『壹』 榴槤燉雞湯怎麼燉
榴槤燉雞是用榴槤、雞製作的一道色香味俱全的地方名餚,屬於粵菜系。此湯補而不燥,而且性質溫和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,適合不同體質的人飲用,秋冬吃最合適。
榴槤燉雞是葯膳偏方,具有多種食療功效,但因熱量偏高所以不宜多食。
做法
主料:榴槤(自己喜好多少),雞1隻(約重600克)
配料:薑片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,鹽少許
做法:
1、雞洗干凈去皮,放入滾水中,浸約5分鍾,斬成大塊;核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗凈去核;榴槤去嫩皮,榴槤殼取裡面白囊部分,切成塊。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因為味道比較重,少放一點為好。
2、把雞、薑片、核桃仁、棗、榴槤皮與榴槤肉同放入鍋內滾開水中,加薑片,用猛火滾起後,大火燒開,小火熬煮2個小時。枸杞子最後十分鍾加。湯好後放鹽調味即可飲用。榴槤飄香的季節,買榴槤的時候不妨把榴槤殼也帶回家,熬上一鍋湯,補氣健脾,還很養顏的說。
竅門:
如果想煲濃一點,可以將煲過湯的榴槤弄爛和湯同吃,濃烈的榴槤味便會散發出來。
『貳』 榴槤煲雞湯的做法
榴槤煲雞湯的做法
榴槤煲雞湯的做法,平時吃榴槤是不是覺得榴槤非常美味,它還有更加神仙的吃法,就是榴槤煲雞湯!秋冬季節很適合喝榴槤燉雞湯,它具有補血益氣、滋潤養陰,適合不同體質的人食用。那麼你知道榴槤燉雞湯怎麼做嗎?
榴槤煲雞湯的做法1
榴槤燉雞
1、榴槤燉雞是用榴槤、雞製作的一道色香味俱全的地方名餚,屬於粵菜系。此湯補而不燥,而且性質溫和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,適合不同體質的人飲用,秋冬吃最合適。
2、榴槤燉雞湯中雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉有益五臟、補虛虧、健脾胃、強筋骨、活血脈、調月經和止白帶等功效。
榴槤煲雞湯的做法
做法一:
1、將半隻土雞,半隻新草母雞,焯水沖洗干凈後重新入鍋,放入薑片,蔥段。
2、榴槤殼里切下的白色材料一起煮開,加入花雕酒後再次煮開。
3、慢慢小火煨至熟,加鹽,蔥花,新鮮榴槤肉塊即可出鍋裝碗享用。
4、喝一口雞湯,咬一口榴槤肉,香糯鮮美。
做法二:
1、准備好榴槤殼,取出中間的.囊,紅棗洗凈。
2、將雞肉用洗米水清洗,可去騷味,沙煲里倒入3斤水,將榴槤囊跟雞肉放入,蓋上蓋子,煲1個鍾。
3、放入紅棗在煲10分鍾,榴槤雞湯就煲好啦,放入幾個枸杞點綴。
做法三:
1、准備食材,榴槤殼割出囊,雞洗凈斬大件,冷水與雞一起上鍋燒開出血水去腥味。
2、湯煲中水燒開後把榴槤囊和出過水的雞塊放進去。
3、倒入除杞子外的所有配料,蓋上蓋子中小火煲2小時。
4、煲好前十分鍾把杞子放進去,榴槤雞湯就做好了,喝之前加入鹽調味。
小記:這個湯榴槤味很淡,如果想煲濃一點,可以將煲過湯的榴槤弄爛和湯同吃,濃烈的榴槤味便會散發出來哦!
榴槤煲雞湯的做法2
用料: 榴槤肉一盒、雞半隻、水適量、鹽適量、料酒兩勺、薑片適量。
1、雞肉剁成小塊,冷水下鍋,開火加熱,加入兩勺料酒和適量薑片去腥,一起燒開。
2、開鍋後,將表面浮沫撇掉,撈出雞肉。
3、放入電砂鍋中,加入開水沒過雞塊,放榴槤核和生薑片。
4、蓋上蓋子,用燉雞鴨鍵燉熟即可,大約需一個半小時。
5、最後十分鍾將榴槤肉倒入,稍微攪拌,時間到即可出鍋享用。
烹飪技巧:
1、雞肉需事先焯燙,如此湯汁才清爽無異味。
2、榴槤肉用量可根據個人口味增添,若想湯香濃郁,可提前放入榴槤肉,讓榴槤果肉完全融合到湯中。
3、榴槤核有清補益氣的作用,相對榴槤果肉,榴槤核質地溫和,剝去外皮後和主料一起下鍋燉爛,口感軟糯像芋頭,且可讓湯汁更加香甜。
『叄』 榴槤燉雞湯怎麼做
導語:榴槤雞湯是夏季的必備湯品,好喝又大補,想知道它的做法嗎,下面我來告訴你吧,喜歡喝它的朋友記得收藏哦。
榴槤燉雞湯怎麼做
榴槤燉雞湯怎麼做方法一:
主料:榴槤(自己喜好多少),雞1隻(約重600克)
配料:薑片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,鹽少許
做法:
1、雞洗干凈去皮,放入滾水中,浸約5分鍾,斬成大塊;核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗凈去核;榴槤去嫩皮,榴槤殼取裡面白囊部分,切成塊。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因為味道比較重,少放一點為好。
2、把雞、薑片、核桃仁、棗、榴槤皮與榴槤肉同放入鍋內滾開水中,加薑片,用猛火滾起後,大火燒開,小火熬煮2個小時。枸杞子最後十分鍾加。湯好後放鹽調味即可飲用。榴槤飄香的季節,買榴槤的時候不妨把榴槤殼也帶回家,熬上一鍋湯,補氣健脾,還很養顏的說。
竅門:
如果想煲濃一點,可以將煲過湯的榴槤弄爛和湯同吃,濃烈的榴槤味便會散發出來。
榴槤燉雞湯怎麼做方法二:
主料:榴槤殼250克 雞(土雞,家養)500克
輔料:山核桃25克 棗(干)20克 枸杞子3克 榴槤核30克 黃酒2茶匙 姜3片 水1500毫升 食鹽5克
做法:
1.榴槤殼裡面有一層厚厚的白色瓤,可用來煲湯或水煮,清香並具有降火的功效,用刀切下來
2.把榴槤殼中的白瓤切成小塊,取出榴槤核,也具有一定的`葯用價值,民間就有用榴槤核煲湯的做法,相對榴槤果肉,榴槤的核質較溫和,曬干煮湯有補腎、健脾的作用
3.大棗和核桃肉用清水浸泡10分鍾,尤其是核桃仁,可以取出澀味
4.大棗和核桃肉用清水浸泡10分鍾,尤其是核桃仁,可以取出澀味
5.將所有食材,除枸杞子外,放入燉鍋,加生薑和料酒
6.倒入清水,隔水燉3.5-4個小時,出鍋10分鍾前加入枸杞子,並加鹽調味
『肆』 榴槤煲雞湯怎麼煲
榴槤煲雞
用榴槤瓤和榴槤的仔加上雞一起煲。
材料,一個榴槤裡面白色較軟的瓤用小刀割下放在盆里備用;一個榴槤裡面所有的仔最好找圓而飽滿形狀的(如果買的是「金枕頭」這類的榴槤,它的仔大都是扁的不好拿煲湯),放在水裡洗凈。兩斤以下的小種雞一隻。
做法:雞殺好去毛去內臟洗凈,榴槤仔用開水煮十五分鍾左右,再如剝栗子一樣,把外面的殼去掉,之後一粒粒放入冷水裡洗凈後撈起來與雞、榴槤瓤放入鍋里,加水把雞能完全的浸在里。然後開大火煲滾水十五分鍾後,調小火,煲上30分鍾後,打開蓋子,用湯勺把湯最上面的泡沫勺起倒掉。再蓋回蓋子,再過三分鍾再勺些湯滾後的泡沫,循環幾次直到湯變得清了,不再滾起來有許多泡沫就蓋上蓋子,煲上多40分鍾或一個小時後,就可停火,加些適量的鹽就可。
此湯有益補氣,但不會熱補,比較溫和,因為聽說榴槤瓤是降火,而且這個湯是很清淡的,任何人都能喝。
『伍』 榴槤燉雞作法
【榴槤燉雞】
材料:榴槤殼、雞肉、榴槤肉(不用榴槤肉也可以)
調料:生薑、料酒、鹽
【做法】
1.從超市買回來的榴槤,趕緊把它打開了,把它的榴槤肉拿出來大吃一頓,榴槤殼留著備用。挑選榴槤的時候不要選大熟的,大熟的榴槤會有苦味,已經不新鮮了,煮出來的湯也是苦的,非常的影響口感,所以挑選榴槤的時候一定要小心,不然就浪費一鍋湯了。
2.把榴槤殼中間的隔膜用刀小心的切出來,慢點切防止切到手,剩下的榴槤皮可以扔掉了,把切出來的隔膜切成大塊備用。
3.把雞肉、榴槤膜跟榴槤肉都准備好,先把雞肉冷水下鍋,放入生薑、料酒焯一下水,煮熟後,把雞肉撈起來,清洗干凈備用。
4.取一個砂鍋,把清洗干凈的雞肉倒進去,榴槤膜也倒進去,然後在把榴槤肉也一起放進去,最後倒入適量的清水,水要一次加夠,中途不要加水了,記得要放幾片生薑去一下腥。
5.這個時候,先用大火燒開,然後轉中小火燉1個小時以上,燉的時間久一點味道會好一點,時間到了之後,就可以打開蓋子了,這個時候的味道已經出來了,還挺香的。
6.放入適量的鹽就可以吃了,這個時候不要用力攪拌,因為榴槤肉已經燉爛了,如果攪拌的話,榴槤肉就會爛鍋里了,當然如果不放榴槤肉也是可以的。
7.現在就可以裝碗開吃了,榴槤膜也可以吃哦,不過它的味道會比較淡,這樣做出來的榴槤燉雞已經基本上沒有什麼榴槤的味道了,不喜歡吃榴槤的人也可以吃了。
『陸』 榴槤怎麼燉雞才好吃
榴槤燉雞是用榴槤、雞製作的一道色香味俱全的地方名餚,屬於粵菜系。此湯補而不燥,而且性質溫和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,適合不同體質的人飲用,秋冬吃最合適。
榴槤燉雞是葯膳偏方,具有多種食療功效,但因熱量偏高所以不宜多食。
中文名
榴槤燉雞
主要食材
榴槤,雞
分類
燉菜,粵菜系
功效
補血益氣、滋潤養陰,美容養顏
特色
補而不燥,性質溫和
快速
導航
做法
營養價值
注意事項
食譜功效
食物相剋
小貼士
菜品特色
此菜做法簡單是菜譜里的常見菜,做法屬燉菜類
做法
主料:榴槤(自己喜好多少),雞1隻(約重600克)
配料:薑片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,鹽少許
做法:
1、雞洗干凈去皮,放入滾水中,浸約5分鍾,斬成大塊;核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗凈去核;榴槤去嫩皮,榴槤殼取裡面白囊部分,切成塊。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因為味道比較重,少放一點為好。
2、把雞、薑片、核桃仁、棗、榴槤皮與榴槤肉同放入鍋內滾開水中,加薑片,用猛火滾起後,大火燒開,小火熬煮2個小時。枸杞子最後十分鍾加。湯好後放鹽調味即可飲用。榴槤飄香的季節,買榴槤的時候不妨把榴槤殼也帶回家,熬上一鍋湯,補氣健脾,還很養顏的說。
竅門:
如果想煲濃一點,可以將煲過湯的榴槤弄爛和湯同吃,濃烈的榴槤味便會散發出來。
營養價值
榴槤營養[1] 價值極高,含澱粉、糖、蛋白質,另含維生素、鐵、鈣等。因此榴槤在水果中有「一個榴槤抵得上三隻老母雞」之說。
共15張
榴槤燉雞和選材
雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
注意事項
不過喜歡吃榴槤的人則難免會有點失望,因為這個湯幾乎沒有榴槤味,如果想煲濃一點,可以將煲過湯的榴槤弄爛和湯同吃,濃烈的榴槤味便會散發出來。
食譜功效
榴槤所具有的特殊氣味有開胃、促進食慾之功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
中醫認為,雞的全身都可入葯。雞肉有益五臟、補虛虧、健脾胃、強筋骨、活血脈、調月經和止白帶等功效。雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉、頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
『柒』 家常雞怎麼燉榴槤
一、榴槤皮燉雞的做法
其實榴槤燉雞最好的就是用皮來燉,如果只用果肉燉,那效果就大打折扣了,當然在燉的時候加上一些不同的葯材,效果更好。
八角1個,薑片,花椒
黃芪20克,當歸10克
榴槤一個,土雞一隻
1、先將榴槤剖開,取榴槤殼洗凈,白瓤取下切丁待用;2、雞當然也要殺好,洗凈,還需要斬塊,需要的還可以炒一炒;
3、取來砂鍋,放入雞塊,黃芪,當歸,花椒和榴槤殼,大火煮開;4、然後慢燉2小時,即將起鍋時,放入適量的鹽,再稍微燉一會兒,就可以出鍋。
小貼士
根據食材多少變換用量,不過黃芪和當歸的用量需要按2:1的比例來效果才好。
二、關於榴槤燉雞
榴槤燉雞其實早已是一道名菜,補氣滋陰,而且這一道菜不會有榴槤的怪味。話說榴槤的味道如果不喜歡的人會覺得很難受,曾經聽過一個小孩吃了榴槤後說大人喂他吃大便。這也難怪,蘿卜青菜各有所愛,這榴槤不是人人能接受的,不過其營養價值不能忽略,那麼不習慣其味的朋友就可以做這榴槤燉雞湯,沒有怪味哦。
三、雞燉榴槤的做法
話說榴槤有的人吃的關,有的人卻吃不鍋,這榴槤燉雞使用的大部分都是榴槤的皮。
食材准備
榴槤殼,榴槤,雞肉,鹽。
方法步驟
1、榴槤殼取中間柔軟的芯,把芯和殼清水洗凈;
2、燒開水煮軟榴槤核後,剝皮,取出如栗子的部分;
3、准備好的榴槤芯和榴槤核,取鍋加入適量的水;
6、鍋中水煮開後,放入雞塊、榴槤芯和榴槤核大火燉十分鍾轉小火燉30分鍾;
7、撇油後,撈起榴槤芯和榴槤核,加鹽,熄火。
小貼士
榴槤殼用來燉雞後,燉完後一般是不吃的,吃起來會感覺纖維很多,嚼不爛,像甘蔗的感覺。
四、家常榴槤燉雞的做法
多數人在家裡做榴槤燉雞的時候會放一些其他的食材,而且有的人還不會食用榴槤殼,覺得太粗糙,僅僅用榴槤肉。
雞一隻,榴槤肉適量,薑片,核桃仁,紅棗適量,鹽適量。
方法步驟
1、將雞洗凈去皮,放入滾水中焯燙幾分鍾,然後將雞斬塊待用;
2、核桃仁泡水,紅棗去核,榴槤去嫩皮待用;
3、取砂鍋,放入雞塊,薑片,紅棗和核桃仁,加入榴槤,倒入開水,大火煮開;
4、然後轉成小火慢慢煲3小時左右,再放入鹽調味,出鍋即可。