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自製水果泥怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-12-11 14:30:29

A. 嬰兒蘋果泥的做法

寶寶輔食蘋果泥怎麼做?

自從寶寶開始添加輔食後,除了米粉外,還可根據寶寶自身情況適當並適量添加一些如蔬菜泥、水果泥之類的。像比如說蔬菜泥如南瓜泥、菠菜泥等營養成份不錯,也特別適合寶寶;而水果泥如香蕉泥和蘋果泥可都是非常不錯的選擇哦!特別是蘋果泥,它可是眾多水果中營養價值相對較高的一種水果,內含豐富礦物質和多種維生素,可健脾胃、補氣血,還可預防佝僂病,同時常食還可使皮膚細嫩紅潤,做為寶寶輔食泥可是特別適合哦!那麼蘋果泥具體該怎麼做呢?
1、用勺子刮。

操作方法:蘋果洗凈後去皮(不用全部削皮,一部分就好),然後用勺子輕輕一刮即可刮出糊狀的果肉。在選擇勺子時可選用專用的刮勺,或是勺頭帶點兒尖且勺口比較薄的不銹鋼勺。
2、用研磨碗。

操作方法:蘋果洗凈去皮,然後用研磨碗(育嬰店有賣)輕輕一磨即可磨出細膩多汁的蘋果泥。

3、用輔食機。

操作方法:蘋果去皮去核然後切小塊,然後放入輔食機,再加少量溫水或是牛奶,插上電源,扭動開關即可做出美味可口的蘋果泥。
在上面幾種製作蘋果泥的方法中我最喜歡且最常用的是用勺了和研磨碗,簡單方便,而且易攜帶,隨時隨地可為寶寶做出美味又營養的水果泥,有興趣的寶媽們可以試試哦!

1、蘋果去皮去核、切塊

把蘋果洗干凈後,去皮、去核、切成塊。

2、用榨汁機把蘋果打成泥

把蘋果塊放入榨汁機,打成泥,然後倒入碗中。

3、加入酸奶

往蘋果泥中加入酸奶,攪拌均勻即可。

4、把蘋果切成兩半

把蘋果洗干凈之後,用刀切成兩半。

5、刮出蘋果泥

用勺子慢慢刮出蘋果泥即可。

【寶寶便秘時,蘋果要生吃;寶寶腹瀉時,蘋果要熟吃】

蘋果中含有非常豐富的礦物質和多種維生素,經常吃蘋果能夠補充身體所需的維生素,所以把蘋果作為輔食是一個很不錯的選擇。蘋果泥的製作方法簡單方便,但是也要注意以下幾點:

一、讓寶寶嘗試不同品種的蘋果

蘋果的種類繁多,比較有名的有紅富士、嘎拉、蛇果、澳洲青蘋等,紅富士、嘎拉、澳洲青蘋口感是比較脆而且酸甜可口,而蛇果比較軟綿並相對甜些,寶媽可以讓寶寶嘗試不同蘋果製作蘋果泥。

二、工具

1、製作寶寶輔食,個人推薦攪拌棒,製作的泥類比較細膩,但是價格相對貴些

2、研磨碗也是製作泥類輔食的好幫手,價格優惠,用來製作蘋果泥、雪梨泥特別方便,但是泥沒這么細膩

3、小刮勺,製作蘋果泥最普通方便的工具

三、製作流程

蘋果泥可以分為生蘋果泥和熟蘋果泥,寶媽們謹記 寶寶便秘時,蘋果要生吃;寶寶腹瀉時,蘋果要熟吃。

生蘋果泥:可以將削皮後蘋果用攪拌機打成泥,或者直接用勺子刮成泥再喂給寶寶。

熟蘋果泥:將削皮後的蘋果在鍋里蒸熟,然後用攪拌棒打成泥,喂給寶寶吃就可以了。

在寶寶添加輔食初期,可以給寶寶吃蒸熟的蘋果,因為蒸熟的蘋果口感更為綿軟,打成泥後更適合小月齡寶寶。

嬰兒太小沒有牙齒因此需要吃很細膩的食物,下面分享的是我家寶寶小時候我最經常做的2種方法,希望你喜歡。

方法一:1:挑選相對粉一些的蘋果,

2:蘋果對半切開,

3:取一根不銹鋼勺子,尖頭的那種。直接刮,一邊刮一邊喂寶寶。

這種方法最方便,孩子吃的少,用攪拌機打太少了不好操作。

方法二:蘋果洗干凈去皮,切小塊,放碗里,用蒸熟,然後再用勺子壓成泥喂寶寶。

加熱過的蘋果泥可以幫助寶寶通常排便。

主料

蘋果1個

輔料

水適量

嬰兒蘋果泥步驟1

將蘋果洗凈,並用水果刀或刨皮器去皮

步驟2

將蘋果放在鋒芒磨汁器上,用手來回搓磨,將蘋果搓磨成黏糊細膩的蘋果泥

步驟3

將搓磨後得到的蘋果泥倒入寶寶喂養碗中即可餵食,方便快捷。搓磨後的蘋果泥軟嫩細滑,寶寶更易消化吸收

步驟4

如果您想得到純蘋果汁,則先將搓磨後的蘋果泥,用硅膠軟勺緩緩刮入過濾杯中

步驟5

然後用不銹鋼勺輕輕擠壓過濾即可;過濾網能充分過濾果渣,不會浪費蘋果,充分利用食材

步驟6

將過濾杯中得到的蘋果汁直接喂養寶寶即可。真正全手工簡易操作,免去機器攪拌蒸煮造成的營養損失及復雜麻煩,既簡單方便又營養衛生,磨汁器及過濾杯沖洗方便,自來水一沖就干凈,絕對是一款媽媽們能夠長期堅持得下去的寶寶好食譜

把蘋果削皮,切成小塊之後就放到寶寶的輔食機裡面蒸好之後攪拌成泥就好了

買花花牛等比較沙的蘋果,用勺子刮著喂寶寶就好啦。蘋果健脾開胃,平常寶寶拉肚子可以把蘋果煮一下,讓寶寶吃煮過得蘋果泥,治拉肚子特別好。如果寶寶便秘就不要煮著吃啦。

蘋果可以對半切開,用勺子刮著喂孩子

我是網上買的粉蘋果,那個特別好刮泥,直接拿個鐵勺刮就可以了,現刮現吃,也不會氧化,寶寶吃多少,就刮多少。

我不建議用料理棒,輔食機,這些有可能二次污染,等磨成泥,蘋果都氧化了,清洗也不方便。

把蘋果洗干凈,用刀把蘋果皮削干凈,切成小塊小塊的,放入嬰兒輔食機里打成泥,用小勺子喂小孩子。

B. 寶寶果泥的製作方法有哪些你知道該如何製作嗎

寶寶輔食果泥的做法一蘋果泥

1.食物:新鮮的iPhone大半個。

2.作法:將iPhone洗干凈,去皮,先切割成小塊,紅棗去核。隨後用筷子將iPhone碾碎糊狀。提議應用料理機或多功能料理機更便捷。

2.獼猴桃能夠說成維他命成分十分高新鮮水果哦。每一百克獼猴桃中就帶有100-420mg的維他命C,除此之外礦物成分也比較豐富。翠綠色的水果泥會讓喜愛艷麗顏色的寶寶很有胃口。可是假如寶寶不太喜歡獼猴桃的味兒,能夠多試著幾回,每一次一點點。

以上就是我的詳細介紹,希望看完對大家有所幫助。大家還有別的意見,可以在下方留言區一起討論。

C. 如何製作4~12個月寶寶輔食11樣蔬菜水果泥,每天不重樣

# 育兒 事務所#

當您的寶寶4至6個月大時,您將需要使用簡單的單一成分泥。這可以幫助您發現和識別食物過敏。



一旦你證明你的孩子對個別食物的耐受性,你可以嘗試組合來增強味道和喜歡。對於7至9個月大的嬰兒,您可以使用多種成分製作更濃稠的果泥。


記得一次引入一種新成分,並結合你知道孩子對過敏的食物。您還可以在此階段添加肉類和其他蛋白質。



一、豌豆泥


豌豆是一種小而強大的營養來源,包含維生素A和C,鐵,蛋白質和鈣。



製作方法:直接將豌豆蒸熟或者煮熟,放入攪拌機中打成泥狀就可以直接給寶寶食用。


二、香蕉泥


香蕉通常被稱為「完美」食物,富含鉀和纖維。香蕉也被稱為大自然的抗酸劑之一,對胃非常溫和。雖然香蕉是最好的嬰兒食品之一,但要注意不要過度。



製作方法:直接將香蕉用勺子按成泥狀,加入溫水即可食用。


三、含鐵米糊


含鐵米糊是最常見的食物之一,因為它不會引起過敏,容易被消化。



製作方法:可以選擇現成的米糊,或者將大米在平底鍋炒熟,自己用打粉機打粉。


四、鱷梨泥


鱷梨又叫牛油果,這是一種美妙的「植物脂肪」食物,適合寶寶的大腦和身體發育。此外,完美成熟的牛油果的奶油質地是嬰兒似乎都非常喜歡。



製作方法: 將熟透的牛油果直接搗成泥狀,為了防止牛油果容易變質,滴兩滴檸檬汁。


五、烤紅薯泥


很多人為了 健康 而吃紅薯,紅薯含有維生素,抗氧化劑和纖維,所以寶寶也可以從這種美味的塊莖中受益。



製作方法:用烤紅薯或者蒸紅薯,放在小碗里按碎,加入少許溫開水可以直接食用。


六、胡蘿卜泥


胡蘿卜是一種很好的固體介紹,因為它們具有天然的甜味。這種簡單的胡蘿卜制備提供了豐富的抗氧化劑β-胡蘿卜素和維生素A。



製作方法: 切成片或者丁,上火蒸15-20分鍾,放在小碗中按成泥或者放入攪拌機中打成泥。


七、南瓜泥


這種簡單而優雅的季節性食譜富含β-胡蘿卜素,鉀和鐵。



製作方法:上鍋蒸熟以後放在小碗中按成泥,或放入攪拌機中打成泥,建議可以適當加一些溫水。


八、菠菜山葯泥


菠菜和山葯的簡單組合為寶寶的飲食添加了 健康 劑量的鈣,鐵,維生素A和葉酸。山葯增添了一絲甜味,營造出令人愉悅的綠色菜餚。



製作方法:將山葯蒸熟,菠菜清水煮過後一起放入攪拌機即可。


九、藍莓土豆


這種混合物不僅有美麗色調,而且還是抗氧化劑,維生素和纖維的營養組合。您還可以將這種菜餚與小麥片混合,為嬰兒提供美味的早餐。



製作方法:土豆蒸熟後做成土豆泥,藍莓可以選用藍莓汁或者整個藍莓。


十、鱷梨香蕉泥


鱷梨(優質脂肪和纖維)和香蕉(鉀和維生素C)。香蕉還增加了一點甜味,淡化了通常濃密的鱷梨醬。



製作方法:參考上面的鱷梨泥和香蕉泥的做法,混合起來即可。


十一、蔬菜鱈魚泥


蔬菜和鱈魚都富含多種營養,並且容易消化,蔬菜選擇土豆,胡蘿卜,豌豆。



製作方法:鱈魚蒸熟去刺按成泥,土豆胡蘿卜豌豆蒸熟搗成泥,和鱈魚泥混到一起。


D. 怎麼做水果泥

給嬰兒吃的嗎?就用勺子刮蘋果泥給寶寶吃就好,還有香蕉也是直接用勺子刮,給寶寶吃

E. 水果泥怎麼做給寶寶吃

作時一要考慮新鮮的,成熟的,沒有受到任何污染的水果,二要注意選擇的水果要溫和的,比如蘋果、香蕉。最後要清楚製作時,要先用清水將水果洗干凈,再將果肉製作成泥狀。也可以一邊刮,一邊吃,這樣的話,就可以有效防止氧化污染問題的發生。 下面有幾種常見的果泥製作方法: 1.蘋果泥 原料:蘋果一個。 步驟: (1)用清水將蘋果洗干凈。 (2)將果皮削干凈,剔除蘋果籽,一定要剔除干凈。 (3)將取出的果肉磨成泥狀。 功效:由於蘋果中含有豐富的維生素,纖維素和果膠,纖維素可以緩解寶寶便秘的症狀,而果膠是可以緩解輕度腹瀉。所以,食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。 2.木瓜泥 原料:木瓜一個。 步驟: (1)將木瓜用清水洗干凈。 (2)清除外皮和籽,取出果肉。 (3)將木瓜壓成泥狀,或者使用湯匙邊刮邊吃。 功效:富含維C,膳食纖維。與此同時,木瓜的口感也很好,深受小朋友的喜愛。 3.香蕉泥 原料:香蕉一根。 步驟: (1)剝掉外皮,取出果肉。 (2)用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀。 功效:多種膳食纖維對孩子腸胃有益處,讓小朋友的腸道「動起來」,更有助於消化吸收。 4.梨子泥 原料:梨子一個。 步驟: (1)將洗凈的梨子放進鍋中蒸熟。 (2)煮熟的梨子去皮,切丁。 (3)放入攪拌機里,加適量的水開啟機器,成泥狀後取出餵食。 功效:富含多種維生素以及鉀元素,鈣元素。不僅清熱解毒,還可以降壓。其中的果糖葡萄糖還可以改善寶寶的食慾。

F. 如何給寶寶做水果泥和肉泥

給寶寶吃梨泥的製作方法:

一、挑選新鮮、熟透的梨子,用清水清洗,除去果皮,或直接搗碎放在碗里(先去果核),然後用勺背擠果汁,或者用消毒紗布擠果汁,也可以用消毒紗布擠出果汁。

二、燒水果。把果子用刀切碎,放入沸水中,蓋上蓋子,煮3分鍾至5分鍾。

三、挖掘果泥。四、五月份嬰兒就可以吃果醬了。首先把水果洗凈,再以勺子刮成泥。食用時最好隨叫隨到,以免氧化變色,同時也可避免污染。1幼兒多吃各種水果,但要注意水果要洗凈、去皮,多吃葡萄、櫻桃等圓圓的小水果,要特別小心,以免發生嗆人、窒息的危險。母親要注意寶寶吃果泥也要注意一些問題:嬰兒幼兒吃水果時最好安排在餵奶或吃飯後,因為水果中含有的糖分較多,在奶前或餐前食用會影響到正餐的進食量。菠蘿菠蘿酶在煮一鍋內不容易過敏,會導致皮膚發癢、潮紅等過敏症狀。所以,正確的菠蘿吃法是先把皮剝去,然後切成薄片,放在鹽水中浸泡20分鍾,或者用熱水蒸20分鍾。這種處理後,菠蘿不但變得更甜,還破壞了菠蘿蛋白酶,因此不會發生過敏現象。有些孩子吃了芒果後嘴唇發紅。結果表明鮮味芒果容易引起口唇部位接觸性皮炎。家長在為嬰兒添加水果輔食時,要遵循「由少到多,由簡到繁」的原則,建議家長給嬰兒喂一些最常見的水果,如香蕉、蘋果、橘子、梨等,不要給孩子選擇罕見的進口水果,這樣可以幫助減少過敏症。

一、製作蘋果和香蕉泥的方法

蘋果泥:1、材料:一種蘋果。方法:1)用清水沖洗蘋果。2)削去皮,去掉蘋果籽,然後確保把它去掉。3)把去皮磨成泥狀。作用:由於蘋果富含維他命、纖維素和果膠,纖維素可減輕寶寶便秘的症狀,果膠可減輕輕微腹瀉。因此,食用這種果醬有助於小朋友緩解便秘或腹瀉。

香蕉泥2、材料:一根香蕉。方法:1)剝去外皮,取出果肉。2)把香蕉肉用勺子捏成泥,或者用勺子小心的刮成泥。作用:多種膳食纖維有益於孩子的腸胃,使小朋友的腸道「動起來」,更有助於消化吸收。

二、製作肉泥的方法

將需要用的肉洗凈去掉筋骨,切小塊,放入盤子加生薑去腥,加少量溫水,放蒸籠蒸,蒸熟以後挑出薑片,撈出肉片冷涼,湯汁留著。冷涼以後放入攪拌機可加適量湯汁打碎。肉泥的粗細程度可根據寶寶的月齡和咀嚼能力調整。可將做好的肉泥分份保存,一份一餐量,一天一次或者隔日一次就夠了,用保鮮盒裝好放入冰箱冷凍,保質期3天左右。

G. 如何自製果泥

怎麼給寶寶製作果泥呢?

1、巧用餐具。類似蘋果的水果,可以在切開成為兩半以後,使用不銹鋼的勺子來刮蘋果泥給寶寶食用,但是水果一定要新鮮,不要進食冰箱放置的蘋果,這種用勺子刮下來的蘋果泥本身沒有經過任何的加工製作,對於寶寶來說,味道也是蘋果本身的味道。

2、攪拌料理機。現代很多家庭為了可以更方便的給寶寶製作輔食,都准備一系列的餐飲用具,其中攪拌料理機可以用來將不同的水果製作成為泥狀,方便給寶寶進食,可以通過攪拌料理機來製作的水果多樣,製作出來後可以進食的方式也很多樣。

3、水煮水果。很多水果都可以用來煮熟以後,製作稱為果泥,這樣可以讓口感更加溫軟,而且水煮過的水果也會有一定溫度,更利於寶寶腸胃的消化。比如說蘋果、香蕉、梨等,都是可以切成塊水煮熟以後,壓成泥狀,還可以混入一些蜂蜜增加進食口感。

西紅柿泥的做法

西紅柿是一種富含營養的食材,可以為寶寶提供胡蘿卜素以及各種維生素、蘋果酸、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵等營養物質,營養這么多當然要給寶寶吃啦!而作為輔食的一種,西紅柿泥的做法也一直是寶媽想知道的,今天就一起來學習如何為寶寶做西紅柿泥吧!

1、番茄先洗凈准備好;

2、小鍋里盛上一定的水,好給番茄去皮;看著番茄皮差不多都起來後關火把番茄撈出,切成小塊;

3、把鍋熱好,把西紅柿放入鍋中,番茄醬用熱水調開放入鍋中再放100-200ml的水。不時用勺子攪一攪,中火或小火大約4、5分鍾即可。

4、關火後直接用勺子盛出放入小寶的用餐碗中,再用勺子碾壓成泥。

H. 嬰兒水果泥怎麼做好吃

嬰兒水果泥怎麼做好吃

嬰兒水果泥怎麼做好吃,嬰兒剛出生的時候需要母乳或奶粉喂養,擔當寶寶長到一定的月份時嗎,家長們就可以給寶寶添加一點輔食,而水果泥也是寶寶輔食之一,非常適合寶寶食用,下面為大家分享嬰兒水果泥怎麼做好吃,一起來看看吧。

嬰兒水果泥怎麼做好吃1

蘋果泥

原料:蘋果一個。

步驟:

(1)用清水將蘋果洗干凈。

(2)將果皮削干凈,剔除蘋果籽,一定要剔除干凈。

(3)將取出的果肉磨成泥狀。

功效:由於蘋果中含有豐富的維生素,纖維素和果膠,纖維素可以緩解寶寶便秘的症狀,而果膠是可以緩解輕度腹瀉。所以,食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。

木瓜泥

原料:木瓜一個。

步驟:

(1)將木瓜用清水洗干凈。

(2)清除外皮和籽,取出果肉。

(3)將木瓜壓成泥狀,或者使用湯匙邊刮邊吃。

功效:富含維C,膳食纖維。與此同時,木瓜的口感也很好,深受小朋友的喜愛。

香蕉泥

原料:香蕉一根。

步驟:

(1)剝掉外皮,取出果肉。

(2)用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀。

功效:多種膳食纖維對孩子腸胃有益處,讓小朋友的'腸道「動起來」,更有助於消化吸收。

梨子泥

原料:梨子一個。

步驟:

(1)將洗凈的梨子放進鍋中蒸熟。

(2)煮熟的梨子去皮,切丁。

(3)放入攪拌機里,加適量的水開啟機器,成泥狀後取出餵食。

功效:富含多種維生素以及鉀元素,鈣元素。不僅清熱解毒,還可以降壓。其中的果糖葡萄糖還可以改善寶寶的食慾。

嬰兒水果泥怎麼做好吃2

西紅柿泥的做法

1、番茄先洗凈准備好;

2、小鍋里盛上一定的水,好給番茄去皮;看著番茄皮差不多都起來後關火把番茄撈出,切成小塊;

3、把鍋熱好,把西紅柿放入鍋中,番茄醬用熱水調開放入鍋中再放100-200ml的水。不時用勺子攪一攪,中火或小火大約4、5分鍾即可。

4、關火後直接用勺子盛出放入小寶的用餐碗中,再用勺子碾壓成泥。

南瓜泥的做法:

1、南瓜一塊洗凈去皮。

2、去皮後的南瓜切成片兒或小塊

3、鍋內放入適量水燒開後把南瓜塊放入,去皮去瓜瓤,洗凈切成片兒或小塊。

4、將蒸好的南瓜放進小盆里,用打蛋器攪碎成泥。

5、裝進可愛的小碗里,就可以讓寶寶開吃了。

玉米泥的做法:

1、選擇一根嫩玉米,剝出玉米粒

2、蒸熟,然後放入料理機

3、料理機中攪拌成泥

4、過篩,去掉寶寶難以消化的皮

5、輔食盒中冷凍成塊。

I. 嬰兒水果泥怎麼做

寶寶輔食添加的標准先從一種添加到多種,再從稀增加到稠,從細到粗,從少量到多量的原則,這樣才能不會給寶寶帶來不必要的麻煩,像消化不良,腹瀉、腹脹等就容易出現。所以剛開始添加的時候,只是添加一些水果泥、蔬菜泥,那嬰兒水果泥怎以做。

嬰兒水果泥怎麼做

第一款:木瓜泥

原料:新鮮木瓜半隻

製作方法:先將木瓜用清水洗干凈,切開外皮,將果肉中的籽去除;然後把果肉壓成泥狀就可以給小寶寶餵食了。

營養提示:木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維,而且口味也很好。媽媽可以經常給寶寶提供這種美味的水果。

第二款:獼猴桃泥

原料:新鮮獼猴桃果一隻

製作方法:先將獼猴桃果用清水洗干凈,把外皮去除,再把裡面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀即可給小寶寶餵食了。

營養提示:獼猴桃的維生素C的含量高達100-420毫克,相當於柑橘的5-10倍,同時還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。而且,對某些疾病還有防治作用。但製作時一定要注意把籽去除干凈。小寶寶可能一開始並不一定會喜歡獼猴桃果的味道,不過嘗試著喂上幾次小寶寶就會喜歡了。

寶寶添加輔食的時間表

足月新生兒滿1個月,人工喂養兒15天後可以添加濃魚肝油滴劑1~2滴,到3個月時增至4滴,每天分2次給。

2個月開始寶寶的腸胃可以接受除了母乳外的其它一些汁液。這是可以喂一點點菜汁、果汁,先給1湯匙,以後逐漸增至2~3湯匙,上下午各喂1次。

3~4個月,濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴,分2次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次給。

4~5個月,開始吃煮熟的蛋黃。從l/4隻開始,將其壓碎放入米湯中調勻後喂,等適應後逐漸增至1/2隻。4個半月起可嘗試喂煮得很爛的無米粒稀粥,每天1湯匙,若消化情況良好從5個月起每天2~3湯匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次給。

6~12個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,分2次給。煮熟的蛋黃增至每天1隻,然後過渡到蒸雞蛋羹,每天半隻。稀粥可由稀增至半稠,每天3湯匙,分2次給,逐步增加至5~6湯匙。

7~8個月過渡到整隻蛋羹。每天喂稠粥2次,每次1小碗(約6~7湯匙),加菜泥2~3湯匙,逐漸增至3~4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。母乳或其他乳品每天2~3次,早晚必須餵奶,其他時間段喂輔食。

J. 寶寶輔食水果泥怎麼做

對於年齡還小的寶寶,身體發育還不完全,身體抵抗力和免疫力又比較低,相比成年人的的消化系統也不健全,但是媽媽還是想給寶寶補充營養,促進小孩子的快速發育。眾所周知,水果含有豐富的營養和眾多的維生素,而用水果做成的水果泥可以讓寶寶的腸胃消化,所以水果泥就成了很多媽媽做輔食的原料,本文就簡單介紹下寶寶吃的水果泥應該怎麼做。
一般對於寶寶來說是沒有辦法食用一些形狀太大的梨,所以很多媽媽會製作成泥狀,但是梨泥要如何做的好吃又營養又是擺在媽媽眼前的一道難題了,梨泥怎麼做給寶寶吃呢?相信很多媽媽都想要了解,所以我們就為媽媽介紹一下製作的方法。
梨泥怎麼做給寶寶吃製作方法:
一、選擇新鮮、成熟的梨,用水洗凈後去掉果皮,把果肉切成小塊,或直接搗碎放入碗中(先去果核),然後用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁,也可用榨汁機取果汁。
二、煮水果。將水果用刀切成小塊,放入沸水中,蓋上鍋蓋,煮3分鍾至5分鍾即可。
三、挖果泥。4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈,然後用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染。1歲大的幼兒可以吃多種水果,但要注意水果必須洗凈、去皮,吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心,警惕發生嗆噎、窒息危險。媽媽要注意寶寶吃果泥還要注意一些問題:嬰幼兒吃水果最好安排在餵奶或進餐後,因為水果含糖比較多,奶前或餐前食用會影響正餐進食量。煮一煮不易過敏菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,會引起皮膚發癢、潮紅等過敏症狀。因此,菠蘿的正確吃法是先將果皮去掉,然後切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鍾或者加熱蒸煮。經過這樣處理後的菠蘿不僅變得更加甜美,還把菠蘿蛋白酶都破壞了,這樣就不會發生過敏現象。有的孩子吃芒果後嘴唇紅腫。原來鮮芒果易引發口唇部位的接觸性皮炎。家長為嬰兒添加水果輔食時,要遵循「由少到多,由簡到繁」的原則,建議家長給嬰兒餵食最常見的水果,如香蕉、蘋果、橘子、梨等,不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品,這樣有助於減少過敏症。
蘋果和香蕉果泥怎麼做
蘋果泥:
1、原料:蘋果一個。步驟:1)用清水將蘋果洗干凈。2)將果皮削干凈,剔除蘋果籽,一定要剔除干凈。3)將取出的果肉磨成泥狀。功效:由於蘋果中含有豐富的維生素,纖維素和果膠,纖維素可以緩解寶寶便秘的症狀,而果膠是可以緩解輕度腹瀉。所以,食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。香蕉泥
2、原料:香蕉一根。步驟:1)剝掉外皮,取出果肉。2)用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀。功效:多種膳食纖維對孩子腸胃有益處,讓小朋友的腸道「動起來」,更有助於消化吸收。