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涼拌酸辣土豆絲怎麼做才好吃竅門

發布時間: 2022-12-18 17:03:28

A. 酸辣土豆絲的做法秘決技巧

酸辣土豆絲的做法秘決技巧

很多家庭主婦炒菜時,油鹽醬醋都是隨手放的。其實,只要稍微研究一下它們的投放順序,不僅能夠最大限度地保存食物的色香味,還會使更多營養得到保留。油:炒菜時油溫不宜升得太高,一旦超過180℃

很多家庭主婦炒菜時,油鹽醬醋都是隨手放的。其實,只要稍微研究一下它們的投放順序,不僅能夠最大限度地保存食物的色香味,還會使更多營養得到保留。

油: 炒菜時油溫不宜升得太高,一旦超過180℃,油脂就會發生分解或聚合反應,產生 具有強烈刺激性的丙稀醛等有害物質,危害人體健康。因此,「熱鍋涼油」是炒菜的一個訣竅。先把鍋燒熱,不要等油冒煙了才放菜,八成熟時就將菜入鍋煸炒。此外,有時也可以不燒熱鍋,直接將冷油和食物同時炒,如油炸花生米,這樣炸出來的花生米更鬆脆、香酥,避免外焦內生。用麻油或炒熟的植物油涼拌菜時,可在冷盤拌好後再加油,更清香可口。

鹽: 鹽是電解質,有較強的脫水作用,因此,放鹽時間應根據菜餚特點和風味而定。燉肉和炒含水分多的蔬菜時,應在菜熟至八成時放鹽,過早放會導致菜中湯水過多,或使肉中的蛋白質凝固,不易燉爛。使用不同的油炒菜,放鹽的時間也有區別:用豆油和菜子油炒菜,為了減少蔬菜中維生素的'損失,應在菜快熟時加鹽;用花生油炒菜則最好先放鹽,能提高油溫,並減少油中的黃麴黴素。

醬油: 烹調時,高溫久煮會破壞醬油的營養成分,並失去鮮味。因此,應在即將出鍋前放醬油。炒肉片時為了使肉鮮嫩,也可將肉片先用澱粉和醬油拌一下再炒,這樣不僅不損失蛋白質,炒出來的肉也更嫩滑。

醋: 醋不僅可以祛膻、除腥、解膩、增香,還能保存維生素,促進鈣、磷、鐵等溶解,提高菜餚的營養價值。做菜時放醋的最佳時間在兩頭,即原料入鍋後馬上加醋或菜餚臨出鍋前加醋。

「炒土豆絲」等菜最好在原料入鍋後加醋,可以保護土豆中的維生素,同時軟化蔬菜;而「糖醋排骨」、「蔥爆羊肉」等菜最好加兩次:原料入鍋後加可以祛膻、除腥,臨出鍋前再加一次,可以增香、調味。

B. 涼拌酸辣土豆絲

1.土豆去皮洗凈後,切細絲,用水洗兩遍去掉外層的澱粉。
2.鍋內放水燒開,放入土豆絲,水再次沸騰時撈出用冷水浸泡。
3.在土豆絲涼的過程中,切好配料:蔥姜蒜切末,香菜切段。
4.土豆絲入盤,放好切好的蔥姜蒜。
5.鍋加熱,倒入少量油,八成熱的時候放入花椒與干辣椒(一定不要燒焦哦),
將油潑在土豆上。
6.加入適量鹽、醋、雞精、香菜。攪拌均勻即可。

C. 酸辣土豆絲正確做法:掌握這個技巧,土豆絲香辣脆爽,好吃不粘鍋


土豆,又名土豆、洋芋、饃饃蛋等。

據中國膳食指南指出:土豆中含有豐富的膳食纖維,有助促進胃腸蠕動,疏通腸道。除此以外,土豆塊莖還含有禾穀類糧食所沒有的胡蘿卜素,大米、麵粉具有更多的優點,能供給人體大量的熱能,可稱為「十全十美的食物」。

土豆營養成分非常全面,營養結構也較合理,只是蛋白質、鈣和維生素A的量稍低。還有,土豆幾乎不含脂肪,所以非常適合減脂人士食用。土豆還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素具有抗衰老的作用。


土豆絲是我們餐桌上最常見的一種菜,那麼,土豆絲有哪些好吃的做法呢?

土豆絲好吃的做法有酸辣土豆絲,涼拌土豆絲,清炒土豆絲,蒸土豆絲等,其中,酸甜土豆絲是我認為最好吃的做法。就是去酒店飯館,我們也喜歡點這道菜。

酸辣土豆絲正確做法是怎麼樣的呢?酸辣土豆絲要不要焯水?土豆絲如何做才不粘鍋?這都是我們要掌握的技巧。

今天我們就來分享酸辣土豆絲的正確做法,詳細做法步驟和技巧告訴你,酸辣入味,和飯館一樣的味道,喜歡的和我一起來做吧。

食材:土豆,青紅辣椒,大蒜,干辣椒,香蔥

第一步:土豆清洗干凈後去皮,用刀把土豆切成細絲(怕麻煩的話用擦子擦成絲),用刀切土豆絲和用擦子土豆絲,有什麼區別呢?真正的吃貨覺得用刀切比用擦子擦要好吃,這就和手撕包菜一個道理,我們炒包菜,用刀切和用手撕,手撕的包菜味道就是覺得好吃入味一點。說不出什麼道理,也不知道什麼原因,這是大多數人實踐得出的經驗。

土豆切成絲後,接下來 重點來了, 這個時候,我們先不要焯水,而是把土豆絲放入清水中,加適量的白醋,這是炒土豆絲的關鍵,用清水浸泡和食用醋能讓土豆的澱粉流失,炒土豆的時候就不會粘鍋了,還能讓土豆絲更脆更酸。

用醋泡和用鹽浸泡的區別是,用醋更能防止土豆的營養流失和防止土豆絲氧化變黑,炒出來的土豆絲也更清脆爽口。

浸泡5分鍾即可。


5分鍾後,把土豆絲控水撈出備用。


第二步:准備適量的干辣椒,

生薑切片,

大蒜切片,

香蔥切成段,

青紅辣椒切成絲


第三步:鍋中燒水,水開後把土豆絲放入焯水一遍,土豆絲焯水後炒起來更脆。土豆絲放入後,

水開後快速控水撈出,沖一下涼水,這樣能保存土豆絲的脆度。


熱鍋燒油,油溫5成熱把青紅辣椒絲放入,稍微煸炒,下入土豆絲,開大火快速翻炒均勻,



然後離火開始調味:加入適量的食鹽,少許雞精,開大火,快速把它們翻炒均勻,就可以出鍋裝盤了。可以加點蔥花點綴一下,也可以不加。


這道香辣入味,開胃好吃的酸辣土豆絲就做好了,非常入味,做法簡單家常,喜歡你也試試吧。

總結一下:

1.土豆絲先不要焯水,放清水中加少許醋浸泡5分鍾,這樣既能保證土豆絲脆爽不氧化變色,又能防止土豆的營養流失,炒起來不粘鍋。

2.土豆焯水的要點,水開後把土豆絲放入,水開後快速控水撈出,再用清水沖一下,這樣能保證土豆絲的口感脆。

D. 涼拌酸辣土豆絲的常見做法

食材明細
土豆絲
適量
辣椒
適量
大蒜
適量
白米醋
適量
辣椒油
適量
花椒油
適量
香油
適量

適量
白糖
適量
味精
適量
微辣
口味

工藝
十分鍾
耗時
簡單
難度
涼拌酸辣土豆絲的做法步驟
涼拌酸辣土豆絲的做法步驟:1 11、土豆切絲,青椒、蒜切碎粒。
涼拌酸辣土豆絲的做法步驟:2 22、把切好的土豆絲泡在水裡,並在水中加入少許白醋,這樣焯水的土豆絲才脆爽。
涼拌酸辣土豆絲的做法步驟:3 33、將泡好的土豆絲放入開水鍋中,焯至斷生撈出並立即放入冷水中。
涼拌酸辣土豆絲的做法步驟:4 44、依據個人的口味將適量的辣椒油、花椒油、香油、白糖、白醋、蒜蓉、鹽和味精放入土豆絲中拌勻即可。

E. 家常菜涼拌酸辣土豆絲,在家怎麼做才能又脆又好吃

家常菜涼拌酸辣土豆絲,在家想要做的又脆又好吃,是比較簡單的,可以准備好相應的材料,然後將土豆放進鍋中,再根據自己的口味調料。

最後,涼拌土豆絲製作過程很簡單,小編建議各位可以嘗試一下。

F. 涼拌土豆絲的做法,比炒的好吃,涼爽開胃,教你小竅門,脆嫩爽口

涼拌土豆絲的做法,比炒的好吃,涼爽開胃,教你小竅門,做出的土豆絲脆嫩爽口,適合夏天的清爽涼拌小菜,下面看看我是怎樣做的:

【涼拌酸辣土豆絲】材料:土豆3個、尖椒2個、干辣椒8個、油鹽適量、大蒜3瓣、花椒半湯匙、米醋1湯匙、做法:

切成粗細均勻的絲,切好後放在清水中投洗2遍,洗去土豆絲表面的澱粉,這樣土豆絲顏色不會氧化變黑,土豆絲焯水時不會糊化,比較清爽。

鍋加水燒開,下入土豆絲焯水至斷生,撈出,放在冷水中投涼,撈出控凈水分。

鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒炸制微焦。

關火,將花椒撈出不要,油溫稍降一些,下入干辣椒段炸香。

土豆絲放入容器內,淋入炸好的辣椒油,再加入鹽,蒜末,米醋,尖椒絲,拌勻,酸辣爽口的土豆絲就做好了。

G. 涼拌酸辣土豆絲怎麼做爽口又清脆

土豆是很普通的菜,幾塊錢就可以買一個,而且一個土豆就可以炒一盤菜了,所以土豆是很經濟實惠的一種菜。土豆除了可以炒菜之外,還可以拌土豆絲。土豆絲我們平時都是直接炒,但其實也可以拌。可能有的人沒有吃過涼拌的土豆絲,涼拌的土豆絲吃起來很爽口,也很清脆,非常的好吃,屬於一道好吃的下飯菜。

8、拌好之後的醬汁倒在土豆絲的碗裡面,當然也不一定得全部倒進去,還是要看土豆絲的量,差不多就可以了。調料汁倒進去之後要攪拌均勻。在炒菜鍋里倒入食用油加熱,然後將辣椒段放進去翻炒出香味,趁熱將辣椒油倒在土豆絲的碗裡面,這樣美味的涼拌土豆絲就做好了。

H. 酸辣土豆絲竅門 酸辣土豆絲烹飪技巧

1、要保持土豆絲熟而脆爽,關鍵在於土豆的選擇、土豆絲的處理、炒制時的時間火候的把握有著密切的關系。土豆最好選擇含水量高的新土豆,土豆絲要過水,炒制時大火快炒勤翻動。

2、酸辣土豆絲中的辣椒要適量,注意不要放太多,太辣容易引起人上火。

3、做酸辣土豆絲用陳醋而不是白醋來烹制,雖然顏色稍深,但是陳醋的香味遠比白醋來的醇厚,盡管用白醋來烹制土豆絲的色澤好看。

4、土豆頂刀先切兩片,再把切過的一面平放在菜板上,這樣土豆放平了才能切出厚薄均勻的土豆片。切土豆絲時一定要邊切邊放到清水盆里,不然土豆就要變色的。土豆絲一定要多過幾遍水,標准就是水要求清,看不到澱粉就可以了,不然炒的時候就會粘鍋。

I. 涼拌土豆絲的做法有哪些你覺得怎樣做才好吃

土豆是根莖類蔬菜的一種,由於其產量高、易儲存,所以價格和其他蔬菜相比非常便宜,無論有沒有錢,土豆都能吃得起,可以說是比較貧民話的的一種蔬菜。不過,看似很普通的土豆,營養價值可不低,它是全球第四大重要糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米。土豆富含澱粉,可為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素可礦物質,可以說是性價比非常高的蔬菜。

這樣做的涼拌酸辣土豆絲,酸辣爽口,個人覺得是最好吃的做法,您喜歡怎樣的涼拌土豆絲呢?歡迎留言。

以上是關於怎樣做涼拌土豆絲才是最好吃的做法?的問題解答,希望對您有用,感謝您的閱讀,下期見。

J. 涼拌酸辣土豆絲的做法步驟圖,怎麼做好吃

  • 主料

  • 土豆

    300g

  • 輔料

  • 青椒

    適量

  • 紅椒

    適量

  • 精鹽

    適量

  • 紅油

    適量

  • 涼拌醋

    適量

  • 醬油

    適量

  • 香油

    適量

  • 步驟

  • 1.青紅椒去蒂,去籽切細絲。

  • 2.土豆去皮後切細絲,用涼水浸泡備用。

  • 3.鍋里坐水,水開後倒入土豆絲,快速焯水後撈出用清水浸泡,涼後撈出備用。

  • 4.青紅椒絲同樣焯水,用清水浸泡。

  • 5.取干凈小碗,倒入涼拌醋,味極鮮醬油,加少許精鹽。

  • 6.滴入適量香油。

  • 7.滴入花椒油,提香。

  • 8.把調好的料汁倒在土豆絲上,拌勻。

  • 9.最後根據個人的喜好酌情倒入紅油。

  • 小貼士

  • 1、土豆切細絲放盆內用涼水泡段時間(水中加點醋效果也很好),去除澱粉讓土豆絲炒出來更脆嫩。
    2、涼拌菜加入適量的花椒油,可去膩,開胃。