1. 黑米黑芝麻糊的做法
【黑米黑芝麻湖】
【主料】黑米50g、糯米50g、黑芝麻50g、
【輔料】古方紅糖30g、水1000ml、
【步驟】
1.准備糯米、黑米、黑芝麻（炒熟過的）
2.將黑米和糯米洗凈。（我是混合在一起洗和炒的）
3.略瀝水入較厚的鐵鍋中。
4.中小火炒至水份全無，米熟，呈鬆散的沙沙響狀態放涼備用。（很好熟的）
5.將炒好的黑芝麻和黑米，糯米一起放入料理杯中。
6.加入古方紅糖。
7.加入熱水或溫水。
8.啟動破壁機研磨程 序。我喜歡較細膩的口感，所以啟動了兩次。
9.香濃四溢的黑芝麻可以飲用了。
2. 黑米黑芝麻糊怎麼做好吃
1）准備材料：黑米、黑芝麻、小黃米、大米；
2）米都洗干凈，黑芝麻用水沖洗一下；
3）倒入米和黑芝麻；
4）加入適量水；
5）按下米糊按鍵，20分鍾即可。
3. 黑芝麻黑米糊的做法，黑芝麻黑米糊怎麼做好吃，黑芝麻
主料大米20克黑米40克芝麻20克花生30克輔料熱水適量
步驟
芝麻花生黑米糊的做法步驟11.所需材料洗凈。
芝麻花生黑米糊的做法步驟22.大米和黑米放入豆漿機中浸泡20分鍾。
芝麻花生黑米糊的做法步驟33.加入花生。
芝麻花生黑米糊的做法步驟44.加入芝麻。
芝麻花生黑米糊的做法步驟55.加入熱水到刻度線以下。
芝麻花生黑米糊的做法步驟66.接通電源，按下米糊健即可。
4. 黑米,黑芝麻,黑豆煮粥怎麼才好吃
黑米黑豆黑芝麻粥的做法（三黑粥）做法：1、黑米洗凈泡一夜（泡米的水不要倒哈）2、黑豆也洗凈泡一夜（同樣，泡豆的水不準扔！）3、將黑豆、黑米放入沙鍋中，倒入浸泡的黑水，再續足夠量的清水，大火煮開，小火慢熬3、黑芝麻炒熟後研磨成粉末狀4、粥熬好之後，放入黑芝麻粉末、紅糖大火煮兩三分鍾即可。備註：黑芝麻大家經常吃，但提示大家，最好研磨了之後再吃，否則，顆粒狀的黑芝麻是不容易被消化吸收的，浪費喲～
5. 黑芝麻怎樣吃才最好吃你會用黑芝麻做什麼
黑芝麻是非常健康的食品，含鈣量比牛奶還要高，有很好的補鈣效果，還可以養發護發，預防色斑，緩解便秘等效果。但是如果黑芝麻的皮比較堅硬，如果整個的吃下去，腸胃很難消化吸收。所以最好的吃法就是把黑芝麻打碎或者磨成粉，這樣既美味又好消化。
一、黑芝麻糊。
作為早餐非常合適，把黑芝麻，黑米，糯米，小米，核桃仁，花生仁，黃豆，紅棗等等食材清洗干凈，然後放入豆漿機中，加入兩三塊冰糖，放合適量的清水，啟動破壁模式，十五分鍾後一碗濃香四溢的黑芝麻糊就做好了。食材根據個人喜好隨意添加，黑芝麻多放一些，味道才會醇香哦。
是不是 已經流口水了，大家趕緊去試試黑芝麻的這幾種吃法，絕對能讓你一飽口福的哦。
6. 黑米黑豆黑芝麻粥的做法
食材食譜熱量：1456(大卡)
主料
黑豆200g
黑米150g
方法/步驟
1
將黑豆、黑米洗干凈，然後用清水浸泡4~5個小時；
2
然後將泡好的黑豆、黑米和黑芝麻一起放入砂鍋中，加入適量清水；
3
然後開大火煮開，再調至小火煲，煲的過程中用勺子時不時地攪拌鍋底，防止黑米、黑豆粘鍋；
4
然後煲至黏稠狀態，放入適量紅糖，調至大火1~2分鍾，將紅糖攪拌均勻即可食用。
功效和作用
1
功能主治：補腎，益精血，潤腸燥、開胃益中，健脾暖肝，明目活血、滋潤皮膚，延緩衰老等
7. 黑芝麻怎麼做好吃又簡單
黒芝麻最簡單的吃法就是炒熟打粉用水沖做成芝麻糊，也可以加點糖烙餅吃
8. 黑米黑豆黑芝麻糊做法
黑米黑豆黑芝麻糊
9. 黑芝麻糊加黑豆黑米怎麼做
食材：黑豆 適量、黑米 適量、黑芝麻 適量、紅糖 兩塊、冬棗 5顆
一、將准備好的黑豆倒入容器中，加水沒過黑豆2厘米左右，浸泡一晚。
七、總結
1、准備好黑豆、黑米、黑芝麻、紅糖和冬棗
2、將黑豆浸泡一夜、黑米浸泡5小時、黑芝麻不用浸泡
3、將電飯煲接通電源，倒入合適冷水
4、黑豆、紅糖冷水入鍋，黑米、黑芝麻和冬棗等水開再入鍋
5、煮20分鍾或等到黑豆煮爛、黑米開花，即可盛出
八、注意事項
1、當天要煮粥的話，前一天就要把黑豆泡好
2、黑豆黑米黑芝麻的量跟平時煮普通粥的量差不多即可