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長豆角如何蒸著吃好吃

發布時間: 2022-12-15 11:00:34

① 蒸長豆角怎麼做好吃

小時候村裡的中心有幾顆大的榆錢樹,每當榆錢樹長出新葉子的時候,媽媽總是會擇一些榆錢樹的葉子來做蒸菜,鮮嫩的榆樹葉裹上一層薄薄的麵粉,再上鍋一蒸,配上酸辣的大蒜蘸料,或者香辣的花生辣椒蘸料,吃一口,那味道真香!

榆樹葉只有那幾天能吃到鮮嫩的,有時為了懷念一下小時候的味道,也會選擇其它的蔬菜或者野菜來做這樣的美食。今天舒晨分享一個用長豆角做蒸菜的做法,做法簡單,味道好吃,關鍵少油還健康。

【蒸豆角】

材料:長豆角

輔料:麵粉、炸花生米、大蒜

調料:食鹽、植物油、香油、香醋、生抽

做法:

1.首先處理食材,先把長豆角擇洗干凈後切4厘米左右的段。

2.切好放入盆中,加入3克植物油,把豆角段顛拌均勻,使豆角都裹上一層油膜,這樣會減少水分流失。

3.少量多次的加入麵粉,把麵粉和豆角攪拌均勻,使豆角薄薄裹上一層麵粉即可。

4.麵粉要少量多次的加,麵粉太厚影響口感,太薄豆角易出水,像這樣就可以。

5.把處理好的豆角放入蒸鍋內,蓋上蓋子上汽後轉中火蒸10分鍾。

6.蒸的時間處理蘸料,大蒜搗成蒜泥,加入5克生抽、3克香醋、2克食鹽、2克香油攪拌均勻。

7.准備一些炸的花生米,搗成花生碎後備用。

8.10分鍾後,把蒸好的豆角放入大碗中,加入大蒜蘸料攪拌均勻。

9.再把花生碎撒在表面,美味即享。

好了,我們這個營養好吃又健康的蒸豆角完成,希望您能夠喜歡。

小貼士:要是不喜歡大蒜也能換成其它口味的蘸料,或者用一些超市賣的蘸料也可以。

② 蒸長豆角怎麼做好吃法 蒸長豆角如何做好吃法

1、主料:長豆角300克、麵粉30克、鹽1克、蒜20克、油辣椒20克、香蔥20克。

2、豆角去筋洗凈掐成兩段放入碗中,加少許鹽。

3、加入麵粉拌勻,讓每根豆角都包裹上麵粉。

4、將拌好的豆角放入蒸鍋中。大火蒸三分鍾後關火。

5、取出加入蒜末、香蔥和油辣椒,吃的時候拌勻即可。

③ 豆角怎麼蒸好吃又簡單

[蒸豆]

④ 蒸豆角怎麼做好吃 蒸豆角如何做好吃

1、原料:長豆角、麵粉、雞蛋黃、小米椒、蒜末、生抽、醋、白糖、鹽、辣椒油、香油。

2、食材長豆角洗凈切成段、雞蛋黃、麵粉、小米椒、蒜末。

3、放入蛋黃拌勻。

4、放入一勺麵粉拌勻。

5、水開上鍋蒸五分鍾。

6、料汁:蒜末、小米椒、生抽、醋、鹽、白糖、辣椒油、香油。

7、蒸好的豆角晾涼。

8、倒入調好的料汁拌勻即可。

9、成品。

⑤ 如何蒸長豆角苦累好吃

步驟

1.長豇豆洗凈切小段

2.玉米面中倒入豇豆拌勻,加適量鹽

3.加水攪拌均勻

4.放入蒸鍋中蒸20分鍾

5.耗花椒油

6.砸蒜泥

7.花椒油倒入蒸好的苦累中,攪拌均勻,盛入碗中,加蒜泥
小貼士
蔬菜可用多種,但須耐蒸。第三步加水時要一點一點的加,邊加水邊攪拌,使面裹上豆角,麵疙瘩小且均勻為宜。

⑥ 怎樣蒸豆角好吃又簡單

【清蒸豆角】
1.首先,我們把長豆角洗干凈,切成3厘米左右的段,晾幹上面的水分,這一步一定要把水分晾乾,不然蒸的時候容易脫漿。
2.水分晾乾以後,在上面撒上少許麵粉抓拌均勻,讓豆角表面均勻裹上麵粉。如果蒸的是容易出水的蔬菜,拌麵粉之前要先拌一層植物油,防止蒸的時候出水過多而粘連。
3.鍋中水燒開以後,把豆角平鋪在裡面,蓋上鍋蓋、上汽以後開始計時蒸6分鍾就可以了。
4.豆角蒸熟以後取出來倒入盆中,並趁熱用筷子快速抖散,涼的話豆角容易粘在一起。
5.抖散以後加入食鹽2克,雞粉2克,淋入芝麻香油5克,攪拌均勻以後即可裝盤上桌,口味重一些的朋友,也可以放一些蒜蓉和辣椒油進去,也非常的美味。

⑦ 怎麼蒸豆角好吃竅門竅門

用料:長豆角、油、鹽、麵粉、蒜、香油。長豆角洗凈切段,加少量油,使每根豆角都粘上油,防止蒸時粘連。放鹽攪拌均勻,使其更好入味。放入麵粉。水開後放蒸鍋,大火蒸十分鍾直至變軟。大蒜剁成泥或切碎,加鹽、香油攪拌均勻。豆角晾涼後,加入事先調好的汁攪拌均勻即可。

⑧ 蒸豇豆角怎麼做好吃

農家蒸豇豆角
我們所說的豇豆角,也叫「長豆角」。豇豆角可以冷凍,油炸,或乾燥和儲存食用。今天給大家分享一個蒸豇豆角的方法。很好吃。有空就去試試!
食材:請選用200g老豇豆角。
輔料:麵粉適量,鹽1g,蒜15g,雞精1g,香油2茶匙。
1.將豇豆角兩頭捏緊,洗凈。
2.將豇豆切成2cm長的段,加入適量的麵粉,攪拌均勻,使每顆豆子都沾滿麵粉。
3.把水放進蒸鍋里。水開後,將濕籠布鋪在蒸籠的箅子上,將豆子均勻鋪入蒸籠,轉中火蒸十分鍾。
4.拌蒜汁(蒜泥加蒜臼和適量鹽,加兩茶匙涼開水,一茶匙醋,少許雞精,滴入大香油攪拌均勻)
5.到了十分鍾的時候,把蒸好的豇豆角拿出來放入鍋中,用筷子拔出來,把調料汁放入鍋中,攪拌均勻。

⑨ 豆角怎麼蒸

蒸豆角,是一道十分簡單的家常菜品,其用料就是以常見的豆角和麵粉為主。豆角拌上面,簡單一蒸,然後適當的加點料汁調拌美味即成。不僅操作簡單,且營養流失也少,絕對是農家必備菜品。
大家好,我是第一美食的阿飛。關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

因為豆角在我國的種植面積特別廣泛,所以豆角的吃法也是各式各樣。今天阿飛給大家分享的,是一個家「常蒸豆角」的做法。廚師長蒸出的豆角不坨塊、不粘連,清脆又可口,方法也非常簡單。
【食材清單】:
主料:豆角、麵粉

配料:蒜蓉、辣椒油

調料:食鹽、雞粉、芝麻香油

【步驟一】:
首先我們准備一些長豆角,洗干凈之後切成3厘米左右的小段,並晾幹上面的水分。因為我們接下來要給豆角上漿,所以一定要把水分晾乾,否則蒸出來的豆角很容易脫漿。
【步驟二】:
等豆角晾乾之後,倒入少許的麵粉,用手抓拌一下,讓豆角的表面均勻的裹上麵粉。等麵粉裹勻之後,我們就可以准備蒸制了。

【步驟三】:
先把鍋中的水燒開,然後把豆角均勻的鋪在鍋中,蓋上鍋蓋開始蒸制。等鍋中上汽以後開始計時,大概蒸制10分鍾左右就可以了
【步驟四】:
把蒸熟的豆角取後,倒入盆中用筷子快速抖散,以免豆角粘在一起影響口感和賣相。然後加入食鹽2克、雞粉2克,再淋入芝麻香油5克左右,攪拌均勻後即可裝盤上桌。對於口味稍重一些的朋友,也可以放一些蒜蓉和辣椒油進去,也非常的美味
這道簡單家常的蒸豆角就做好了