『壹』 玉米怎麼做最好吃
老玉米好吃的做法：
准備材料：玉米(鮮)5克、清水適量。
1、買玉米一定買外皮是綠色的、這樣的比較新鮮。
『貳』 玉米怎樣做才好吃有幾種做法
1、純玉米粥
將新鮮的玉米剝成粒狀，清洗干凈，放在料理機中打磨，待出漿後再繼續打一到兩分鍋，再將玉米漿倒出，放在蒸鍋上面大火蒸十分釧左右。此輔食對於剛添加輔食的寶寶都是可以食用的。
2、玉米米飯粥
准備新鮮的玉米一根，將玉米粒打碎，再將玉米漿和白米飯一起倒入鍋內熬煮。在煮的過程中，不斷的攪拌，以免造成粘鍋，燒開3到5分鍾左右就可以了。
3、玉米瘦肉粥
將大米和玉米粒放入電壓力鍋內煮，再將豬肉撒一些蔥花一起放入鍋內，煮至米爛透，肉白色為止，再加入適量的鹽進行調味。此輔食可以為寶寶提供身體所必須的營養，而且味道香甜，適合一歲以上的寶寶食用，而且百吃不膩，一周可以讓寶寶吃一次，如果寶寶喜愛，也可以將瘦肉改成蝦。
『叄』 玉米怎麼吃最有營養五種吃法
玉米是一種營養價值豐富的食物，但想要吃出健康也要講究吃法，那麼玉米怎麼吃最營養呢?以下是我收集整理的關於玉米的五種營養吃法，希望對你有幫助。
玉米五種吃法最有營養
一、烤玉米：最不推薦
明火溫度過高，會破壞玉米的營養，同時，還可能生成一些致癌物質，尤其是路邊賣的烤玉米，烤的時間一般都特別長，就更不健康了。
專家建議：烤玉米確實好吃，實在是貪這一口的人，建議改吃烤箱製作的玉米，因為烤箱溫度、時間可自行設定，一般設置在100℃左右比較利於營養成分保存。
推薦做法：微波爐版奶香烤玉米
材料：玉米、蜂蜜、牛奶、黃油。
做法：將玉米去皮，放入耐高溫容器中，加入清水沒過玉米，以高火8分鍾後撈出，瀝干水份。用紙巾擦去玉米上多餘的水份，將蜂蜜和清水調勻，成為蜂蜜水，均勻的刷在玉米上，稍風干一下，再將牛奶均勻的刷在玉米上，2分鍾後，把融化的黃油均勻的刷在玉米上。將玉米放在烤盤上，送入微波爐，雙動力烤20分鍾，出爐前5分鍾，將玉米取出，周身再刷一遍蜂蜜水，繼續烤5分鍾即可。
二、煮玉米：一般做法
盡管烹調使玉米損失了部分維生素c，卻獲得了更有營養價值的抗氧化劑。不論油炸還是水煮，玉米都會釋放出更多的營養物質。同時，烹飪過的玉米還釋放一種酚類化合物賴氨酸，對癌症等疾病具有一定療效。高溫烹調後，玉米抗氧自由基的活性升高了，而氧自由基會引起機體氧化損傷，增加患病的風險。
專家建議：不少人在煮玉米的時候，喜歡把玉米須、玉米葉弄得乾乾凈凈，其實很可惜。玉米須能利膽、利尿、降血糖，玉米梗芯還能止汗。煮過玉米的水則具有防感染的功效。啃玉米時把白色的胚芽部分吃干凈最好。玉米胚芽可是玉米的精華，它對保護心腦血管，抗老化都非常好。
推薦做法：水煮玉米
材料：玉米適量。
做法：將玉米最外側的厚皮剝掉，留最內層的2層薄皮，去除玉米須子後洗凈。把玉米放入鍋中，加入清水，沒過玉米的表面，大火煮開後，加入鹽，蓋上蓋子煮8分鍾。甜玉米和粘玉米的成熟時間不同，如果同一鍋煮的話，煮8分鍾後，先將甜玉米夾出，再繼續煮2分鍾黏玉米。煮好的玉米最好馬上夾出瀝干水分，不要長時間浸泡在煮玉米的水中，否則玉米的味道就不濃郁了。
三、蒸玉米：比煮玉米好
與蒸玉米相比，煮玉米置於水中，難免流失一部分營養，比如水溶性的B族維生素和維生素C。
專家建議：如果您一天中蔬菜水果吃得很多了，水溶性維生素攝取量夠了，就大可不必非得改變自己的吃法了。但無論是蒸還是煮，從營養的角度講，都不建議煮太長。除非您腸胃不好，需要煮久一點，以幫助吸收。
推薦做法：蒸玉米
材料：玉米、鹽適量。
做法：把甜玉米棒上的胡須摘掉，清洗一下表面就行，因為裡面的玉米有外衣包著，是很乾凈的，甜玉米先用水泡1-2小時。電飯鍋中加適量的水，然後將玉米棒碼在蒸屜里蒸玉米，玉米棒表面放些許鹽，至於為什麼要放鹽，是為了使玉米所蘊含的香甜在蒸煮過程中迸發出來。水開後蒸15-20分鍾，隔水蒸出來的玉米，一點兒營養都不損失。
四、玉米粥：糖尿病人慎選
玉米粥除了部分維生素有所損失，其他營養成分並無太大差別。
專家建議：把玉米做成粥時，升糖指數比其他吃法要高，糖尿病人最好慎選。糖友家庭，如果有剩下的玉米面，最好做成玉米窩頭或者玉米面餅。
推薦做法：金沙玉米粥
材料：玉米粒80克，糯米、紅砂糖各40克。
做法：將玉米和糯米用清水浸泡2個小時，然後將泡好的玉米和糯米入鍋加清水煮粥，煮熟後加入紅砂糖再煮5分鍾即成。此粥可在每日晚飯時食用。
五、玉米煲湯：營養更全面
很多人忽略了玉米煲湯的吃法。其實，把玉米放到排骨湯或者雞湯里煮著吃，不僅自身營養不會丟，還能中和肉的油膩感。
專家建議：其實，吃可以很靈活，沒有最推薦，只有最適合。只要在食品安全、營養均衡的框架內，想怎麼吃都可以，不必苛求。
推薦做法：玉米山葯排骨湯
材料：小排骨，水果玉米，胡蘿卜，山葯，鹽，薑片。
做法：小排骨洗凈，飛水;鍋中放多量水，小排骨，薑片，燒開後轉小火;燜煮45分鍾後，加入胡蘿卜，玉米續煮10分鍾;加入山葯，繼續燜煮5分鍾;出鍋前加適量鹽調味即可。
吃鮮玉米的好處
1、玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。
2、玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。
3、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍。
4、玉米中含有大量的營養保健物質。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素。
鮮玉米的選購方法
1、挑選玉米時，還要根據自己的口味決定要買哪種玉米，一般時候，白色的是糯玉米，黃色的是甜玉米，有的五彩的也是甜玉米，有的人喜歡吃甜玉米，有的人喜歡吃糯玉米，糯玉米和甜玉米的區別就是含糖量的不同。
2、我們在 挑選玉米的時候首先要選嫩的，因為嫩玉米含的水分多，吃起來口感好，甜甜的，軟軟的，而老玉米吃起來口感不是很爽，並且吃的時候會感覺很累，很費力。
3、挑選玉米的時候，還要挑選顆粒緊密的，如果顆粒稀疏，玉米就相對較少，如果有挑選的餘地，如果在同樣的價格下，我們當然要挑選顆粒多的了。
4、我們在挑選玉米的時候，還要挑選顆粒飽滿的，如果是飽滿的，說明水分充足，比較新鮮。如果是癟的，說明水分蒸發了，不新鮮了，吃起來口感也不好，並且可能已經放了好幾天了 .
5、另外，我們在挑選玉米的時候，還要挑選沒有蟲的，如果一個玉米上面爬滿了蟲，即使再便宜，我們也不會買它，這是人所共知的事情，因為實在太影響胃口，並且影響健康。
『肆』 玉米怎麼做最好吃
玉米做成玉米烙好吃，主要是甜口，玉米烙酥脆，老少皆宜。具體做法如下：
主料：玉米粒180克、玉米澱粉15克、食用油適量。
輔料：細砂糖少量。
步驟：
1、准備食材。
『伍』 玉米怎麼好吃
玉米怎麼好吃呢？好（讀四聲）吃為好吃（讀三聲），喜歡吃玉米的，怎麼吃都覺得好吃，不喜歡吃的，做成五星級後都是吃一點點的
分享我經常吃玉米的事情
火烤玉米小時候叫燒包穀，把玉米摘回來後，放到火上直接烤了，一會兒就熟了，那黑黑的玉米粒，吃的滿嘴都是，現在吃的不是那味道，而是一種兒時的回憶。
水煮玉米
玉米的營養：
玉米中含有蛋白質、糖類、脂肪、胡蘿卜素、維生素B族、卵磷脂、維生素E、鈣、磷、鐵等營養物質，還含有兩種特殊的營養物質谷胱甘肽和玉米黃質，經常食用，有補腦的作用，可以增強腦力，提高記憶力還可以起到延緩衰老的功效。----此段話摘抄來源網路
『陸』 玉米咋做好吃
玉米怎麼煮好吃
玉米首先可以根據自己的一個口味進行選擇，如果想要吃一些甜玉米就可以選擇，玉米比較甜或者是水果玉米，這樣的玉米是比較好吃，而且口感也是很好的。在吃玉米的時候還可以選擇吃一些沙拉，就把玉米粒剝下來，然後拌上一些沙拉，口味是非常好的，而且營養價值也是比較高的。如果喜歡吃糯玉米可以選擇搭配一些糯玉米進行煮，因為糯玉米想要煮的好吃，相對於來說是比較容易的，而且可以選擇一些軟弱的域名進行主，口感是非常好的，而且味道也是比較鮮美的，所以有很多都很愛吃糯米，因為糯米它包出來的玉米粒非常的軟糯，而且還有一點粘手，但是它的口感是非常不錯的。煮的時候大概煮40分鍾，這個時間是最好的，而且口感口味也是非常不錯的，所以有很多人都很愛吃，在吃的時候也一定要注意，不要過多的把水或者是時間過長，避免影響到他的口感和口味。玉米在煮的時候，還要注意的是不要把玉米的外皮去掉，因為如果有它的外皮的話，可能會是的，在吃玉米8厘米的時候可能會影響到他的口感，因為可能會比較燙，而這個時候無法把它的外皮拔掉，所以建議可以提前扒。
玉米怎麼煮湯
玉米如果是煲湯的話，可以選擇把玉米的外皮去掉，然後把玉米切成小段狀就可以了，差不多一兩厘米就可以，因為如果過長的話也是會影響它的一個口感，而且會煮不熟，所以這個時候可以選擇適中的煮，這樣的口感是比較好的，如果是選擇熬稀飯或者是熬粥的話，就要把玉米一粒一個一個扒下來。這樣的話，才可以熬出肉湯，這樣的話才是比較鮮的，所以，根據自己的味道和口感來選擇怎樣吃玉米，怎樣把玉米熬成熟或者熬成湯都是可以的，根據自己的一個口味進行製作。玉米一定要熬熟，如果熬不熟的話，對於孩子或者是大人的腸胃都會有一定的損害，因為他會影響腸胃的一個消化系統，因為本身如果玉米煮熟的話，對於身體的效果是非常好的，可以補充豐富的膳食纖維。可以很好的促進腸胃，而且就可以很好的幫助他的一個消化系統，但是與此同時也要注意的是一定要煮熟了再吃。
玉米粒怎麼吃
玉米粒一般是建議熬粥喝，因為玉米粒加上粥會非常的有營養價值，對身體的效果也是很好的，而且玉米粒口感是非常好的，它搭配上豬的營養價值相對也是比較高的，可以很好的為身體提供營養，而且玉米粒是更加容易消化的，而且對身體的營養價值也高對於腸胃對一個膳食纖維是很有好處的，所以有很多人都會吃它。玉米粒不僅可以熬粥，還可以搭配沙拉就從玉米粒沙拉，它的口感也是非常不錯的，而且營養價值也是非常高的，所以非常建議吃可以很好的讓他的口感得到一個提升。而且它的味道好吃酸酸甜甜的，所以很多人都很愛吃玉米粒。
吃玉米的好處
吃玉米可以很好的，為身體提供營養可以幫助提供一些膳食纖維，可以促進腸道的消化，對身體的效果是非常好的。因為腸道有可能會出現一些腸道的問題，耳朵出一些玉米可以很好的促進膳食纖維的一個消化，也就可以通過生殖纖維幫助腸胃起到一定的消化作用，對身體的效果是很好的，所以一旦配起來吃是非常有營養價值的。
『柒』 玉米怎樣做法才好吃
玉米的做法還是超級多的，整個的玉米可以有烤玉米、煮玉米，處理完的玉米粒可以有炒玉米粒，可以蛋黃焗玉米，可以蹦爆米花，玉米粒做飯也是超級超級好吃的。
還有最後一種就是大家童年的記憶，爆米花，小的時候在家那一兜子的玉米粒，然後去街邊蹦爆米花的大叔那，花上幾毛錢，就能蹦出一大鍋爆米花了，夠吃好幾天的。
現在電影院也都有那種黃油的爆米花，口感雖然比小時候吃的好吃多了，但卻不是記憶中的味道了。
『捌』 如何做玉米更好吃 怎樣做玉米更好吃
1、玉米粒炒火腿將玉米切成粒狀，放入鍋中先煮十分鍾左右，然後撈起，直接和火腿一起炒，等顏色變深了即可。這樣炒的玉米味道很好，香香甜甜的，與火腿的味道融合在一起,更是鮮美,是很多人都愛吃的一道菜。
2、米燉排骨玉米燉排骨含有豐富的營養物質，能夠為人體提供充分的蛋白質，有效預防佝僂病，是男女老少都十分喜愛喝的一種湯，不僅味道鮮美，還對身體大有好處。只需將玉米和排骨切成塊狀放入砂鍋中燉熟即可，操作也簡單。
3、清蒸玉米清蒸玉米的做法十分簡單，只需將它放入鍋中煮熟即可，最好連外殼一起蒸，一般15-20分鍾就熟了。清蒸玉米營養豐富，吃了之後容易讓人產生飽腹感，也可當作主食來吃，具有一定的減肥作用。
4、玉米粥將玉米粒和大米或者其它雜糧一起放入鍋中煮成粥即可，可根據自己口味加入適當的糖。玉米富含多種礦物質和維生素，經常食用對身體有很多好處，比白粥營養價值高很多，而且味道更加香甜，適合早晚食用。
5、奶香玉米烙將玉米切成粒然後煮熟後，加玉米澱粉和奶粉攪拌均勻，把油加熱後，倒入玉米粒煎至定型呈焦黃色即可。玉米烙吃起來脆甜可口，可以當成菜也可當成飯後甜食來食用，無論是外觀還是真實的味道都很贊。
6、烤玉米將玉米煮八成熟，大概需要二十分鍾左右，將孜然粉、辣椒粉、甜面醬和排骨醬等調料配好，然後在玉米表面塗上一層，最終撒一點黃油，然後放入烤箱中烤20分鍾左右即可。烤玉米味道鮮美，但製作需要的材質和工具會多一些，有條件的可以製作。
7、奶油玉米大家在肯德基也許吃過，奶油玉米營養價值很高，味道也深受大家的喜愛。只需將玉米切成塊，然後加入牛奶和煉乳，煮二十分鍾左右即可，要注意的是牛奶煮開後要打掉浮沫，這樣奶油玉米就做成啦。
『玖』 玉米怎麼做好吃
原料：玉米（兩個）、牛奶（240ml）、煉乳。
1、把玉米用刀切成兩段。
『拾』 玉米怎麼做好吃
玉米用來水煮的話，我是非常愛吃的，胃口特別好的時候，我一口氣就能吃上四五個，才算是解解饞。煮玉米能夠最大程度保證玉米中的營養，讓玉米嫩口的口感得到保留，玉米的清香味，也是非常濃的。
1、煮玉米你可別小看了它，在煮玉米的時候，也是要講究方法的。煮玉米如果你是直接加入到鍋中去煮的話，那你煮出來的玉米肯定不多汁。下面就讓我來給你分享一下，我是如何去煮玉米的吧，玉米出鍋軟糯香甜、多汁，粒粒飽滿。
總結：煮玉米的方法，就給大家說到這里了，這個煮玉米方法，是以前在樓下一位老奶奶那裡學來的。老奶奶煮玉米的方法，已經用了十幾年，煮出來的玉米口感，一直都很受人們喜愛。