1. 腐竹的5種家常做法 腐竹怎麼做
(1)、鮮蘑腐竹
配料:鮮蘑150克,腐竹150克,花生油50克,精鹽7克,味精2克,料酒5克,雞湯200克,姜2克,水澱粉10克。
步驟如下:
1、干腐竹放入盆內用冷水泡上,壓一重物,泡發5小時,待脹發後,切成3厘米長的段。
(2)、芹菜拌腐竹
主料: 芹菜300克,水發腐竹200克,香油20克,醬油10克、精鹽6克、味精2克、米醋10克。
製作方法: 將芹菜擇洗干凈、去掉葉,入開水中燙一下,再用涼水沖涼,切絲,裝盤。腐竹切成絲,碼在芹菜上。味精事先用開水化開,同醬油、精鹽、米醋一起澆在腐竹菜上,再加香油拌勻即成。
(3)、腐竹銀芽黑木耳
配料: 腐竹150克,綠豆芽、水發黑木耳各100克,花生油20克,香油、鹽各5克,味精2克,水澱粉15克,姜10克,黃豆芽湯200克。
特色: 此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素,具有補氣健胃、潤燥、利水消腫,可治療高血壓。
(4)、涼拌腐竹
配料:黑木耳3朵;芹菜1根;枸杞1小把;香菜1根。
調料:食鹽3克;醋2克;味精2克;生抽2克;香油數滴;大蒜1瓣;白糖1小勺。
(5)、黑木耳炒腐竹
配料:腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,調味料:鹽,生抽醬油,糖,胡椒粉,雞精
做法:黑木耳泡發,腐竹用水泡軟切段,蒜切片,腐竹放入開水鍋煮一分鍾,撈出控水。炒鍋加油燒熱,下蒜和薑片爆香,加腐竹翻炒一會,加黑木耳、鹽、糖、生抽、胡椒粉、雞精炒勻即可。
2. 腐竹怎麼做好吃的家常做法
要想腐竹做的好吃,最重要是要泡發好,具體做法如下:
1、准備青線椒3-4根,用清水洗凈,去掉辣椒蒂,如果有不喜歡吃辣的,也可以換成甜椒搭配。
注意事項:
腐竹要用比較低的溫水泡發,如果你的時間充足,可以用涼水泡上幾個小時,這樣泡出來的腐竹效果最好,切記千萬不要用熱水泡腐竹,熱水泡腐竹,很容易把腐竹外表泡爛,裡面還是硬芯,軟硬不一,吃起來口感極差。
3. 腐竹怎樣做,爽口開胃,美味吃不膩
腐竹的美味做法如下:
第一,炒腐竹。
用料:一個青椒;腐竹;肉絲;大蒜子;紅葡萄酒很普通的就就可以!;生粉、雞精、鹽、老抽、食用油
做法:用生粉、雞精、鹽、老抽、食用油、紅酒把肉腌15分鍾。
切好大蒜子、辣椒(切絲)。
准備工作做好等15分鍾肉腌好,放油(多放點,比較容易巴鍋)把肉熟,盛出來放到旁邊。
放油,把辣椒倒進去翻炒下,再倒入腐竹,大蒜子一起翻炒,差不多時把肉倒入,加鹽、一點點老抽,翻炒。
放點水讓腐竹煮下!2分鍾後出來,熱乎乎的肉絲腐竹!
第二,絲瓜炒腐竹
用料
絲瓜2根;腐竹20克;鹽少許克;菜籽油適量勺;香蔥2根
做法
腐竹泡軟,絲瓜洗凈去皮
絲瓜滾刀切塊備用,腐竹斜刀切塊備用,香蔥切成蔥花備用
鍋中放少許菜籽油燒熱,下絲瓜翻炒幾下
到入適量的清水,不宜太多
大火煮到絲瓜微微軟,放少許鹽翻炒均勻,再把腐竹放入炒一會
最後放蔥花,翻炒幾下即可出鍋裝盤,開吃。
第三,豇豆炒腐竹。
用料
腐竹1把;豇豆1把;蒜頭1個;辣椒醬適量
做法:
1.腐竹折斷放涼水中泡軟,瀝干水分備用
2.豇豆切段,蒜頭拍碎切成蒜泥,備用
3.鍋中加食用油,油熱後加入蒜泥和辣椒醬爆香
4.加入豇豆大火翻炒,待顏色明顯變翠綠色後加入腐竹繼續翻炒幾分鍾
5.加適量開水燜一會兒,收汁起鍋裝盤即可。
4. 腐竹怎麼做好吃
- 01
好吃的腐竹家常菜做法:首先,把豆角切成小段,起鍋燒水,倒入豆角,把它煮至8分熟後,再加入腐竹焯燙1-2分鍾,撈出控干水分;鍋中燒油,先放入切好的肉絲炒熟,加入適量的蒜片等調料;然後,再將倒入其它3樣配菜(豆角、尖椒絲、腐竹),再加入少許的鹽、雞精、白糖調味;出鍋前1分鍾,再淋入少許的水澱粉勾上薄芡即可。
腐竹怎麼做好吃?
【腐竹家常菜】
食材配料:腐竹、五花肉、豆角、尖椒、大蒜、食用油、蚝油、醬油、生抽、老抽、雞精、鹽、澱粉。
製作過程:
首先,把豆角摘洗干凈,再把它切成小段,五花肉去皮、切絲,再把提前泡好的腐竹切成段,紅尖椒切成長條,裝入盤中備用。
起鍋燒水,水開後,放入少許的食用油,先倒入豆角,把它煮至8分熟後,再加入腐竹焯燙1-2分鍾,撈出控干水分,盛入盤中備用。
鍋中燒油,先放入切好的肉絲,把它炒熟、炒至變色後,再加入適量的蒜片,小火炒出香味後,再來半勺的蚝油和醬油,以及少許上色的老抽,炒上顏色,要想把腐竹燒的好吃一些,也是絕對離不了肉的,多放或者少放,終究都要來上一點。
然後,再將倒入其它3樣配菜(豆角、尖椒絲、腐竹),大火翻炒均勻後,再加入少許的鹽、雞精、白糖調味。
出鍋前1分鍾,再淋入少許的水澱粉勾上薄芡,家常版小炒腐竹肉絲炒豆角製作完成,口味咸香微辣,肉香味十足,絕對是一樣不錯的下飯菜,葷素搭配營養均衡,既簡單又好吃。
5. 腐竹怎麼做好吃又簡單
1、涼拌腐竹。材料:腐竹300g、芹菜1顆、胡蘿卜1根、花生米100-150g、鹽適量、花椒10粒、紅色干辣椒3個、茶油3大匙。腐竹提前用清水浸泡,然後剪成小段,胡蘿卜切成條和腐竹粗細差不多,芹菜同樣切成條,花生米提前用水浸泡。胡蘿卜和芹菜用水焯熟,但是不要焯老了,要保持脆感。腐竹焯熟,不要火大了,要保持韌勁,只要一開鍋,就可以了。花生米同樣焯熟,所有食材全部焯熟,放涼備用。用鹽進行調味。然後花椒和干辣椒放入鍋里,放入油,等花椒辣椒變色變深色,就關火,把油淋在才上即可,攪拌均勻食用啦。
2、紅油金針腐竹。材料:金針菇250g.腐竹200g、鹽適量、雞精少許、白糖少許、生抽一湯匙、陳醋兩湯匙、紅油(或者油炸紅干椒絲)一湯匙、香蔥段。金針菇去根洗凈,腐竹泡好後切絲入盤備用。坐鍋燒水,水開後焯金針菇和腐竹絲。焯水後用冷水浸泡,這樣能保持住金針菇的爽滑口感且腐竹絲的營養不會流失於開水中。另外,適時撈起也能最大程度的保持菜品的完整性,裝盤效果也會加分。瀝干水入拌菜盆,加入鹽、雞精、醋、生抽和白糖。攪拌均勻後再淋入紅油,和香蔥段(或香菜段)即可。
家常腐竹的做法
腐竹木耳炒肉片
用料
腐竹兩片;黑木耳一小把;豬前夾肉300克;蒜苗或香芹一到兩根
做法
豬肉(可以是前夾肉,五花肉或梅花瘦肉,我因為不吃肥肉用的梅花瘦肉這是肉質最好的)先用開水焯一下,去掉浮沫,撈起備用。
腐竹,木耳提前泡發好,蒜苗兩根備用。
腐竹切段,木耳切絲或撕碎隨意,蒜苗切段,肉切片(斜著肉紋切)。
炒鍋熱鍋冷油,放入蒜苗爆出香味
加入腐竹和木耳翻炒,如果太干可加些水,加適量鹽調味(注意不要加太多鹽,因為等會炒肉片還要放鹽)出鍋備用。
鍋里另加適量油,放一顆蒜頭爆香
放入肉片翻炒幾下,加入適量鹽,兩勺料酒
再加入適量生抽翻炒幾下,焯過的肉片不要炒得太久。
再把腐竹木耳倒進了翻炒幾下,一盤香噴噴的腐竹木耳炒肉片就可以上桌了。
這是過年在媽媽家做的,一大盤,最先光碟的菜。
栗子腐竹煲
食材:
栗子,腐竹,香菇,青椒塊,紅椒塊,香芹段,薑片,鹽,蘑菇粉,醬油,胡椒粉,芝麻油。
做法:
1.先將栗子放進開水煮一會,拿出趁熱剝去皮洗凈,放進蒸籠蒸熟,拿出待用。
2.腐竹用溫水泡半個小時後切段,控干水份,放入油中炸成金黃色撈出,再放進鍋中飛水待用。
3.凈鍋放入少許油,放入薑片、香菇、青椒塊、紅椒塊、香芹段,煸炒出香味後放入飛過水的腐竹。
4.加水,放入蒸熟的栗子,再加入鹽、蘑菇粉、醬油、胡椒粉,調好味,淋上幾滴芝麻油。
5.出鍋倒入煲中,再將煲放到小爐子煮開,勾少許芡汁。上菜時放點香菜點綴即可。
6. 腐竹怎麼做好吃又簡單
腐竹是一種既好吃又非常有營養的豆製品,它的加工過程是先由黃豆泡發——加水研磨成漿——高溫煮開——過濾豆汁——表層結皮——最後掛桿晾乾後就成了市面上賣的腐竹。
步驟三,將盤子取出倒掉多餘的水分,另起火熱鍋加少量食用油,油熱後放蔥姜爆香,倒入腐竹大火翻炒,接著放入五花肉,白糖翻幾下,再淋上醬油上色,放入食鹽調味,從鍋邊加少量開水轉小火燜兩分鍾左右,出鍋裝盤放上香菜,好吃又營養的《腐竹炒花肉》就完成了。
總結:選用腐竹時一定不要貪便宜,厚重條狀的腐竹內部會晾曬不幹,放置久了裡面容易霉變,人吃了對身體有一定害處。寬博透明度好的腐竹口感和營養成分都會相對較好。腐竹在泡發的時候要用手能拉的開才算真正泡好,如果不能拋開會影響口感。在炒之前先將五花肉蒸一會,能夠讓這道菜更入味更可口。