『壹』 柚子怎麼煮好吃
紅心柚能夠煮著吃嗎，紅心柚是大夥兒認可的飲食療法新鮮水果，營養豐富，帶有蛋白、檸檬酸、維他命及其鈣、磷、鎂、鈉等身體必不可少的原素。切完的桔子皮放進冷水，低火煮10分鍾;再放進瓜瓤熬1個鍾頭，晾涼後添加純蜂蜜，攪拌均勻就可以。
紅心柚能夠煮著吃嗎
紅心柚能行氣止咳化痰、潤肺止咳清腸排毒、健脾胃降血脂。煮紅心柚最普遍的方法是蜂蜜柚子茶。具體方法是用刀子桔子皮薄薄地刮下後，紅心柚肉掰成一小塊;切完的桔子皮放進冷水，低火煮10分鍾;再放進瓜瓤熬1個鍾頭，晾涼後添加純蜂蜜，攪拌均勻就可以。
紅心柚是大夥兒認可的飲食療法新鮮水果，營養豐富，帶有蛋白、檸檬酸、維他命及其鈣、磷、鎂、鈉等身體必不可少的原素。孕婦吃柚子能夠合理補充維他命C，紅心柚中的維C成分大大的超出別的新鮮水果，每100克柚肉中含維C為57mg，是梨的10倍。孕婦吃柚子可以推動胃口，醫治消化不良等病症。
孕婦吃柚子的好處：
1、紅心柚帶有豐富多彩的純天然新鮮水果化學纖維與維生素C，孕婦吃柚子能夠具有美容養顏的功效。
2、紅心柚能夠有利於消化吸收、潤腸，會合理的減輕孕期便秘。
3、紅心柚中含豐富多彩的維生素P，具備消除血液中膽固醇的功效，多吃可防止狹心症、心臟病的產生。
4、紅心柚能夠合理治療感冒、減輕喉嚨腫痛。秋冬季時節氣侯乾躁，准媽媽得了了口腔潰瘍，牙齦腫疼。不必私自服葯。紅心柚能夠降肝火、抑止口腔潰瘍，這時何不服用一些紅心柚。
5、鮮柚肉帶有相近甘精胰島素的成分，是糖尿病患者的理想化食品。因而針對身患糖尿病的准媽媽，紅心柚也是再好不過的新鮮水果。
蜂蜜柚子茶的做法
用材：
紅心柚1個、純蜂蜜150克、老冰糖100克。
作法：
1、紅心柚洗干凈，皮上撒上一層鹽，搓1-2分鍾，再洗干凈，放入溫開水裡泡20分鍾上下。
2、將紅心柚的肉剝掉白塑料薄膜表皮和籽，將瓜瓤分為一小塊。
3、找一個不綉鋼鍋，放進桔子皮絲，添加5-6倍的水，添加老冰糖，中文火煮至濃稠1個鍾頭上下。
4、添加瓜瓤，再煮1個鍾頭上下，煮到最終水份基本熬干，層次感略全透明濃稠，熄火製冷到60度下列。
5、拌入純蜂蜜，攪拌均勻就可以。
『貳』 柚子的幾個簡單的食用方法
柚子的幾個簡單的食用方法
柚子的幾個簡單的食用方法，喜歡吃柚子的朋友們可以了解一下。大家都知道柚子有十分豐富的營養價值，可以補充人體所需多種能量，有益於身體健康。那麼柚子除了直接吃，還有別的吃法么？下面我分享的就是柚子的幾個簡單的食用方法，趕緊去試試吧。
柚子的幾個簡單的食用方法1
一、蜂蜜柚子茶的做法
1、用熱水（約65℃）將柚子浸泡5分鍾左右。
2、將水分擠干，然後削下黃綠色的皮（盡可能薄，越少白瓤越好，這樣會少點苦味），然後切絲，接著用鹽腌一小時左右。
3、將柚子肉剝出，去核搗碎。
4、將柚子皮、柚子肉和蔗糖一起放入鍋里，加約一碗水用大火煮，水燒開後改小火慢熬，約一小時，直到柚子皮變得金黃透亮，湯汁變得黏稠即可。在熬的時候要注意攪拌，以免粘鍋。期間要經常攪拌，以免粘鍋。
5、待柚子湯汁稍涼（約65℃）時，放入蜂蜜拌勻（切忌高溫，因為高溫易破壞蜂蜜的營養），裝入玻璃瓶或密封罐中，置冷藏室存放，喝的時候用溫水沖調效果更好。
二、柚子沙拉既美味又開胃，做法也很簡單：
1、備好柚子及蘋果、雪梨等水果。
2、把柚子和其他水果去皮掰成小塊或切塊。
3、幾種水果都放在一個玻璃碗里。
4、加沙拉醬，攪拌均勻，盛出即可享用。
柚子的'幾個簡單的食用方法2
一、紅柚子的功效與作用
1、預防痘痘
平常人們多吃一些紅柚子能吸取富厚養分，並且它含有的維生素p，再被人體吸取後，還能直接作用於人類的皮膚，可以擴張毛孔並能增進皮膚中有毒物資排擠，也能解除皮膚外貌的細菌與病毒，它能修復受損的皮膚細胞，並能防備痘痘涌現。
2、保護心血管
紅柚子還被人們稱為心血管的保護神，它含有的維生素p能擴張血管並能防備血壓升高，而它含有的果酸以及其他活性身分，還能清算血液中的膽固醇以及甘油三酯，能增進血液循環阻撓血脂升高，時常食用還能低落低人類中風以及血栓的發病率。
二 、紅柚子的食用方法
1、直接吃
紅柚子是一種味道甘甜，果汁量大的鮮味生果，它在購置後可以直接吃，但它的外表是一層對比厚的果皮，人們在吃紅柚子曩昔應該先用刀把它的一端切下一小點，然後把它的果皮掰開，掏出內里的赤色果肉，再去掉皮果外貌的薄膜，這時得到的赤色果肉就能放到嘴裡直接吃，口感與滋味都尤其好。
2、做果醬
紅柚子做果醬也尤其好吃，再用紅柚子做果醬吃，可以按上面先容，直接吃柚子的要領，掏出紅柚子內里的果肉，把得到的果肉放在摒擋機中攪碎成牛狀，掏出之後加適量冰糖調勻腌制2~3小時，等冰糖整個化開之後，把它放入到潔凈的不銹鋼鍋中加熱煮開，再用小火逐步熬，在熬的歷程中要不停攪動，防備粘鍋，等鍋中的柚子果肉熬成濃稠的醬狀之後就能關火，降溫之後掏出便是鮮味的柚子果醬，它能直接吃也能配麵包等其他食物一塊兒吃。
『叄』 怎樣做美味的紅柚橘子羹
紅心柚子的營養非常豐富，含有豐富的蛋白質，粗纖維和各種維生素，經常吃柚子，不僅可以降血壓，而且可以預防糖尿病。橘子的營養也非常豐富，將紅柚和橘子放在一起做成紅柚橘子羹，有預防咳嗽的功效，今天我想要和大家分享的是怎樣做美味的紅柚橘子羹？希望能夠幫助到大家。
工具/材料
紅柚子適量，橘子適量，白砂糖適量，蜂蜜適量，澱粉適量。
- 01
准備一個紅心柚子，對半切開後，取出果肉，盡量用手撕得碎一些。
- 02
准備一個橘子，去除外皮，用手撕成橘子瓣兒，橘子瓣兒外面裹著一層白色的外衣，這個不用去掉，雖然有一些苦味，但是有治療咳嗽的功效。
- 03
鍋中放入一小碗清水，然後將紅柚子果肉放到鍋中。
- 04
准備好的橘子也放入鍋中，和紅柚子放在一起。
- 05
大火將水燒開，轉小火，熬15分鍾，為了增加營養，改善口感，可以加入一勺白砂糖，一勺蜂蜜。
- 06
准備適量水澱粉，勾芡一下，熬至湯汁濃稠，就做好了。
- 07
出鍋裝碗，就可以吃了，吃著真的很不錯，可以將果肉一起吃掉，營養更加豐富。注意，如果用料理機將果肉打碎之後，再熬粥，這樣口感更細膩一些。我這一次就直接熬了，口感也是可以的。
『肆』 柚子能做什麼好吃的
柚子可以做成蜂蜜柚子醬。可以將柚子肉，柚子皮絲以及冰糖放入鍋中，然後加入清水，大火燒開後小火熬煮，待熬制濃稠後放涼，再加入蜂蜜。這樣美味可口的蜂蜜柚子醬就做好了。