養過多,防止影響到小寶寶的消化吸收,也有防止太油膩感。

新鮮水果飯
原材料:稻米檽米1:1,菠蘿蜜兩塊,彌猴桃一片,干紅棗,藍莓干,枸杞,蓮籽。
作法:
藍莓干,枸杞,大棗,蓮籽,各自侵泡稍軟。
稻米檽米放水把它蒸成干飯。加少量白糖翻拌,放涼。
菠蘿蜜橫切面1cm上下的片,浸食鹽水。彌猴桃切成片,認真形曲奇餅干模刻好心型。菠蘿蜜片正中間刻心型,套上心型彌猴桃。鋪在瓷碗,周邊別上切完的大棗絲。
鋪一層稻米,擺一片菠蘿蜜,周邊更替擺上一圈藍莓干,枸杞,蓮籽。上邊再鋪一層稻米。夯實。上鍋蒸10分鍾就可以(或是,可以用一切你喜愛的新鮮水果,拼成一切你喜愛的樣子)
芳香蛋炒飯
原材料:生雞蛋、紅蘿卜、青筍、甜玉米罐頭、香腸、蔥段、剩米飯。
調味品:油、鹽。
作法:
1.紅蘿卜、青筍削皮滾刀塊;香腸滾刀塊;甜玉米罐頭控干水份;
2.生雞蛋打撒,添加幾滴水和米酒攪拌,入鍋中中炒散後盛出;
3.鍋入油,放入蔥段和紅蘿卜,炒至紅蘿卜掉色;
4.放入青筍和香腸丁炒勻;
5.倒進白米飯和玉米,將白米飯炒散,幹得話可淋入少量水。最終放鹽調料。

地瓜雜糧飯
原材料:粗糧米、地瓜、食用油。
作法:
1.粗糧米添加適量的水,侵泡留宿;侵泡好的粗糧米撈出,控干水份;地瓜去皮切成小傅;
2.將粗糧米和地瓜丁放進電飯鍋,水流量比平常蒸米飯多加一點水,再加少量食用油煮熟就可以。做飯的情況下加一點食用油、或是少量酒釀、少量白米醋、一小半綠茶葉水也能夠讓煮好的白米飯,香嫩軟糯,顆顆明晰,並且絕對不會黏鍋。
金包銀蛋炒飯
原材料:冷飯 ,黃豆仁、玉米、青紅椒粒、蔥根粒和紅蘿卜粒,冷飯泡在打撒的雞蛋液10分鍾,讓白米飯消化吸收生雞蛋。
作法:
1.在鍋里放少量植物油,將黃豆仁、玉米、青紅椒粒、蔥根粒和紅蘿卜粒煸炒1分鍾,盛起預留(用植物油炒成的白米飯較為不容易油膩感,並且身心健康);
2.鍋中放適當植物油發燙,將泡著雞蛋液的白米飯倒進鍋中,快速的煸炒至白米飯干身(至生雞蛋即將爛熟,且蛋與飯中間沒有出現粘稠,米在鍋中會一顆顆顫動才夠干身);
3.放進原材料再次煸炒30秒,放鹽、白鬍椒粉、味精調料

⑥ 嬰兒的軟米飯做法

帶過孩子的家長都會對給寶寶吃飯這件事很困擾,小孩子的口味和成年人的口味不同,同時大多數的寶寶在幼年時期都會存在挑食的現象,如何將米飯做成寶寶愛吃的樣子就是家長的困擾。現在有很多的課程教家長如何將米飯做成寶寶愛吃的樣子,像是五彩的蔬菜飯團、蝦仁飯團等等都是很受歡迎的做法。

一.多彩雜蔬飯團

材料:五常稻花香大米飯1碗、胡蘿卜1段、玉米粒1把、青豆1把、壽司醋少量

做法:
1.把青豆和玉米用開水燙一分鍾,瀝干水備用;
2胡蘿卜擦絲,在鍋里倒少量油翻炒,加入少許鹽,快速翻勻後關火;
3.將米飯倒入鍋中,加入胡蘿卜、青豆、玉米、少許壽司醋攪拌均勻;
4.戴上一次性手套徒手搓圓捏實即可。
二蝦仁炒飯
材料:洋蔥半個,稻花香剩米飯1碗,青豆50g,胡蘿卜50g,玉米50g,蝦仁100g,蔥花適量,油鹽適量,生抽適量
做法:
1.胡蘿卜、洋蔥切碎,蝦仁焯炒熟備用。平底鍋中加入適量食用油燒熱,倒入胡蘿卜、洋蔥、青豆、玉米和適量食鹽炒熟;
2.蔬菜炒熟後倒入米飯、放入少許生抽和蔥花,用鍋鏟把米飯鏟散,翻炒一會兒;
3.倒入炒好的蝦仁,繼續翻炒均勻即可出鍋。
三.迷你什蔬飯卷
材料:米飯100克,洋蔥20克,胡蘿卜15克,火腿15克,鮮香菇10克,雞蛋2個。鹽、蔥花、植物油各少許。
做法:
1.洋蔥洗凈,胡蘿卜洗凈去皮,鮮香菇洗凈去蒂,切末備用;
2.火腿切末備用;
3.雞蛋磕入碗中打散,攪勻,鍋內加少許油將其攤成蛋皮;
4.炒鍋置火上,倒油燒熱,用蔥花爆香。放入胡蘿卜、香菇末翻炒幾下;
5.放入洋蔥末炒至變軟,加入米飯和火腿末同炒。加少許鹽調味,炒勻;
6.把炒好的米飯平攤在蛋皮上,捲成卷,再切成段即可。

⑦ 給寶寶蒸米飯要蒸多久

蒸生米飯至少要半個小時,用筷子插到鍋底部,如果飯粘筷子就是熟了,或者試一試鍋底的飯,因為這種方法蒸飯,飯是從上面開始熟到下面。

建議15~20分鍾,煮飯的時候稍稍加一點香米的話味道會更好。至於水就是把手指伸入,感覺米的深度和水差不多就行。或者將整隻手按下去,手不會被水全部覆蓋就可以。

米飯要蒸多久才熟
蒸米飯還是要看使用什麼工具的,如果是用微波爐來蒸米飯的話,一般需要十五分鍾就可以了,這樣米飯才能徹底被蒸熟。

如果是使用電飯鍋的話,那麼則需要二十分鍾左右,而且不用管,米飯熟了就會自動關閉,特別方便。

如果是用普通的蒸鍋放水蒸的話,那麼時間可能需要久一些,一般都需要半個小時,但是時間雖然久,味道比其他的方式要好很多,特別香。

⑧ 寶寶米飯怎麼蒸

寶寶米飯可以煮稀一些,蒸軟一些。它們的消化道不是很好,把蒸熟的米飯用勺子攆糯,就行。