❶ 怎樣燉魚好吃又簡單
燉魚
用料
鹽適量(塗在魚身上);姜絲;醋適量;蒜1瓣;辣椒2到3個;料酒適量;蔥適量;醬油適量;糖依據個人口味;鯉魚一條
做法
汁做法:將姜切絲,放入幾個紅辣椒,倒入適量的料酒,醬油,生抽(或老抽),蒜,添水,備用。
將鍋燒熱,倒油(大約1/3鍋),大火至有煙冒出,將魚放入鍋中,調至中火,此時不要動魚身,輕輕搖晃鍋,至魚可以在鍋里移動,翻面。
翻面後大概5~8分鍾,在魚身上噴適量的白醋,然後將調好的汁倒入鍋中,並加入少許蔥花。
將鍋蓋蓋好,燉3~5分鍾,加入糖,胡椒粉等調味,蓋好鍋蓋燉15~20分鍾。
家常燉魚啤酒魚
用料
任何魚一條;蔥段適量;薑片幾片;蒜片半頭;花椒一小勺;八角一顆;料酒4小勺;醋適量;醬油適量;老抽調色用少許;白糖適量;鹽適量;紅辣椒隨意可以不放
做法
蔥姜蒜切片,花椒八角備用
魚處理好洗干凈後改刀,這樣做是為了更容易入味,裝盤備用
鍋一定要燒熱,熱鍋魚皮才不會掉,倒油,油熱後放入花椒八角爆香,如果喜歡辣味的這時候可以放一些紅辣椒,我家有寶寶所以沒有放,放入蔥姜蒜炒著變色放魚稍煎一下,放入料酒烹一會兒加醋,加入醋後多烹一會,然後放醬油,再放適量老抽調色,倒入清水(或者啤酒)沒過魚為准,有廚友反映料糊了,這里說一下,如果控制不好火的大小,或者鍋太薄也許會有料糊情況,如果太糊,不吃蔥姜蒜的可以最後用把魚先盛出,倒魚湯用篩網過濾一下就可以了,也可以先放花椒八角爆香後放入魚,然後在煎魚的時候再放蔥姜蒜就不會糊了
蓋好鍋蓋大火燒開轉中火放適量糖,湯剩一半的時候放鹽,偶爾開蓋把魚湯澆在魚上面入味
留適合的湯汁,裝盤享用吧,最後撒一些香菜,嗯,太香了
家常燉魚
用料
魚一斤左右;蔥3大段;姜4片;蒜5瓣;醬油;料酒;鹽;醋;糖;香菜
做法
魚去鱗、剖開肚子去掉雜料,只留下魚籽和肝臟,洗凈。加入鹽和料酒、蔥、姜腌制一會兒(腌制步驟可省,我爹也會偷懶哈哈~)。
這段時間另准備一些蔥姜塊和蒜粒待用。
熱鍋放油(油比平時做菜稍多),放入魚塊,小火慢煎一會兒,等晃動鍋子魚能滑動了,再翻過來煎另一面。
煎好後鍋內加適量醬油、料酒、糖(提鮮)、醋和蔥姜蒜。最後添水(最好是熱水)稍稍與魚平齊。翻炒晃勻,蓋上鍋蓋燉。
湯汁收地差不多之後,嘗嘗味道根據口味加鹽,也可加點香菜和蔥花,即可關火。燜一兩分鍾再開蓋,裝盤開吃!
❷ 怎樣燉魚好吃竅門
想要製作出美味的燉魚,首先殺魚的時候,這時候就要把魚肚子中的黑膜去掉,然後再把魚放到鹽水中浸泡,是可以幫助燉魚去腥的,在燉魚的過程中,需要在其中放上一點姜,這樣就能夠幫助我們給燉魚去腥味,但是在給妻子放姜的時候,我們是不能一開始就直接放的,需要等魚稍微被加熱一會兒的時候再加入比較好。大家在燒魚的時候需要在其中加點料酒,或者是紅酒、啤酒,這樣就可以幫助減少腥味,還可以很好的增加魚的香味。
在燉魚的時候,可以試試把豬肉剁成肉末,然後放到魚肚子中,在高溫的作用下是可以讓魚肉和豬肉的香味相互融合起來,這時候就可以讓燉魚吃起來的味道更好,是我們在製作燉魚的時候可以嘗試的一個好方法。
燉魚的營養價值
燉魚的營養價值還是很豐富的,首先燉魚中會有一種非常特殊的脂肪酸,這種物質對我們大腦健康很有好處,是可以幫助我們有效的緩解精神緊張問題,還可以幫助平衡情緒。
燉魚中所含的不飽和脂肪酸非常豐富,這種物質是可以幫助阻止、減少人體中炎症的產生,而實際上哮喘病的發作,就是和炎症介質的產生有關系的,人體攝入不飽和脂肪酸之後,就可以有一定作用,可以幫助我們減輕氣管炎症的問題,也可以幫助預防哮喘病問題的產生。
燉魚對我們大腦健康是很有好處的,因為在燉魚中含有大量的DHA脂肪酸,這樣的成分對我們大腦健康很有關系,這是維持我們大腦細胞活動,保持活力的時候所必需的一種營養物質,是可以幫助改善神經信息傳遞的,還可以很好的增強思維以及記憶能力,很適合老年人吃燉魚。
❸ 燉魚怎麼燉好吃家常做法
魚是我們生活中常見的一種食物,同時也能用魚烹飪出各種各樣的美食,比如酸菜魚、水煮魚、烤魚等等,今天為大家推薦一種家常的燉魚方法:
1、把草魚清理干凈,把魚肚裡的黑膜刮掉,這樣可以減少魚的腥味兒。草魚從背部切開,但不要切斷!
2、准備一個碗,配料開始:1盅料酒,2盅醬油,1盅陳醋,1盅蚝油,1大勺白糖,1小勺胡椒粉,1小勺鹽。攪勻備用。
3、鍋中起油下蔥姜蒜,適量花椒,適量干辣椒,均勻炒香。
❹ 怎麼燉魚好吃
燉魚是大家吃魚的時候比較常見的一個方法,需要我們准備好小鯽魚兩條,豆腐、蔥花、白糖、油、清水、醋、鹽以及雞精各適量。首先我們要把鯽魚、豆腐以及蔥等材料全部清洗干凈。然後坐鍋倒油,選擇開大火,等到油冒煙的時候就可以把魚順著鍋邊,輕輕的滑入其中,等上兩分鍾之後就可以翻面,繼續煎兩分鍾就可以了。這時候需要放上幾片姜,稍微炸一下,然後一次性加足夠多的清水,再加入蔥段、小半湯匙的醋以及適量的白糖,我們用大火煮開就可以了,之後就可以放入豆腐、鹽和少許的雞精,繼續用大火去煮,可以發現湯就變白了,然後繼續用大火煮五分鍾,換成中火繼續燉幾分鍾,在出鍋前撒上些蔥花就可以了。
燉魚的營養價值
燉魚的營養價值還是很豐富的,首先燉魚中會有一種非常特殊的脂肪酸,這種物質對我們大腦健康很有好處,是可以幫助我們有效的緩解精神緊張問題,還可以幫助平衡情緒。
燉魚中所含的不飽和脂肪酸非常豐富,這種物質是可以幫助阻止、減少人體中炎症的產生,而實際上哮喘病的發作,就是和炎症介質的產生有關系的,人體攝入不飽和脂肪酸之後,就可以有一定作用,可以幫助我們減輕氣管炎症的問題,也可以幫助預防哮喘病問題的產生。
燉魚對我們大腦健康是很有好處的,因為在燉魚中含有大量的DHA脂肪酸,這樣的成分對我們大腦健康很有關系,這是維持我們大腦細胞活動,保持活力的時候所必需的一種營養物質,是可以幫助改善神經信息傳遞的,還可以很好的增強思維以及記憶能力,很適合老年人吃燉魚。
❺ 如何燉魚好吃又簡單最簡單的燉魚方法介紹
魚肉是公認的營養價值特別高的,既好吃又好做,所以特別受歡迎,而且多吃魚肉還會變聰明的。下面我給大家講講如何燉魚好吃又簡單?
如何燉魚好吃又簡單
所需食材:
黃花魚一條,料酒,蔥姜蒜,老抽,冰糖,八角,干辣椒,桂皮,鹽,開水
做法:
1、黃花魚去鱗和內臟,洗凈,切成段。放入蔥姜和料酒腌20分鍾左右。
2、腌好的黃花魚用廚房紙巾吸去水分。鍋中放適量的油,放入黃花魚煎至兩面金黃,再放入八角,蔥薑片,干辣椒煸香。
3、加入適量的熱水,沒過魚肉,加入老抽,鹽,冰糖中小火燉。
4、期間用勺子舀些湯不斷地澆到魚肉上。最後大火收汁即可,汁不要收得太干,拌飯泡餅都好吃。
魚肉的營養價值
1. 魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效;
2. 食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效;
3. 魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;
4. 魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發的功效。
5.含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質,如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質,而且蛋白質所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要,容易被人體消化吸收。
魚肉烹飪注意
1. 作為通乳食療時應少放鹽;
2. 烹制魚肉不用放味精,因為它們本身就具有很好的鮮味;
3. 煎魚不粘鍋的竅門:先把炒鍋洗凈,放旺火上燒熱,再用切開的生薑把鍋擦一遍,然後在炒鍋中放魚的位置上淋上一勺油,油熱後倒出,再往鍋中加涼油,油熱後下魚煎,即可使魚不粘鍋底;
4. 鮮魚雖然滋味鮮美,但含脂肪少,成菜缺少脂肪的香味,還或多或少地帶有腥臭等異味,為了彌補魚餚的這些缺陷,在烹調時加入適量的肥膘肉,可以增加菜餚的香味與營養價值,去除魚的腥臭味,並使成菜汁明油亮,質量提高;
5. 活宰的魚不要馬上烹調,否則肉質會發硬,不利於人體吸收。
❻ 魚如何燉才好吃
原料:鯉魚一條(一斤半)、豆腐半塊、帶皮五花豬肉四兩、寬粉條二兩。
調料:紅尖椒六個、蔥、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鮮醬油、鹽。
烹飪步驟:
1.白鰱一條,草魚也可,鯉魚更佳,本法適用於很多淡水魚類。本魚重量1.8斤左右。去鱗去鰓去內臟,鯉魚請去腥線和喉骨。
2.在魚表面傾斜片口,抹鹽瀝水。肚子里邊可以隨意卷些蔥和2~3片薑片。
3.准備一小碗,內放蔥白5段,大蒜3個切半,八角2個,姜3~5片,花椒10粒,白糖一茶勺,酒一湯勺(我很少用料酒,都是用白酒),生抽2湯勺,老抽一湯勺,醋一湯勺
4.鍋中用姜抹一遍(傳說就不粘了),內放油,燒熱,如果捨得,多放點,我放的比較少,煎魚的時候就要犧牲下粘不到油的魚皮了。油熱將魚扯住尾巴放入鍋中,煎至兩面金黃(不強求,達不到效果也沒事)。
5.煎好後,將小碗中的調味品倒入鍋中。
6.澆入3湯勺醋(大概估摸即可)蓋上鍋蓋,去腥。
7.心裡數十個數,開鍋蓋,加水,大體淹沒整條魚
8.蓋鍋,大火燒開,轉中小火。期間調入適量鹽,請根據鹽的鹹度酌情放。
9.大約20分鍾,盛出即可。
❼ 怎麼燉鮮魚更鮮美的做法
器皿的選擇燉魚湯對器皿的選擇至關重要,用鐵鍋會出現腥味,用鋁鍋會產生有毒物質,所以最好使用沙鍋或陶瓷鍋。
1. 選好鍋具後,將魚清洗干凈,等鍋燒熱以後,倒上油燒熱,再放入生薑、蔥花、花椒、辣椒,然後放魚一起煎;
2. 待魚皮煎黃後,蓋上鍋蓋燜一會,把魚肉所含水分燜干,入味,肉比較結實了,再加需要量的水,開始慢火燉之;
3.等魚快出鍋時再加適量的鹽和白鬍椒粉調味。
Tips:
1. 用慢火燉,等聞到魚香味,再加少許醋,這樣燉出的魚更美味可口;
2. 等魚快出鍋時再加適量的鹽和白鬍椒粉調味,可以使湯的顏色更加奶白;
3. 無需添加味精。
❽ 燉魚要怎麼燉好吃
燉魚是餐桌上的一道美食,做法也多種多樣,而要想燉魚做的好吃,也是有竅門的。小編做的燉魚堪稱一絕,家人都說特別的好吃。今天就教大家怎樣做燉魚好吃,並把做法分享給大家,希望能幫助到您。
食材
鯉魚 3條
蔥、姜、蒜 適量
姜面 3克
鹽 3克
干紅辣椒 1個
豬五花肉 50克
料酒 3毫升
花椒 10粒
白糖 5克
方法/步驟
1.把魚颳去魚鱗,去掉鰓和內臟,清洗干凈。
2.把蔥切段,姜、蒜切片,花椒,干紅辣椒備好,豬肉切成片。
3.用刀把魚身劃開三刀,不要切通,把鹽和姜面撒入刀口內抹勻,腌制20分鍾。
4.給盤里放入麵粉,把腌制好的魚放盤里,兩面裹滿麵粉。
5.炒鍋里倒入少許花生油,油熱後放入魚,調小火煎至魚的兩面焦黃鏟出。
6.鍋里留油,放入豬肉炒至變色,再放入花椒,部分蔥、姜、蒜爆香。
7..再加入半鍋純凈水,放入煎制好的魚,白糖,辣椒,料酒,剩餘的鹽、蔥、姜、蒜,調小火慢慢燉煮。
8.等魚燉煮大約1個小時,魚肉鮮嫩,湯濃味美即可。
9.然後出鍋裝盤,撒一些香菜點綴,這樣做出來的燉魚非常的好吃,你學會了嗎?
注意事項
魚一定要煎一下,做出來的燉魚才好吃。