A. 黃瓜紫蘇的做法大全竅門
主料:黃瓜500克,鮮紫蘇30克。
調配料:大紅椒、蒜茸、生抽、茶生油、鹽、雞粉、高湯。
製法:
1、 黃瓜洗凈,稍去粗皮,用斜刀切大片,紫蘇洗凈切碎,紅椒切小顆粒。
2、 將黃瓜片煎至兩面發黃軟嫩,放入蒜茸再放入高湯,調好味,用小火將湯燜干入味,最後放入紫蘇末、紅椒顆粒炒勻即可。
特點:脆嫩爽口。
要點:為保存黃瓜的脆性,不能煎太久。
味道:在菜色上,紫蘇的青紫色加上黃瓜的青綠色,相得益彰。吃的時候既能品味紫蘇的淡淡香味,也要體味黃瓜的清淡爽口,黃瓜只是煎到半熟,這樣口感更加爽嫩,也突出了紫蘇的香美。 主料:黃瓜500g
輔料:蒜頭2粒 紫蘇2根 小米椒3個 食油適量 食鹽適量 生抽適量
步驟: 紫蘇切碎、蒜頭切小粒、小米椒切小粒備用 黃瓜洗凈切成8mm厚的片片
3.平底鍋熱油,將黃瓜一片片擺好煎至雙面微黃
4.煎好的黃瓜鏟起備用
5.另起炒鍋,熱油將蒜粒、紫蘇、小米椒倒入中火炒香
6.倒入黃瓜翻炒均勻,加食鹽、蚝油調味即可
1
1、黃瓜兩根切成厚片,紫蘇適量,將紫蘇葉切成絲,蒜蓉、辣椒粉各適量;
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2、鍋燒熱,加少量的油光鍋後倒入黃瓜,用筷子將黃瓜扒平,轉動鍋子,多次翻面,將黃瓜煎軟、煎香,黃瓜煎好後,打出備用;
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3、鍋里去少量的油,倒入蒜蓉,加少量的水,中小火將蒜蓉炒香,蒜蓉炒香後將蒜蓉拔向鍋邊,傾斜鍋子,加入適量的油轉大火燒紅,倒入打濕的辣椒粉,酥香,酥香的辣椒只有香味,辣味盡失,酥香後和蒜蓉一起炒均;
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4、轉小火,倒入黃瓜,加適量的鹽、雞精和水,轉大火翻炒均勻,加入紫蘇,大火翻炒至紫蘇變色變軟,即可關火起鍋
B. 紫蘇黃瓜怎麼做
用料
黃瓜 2根
紫蘇 100g
蒜 3瓣
小米辣 2根
生抽 2勺
蚝油 1勺
鹽 2克
糖 3克
紫蘇黃瓜的做法
黃瓜切片,要比平時切的厚一點,紫蘇洗干凈切成小塊,蒜切末,小米辣切小粒
C. 紫蘇黃瓜做法
健康功效:
紫蘇:輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環
黃瓜:利水、清熱、解毒
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
紫蘇
黃瓜相剋食物
姜相剋食物
蒜
肉
生抽
辣椒相剋食物
菜譜做法:
1.黃瓜切條,肉切條,紫蘇隨便切兩刀,姜蒜切末,辣椒切碎
2.鍋里放一點點水,放入肥肉榨出油。黃瓜入鍋煎一會,變軟即撈出備用。
3.鍋內留底油,小火炒香姜蒜,放瘦肉煸炒一會兒。
4.入黃瓜,生抽,辣椒,紫蘇。加一點點水,悶一會兒。
5.辣椒斷生,加鹽調味。
6.完成。
D. .紫蘇煎黃瓜的做法
干紫蘇做法
1.
把干紫蘇用冷水泡泡,整根黃瓜切斜片1COM左右厚(薄了容易爛)
2.
拍1-2個大蒜子
3.
把鍋放油(不要太多)
到7-8成
熱
就把切好的黃瓜
一片一片的
貼鍋里
改中火
煎
4.
煎到2面都金黃了
就放大蒜子
接著放
紫蘇(先瀝水)
5.
+調料
稍微炒幾下就KO了
E. 紫蘇煎黃瓜的做法竅門
紫蘇是夏季常見的一種香料,香氣馥郁味道很特別,常常用來燉魚或蒸螃蟹,可去腥提鮮。紫蘇煎黃瓜也是夏天很常見的一道家常小炒,清香的紫蘇跟鮮嫩的黃瓜結合,清甜爽口,芳香襲人,有一點提神醒腦的效果,也能刺激胃口大開。
香氣馥郁的紫蘇煎黃瓜
紫蘇是夏季常見的一種香料,葉子正面呈紫色,香氣馥郁味道很特別。紫蘇作為一種調料,常常用來燉魚,可去腥提鮮。蒸螃蟹的時候墊一些紫蘇葉子,也有很好的去腥效果。
紫蘇+黃瓜
紫蘇煎黃瓜也是夏天很常見的一道家常菜,清香的紫蘇跟鮮嫩的黃瓜結合,清甜爽口,芳香襲人,有一點提神醒腦的效果,也能刺激味蕾讓人胃口更好。
紫蘇煎黃瓜
這道菜的食材和做法都很簡單,需要注意的是黃瓜先要煎一煎才好熟透,紫蘇要爆炒出香味,再將黃瓜回鍋使其香味滲透入味,才能做出清甜爽口香氣馥郁的口感。下面分享一下我的做法。
【食材准備】:
食材展示
食材:新鮮黃瓜(青瓜)1條,紫蘇適量,蒜瓣適量,油、鹽、蚝油適量。
提示:不需要過多調料,主要凸顯黃瓜的清甜和紫蘇的清香,調料過多反而失去本味。
【製作過程】:
黃瓜切片、紫蘇
第一步、黃瓜切片、紫蘇留葉:將黃瓜掐頭去尾,斜刀切約5毫米厚的斜片。紫蘇摘下葉子和嫩尖,梗切寸段。再准備一點蒜末。
提示:黃瓜頭上一截會有點苦味,最好去掉一點。不要切太薄或太厚,以免等下煎黃瓜時不好掌握火候。
黃瓜片兩面煎黃
第二步、煎黃瓜片:起鍋熱少油,小火將黃瓜片煎至兩面金黃,出鍋待用。
提示:不要用大火,容易燒焦,即使小火也要勤翻面。
炒香紫蘇
第三步、炒香紫蘇:再次起鍋熱少油,先下蒜末大火爆香,再下紫蘇葉、梗翻炒變軟炒出香味。
黃瓜片回鍋、翻炒調味
第四步、黃瓜片回鍋:將煎好的黃瓜片回鍋略微翻炒,加一點鹽和蚝油調味,炒勻即可出鍋。