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蕎麥面如何拌才好吃

發布時間: 2022-12-13 10:44:51

❶ 蕎麥面條怎麼做才好吃

黃瓜蛋皮涼拌蕎麥面條的做法:

主料:蕎麥面300g、雞蛋4個、黃瓜1根。


輔料:油適量、鹽適量、生抽6g、香醋5g、油辣子1勺。

1、蕎麥面。

❷ 涼拌蕎麥面如何做 做涼拌蕎麥面的方法

1、將黃瓜切成絲、綠豆芽摘去頭尾、蘋果切片、雞蛋煮熟備用。

2、鍋里加較多水燒開,放入適量蕎麥面煮4-5分鍾至熟(中途不要蓋蓋子)。

3、將煮好的蕎麥面撈出,放在漏勺里用涼水沖掉泡沫面湯,然後浸泡在涼白開里(可加冰塊)。

4、取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌勻成調味汁。

5、將蕎麥面撈出稍稍控干水分,加黃瓜絲、綠豆芽、調味汁拌勻,上桌前加雞蛋片、海苔、撒白芝麻即可。

❸ 蕎麥面怎麼做才好吃 好吃不胖的涼拌蕎麥面

1、材料:蕎麥面100克,黃瓜絲一小把,胡蘿卜絲一小把,蒜末1勺,白芝麻1勺,辣椒粉1勺,蔥花1勺,香菜2根。

2、製作步驟:(1)碗里各放一勺辣椒粉、白芝麻、蒜末和蔥花,倒入兩勺熱油激發出香味。

(2)加入兩勺生抽,兩勺香醋,半勺食鹽,半勺白糖拌勻。

(3)水燒開後放入蕎麥面煮軟。

(4)放胡蘿卜絲燙一下。

(5)煮熟撈出,放上黃瓜絲。

(6)倒入醬汁。

(7)加香菜拌勻就可以啦。

❹ 蕎麥面怎麼做好吃

日式冷蕎麥面的做法:
材料:
蕎麥面、綠芥末、海苔絲、小蔥花。
調味料:
面醬油(面つゆ)買不到的話,可以自己做
海帶5~6cm角1片、醬油4大勺、味林4大勺、柴魚末10G,倒入小鍋中倒入適量水,煮3-4分鍾。關火,瀝出雜物,放涼。備用。
做法:
1、開水做鍋,下蕎麥面,煮熟後,要沖涼水,再過冰水。瀝干水份,盛容器。撒些海苔絲。
2、小碗里放面醬油,擠些綠芥末,喜歡的話再加些小蔥花。

2.翠拌蕎麥面
用料:
蕎麥面、綠豆芽、黃瓜、蘋果、雞蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。
做法:
1:將黃瓜切成絲、綠豆芽摘去頭尾、蘋果切片、雞蛋煮熟備用;
2:鍋里加較多水燒開,放入適量蕎麥面煮4-5分鍾至熟(中途不要蓋蓋子);
3:將煮好的蕎麥面撈出,放在漏勺里用涼水沖掉泡沫面湯,然後浸泡在涼白開里(可加冰塊);
4:取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌勻成調味汁;
5:將蕎麥面撈出稍稍控干水分,加黃瓜絲、綠豆芽、調味汁拌勻,上桌前加雞蛋片、海苔、撒白芝麻即可。
貼心提示:
1:不習慣生吃綠豆芽的,可以將綠豆芽摘好後放入滾水裡氽燙1分鍾左右;
2:煮好的蕎麥面過涼水浸泡,目的是為了讓面條更爽滑更筋道;
3:關於涼拌面的調味料,俺家各種用量大概是1:1,請根據各人口味自行調整;
4:因蕎麥面性涼,調味汁里最好加適量辣椒油(不嗜辣者除外);
5:裡面的黃瓜等各式配料可自由組合,即可換成胡蘿卜絲、雞肉絲等等;
6:涼拌面最好現拌現吃,不要放置過夜,面條會變硬失去美好的口感。

3.炒什錦蕎麥面
主料:蕎麥面、干香菇、青菜、胡蘿卜、洋蔥
配料:鹽、雞粉、生抽、食用油
做法:
1、干香菇泡發,洗凈去蒂切片;
2、青菜洗凈切段;
3、胡蘿卜洗凈,去皮切絲;
4、洋蔥洗凈切丁;
5、做一鍋水,水開後煮麵條,面條煮至八成熟撈出,放入涼水中冷卻,然後撈出控干水份,加入少許食用油拌均勻,使其互不粘連,放一旁備用;
6、炒鍋加油燒熱,下洋蔥丁煸炒出香味,放入胡蘿卜和香菇繼續煸炒,然後放入青菜,加適量鹽、雞粉、生抽調味,最後放入面條,翻拌均勻即可出鍋。

4.味噌牛肉蕎麥面的做法
菜系及功效:精品主食 補血食譜 青少年食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮味噌牛肉蕎麥面的製作材料:主料:牛腱225克,苦蕎麥粉300克
輔料:海帶(鮮)50克,豆腐(南)150克,香菇(鮮)15克,柴魚30克
調料:豆瓣醬100克,白砂糖10克,胡椒粉5克
教您味噌牛肉蕎麥面怎麼做,如何做味噌牛肉蕎麥面1. 牛腱子切片,氽燙後洗凈備用;
2. 蕎麥面煮熟備用; 3. 將豆瓣醬及白糖10克、胡椒伙5克、柴魚片25克,加入高湯1500毫升中,攪拌均勻成味噌湯;
4. 再加入牛腱子肉片,以小火燉煮約40分鍾;
5. 待牛腱子肉片熟透入味後,加入海帶、嫩豆腐切丁、新鮮香菇煮滾,再加入煮熟的蕎麥面即可食用;
6. 食用時,可撒上少許柴魚片5克增添風味。
味噌牛肉蕎麥面的製作要訣:此道面條中選用的面條是蕎麥面條;選用的豆瓣醬是味噌即是日本豆面醬或面豉醬。

5.蕎麥面壽司的做法
材料(1卷): 粉漿:
蕎面 35克 麵粉 1/3杯
蝦 2隻 清水 1/3杯
日本紫菜 1張 雞蛋黃 1隻
哈夷蔥/幼蔥 少許 鹽 少許
面汁 少許
1.將蕎麥面一段用橡皮筋扎實放入滾水煮熟,過冷河,瀝干水分,淋上少許面汁備用。
2.將粉漿材料攪拌成濃稠適中,蝦在肚位橫切數刀,再將蝦沾上粉漿,放入滾油內炸熟,撈起。
紫菜鋪放在壽司席上,放上切去橡皮筋的蕎麥面,再放上哈夷蔥、炸蝦,用壽司席捲實後切件上碟,即可享用。
烹調心得:用橡皮筋扎實面的一段使煮熟後仍一條條保持整齊,捲成壽司後美觀。浸面汁使面有味。
口感:咬一口天婦羅炸蝦蕎麥面,一次享受多重口感。

6.雞脯香菇蕎麥面做法
主料:
雞胸肉,

配料:
蔥,姜,香菇,油豆腐,
調料:
料酒,大醬
做法步驟:
1)雞胸肉切小塊兒,用薑末和料酒腌上15分鍾。泡發的香菇切絲或者小塊兒,油豆腐兩塊,切小。
2)鍋里加買來的現成低鹽雞湯和清水(我比較喜歡1:1的比例,覺得全部用買來的雞湯,心理上有點接受不了,如果是自家熬制的就沒這感覺,呵呵),燒開,把雞肉塊,香菇和油豆腐丟進去一起煮5分鍾左右,邊煮邊把浮沫用勺子撇出去,拿一個小碗,碗里舀入一匙大醬(味噌醬,Miso),舀量匙鍋里的湯稀釋,然後把醬倒入湯里,嘗嘗味道,根據感覺決定是否需要更多的醬調味,撒蔥花,關火。如果願意的話,可以在煮湯的時候,敲入兩只雞蛋,煮成荷包蛋。
在煮湯的同時,在另一個鍋里煮麵條,煮好後撈出面條,瀝干水分,裝到碗里,上面澆上湯料即可。

7.羊肉蕎麥面做法
羊肉蕎麥面
材料:切片羊肉 白菜 辣椒 香菜 蔥 姜 鹽 蕎麥面條
做法:
1、我是用的切片羊肉,如果有條件,買來帶骨羊肉煮湯更好。將羊肉煮湯,加鹽調味,放入白菜、辣椒、蔥姜以及香菜。
2、蕎麥面條在開水中煮熟撈出,澆上煮好的羊肉湯即可。
溫情提示:有人說羊肉與蕎麥面同吃相剋,據說是唐代孫思邈的醫書上所記,但現代的醫學專家已經考證過屬無稽之談。個人以為,盡信書不如無書,西北人祖祖輩輩吃羊肉蕎麥面條,也沒發現什麼不對勁,照樣個個身材高大魁梧。

8.年糕蕎麥面的做法
材 料 [4人份]
年糕 …… 4塊
魚糕 …… 2/3
炸腐皮 …… 1 張
青蔥 …… 1根
蕎麥面 …… 250g
澆汁 …… 7.5杯
七味辣椒 …… 適量
製作方法 [15分鍾]
1 蕎麥面煮熟控水。
2 青蔥斜切絲、魚糕切薄片、炸腐皮切1cm寬條。
3 年糕用弱火兩面煎軟(不用油)。
4 把炸腐皮放入澆汁煮開、放青蔥關火。
5 所有材料裝碗、撒七味辣椒即可。

9.麻醬蕎麥面的做法
材料:蕎麥面 黃瓜絲 麻醬 香菜 辣椒油 蒜 鹽 芥末油
1.蕎麥面煮熟控水
2.涼水沖洗瀝干水分
3.黃瓜切絲
4.麻醬加涼白開水調成糊
5蕎麥面放入碗中,加黃瓜絲、香菜、麻醬、辣椒油、蒜汁、鹽、芥末油等拌勻(調味料可以按自己的口味搭配)

10.蕎麥涼面的做法
【菜名】 蕎麥涼面
【菜系】 日本料理
【主料】 糧面
【做法】 冰鎮
【味型】 其它
【成菜】 主食
【來源】 異國家常菜
材料
蕎麥面一把,芝麻少許,熟鵪鶉蛋一隻,冰塊少許,細海苔絲少許,裙帶菜、日式腌菜各少許
調味料
日式醬油三大匙,純凈水少許,砂糖少許,芥末適量,味精少許,日式醋少許
做法
1、蕎麥面煮熟後入冰箱冷藏兩小時後取出。加少許純凈水和兩大匙日式醬油、少許砂糖、味精,日式醋攪拌均勻後裝盤。
2、蕎麥面上撤少許細海苔絲,盤邊用冰塊裝飾。
3、取兩小碟,一碟裝熟鵪鶉蛋、裙帶菜,日式腌菜和適量芥末,一碟裝日式醬油,上撒少許芝麻。
Tips
一定要用純凈水或是冷開水,日式醋可直接以壽司醋代替。

❺ 蕎麥面條怎麼做才好吃

蕎麥面條這樣做才好吃:

主料:蕎麥面兩小把。

輔料:檸檬一個、大蒜3克、小米辣兩個、生薑3克、蝦仁200克、香菜一小把、黃瓜半個、洋蔥少許、生抽三勺、耗油一勺、鹽適量、白糖半勺。

步驟:

1、水燒開蕎麥面放進去,煮至八成熟即可,涼拌的話太軟口感會不好。

❻ 蕎麥面怎麼做好吃

蕎麥面做麻辣雜蔬蕎麥面好吃。以煮熟的蕎麥面、皇帝菜、胡蘿卜、熟花生為原料,加入麻辣醬、芝麻醬等配料拌即可製作完成,具體做法如下:

主料:蕎麥面80克、皇帝菜50克、胡蘿卜30克、熟花生10克。

輔料:蒜5克、麻油5克、色拉油10克、麻辣醬10克、芝麻醬10克、醬油15克、糖2克、蚝油6克。

1、煮沸一鍋水,把蕎麥面放水裡煮軟熟,撈起備用。


注意事項:

水要一次性放足,蕎麥面吸水,所以要多加入一些水。