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金針菇如何涼調最好吃

發布時間: 2022-12-16 13:58:58

❶ 涼拌金針菇怎麼製作

涼拌金針菇的家常做法非常簡單,它滑嫩清脆,味道鮮美。這道菜特別適合夏天吃,大口大口地吃特別過癮。每次做涼拌金針菇可以拌上一大盤子,吃不完的就放在冰箱里保鮮,非常方便。涼拌金針菇的做法也非常多,可以加入不同的食材,味道也各有千秋。下面就為大家盤點涼拌金針菇的做法大全!
涼拌金針菇的家常做法
食材准備
金針菇200克,黃瓜1根,蒜1瓣,香油3克,生抽3克,醋5克。
方法步驟
1.黃瓜切成細絲。
2.金針菇去除根部,洗凈倒入開水鍋中焯一下撈出待用。
3.蒜切成末,再將生抽、香油、醋、蒜末倒入碗中做調料汁。
4.碗中放入金針菇、黃瓜絲,然後倒入調料汁拌勻即可。
紅椒涼拌金針菇的家常做法
食材准備
金針菇150克,黃瓜、紅椒各50克,鹽、白糖、醋、味精,蒜末、薑末、蔥絲各適量。
方法步驟
1.金針菇去根,洗凈,放沸水鍋里焯熟,撈出瀝水。
2.黃瓜洗凈,切成絲;紅椒去蒂、籽,洗凈,切絲。
3.鹽、白糖、醋、味精、蒜末,薑末加少許涼開水調成味汁。
4.將金針菇、黃瓜絲、紅椒絲、蔥絲放入盆中,倒入味汁拌勻即可。

❷ 金針菇涼拌怎麼做好吃

金針菇的營養價值高.在我們日常生活中,採用涼拌是最常見的.怎麼做更好吃呢,今天來看看.當然更多的其它做法我們後續也會分享給大家。

做法一

材料

金針菇250克、紅椒1個、蔥幾根、蒜2瓣、鹽1/3茶匙、白糖1/3茶匙、耗油1湯匙、生抽1湯匙、辣椒油1茶匙。

做法

1、准備好原材料。

2、將金針菇剪去根部,一根根撕開,紅辣椒切絲,加入紅辣椒可以增色,讓我們更有食慾。

3、鍋里燒開半鍋熱水,下金針菇和紅椒絲焯30秒。

4、將焯好的金針菇及紅椒絲撈起放在事先備好的純凈水中冷卻。

5、將冷卻的菇和紅椒絲控水。

6、准備一碗調料汁:蒜切沫、蔥白切細,加入鹽和糖,調入生抽和耗油,加入少量冷開水即成汁。

7、將調好的料汁澆在菇上。

8、將料汁和菇拌勻。

9、取一碗,將拌好的菇碼在碗里。

10、將碗倒扣在盤子里。

11、將碗取出,調入一勺辣椒油在菇上。

12、靜置半小時就可以吃了。

做法二

主料

金針菇200克、小米椒3個、油適量、鹽適量、陳醋1湯匙、醬油2湯匙、香油少許、蒜1個。

做法

1、備好食材:金針菇、辣椒、蒜頭。

2、金針菇洗凈切去頭部,辣椒切粒、蒜頭拍碎。

3、水裡放少許鹽燒開,放入金針菇焯1分鍾。

4、撈起,放入碗中。

5、鍋里放適量油煮開,關火,加入辣椒、蒜蓉。

6、倒入陳醋、醬油、香油拌勻。

7、鏟起淋在金針菇上面即可。

做法三

材料

金針菇80克、黃瓜50克、胡蘿卜25克、熟芝麻適量、油適量、鹽適量、綿白糖適量、白醋適量、香油1小勺、麻油1/4勺。

做法

1、將金針菇根部切除,逐根撕開,洗凈。

2、鍋中放適量水,煮開後放入金針菇,煮熟後用冷水沖洗後撈出備用。

3、黃瓜洗凈,斜刀切片。

4、再切成絲。

5、胡蘿卜洗凈,去皮,切絲。

6、鍋中放適量水,煮開後滴入幾滴油,放入胡蘿卜,煮熟後用冷水沖洗後撈出備用。

7、把金針菇、黃瓜絲、胡蘿卜絲放入容器中,放入鹽、白糖、白醋,抓拌均勻,再放入香油、麻油,拌勻。

8、盛入小盤,撒少許熟芝麻即可。

小貼士

1、金針菇根部味道較重,建議切去可以讓口感更好。

2、用手抓拌冷盤掌心溫度易使食材吸收調料味道,再放入增香的油類時用筷子拌勻即可。

做法四

主料

金針菇300g、雞精適量、海苔片適量、黃瓜150g、鵪鶉蛋適量、胡蘿卜適量、小番茄適量、食鹽適量、白醋適量、香油適量。

步驟

1、准備好原料。

2、金針菇去根洗凈焯熟備用。

3、黃瓜切絲。

4、將黃瓜絲和金針菇加入適量食鹽、白醋、香油、雞精拌勻。

5、倒入盤子做出雞窩的形狀。

6、鵪鶉蛋煮熟去皮,取幾個用模具從中間V形切開,兩個不切。

7、將切開的鵪鶉蛋上半部分蓋在沒切的鵪鶉蛋上,去掉一半蛋白的就是雞寶寶,注意不要切到蛋黃。

8、用胡蘿卜壓出嘴巴和雞冠。

9、用模具切口裝在鵪鶉蛋上。

10、用模具將海苔片壓出眼睛。

11、粘在雞媽媽雞爸爸和雞寶寶臉上即可。

做法五

用料

金針菇150克、芹菜100克、胡蘿卜100克、橄欖油15毫升、拌飯醬30毫升。

做法

1、准備材料。

2、胡蘿卜削皮,刨絲,芹菜洗凈切段。

3、金針菇去根,洗凈。

4、燒開水,滴2滴油,放少許鹽。

5、放進胡蘿卜絲和芹菜段,焯水1分鍾後撈起,瀝干水待用。

6、接著在燒開的水裡放入金針菇,30秒-60秒就要撈起。

7、把撈起的金針菇放入涼開水裡。

8、金針菇再次撈起瀝干水,和胡蘿卜絲、芹菜段一起,放入1勺橄欖油和2勺拌飯醬,拌勻即可食用。

❸ 涼拌金針菇怎麼做好吃

原料: 金針菇、黃甜椒、蔥段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。
做法:
1、水燒開,先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒,最後加入蔥絲拌勻,撈出;
2、將撈出的1料放入冰水裡浸泡半分鍾;
3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌勻成濕料,將2料撈出,輕輕擠干水分放入拌勻;
4、上桌前滴幾滴香油即可。
小帖士
1、拌冷盤的汁就按照原料中生抽、醋、蜂蜜、耗油的比例,和蒜泥混勻即可,蒜泥的做法同我平時做涼拌菜做蒜泥的方法一樣。
2、其實胡蘿卜最好是熱水焯一下才更營養,今天犯懶就沒焯,如實奉告。
3、蜂蜜較白糖更柔和,沒有的話可以用半勺白糖替代。
主料:金針菇、紅椒;輔料:鹽、杏仁油、陳醋、雞精
1. 金針菇切去根部 ;
2. 放水裡清洗干凈,紅椒切絲;
3. 燒一鍋開水,放進金針菇和紅椒絲;4. 放鹽;
5. 大火重新煮開就可以撈起金針菇和紅椒絲,瀝干水分;
6. 加入杏仁油;7. 加入雞精;8. 加入陳醋;9. 用筷子拌勻即可。
用料:金針菇150克芹菜100克胡蘿卜100克
輔料橄欖油15毫升拌飯醬30毫升
涼拌金針菇的做法
1.准備材料
2.胡蘿卜削皮,刨絲,芹菜洗凈切段
3.金針菇去根,洗凈
4.燒開水,滴2滴油,放少許鹽
5放進胡蘿卜絲和芹菜段,焯水1分鍾後撈起,瀝干水待用
6.接著在燒開的水裡放入金針菇,30秒-60秒就要撈起
7.把撈起的金針菇放入涼開水裡
8.金針菇再次撈起瀝干水,和胡蘿卜絲、芹菜段一起,放入1勺橄欖油和2勺拌飯醬,拌勻即可食用

❹ 最簡單的涼拌金針菇

最簡單的涼拌金針菇方法:

主料:金針菇150克、枸杞10克。

輔料:味達美柔香米醋2勺、味達美尚品金標生抽2勺。

步驟:

1、鍋內放入適量的清水,蓋上蓋子煮開。

❺ 涼拌金針菇怎樣做得美味又好吃

金針菇是大家很熟悉的一種食材,冬天的時候拿它來涮火鍋,夏天當然要涼拌著吃。它口感佳,營養價值豐富,含有豐富的氨基酸,礦物質,碳水化合物,膳食纖維,又含有一種朴菇素的物質,能夠增強人們的抗病能力,是非常好的一種食材,涼拌的話需要提前焯燙金針菇,由於金針菇的膳食纖維比較細,所以焯燙的時間不宜過長,以免軟爛從而影響口感。



黃瓜半根50克切絲後碼到胡蘿卜上,接著把金針菇也碼在上面,小香蔥10克切末碼上,大蒜兩粒切末碼上,小米椒兩個切圈放上,把所有食材准備好備用。

(3)把冰鎮好的撈汁取出,順食材一圈澆上撈汁,浸泡一會,口味更佳,好吃的「撈汁金針菇」就做好了,希望大家喜歡。

❻ 涼拌金針菇怎樣做美味又好吃

引言:很多人都喜歡吃一些清爽可口的涼拌菜,這樣的菜製作方法非常的簡單,而且也非常的美味,涼拌金針菇就是一個非常好的選擇,如果想要把這道美食做的既美味又好吃,只需要注意在調味的時候選擇一些香油和香菜進行點綴,或者在煮的時候時間不要過長,接下來小編帶大家一起來了解一下。

總而言之,涼拌金針菇在生活中還是非常簡單的,可以在油膩的時候做一下這道清爽的美食。

❼ 涼拌金針菇怎麼做最好吃調料汁時需要掌握哪些技巧

涼拌金針菇怎麼做最好吃?調料汁時需要掌握哪些技巧?


調碗汁:接著准備一個小碗,加入適量的調味:鹽、蚝油、涼拌醬油、香油、辣椒油、香醋,加入少許涼白開攪拌均勻即可。最後將調好的醬汁全部淋在金針菇胡蘿卜絲上面,攪拌均勻後即可食用。熱油法,接著金針菇上面放上一些辣椒面、蒜沫、香蔥沫、鹽、糖。鍋中燒油,油熱後直接淋在調味上,攪拌均勻後再加入適量的香醋、香油、蚝油,最後攪拌均勻就可以吃了。

❽ 涼拌金針菇怎麼做

涼拌金針菇的做法詳細介紹
菜系及功效:
清爽冷盤
涼拌金針菇的製作材料:
主料:
金針菇,黃甜椒,蔥段,蒜蓉,生抽,香醋,香油,蜂蜜(糖)。

教您涼拌金針菇怎麼做,如何做涼拌金針菇才好吃
1、水燒開,先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒,最後加入蔥絲拌勻,撈出;

2、將撈出的1料放入冰水裡浸泡半分鍾;

3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌勻成濕料,將2料撈出,輕輕擠干水分放入拌勻;

4、上桌前滴幾滴香油即可。

涼拌金針菇的製作要訣:
1.金針菇非常細嫩,在水裡汆燙的時間最好不要超過30秒,否則口感太老,咀嚼的時候會塞牙;2.汆燙好的金針菇放入冰水裡浸泡,目的不僅是為了快速降溫,而且可以使汆燙過的菜保持最佳的口感和顏色;3.汆燙好的金針菇要輕輕擠干水分,以免上桌後菜品溢出太多水分,影響味道和美感;4.最好隨吃隨拌,放置久了,金針菇會吸收醬料的顏色,顏色就不太好看了;5.如果害怕蒜蓉的味道,可以將少許香油燒熱澆入蒜蓉上,這樣蒜蓉就不會太刺激,而且也不會辣了;6.嗜辣的可以加少許的辣油,味道自然更勝一籌。

❾ 怎麼涼拌金針菇才好吃

1.下面准備食材

准備金針菇一把,切去根部,一撮一撮地撕開。

蒜苗3—5根,切成4厘米左右的段,胡蘿卜半個,切成細絲。

大蒜一小把,拍扁之後切成碎沫,盡量切碎成蒜泥。

2.下面開始焯水

鍋中燒開水,水開之後,倒入准備好的金針菇,胡蘿卜絲,蒜苗,焯水1分鍾即可撈出。

倒在盛有涼水的盆中,然後用漏勺使勁甩去水分。

3.下面開始製作

准備一個盆,盆中倒入蒜末、食鹽、味精、白糖、生抽、陳醋、芝麻油,最後加一勺開水攪拌均勻,充分地化開調料。

倒入焯過水的金針菇,胡蘿卜,蒜苗攪拌均勻就可以裝盤了。

好了,一道清爽小菜涼拌金針菇就做好了。