『壹』 糯米紅薯餅怎麼做好吃又簡單
隨著各種電子產品深入到人們的生活,大大改變了人們的生活方式,這會導致人們的用眼習慣越來越糟糕,所以眼睛健康問題需要引起重視,比如平時要多吃一些能夠保護眼睛視力的食物,這里為大家推薦紅薯,紅薯富含維生素a,具有保護眼睛視力的作用,所以下面教大家用糯米粉和紅薯做紅薯餅來吃。
第一、糯米紅薯餅做法一
材料
紅薯(小個)500克,干糯米粉110克,黃糖粉40克,水50毫升,菜油60毫升,分4次用
做法
1.小紅薯洗凈,用中火煮30分鍾。撈出,涼冷,去皮,放大碗里壓成泥。
2.把干糯米粉和黃糖粉加進紅薯碗里,和勻。加水,調和成乾麵團。把面團分成24個小球,用手揉捏小球,然後壓扁製成約6厘米直徑的圓形。
3.大煎鍋置中火上預熱。加入1/4量的菜油,待油熱至7成時,放入6個生餅,每個餅之間留一定距離,以便翻轉。餅放入後不要馬上翻,待煎上約3分鍾,至餅面金黃,翻面,再煎3分鍾即可。重復以上步驟,煎完剩餘的餅。
4.用紙巾吸去油,稍涼1分鍾後可食用。
第二、糯米紅薯餅做法二
原料
紅薯泥400克、糯米粉約400克、白糖少許
做法
1、紅薯去皮、洗凈切塊,放籠屜蒸熟。
2、把蒸熟的紅薯搗成泥,加入少許白糖攪勻。
3、加入糯米粉,揉成光滑面團。
4、將面團分成若干份,搓成圓球,用手按扁成餅。
5、鍋中放入適量油,燒至6-7成熱時,放入紅薯餅。
6、用中火煎至兩面呈金黃色時,盛出瀝干油分即可。
第三、小貼士
1、不同的糯米粉,吸水性也不同。在和面的時候,如果太干,可以加入少許的牛奶。
2、紅薯餅中也可包入各式餡料;如無餡料,也可在煎好後佐以少許煉奶食用。
3、趁熱享用,口感才好;否則涼了,口感會變硬。
『貳』 紅薯糯米餅的做法家常做法
紅薯糯米餅
【所需食材】
紅薯兩個、白糖適量、糯米粉適量、食用油適量、椰蓉或麵包糠適量。
【做法步驟】
1、紅薯洗干凈去皮切成薄片,紅心的紅薯口感會比較甜,上鍋蒸10分鍾。蒸好後取出來,趁熱加入白糖,白糖的量根據個人口味添加。然後搗成泥,趁熱各加入一勺麵粉和糯米粉,比例是1:1。
2、攪拌成面絮後,下手揉成面團,如果感覺有點稀了,就加點糯米粉,揉成偏軟一點的面團。
3、手上稍微倒點油防粘,揪一點面團,揉成一個小劑子,再壓扁。
4、盤中准備一些椰蓉,沒有的話可以用麵包糠,紅薯餅上面沾上一層椰蓉或者麵包糠。
5、鍋燒熱倒油,油溫七成熱時,轉小火,放入紅薯餅,用鏟子輕輕推一下,防止粘鍋。炸至一面金黃給它翻面,炸至兩面金黃撈出來,用漏勺瀝油,然後裝入盤中。
『叄』 紅薯餅用糯米粉做法
紅薯糯米餅,首先選擇新鮮的紅薯,把紅薯蒸熟搗碎,加入糯米粉和成光滑面團,做成小餅,沾上芝麻,烙至兩面金黃熟透就做好了,色澤金黃,軟糯香甜,非常好吃。
紅薯大家都不陌生吧,紅薯營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸等,經常吃紅薯對身體很有好處,我們這里每一家都會種上一點紅薯,一般都用來熬稀飯,做粉條用,特別是把紅薯拿來烤著吃,軟糯香甜,簡直是太好吃了,其實紅薯還可以做成各種美食,都很好吃,下面就給大家分享一下紅薯糯米餅的做法。
一、挑選食材
做紅薯糯米餅最好用新鮮的紅薯,做出來的才好吃,口感才好,紅薯一般有黃心的和白心,我們老家自己家都種很多,媽媽說黃心的是水分大,白心的更糯些,不過都很好吃,我們在買的時候挑選表面干凈,光滑,堅硬發亮的,表面有傷口的不要買,不容易保存,有小黑洞的,可能紅薯內部已經腐爛了,就不要買了。
二、製作步驟
1、食材:紅薯、糯米粉、糖、油、芝麻
2、把紅薯去皮後洗干凈,切成薄片,放進盤里,上鍋蒸熟,最好不要用用水煮,煮的水分太多,後面不好製作。
3、蒸熟之後,稍微涼一下水分,用擀麵杖搗碎,一定要搗的碎一點,不要有大疙瘩,加入適量的糯米粉,根據自己的口味來放糖。
4、就這樣揉,不需要加水,因為紅薯中本來就有水分,多揉一會,揉的過程中粘手的話,就加點糯米粉,揉成比較光滑的面團為止,放著靜置10分鍾。
5、時間到後,把面團分成幾個大小均勻的小劑子,用手揉圓,再壓成小圓餅,兩面均勻的沾上芝麻,粘手的話手上沾些油,全部做好後,開始烙制。
6、電餅鐺預熱,鍋里刷上一層油,油熱放入餅胚,小火烙,烙至兩面金黃,熟透就可以出鍋了,好看有好吃的紅薯糯米餅就做好了。
『肆』 紅薯糯米餅的做法
紅薯糯米餅的做法有很多,下面是整理的紅薯糯米餅的製作方法:
食材:紅薯、糯米粉、棗泥(或豆沙)、白糖。
1、紅薯上鍋蒸熟,趁熱的時候去掉外皮,壓爛成泥。
紅薯的營養和功效:
1、紅薯的營養價值很高,含有豐富的膳食纖維、碳水化合物、礦物質、維生素等營養物質,為機體提供營養。
2、紅薯中豐富的膳食纖維能夠促進胃腸蠕動,加快食物消化,起到潤腸通便的作用。3、紅薯的脂肪含量不僅很少,體積大比主食的碳水化合物含量低,比較適合食用紅薯代替主食。
3、紅薯的脂肪含量很少,體積大比主食的碳水化合物含量低,比較適合食用紅薯代替主食。
『伍』 地瓜餅糯米地瓜餅怎麼做
備料
主料:紅薯兩根
輔料:糯米粉一百克、麵粉一百克、白糖五十克、白芝麻少許
紅薯餅之步驟
步驟一、先將紅薯洗干凈削皮切成薄片(不用太均勻,能一同蒸透即可),切好裝入盤中,再把切好的紅薯片放鍋中煮熟(也可以蒸,這樣水分會少一些),煮的時候可以用筷子戳一下來判斷是否煮軟
步驟二、煮軟的紅薯片,盛出來裝到大一點的容器裡面,再用勺子搗成紅薯泥,接著趁紅薯熱的時候往容器里加入糯米粉,糯米粉需要溫度來激發紅薯餅的黏性,這樣做出來的糯米才會軟糯,接著加入麵粉(麵粉可以增加脆感)、白糖、揉成光滑的面團
步驟三、再把揉好的面團分成大小均勻的小團子(約比嬰兒拳頭小一些),用掌心搓成的圓球,再輕輕按壓一下,壓扁成小圓餅
步驟四、然後壓好的小餅擺入盤中撒點芝麻,盤底可以撒一點麵粉再撒一層芝麻,這樣可以讓芝麻直接粘到餅上面去,整體會更有看相
步驟五、鍋燒熱放入少許底油,把粘好芝麻的紅薯餅放入鍋里,小火煎至一面定型再翻一下煎另一面,兩面定型以後來回翻著煎,煎到紅薯餅成金黃酥脆,這就完美收工了(注意:注意整個過程要用小火煎最佳)
紅薯餅之總結
通過上面步驟,我相信許多人對於紅薯餅的做法,已經有了更深的認知。其實紅薯餅的做法許多人一看就懂,它的總體可以分為兩步,第一步是和面,這一步一般情況下都不需要加入清水,因為紅薯在前期加工的時候,會有很多水分,足夠麵粉吸收了;第二步煎制,這一步很多人都會失敗,而失敗的原因就是因為糊底,這一步對於火候的掌控要求比較高,要小火慢煎才行
『陸』 怎樣用糯米粉做食物 糯米紅薯餅的做法
1、紅薯(小個)500克,干糯米粉110克,黃糖粉40克,水50毫升,菜油60毫升。
2、小紅薯洗凈,用中火煮30分鍾。撈出,涼冷,去皮,放大碗里壓成泥。
3、把干糯米粉和黃糖粉加進紅薯碗里,和勻。加水,調和成乾麵團。把面團分成24個小球,用手揉捏小球,然後壓扁製成約6厘米直徑的圓形。
4、大煎鍋置中火上預熱。加入1/4量的菜油,待油熱至7成時,放入6個生餅,每個餅之間留一定距離,以便翻轉。餅放入後不要馬上翻,待煎上約3分鍾,至餅面金黃,翻面,再煎3分鍾即可。重復以上步驟,煎完剩餘的餅。
5、用紙巾吸去油,稍涼1分鍾後可食用。
『柒』 糯米紅薯餅怎麼做好吃又簡單
糯米紅薯餅好吃又簡單的做法如下:
用料:蒸熟的去皮紅薯1個140g、糯米粉40克、中筋麵粉40克、酵母1克、糖8克、牛奶40克、紅糖10克。
步驟1、除了紅薯、糯米粉、酵母,還需要紅糖、牛奶和麵粉哦。
『捌』 糯米紅薯餅的家常做法 糯米紅薯餅如何做法
1、原料:紅薯泥400克、糯米粉約400克、白糖少許。
2、紅薯去皮、洗凈切塊,放籠屜蒸熟。
3、把蒸熟的紅薯搗成泥,加入少許白糖攪勻。
4、加入糯米粉,揉成光滑面團。
5、將面團分成若干份,搓成圓球,用手按扁成餅。
6、鍋中放入適量油,燒至6-7成熱時,放入紅薯餅。
7、用中火煎至兩面呈金黃色時,盛出瀝干油分即可。
『玖』 糯米紅薯餅的做法家常做法竅門
紅薯糯米餅的做法:
備用食材:紅薯1個,糯米粉1碗,麵粉少許,白砂糖30克,白芝麻少許;
製作過程:第一步,紅薯足夠大,用一個就可以了,削去皮,切成薄片,隔水放入在開水鍋中,蒸制10分鍾,用筷子扎一下,熟了就出鍋;
第二步,蒸好的紅薯盤子里可以看到有水,需要將水倒掉,然後趁熱在紅薯中加上白砂糖,用叉子壓碎,壓成泥就可以了;
第三步,再向其中加上糯米粉和麵粉,按照2:1的比例加,揉成一個面團,如果覺得幹了可以加上點牛奶;
第四步,面團揉至光滑並且不會開裂的狀態,揉搓分成小圓團子,輕輕壓成餅,兩面粘裹上少許的白芝麻,不喜歡也可以不放白芝麻;
第五步,餅的表面刷上一層薄油,放入事先預熱好的烤箱中,上下火180度,烤20分鍾,就可以出爐了,趁熱吃香甜軟糯。
小編總結:紅薯的吃法可是非常多的,因此大家不要總是局限於最簡單的吃法,多學習幾種,這款紅薯餅便是不錯的選擇,平常的紅薯餅多是選擇油炸而成,雖說是好吃,但卻比較油膩,不符合少油的健康飲食理念,其實選擇用烤制的方法代替油炸,口感同樣會很好,但卻要比油炸的健康多了,紅薯別總是煮著吃了,加1碗糯米粉做成紅薯餅,極具特色,學會了紅薯餅的這個做法,我們還可將紅薯換成用南瓜或者是紫薯等,一學多用。
烹飪小技巧:
1、 紅薯蒸的時間不用太長了,用筷子扎一下覺得軟了就可以了,紅薯盡量選擇黃心的,吃著更加香甜,紅薯如果本身就很甜,白砂糖就不用放太多了,否則吃著太甜了,按照實際的情況靈活掌握就可以了;
2、 糯米粉和麵粉按照2:1的比例,糯米粉是可以起到軟糯的效果,而如果只是放糯米粉,容易會粘手,因此我再搭配了點麵粉,這兩者混合了做,效果會更好一些,揉面的時候覺得粘手了,可以加上點乾麵粉,覺得有點幹了可以加上點牛奶,加牛奶比加水口感要好許多;
3、 這紅薯餅無需包餡口感就很好了,當然了喜歡吃帶餡的也可以根據個人的口味搭配餡料,棗泥餡或者是紅豆沙餡都可以,烤紅薯餅的時候刷上點油,烤好的餅看上去色澤更佳。